YALAMQAYALAMQA
PESOLAH: Jurnal Pendidikan, Sosial dan HumanioraPESOLAH: Jurnal Pendidikan, Sosial dan HumanioraAgama Buddha mengajarkan konsep dan praktek mengembangkan batin untuk menuju kebahagiaan sejati. Penelitian kualitatif dengan studi kepustakaan ini mengkaji konsep dan praktek mengembangkan batin dalam agama Buddha. Teknik analisa datanya menggunakan analisis isi dengan memilah-milah hal-hal yang sesuai dengan tujuan penelitian. Penelitian ini menghasilkan temuan bahwa konsep mengembangkan keseimbangan batin merupakan hal urgen dalam menghadapi segala problema kehidupan. Untuk melakukan praktek mengembangkan keseimbangan batin (upekha), seseorang bisa melatih dirinya dengan mengatasi tiga sifat yang bertentangan dengan keseimbangan batin, yaitu: kemelekatan, ketidakpedulian, kemarahan dan maksud jahat. Praktek keseimbangan batin bisa diarahkan pada tiga hal, yaitu: (1) untuk mengatasi kemelekatan terhadap orang yang dicintai dengan melakukan meditasi ketidakkekalan; (2) untuk mengatasi ketidakpedulian terhadap orang asing yang bukan teman maupun musuh dapat dilakukan dengan meditasi membangkitkan cinta kasih (metta); dan (3) untuk mengatasi kemarahan dan maksud jahat seseorang yang menyakiti dengan cara merenungi segala penyebab dan kondisi perbuatan mereka yang menyakiti.
Konsep mengembangkan keseimbangan batin (upekha) sangat urgen dalam menghadapi berbagai permasalahan kehidupan, karena seseorang yang memiliki batin seimbang tidak akan mudah terbawa pada sisi ekstrem seperti terlalu bahagia atau terlalu sedih.Praktik keseimbangan batin dapat dilakukan dengan mengatasi tiga sifat yang mengganggu, yaitu kemelekatan, ketidakpedulian, kemarahan, dan maksud jahat, melalui pelatihan diri secara terus-menerus.Pendekatan praktisnya meliputi meditasi ketidakkekalan, meditasi cinta kasih (metta), serta perenungan atas sebab dan kondisi perbuatan orang lain untuk membangkitkan welas asih dan kesabaran.
Penelitian lanjutan dapat mengeksplorasi efektivitas meditasi ketidakkekalan dalam mengurangi kemelekatan terhadap orang tercinta, khususnya dalam konteks hubungan keluarga di masyarakat modern yang menghadapi dinamika perpisahan akibat migrasi atau konflik. Selain itu, perlu dikaji bagaimana meditasi cinta kasih (metta) dapat diterapkan dalam lingkungan sekolah untuk menumbuhkan empati siswa terhadap teman yang tidak dikenal atau berbeda latar belakang, guna mencegah perilaku bullying dan diskriminasi. Studi lebih dalam juga diperlukan untuk menguji bagaimana perenungan atas sebab dan kondisi perbuatan orang lain dapat membentuk respons yang penuh welas asih dan kesabaran dalam situasi konflik sosial, seperti perselisihan antar komunitas atau penyebaran ujaran kebencian di media sosial, sehingga dapat dirancang modul pelatihan keseimbangan batin yang relevan dengan tantangan kehidupan kontemporer.
