POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR

Jurnal Ilmiah Kebidanan (The Journal Of Midwifery)Jurnal Ilmiah Kebidanan (The Journal Of Midwifery)

Kehamilan dapat menimbulkan perubahan fisik dan psikologis yang menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil, salah satunya nyeri punggung bawah. Penelitian ini dilaksanakan di Ayrin Mom and Baby Care untuk menilai perbedaan intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester ketiga sebelum dan sesudah pelatihan penggunaan balon persalinan (birth ball) melalui media video. Metode pre‑eksperimental satu kelompok pretest‑posttest dilakukan dengan peserta 32 ibu hamil yang menjalani sesi pelatihan 30 menit, dua kali seminggu selama empat minggu. Hasil menunjukkan rata‑rata intensitas nyeri turun drastis dari 5,19 menjadi 1,84 setelah pelatihan, dengan nilai p < 0,05 menandakan perbedaan yang signifikan. Temuan ini menegaskan bahwa latihan berbasis video dengan birth ball efektif meredakan nyeri punggung bawah pada trimester ketiga dan dapat menjadi dukungan non‑farmakologis yang sederhana, murah, serta berpotensi diterapkan di rumah.

Video‑guided birth ball exercises secara signifikan mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester ketiga, menurunkan rata‑rata nyeri dari 5,19 menjadi 1,84.Penggunaan balon persalinan melalui media video terbukti efektif dan dapat diaplikasikan secara mandiri di rumah.Ibu hamil dianjurkan untuk rutin menggunakan birth ball sebagai cara sederhana memperlancar kesejahteraan fisik selama kehamilan.

Berikut beberapa arah penelitian lanjutan: (1) Bandingkan efektivitas latihan birth ball berbasis video dengan metode lain seperti yoga prenatal dalam mengurangi nyeri punggung bawah, dengan desain randomised controlled trial yang mencakup kelompok kontrol tanpa intervensi, agar dapat disimpulkan pengaruh spesifik masing‑masing intervensi; (2) Evaluasi dampak jangka panjang penggunaan birth ball, dengan penelusuran nyeri punggung dan komplikasi kehamilan selama 6–12 bulan setelah intervensi, guna mengetahui apakah manfaatnya bertahan lama dan mempengaruhi kualitas hidup ibu hamil; (3) Tinjau faktor moderasi seperti tingkat pendidikan, berat badan, dan usia kehamilan terhadap respons terhadap latihan birth ball, menggunakan analisis multivariat, sehingga dapat dirancang program intervensi yang disesuaikan dengan karakteristik individu, meningkatkan efektivitas dan kepatuhan program latihan.

  1. Effectiveness of Video-Guided Birth Ball Exercises on Reducing Back Pain in the Third Trimester of Pregnancy... doi.org/10.33992/jik.v14i1.4821Effectiveness of Video Guided Birth Ball Exercises on Reducing Back Pain in the Third Trimester of Pregnancy doi 10 33992 jik v14i1 4821
  2. Pattern of Work-Related Musculoskeletal Disorders Among Nigerian Hospital Workers | Journal of Environmental... doi.org/10.5455/jeos.20160328020833Pattern of Work Related Musculoskeletal Disorders Among Nigerian Hospital Workers Journal of Environmental doi 10 5455 jeos 20160328020833
Read online
File size391.41 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

ads-block-test