UIN WALISONGOUIN WALISONGO
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiPsikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiDepresi telah menjadi masalah kesehatan mental yang kritis, terutama di kalangan mahasiswa, dengan prevalensi yang meningkat di seluruh dunia. Penelitian ini menguji efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengurangi gejala depresi pada mahasiswa universitas. Penelitian ini melibatkan 28 mahasiswa Malang berusia 18 hingga 22 tahun yang berpartisipasi secara sukarela. Pendekatan penelitian didasarkan pada metode kuantitatif, dengan desain Solomon Four-Group eksperimental, di mana peserta dibagi menjadi empat kelompok: dua yang menerima perawatan dan dua yang berfungsi sebagai kontrol. Terapi mindfulness spiritual diberikan melalui sesi individu dan kelompok, dengan tingkat depresi diukur menggunakan instrumen PHQ-9 sebelum dan sesudah intervensi 8 sesi, menggunakan penilaian pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan penurunan signifikan dalam gejala depresi, berbeda antar kelompok (F = 18.547, p < .001), dengan analisis menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok perawatan. Ukuran efek berkisar dari d = 2,75 hingga d = 3,33, yang menunjukkan dampak terapeutik yang tinggi. Penelitian ini menyiratkan bahwa terapi mindfulness spiritual dapat secara efektif meredakan gejala depresi pada mahasiswa, memberikan intervensi yang menjanjikan untuk dukungan kesehatan mental dalam lingkungan pendidikan.
Penelitian ini mengkonfirmasi bahwa terapi mindfulness spiritual merupakan pendekatan yang efektif untuk mengurangi gejala depresi di kalangan mahasiswa.Temuan menunjukkan penurunan signifikan dalam skor depresi setelah intervensi, mendukung hipotesis bahwa terapi semacam itu berkontribusi pada meredakan gejala depresi.Dengan mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dengan praktik mindfulness, terapi meningkatkan regulasi emosional, membina kesadaran diri, dan memfasilitasi adaptasi psikologis.Dalam konteks teoritis, penelitian ini memperkaya literatur tentang intervensi mindfulness terintegrasi dengan menyoroti peran dimensi spiritual dalam mempromosikan penyembuhan emosional.
Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat dikembangkan untuk memperdalam pemahaman kita tentang efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengatasi depresi di kalangan mahasiswa. Pertama, penelitian di masa depan perlu memperluas sampel penelitian dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang budaya dan demografis untuk memastikan generalisasi hasil yang lebih baik. Selain itu, penting untuk melakukan studi longitudinal dengan periode tindak lanjut yang lebih lama untuk mengevaluasi keberlanjutan efek terapi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memprediksi hasil jangka panjang. Studi lebih lanjut dapat juga mengeksplorasi mekanisme potensial yang mendasari efek terapi, seperti perubahan neurobiologis yang terkait dengan praktik mindfulness dan regulasi emosional. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki efektivitas berbagai modalitas penyampaian terapi mindfulness spiritual, seperti sesi tatap muka, program daring, atau kombinasi keduanya, untuk menentukan pendekatan yang paling optimal bagi mahasiswa yang berbeda.
- Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi. spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression... doi.org/10.21580/pjpp.v10i1.23690Psikohumaniora Jurnal Penelitian Psikologi spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression doi 10 21580 pjpp v10i1 23690
- "The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud" by Heather R. Kindel... hpe.researchcommons.org/journal/vol6/iss2/16The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud by Heather R Kindel hpe researchcommons journal vol6 iss2 16
| File size | 859.4 KB |
| Pages | 20 |
| DMCA | Report |
Related /
SYEDZA SAINTIKASYEDZA SAINTIKA Sebanyak 31 responden ibu nifas diikutsertakan sebagai sampel. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner yang meliputi aspek kelelahan, kualitas tidur, danSebanyak 31 responden ibu nifas diikutsertakan sebagai sampel. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner yang meliputi aspek kelelahan, kualitas tidur, dan
1001TUTORIAL1001TUTORIAL Dataset dibagi menjadi set pelatihan dan pengujian dengan rasio 75:25. Pelatihan model dilakukan menggunakan bahasa pemrograman R dengan penerapan penghalusanDataset dibagi menjadi set pelatihan dan pengujian dengan rasio 75:25. Pelatihan model dilakukan menggunakan bahasa pemrograman R dengan penerapan penghalusan
STAIMUNSTAIMUN Oleh karena itu, kebijakan pendidikan harus menitikberatkan pada upaya memperbaiki kompensasi, fasilitas, teknologi dan kepemimpinan partisipatif gunaOleh karena itu, kebijakan pendidikan harus menitikberatkan pada upaya memperbaiki kompensasi, fasilitas, teknologi dan kepemimpinan partisipatif guna
CIVILIZACIVILIZA Dalam jangka panjang, model ini diharapkan dapat berkontribusi pada pembentukan masyarakat yang religius dan terintegrasi serta meningkatkan kualitas pendidikanDalam jangka panjang, model ini diharapkan dapat berkontribusi pada pembentukan masyarakat yang religius dan terintegrasi serta meningkatkan kualitas pendidikan
UNAIUNAI Pengukuran gejala depresi menggunakan CESD‑R, sedangkan persepsi dukungan orang tua diukur dengan Perception of Parental Reciprocity Scale. AnalisisPengukuran gejala depresi menggunakan CESD‑R, sedangkan persepsi dukungan orang tua diukur dengan Perception of Parental Reciprocity Scale. Analisis
UIN SUSKAUIN SUSKA Persepsi terhadap dukungan organisasi merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi keterikatan kerja yang termasuk ke dalam kelompok sumber daya pekerjaan.Persepsi terhadap dukungan organisasi merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi keterikatan kerja yang termasuk ke dalam kelompok sumber daya pekerjaan.
ULUMUNAULUMUNA The rising trend of the program of the memorization of the Quran (taḥfīẓ) has attracted young Muslim generations. This empirical study finds thatThe rising trend of the program of the memorization of the Quran (taḥfīẓ) has attracted young Muslim generations. This empirical study finds that
UINUIN Karakteristik perbankan syariah berbeda dengan perbankan yang berbasis bunga, karena perbankan syariah didasarkan pada core product pembiayaan bagi hasilKarakteristik perbankan syariah berbeda dengan perbankan yang berbasis bunga, karena perbankan syariah didasarkan pada core product pembiayaan bagi hasil
Useful /
UNAIUNAI Penelitian ini juga mengeksplorasi mekanisme penyesuaian seperti jaringan dukungan sosial, strategi manajemen waktu, dan motivasi intrinsik. Hasilnya memberikanPenelitian ini juga mengeksplorasi mekanisme penyesuaian seperti jaringan dukungan sosial, strategi manajemen waktu, dan motivasi intrinsik. Hasilnya memberikan
UMSUMS Analisis CCR menunjukkan bahwa Pacitan Bay memiliki tingkat ketahanan masyarakat yang rendah hingga sedang. Kebijakan tentang penggunaan lahan dan desainAnalisis CCR menunjukkan bahwa Pacitan Bay memiliki tingkat ketahanan masyarakat yang rendah hingga sedang. Kebijakan tentang penggunaan lahan dan desain
UMSUMS Jumlah observasi memengaruhi akurasi, di mana wilayah dengan data lebih banyak seperti Jawa Tengah dan Jawa Timur menunjukkan nilai akurasi tinggi, sementaraJumlah observasi memengaruhi akurasi, di mana wilayah dengan data lebih banyak seperti Jawa Tengah dan Jawa Timur menunjukkan nilai akurasi tinggi, sementara
LAPANLAPAN 5° dari sudut heading, sehingga cukup akurat untuk wahana terbang. Sistem sensor rotasi terpengaruh oleh vibrasi motor, sehingga digunakan analog lowpass5° dari sudut heading, sehingga cukup akurat untuk wahana terbang. Sistem sensor rotasi terpengaruh oleh vibrasi motor, sehingga digunakan analog lowpass