UIN WALISONGOUIN WALISONGO
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiPsikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiDepresi telah menjadi masalah kesehatan mental yang kritis, terutama di kalangan mahasiswa, dengan prevalensi yang meningkat di seluruh dunia. Penelitian ini menguji efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengurangi gejala depresi pada mahasiswa universitas. Penelitian ini melibatkan 28 mahasiswa Malang berusia 18 hingga 22 tahun yang berpartisipasi secara sukarela. Pendekatan penelitian didasarkan pada metode kuantitatif, dengan desain Solomon Four-Group eksperimental, di mana peserta dibagi menjadi empat kelompok: dua yang menerima perawatan dan dua yang berfungsi sebagai kontrol. Terapi mindfulness spiritual diberikan melalui sesi individu dan kelompok, dengan tingkat depresi diukur menggunakan instrumen PHQ-9 sebelum dan sesudah intervensi 8 sesi, menggunakan penilaian pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan penurunan signifikan dalam gejala depresi, berbeda antar kelompok (F = 18.547, p < .001), dengan analisis menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok perawatan. Ukuran efek berkisar dari d = 2,75 hingga d = 3,33, yang menunjukkan dampak terapeutik yang tinggi. Penelitian ini menyiratkan bahwa terapi mindfulness spiritual dapat secara efektif meredakan gejala depresi pada mahasiswa, memberikan intervensi yang menjanjikan untuk dukungan kesehatan mental dalam lingkungan pendidikan.
Penelitian ini mengkonfirmasi bahwa terapi mindfulness spiritual merupakan pendekatan yang efektif untuk mengurangi gejala depresi di kalangan mahasiswa.Temuan menunjukkan penurunan signifikan dalam skor depresi setelah intervensi, mendukung hipotesis bahwa terapi semacam itu berkontribusi pada meredakan gejala depresi.Dengan mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dengan praktik mindfulness, terapi meningkatkan regulasi emosional, membina kesadaran diri, dan memfasilitasi adaptasi psikologis.Dalam konteks teoritis, penelitian ini memperkaya literatur tentang intervensi mindfulness terintegrasi dengan menyoroti peran dimensi spiritual dalam mempromosikan penyembuhan emosional.
Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat dikembangkan untuk memperdalam pemahaman kita tentang efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengatasi depresi di kalangan mahasiswa. Pertama, penelitian di masa depan perlu memperluas sampel penelitian dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang budaya dan demografis untuk memastikan generalisasi hasil yang lebih baik. Selain itu, penting untuk melakukan studi longitudinal dengan periode tindak lanjut yang lebih lama untuk mengevaluasi keberlanjutan efek terapi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memprediksi hasil jangka panjang. Studi lebih lanjut dapat juga mengeksplorasi mekanisme potensial yang mendasari efek terapi, seperti perubahan neurobiologis yang terkait dengan praktik mindfulness dan regulasi emosional. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki efektivitas berbagai modalitas penyampaian terapi mindfulness spiritual, seperti sesi tatap muka, program daring, atau kombinasi keduanya, untuk menentukan pendekatan yang paling optimal bagi mahasiswa yang berbeda.
- Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi. spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression... doi.org/10.21580/pjpp.v10i1.23690Psikohumaniora Jurnal Penelitian Psikologi spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression doi 10 21580 pjpp v10i1 23690
- "The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud" by Heather R. Kindel... hpe.researchcommons.org/journal/vol6/iss2/16The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud by Heather R Kindel hpe researchcommons journal vol6 iss2 16
| File size | 859.4 KB |
| Pages | 20 |
| DMCA | Report |
Related /
BINUSBINUS Understanding the current state of the field in our region would allow us to focus our attention on how to energize the field in this region. To do so,Understanding the current state of the field in our region would allow us to focus our attention on how to energize the field in this region. To do so,
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Membangun ketahanan pada anak usia sekolah di Kerala, India, yang rawan banjir, sangat penting mengingat dampak banjir yang berulang dan parah. BanjirMembangun ketahanan pada anak usia sekolah di Kerala, India, yang rawan banjir, sangat penting mengingat dampak banjir yang berulang dan parah. Banjir
HTPHTP Artinya, semakin tinggi gejala depresi yang dialami lansia, maka semakin rendah fungsi kognitifnya. Temuan ini menunjukkan adanya asosiasi antara kondisiArtinya, semakin tinggi gejala depresi yang dialami lansia, maka semakin rendah fungsi kognitifnya. Temuan ini menunjukkan adanya asosiasi antara kondisi
ACTAMEDINDONESACTAMEDINDONES 155) dan gangguan tidur (p=0. 619) tidak memiliki hubungan yang signifikan. Nyeri yang dialami oleh pasien paliatif juga tidak signifikan secara statistik155) dan gangguan tidur (p=0. 619) tidak memiliki hubungan yang signifikan. Nyeri yang dialami oleh pasien paliatif juga tidak signifikan secara statistik
UKIPUKIP Hasil penelitian menunjukkan bahwa PT Adhi Karya (Persero) Tbk memiliki kinerja keuangan yang kurang sehat pada tahun 2015-2020. Berdasarkan hasil analisis,Hasil penelitian menunjukkan bahwa PT Adhi Karya (Persero) Tbk memiliki kinerja keuangan yang kurang sehat pada tahun 2015-2020. Berdasarkan hasil analisis,
UKIPUKIP 15 menunjukkan nilai F hitung 216,250. Setelah dibandingkan dengan F tabel 0,276 pada signifikansi 5%, dapat disimpulkan bahwa iklim organisasi dan etos15 menunjukkan nilai F hitung 216,250. Setelah dibandingkan dengan F tabel 0,276 pada signifikansi 5%, dapat disimpulkan bahwa iklim organisasi dan etos
UKIPUKIP Adapun tingkat pengetahuan manajemen keuangan bisnis tidak berpengaruh terhadap keinginan kewirausahaan. Penelitian membuktikan bahwa efikasi diri memengaruhiAdapun tingkat pengetahuan manajemen keuangan bisnis tidak berpengaruh terhadap keinginan kewirausahaan. Penelitian membuktikan bahwa efikasi diri memengaruhi
SALNESIASALNESIA Tujuan pemberian edukasi ibu hamil untuk meningkatkan koping ibu hamil, mengurangi stimulus ibu hamil dan untuk meningkatkan dukungan sosial suami sebagaiTujuan pemberian edukasi ibu hamil untuk meningkatkan koping ibu hamil, mengurangi stimulus ibu hamil dan untuk meningkatkan dukungan sosial suami sebagai
Useful /
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Hasil penelitian menunjukkan bahwa kepercayaan pada regulasi dan pengaruh penyedia layanan kesehatan merupakan faktor penting dalam membentuk sikap danHasil penelitian menunjukkan bahwa kepercayaan pada regulasi dan pengaruh penyedia layanan kesehatan merupakan faktor penting dalam membentuk sikap dan
SMARTPUBLISHERSMARTPUBLISHER Oleh karena itu, penelitian ini merekomendasikan agar manajemen PT X melakukan evaluasi menyeluruh terhadap struktur organisasi secara periodik, mempertimbangkanOleh karena itu, penelitian ini merekomendasikan agar manajemen PT X melakukan evaluasi menyeluruh terhadap struktur organisasi secara periodik, mempertimbangkan
SMARTPUBLISHERSMARTPUBLISHER Sumber daya manusia yang berkualitas dan keterampilan manajerial yang efektif merupakan elemen krusial dalam mendorong kinerja karyawan, yang pada akhirnyaSumber daya manusia yang berkualitas dan keterampilan manajerial yang efektif merupakan elemen krusial dalam mendorong kinerja karyawan, yang pada akhirnya
BINUSBINUS Dalam konteks Australia, beberapa ahli utama dalam Asian Studies telah menyerukan bentuk-bentuk baru dukungan finansial strategis dari negara untuk membantuDalam konteks Australia, beberapa ahli utama dalam Asian Studies telah menyerukan bentuk-bentuk baru dukungan finansial strategis dari negara untuk membantu