| File size | 354.17 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
NALANDANALANDA Sebagai pendekatan yang membedakan, penelitian ini juga mengintegrasikan perspektif ajaran Buddha, terutama konsep sati (kesadaran penuh) dan paññāSebagai pendekatan yang membedakan, penelitian ini juga mengintegrasikan perspektif ajaran Buddha, terutama konsep sati (kesadaran penuh) dan paññā
NALANDANALANDA Tantangan yang muncul antara lain keterbatasan waktu dan ketersediaan media, tetapi dapat diatasi melalui kolaborasi guru-siswa dan kreativitas guru dalamTantangan yang muncul antara lain keterbatasan waktu dan ketersediaan media, tetapi dapat diatasi melalui kolaborasi guru-siswa dan kreativitas guru dalam
NALANDANALANDA Refleksi harian berfungsi sebagai alat evaluasi praktik mengajar secara langsung dan objektif, mendorong guru untuk menjadi lebih efektif, inovatif, danRefleksi harian berfungsi sebagai alat evaluasi praktik mengajar secara langsung dan objektif, mendorong guru untuk menjadi lebih efektif, inovatif, dan
NALANDANALANDA Penelitian menunjukkan bahwa praktik ini tidak hanya mengurangi stres dan meningkatkan kesadaran diri, tetapi juga memperkuat ketahanan mental dan emosional.Penelitian menunjukkan bahwa praktik ini tidak hanya mengurangi stres dan meningkatkan kesadaran diri, tetapi juga memperkuat ketahanan mental dan emosional.
NALANDANALANDA Penggunaan media film animasi yang tepat serta peningkatan minat belajar siswa dapat berkontribusi positif terhadap peningkatan hasil belajar siswa, khususnyaPenggunaan media film animasi yang tepat serta peningkatan minat belajar siswa dapat berkontribusi positif terhadap peningkatan hasil belajar siswa, khususnya
STMIKDHARMAPALARIAUSTMIKDHARMAPALARIAU Pengembangan Teknologi Game Indonesia Untuk Game 2D “Heroes Of Indonesia Menggunakan Unity 2D Engine Berbasis Mobile merupakan game dengan genre Action-Adventure,Pengembangan Teknologi Game Indonesia Untuk Game 2D “Heroes Of Indonesia Menggunakan Unity 2D Engine Berbasis Mobile merupakan game dengan genre Action-Adventure,
STITRADENWIJAYASTITRADENWIJAYA Hasil kajian menunjukkan bahwa penerapan Strategi PAIKEM dalam meningkatkan Pembelajaran PAI ini mencakup beberapa hal yaitu perencanaan, pelaksanaan,Hasil kajian menunjukkan bahwa penerapan Strategi PAIKEM dalam meningkatkan Pembelajaran PAI ini mencakup beberapa hal yaitu perencanaan, pelaksanaan,
APPISIAPPISI Hal ini membuktikan bahwa meskipun layanan halal tersedia, faktor seperti keindahan alam dan kenyamanan lingkungan lebih dominan dalam membentuk persepsiHal ini membuktikan bahwa meskipun layanan halal tersedia, faktor seperti keindahan alam dan kenyamanan lingkungan lebih dominan dalam membentuk persepsi
Useful /
UNIVEDUNIVED The purpose of this research is to determine student learning outcomes using the PBL learning model (Problem Based Learning) on instruction material inThe purpose of this research is to determine student learning outcomes using the PBL learning model (Problem Based Learning) on instruction material in
ANTARBANGSAANTARBANGSA Kedua, program Zahir ini dapat mempermudah dalam pengaturan dan penghitungan persediaan yang dilakukan oleh admin Moments To Go. Ketiga, dalam penggunaanKedua, program Zahir ini dapat mempermudah dalam pengaturan dan penghitungan persediaan yang dilakukan oleh admin Moments To Go. Ketiga, dalam penggunaan
ANTARBANGSAANTARBANGSA Namun, Naïve Bayes memiliki kekurangan yaitu sangat sensitif pada fitur yang terlalu banyak, yang mengakibatkan akurasi klasifikasi menjadi rendah. OlehNamun, Naïve Bayes memiliki kekurangan yaitu sangat sensitif pada fitur yang terlalu banyak, yang mengakibatkan akurasi klasifikasi menjadi rendah. Oleh
ANTARBANGSAANTARBANGSA Penelitian ini menghasilkan kesimpulan bahwa sistem pendataan siswa mutasi berbasis web dapat mempermudah dan mempercepat petugas mutasi dalam mengelolaPenelitian ini menghasilkan kesimpulan bahwa sistem pendataan siswa mutasi berbasis web dapat mempermudah dan mempercepat petugas mutasi dalam mengelola