JCEHJCEH

Journal of Community Engagement in HealthJournal of Community Engagement in Health

Tuntutan rutinitas harian wanita usia produktif seringkali menyebabkan diabaikan kesehatan fisik dan mental. Gaya hidup sedentari ini diperparah oleh kurangnya waktu dan keterbatasan literasi kesehatan digital, meskipun kepemilikan smartphone tinggi. Inisiatif pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengubah perilaku sedentari menjadi gaya hidup aktif secara digital dengan meningkatkan literasi kesehatan digital melalui pendekatan Design Thinking. Workshop Edu-Tech intensif sehari dilakukan untuk 25 wanita di wilayah Puskesmas Blabak, Kediri. Program ini memanfaatkan versi ringkas kerangka Design Thinking - Empathize, Define, Ideate, Prototype, dan Test - yang berfokus pada penerapan praktis alat kesehatan m-health seperti Google Fit dan Riliv. Evaluasi dilakukan menggunakan tes pra-pasca, indikator keterampilan digital, dan periode pemantauan jarak jauh selama 7 hari melalui WhatsApp. Layar awal mengungkapkan bahwa 68% peserta memiliki literasi kesehatan digital yang rendah. Data pasca-intervensi menunjukkan lonjakan dramatis dalam literasi aplikasi kesehatan, dengan skor rata-rata melonjak dari 35,2 menjadi 92,0. Semua peserta (100%) berhasil mengonfigurasi ekosistem pemantauan kesehatan pada perangkat mereka. Pelacakan keberlanjutan menunjukkan bahwa 76% peserta secara aktif melaporkan mencapai target langkah harian mereka, dan 60% secara konsisten menggunakan latihan pernapasan digital untuk mengelola stres kerja. Model workshop intensif sehari efektif mengatasi hambatan beban ganda waktu yang dihadapi wanita modern. Dengan mendemistifikasi teknologi dan mengintegrasikan m-health ke dalam rutinitas harian, pendekatan ini berhasil memfasilitasi transisi berkelanjutan menuju manajemen kesehatan mandiri.

Pemberdayaan wanita usia produktif melalui penerapan metode Design Thinking melalui workshop Edu-Tech sehari efektif dalam meningkatkan literasi digital kesehatan wanita usia produktif.Penggunaan aplikasi Google Fit dan Riliv telah terbukti menjadi solusi praktis dalam mengatasi hambatan waktu dan stres kerja.Hal ini terbukti secara konsisten memantau aktivitas fisik mandiri pasca-aktivitas, yang menandakan transisi positif dari perilaku sedentari menuju gaya hidup yang lebih aktif secara digital.Program ini merupakan paradigma baru promosi kesehatan yang adaptif terhadap dinamika kehidupan wanita modern dan strategi pengabdian masyarakat di era digital.

Untuk penelitian lanjutan, dapat dipertimbangkan untuk mengembangkan aplikasi kesehatan yang lebih terintegrasi dengan kebutuhan spesifik wanita usia produktif. Aplikasi ini dapat mencakup fitur-fitur seperti pelacakan aktivitas fisik, manajemen stres, dan edukasi kesehatan yang disesuaikan dengan gaya hidup dan tantangan yang dihadapi wanita usia produktif. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi efektivitas pendekatan Design Thinking dalam meningkatkan literasi kesehatan digital di kalangan wanita usia produktif di wilayah-wilayah lain. Studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan hasil intervensi di wilayah yang berbeda, dengan mempertimbangkan faktor-faktor seperti budaya, akses teknologi, dan dukungan sosial. Akhirnya, penelitian dapat dilakukan untuk mengevaluasi dampak jangka panjang dari intervensi ini terhadap perilaku dan kesehatan wanita usia produktif, serta mengukur keberlanjutan perubahan gaya hidup yang dicapai.

  1. JMIR Mental Health - A Digital Peer Support Platform to Translate Online Peer Support for Emerging Adult... doi.org/10.2196/43956JMIR Mental Health A Digital Peer Support Platform to Translate Online Peer Support for Emerging Adult doi 10 2196 43956
  2. Transformation of Sedentary Behavior Towards a Digital Active Lifestyle Through a Design Thinking Approach... jceh.org/index.php/JCEH/article/view/773Transformation of Sedentary Behavior Towards a Digital Active Lifestyle Through a Design Thinking Approach jceh index php JCEH article view 773
  3. Promosi Kesehatan Melalui Pemberdayaan Masyarakat Dalam Transformasi Digital | Aprillia | Jurnal Pelayanan... ejournal.urindo.ac.id/index.php/JPPKM/article/view/7043Promosi Kesehatan Melalui Pemberdayaan Masyarakat Dalam Transformasi Digital Aprillia Jurnal Pelayanan ejournal urindo ac index php JPPKM article view 7043
Read online
File size231.25 KB
Pages13
DMCAReport

Related /

ads-block-test