POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3
JKEPJKEPPerawat memerlukan manajemen diri yang tepat untuk mengatasi emosi akibat burnout. Salah satu meditasi yang dapat dilakukan perawat adalah memusatkan perhatian atau mindfulness. Mindfulness merupakan suatu bentuk strategi pengaturan diri yang melibatkan pemusatan perhatian, respon terhadap pikiran, sensasi, dan emosi dengan sikap menerima, tanpa menghakimi, serta menyadari situasi dan kejadian saat ini. Penelitian ini bertujuan untuk menguji intervensi mindfulness yang dapat mengurangi burnout pada perawat perawatan intensif. Desain penelitiannya adalah sistematik review, sampel yang digunakan adalah perawat ICU, variabelnya adalah intervensi mindfulness dan burnout. Intervensi berbasis kesadaran (yoga atau meditasi, terapi musik, relaksasi kognitif, relaksasi pernapasan, manajemen stres) dicari menggunakan empat database yang diterbitkan hingga Februari 2024. Sebanyak 15 RCT dan Quasi-Experimental dimasukkan dalam analisis akhir. Program mindfulness yang efektif umumnya dilakukan selama 12-8 minggu dengan pertemuan mingguan selama 2 jam dan pelatihan intensif antar pertemuan. Secara keseluruhan, modalitas tersebut tampaknya meringankan dan mengurangi kelelahan (p<0,001). Intervensi berbasis kesadaran tampaknya dapat mengurangi kelelahan pada perawat perawatan intensif.
Studi terbaru ini berdasarkan 15 uji coba acak terkontrol memberikan bukti bahwa terapi mindfulness dapat mengurangi burnout pada perawat ICU.Mindfulness dapat diterapkan pada semua kelompok perawat atau individu yang mengalami burnout karena mudah dilakukan dan tidak memerlukan biaya besar.Penelitian selanjutnya perlu mengevaluasi intervensi berbasis mindfulness dengan metodologi yang lebih ketat dan sampel yang lebih besar.
Pertama, perlu dikaji efektivitas aplikasi mindfulness berbasis ponsel dibandingkan pelatihan tatap muka dalam mengurangi burnout pada perawat ICU di rumah sakit Indonesia, mengingat keterbatasan waktu dan akses pelatihan langsung. Kedua, perlu diteliti apakah kombinasi antara mindfulness dengan pendekatan fisik seperti senam ringan atau teknik pernapasan khusus dapat memberikan manfaat tambahan dalam mengurangi kecemasan dan kelelahan jangka panjang pada perawat yang bekerja di unit kritis. Ketiga, penting untuk mengevaluasi durasi ideal program mindfulness—apakah program 4 minggu sudah cukup efektif dibandingkan program 8 hingga 12 minggu—dengan mempertimbangkan beban kerja dan tingkat ketahanan mental perawat, sehingga intervensi dapat disesuaikan dan lebih berkelanjutan dalam praktik rutin di rumah sakit.
| File size | 489.79 KB |
| Pages | 21 |
| DMCA | Report |
Related /
IIKPELAMONIAIIKPELAMONIA 852), faktor keluarga (p=0. 041). Maka dapat disimpulkan bahwa dari beberapa faktor terdapat tiga faktor yang mempengaruhi secara signifikan yaitu faktor852), faktor keluarga (p=0. 041). Maka dapat disimpulkan bahwa dari beberapa faktor terdapat tiga faktor yang mempengaruhi secara signifikan yaitu faktor
IIKPELAMONIAIIKPELAMONIA Disarankan kepada rumah sakit agar lebih memperhatikan protokol kesehatan pada perawat untuk memberikan kenyamanan yang lebih baik. Penelitian ini menunjukkanDisarankan kepada rumah sakit agar lebih memperhatikan protokol kesehatan pada perawat untuk memberikan kenyamanan yang lebih baik. Penelitian ini menunjukkan
WESTSCIENCESWESTSCIENCES Program intervensi yang mengintegrasikan nilai-nilai agama terbukti efektif dalam menurunkan stres dan membangun kerangka coping yang komprehensif bagiProgram intervensi yang mengintegrasikan nilai-nilai agama terbukti efektif dalam menurunkan stres dan membangun kerangka coping yang komprehensif bagi
MALAHAYATIMALAHAYATI Kesimpulannya, diperlukan kebijakan dan dukungan manajemen yang berfokus pada keseimbangan kerja dan kehidupan perawat untuk meningkatkan kesejahteraanKesimpulannya, diperlukan kebijakan dan dukungan manajemen yang berfokus pada keseimbangan kerja dan kehidupan perawat untuk meningkatkan kesejahteraan
WESTSCIENCESWESTSCIENCES Sampah merupakan salah satu masalah yang kerap ditemui. Untuk itu pada pengabdian ini memperkenalkan pembuatan Eco-Enzym yang dapat menjadi salah satuSampah merupakan salah satu masalah yang kerap ditemui. Untuk itu pada pengabdian ini memperkenalkan pembuatan Eco-Enzym yang dapat menjadi salah satu
UNIBAUNIBA Siklus mensturasi dapat dikatakan normal apabila teratur setiap bulan dengan rentang waktu sekitar 21-35 hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahuiSiklus mensturasi dapat dikatakan normal apabila teratur setiap bulan dengan rentang waktu sekitar 21-35 hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
RESCOLLACOMMRESCOLLACOMM Studi ini bertujuan untuk menentukan dampak pembelajaran jarak jauh selama pandemi COVID-19 terhadap kesehatan mental siswa. Pembatasan fisik berdampakStudi ini bertujuan untuk menentukan dampak pembelajaran jarak jauh selama pandemi COVID-19 terhadap kesehatan mental siswa. Pembatasan fisik berdampak
JQWHJQWH Kelancaran ASI dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti perawatan payudara, kecemasan, faktor isapan bayi, dan nutrisi ibu. Penelitian ini bertujuan untukKelancaran ASI dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti perawatan payudara, kecemasan, faktor isapan bayi, dan nutrisi ibu. Penelitian ini bertujuan untuk
Useful /
MALAHAYATIMALAHAYATI Sementara itu aktifitas fisik termasuk dalam faktor risiko, namun tidak menunjukkan hubungan yang signifikan secara statistik (p>0,05). Kesimpulan dariSementara itu aktifitas fisik termasuk dalam faktor risiko, namun tidak menunjukkan hubungan yang signifikan secara statistik (p>0,05). Kesimpulan dari
SMARTPUBLISHERSMARTPUBLISHER Metode deskriptif kualitatif digunakan, berfokus pada observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasilnya menunjukkan bahwa siswa menjadi lebih antusias danMetode deskriptif kualitatif digunakan, berfokus pada observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasilnya menunjukkan bahwa siswa menjadi lebih antusias dan
SMARTPUBLISHERSMARTPUBLISHER Pendidikan Karakter yang didalamnya ada pengembangan diri merupakan usaha sadar untuk meningkatkan kualitas diri individu terhadap potensi-potensi yangPendidikan Karakter yang didalamnya ada pengembangan diri merupakan usaha sadar untuk meningkatkan kualitas diri individu terhadap potensi-potensi yang
SMARTPUBLISHERSMARTPUBLISHER Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini diselenggarakan di lingkungan pondok pesantren Darul Husna Kudus Jawa Tengah Indonesia. Masalah yang ditemukanKegiatan pengabdian kepada masyarakat ini diselenggarakan di lingkungan pondok pesantren Darul Husna Kudus Jawa Tengah Indonesia. Masalah yang ditemukan