UIN WALISONGOUIN WALISONGO
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiPsikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiDepresi telah menjadi masalah kesehatan mental yang kritis, terutama di kalangan mahasiswa, dengan prevalensi yang meningkat di seluruh dunia. Penelitian ini menguji efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengurangi gejala depresi pada mahasiswa universitas. Penelitian ini melibatkan 28 mahasiswa Malang berusia 18 hingga 22 tahun yang berpartisipasi secara sukarela. Pendekatan penelitian didasarkan pada metode kuantitatif, dengan desain Solomon Four-Group eksperimental, di mana peserta dibagi menjadi empat kelompok: dua yang menerima perawatan dan dua yang berfungsi sebagai kontrol. Terapi mindfulness spiritual diberikan melalui sesi individu dan kelompok, dengan tingkat depresi diukur menggunakan instrumen PHQ-9 sebelum dan sesudah intervensi 8 sesi, menggunakan penilaian pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan penurunan signifikan dalam gejala depresi, berbeda antar kelompok (F = 18.547, p < .001), dengan analisis menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok perawatan. Ukuran efek berkisar dari d = 2,75 hingga d = 3,33, yang menunjukkan dampak terapeutik yang tinggi. Penelitian ini menyiratkan bahwa terapi mindfulness spiritual dapat secara efektif meredakan gejala depresi pada mahasiswa, memberikan intervensi yang menjanjikan untuk dukungan kesehatan mental dalam lingkungan pendidikan.
Penelitian ini mengkonfirmasi bahwa terapi mindfulness spiritual merupakan pendekatan yang efektif untuk mengurangi gejala depresi di kalangan mahasiswa.Temuan menunjukkan penurunan signifikan dalam skor depresi setelah intervensi, mendukung hipotesis bahwa terapi semacam itu berkontribusi pada meredakan gejala depresi.Dengan mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dengan praktik mindfulness, terapi meningkatkan regulasi emosional, membina kesadaran diri, dan memfasilitasi adaptasi psikologis.Dalam konteks teoritis, penelitian ini memperkaya literatur tentang intervensi mindfulness terintegrasi dengan menyoroti peran dimensi spiritual dalam mempromosikan penyembuhan emosional.
Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat dikembangkan untuk memperdalam pemahaman kita tentang efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengatasi depresi di kalangan mahasiswa. Pertama, penelitian di masa depan perlu memperluas sampel penelitian dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang budaya dan demografis untuk memastikan generalisasi hasil yang lebih baik. Selain itu, penting untuk melakukan studi longitudinal dengan periode tindak lanjut yang lebih lama untuk mengevaluasi keberlanjutan efek terapi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memprediksi hasil jangka panjang. Studi lebih lanjut dapat juga mengeksplorasi mekanisme potensial yang mendasari efek terapi, seperti perubahan neurobiologis yang terkait dengan praktik mindfulness dan regulasi emosional. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki efektivitas berbagai modalitas penyampaian terapi mindfulness spiritual, seperti sesi tatap muka, program daring, atau kombinasi keduanya, untuk menentukan pendekatan yang paling optimal bagi mahasiswa yang berbeda.
- Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi. spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression... doi.org/10.21580/pjpp.v10i1.23690Psikohumaniora Jurnal Penelitian Psikologi spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression doi 10 21580 pjpp v10i1 23690
- "The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud" by Heather R. Kindel... hpe.researchcommons.org/journal/vol6/iss2/16The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud by Heather R Kindel hpe researchcommons journal vol6 iss2 16
| File size | 859.4 KB |
| Pages | 20 |
| DMCA | Report |
Related /
UNIPASBYUNIPASBY 000 < 0,05 atau X2 hitung (17.754) lebih besar dari X2 tabel (5. 591), sehingga Ho ditolak artinya ada hubungan antara partisipasi suami dalam pengasuhan000 < 0,05 atau X2 hitung (17.754) lebih besar dari X2 tabel (5. 591), sehingga Ho ditolak artinya ada hubungan antara partisipasi suami dalam pengasuhan
UINSATUUINSATU Dukungan politik pemerintah merupakan faktor penentu dalam kemajuan berbagai aspek kehidupan. Secara sistemik, pendidikan telah memiliki fondasi yang kuatDukungan politik pemerintah merupakan faktor penentu dalam kemajuan berbagai aspek kehidupan. Secara sistemik, pendidikan telah memiliki fondasi yang kuat
SHARIAJOURNALS UINJAMBISHARIAJOURNALS UINJAMBI Model ini diharapkan dapat berfungsi sebagai pendekatan pembelajaran alternatif yang lebih responsif terhadap kebutuhan dan realitas sosial perempuan MuslimModel ini diharapkan dapat berfungsi sebagai pendekatan pembelajaran alternatif yang lebih responsif terhadap kebutuhan dan realitas sosial perempuan Muslim
CAHAYA ICCAHAYA IC Pendekatan ini mendorong siswa untuk memahami materi secara mendalam, mengasah kemampuan analisis, evaluasi, dan sintesis informasi, serta menghubungkanPendekatan ini mendorong siswa untuk memahami materi secara mendalam, mengasah kemampuan analisis, evaluasi, dan sintesis informasi, serta menghubungkan
IAIN SUIAIN SU Namun ia membolehkan nikah kitabiyat secara mutlak. Masuk dalam kategori kitabiyat menurutnya perempuan Hindu, Budha dan sejenisnya. Penelitian ini menyimpulkanNamun ia membolehkan nikah kitabiyat secara mutlak. Masuk dalam kategori kitabiyat menurutnya perempuan Hindu, Budha dan sejenisnya. Penelitian ini menyimpulkan
IAIN SUIAIN SU Pendidikan nasional juga menegaskan urgensi penanaman karakter oleh pendidik terhadap peserta didik, sehingga para pendidik pun dituntut memiliki karakterPendidikan nasional juga menegaskan urgensi penanaman karakter oleh pendidik terhadap peserta didik, sehingga para pendidik pun dituntut memiliki karakter
UINUIN Sertifikasi halal dalam makanan sangat dibutuhkan oleh konsumen Muslim untuk memberikan jaminan agar tidak mengkonsumsi atau menggunakan produk barangSertifikasi halal dalam makanan sangat dibutuhkan oleh konsumen Muslim untuk memberikan jaminan agar tidak mengkonsumsi atau menggunakan produk barang
UINUIN Tegasnya, hukum pidana antikorupsi di Indonesia sudah islami atau punya validitas sharî karena sudah menyerap norma hukum pidana Islam melalui aplikasiTegasnya, hukum pidana antikorupsi di Indonesia sudah islami atau punya validitas sharî karena sudah menyerap norma hukum pidana Islam melalui aplikasi
Useful /
UNIPASBYUNIPASBY Berbasis hasil diskusi dan analisis, pijatan punggung terbukti berpengaruh dalam menurunkan intensitas nyeri persalinan pada fase aktif tahap pertama.Berbasis hasil diskusi dan analisis, pijatan punggung terbukti berpengaruh dalam menurunkan intensitas nyeri persalinan pada fase aktif tahap pertama.
CAHAYA ICCAHAYA IC Tujuan penelitian ini adalah menganalisis kondisi global air bersih dan sanitasi, mengidentifikasi tantangan utama, serta mengeksplorasi solusi dan strategiTujuan penelitian ini adalah menganalisis kondisi global air bersih dan sanitasi, mengidentifikasi tantangan utama, serta mengeksplorasi solusi dan strategi
CAHAYA ICCAHAYA IC Metodologi menggunakan meta-analisis terhadap tujuh artikel dari Hong Kong, Maroko, China, Filipina, UAE, Swiss, dan Malaysia (2020-2024). Hasil menunjukkanMetodologi menggunakan meta-analisis terhadap tujuh artikel dari Hong Kong, Maroko, China, Filipina, UAE, Swiss, dan Malaysia (2020-2024). Hasil menunjukkan
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Hasil penelitian menemukan bahwa strategi manajemen bakat berpengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja pegawai/karyawan di lingkungan PoliteknikHasil penelitian menemukan bahwa strategi manajemen bakat berpengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja pegawai/karyawan di lingkungan Politeknik