UIN WALISONGOUIN WALISONGO
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiPsikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiDepresi telah menjadi masalah kesehatan mental yang kritis, terutama di kalangan mahasiswa, dengan prevalensi yang meningkat di seluruh dunia. Penelitian ini menguji efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengurangi gejala depresi pada mahasiswa universitas. Penelitian ini melibatkan 28 mahasiswa Malang berusia 18 hingga 22 tahun yang berpartisipasi secara sukarela. Pendekatan penelitian didasarkan pada metode kuantitatif, dengan desain Solomon Four-Group eksperimental, di mana peserta dibagi menjadi empat kelompok: dua yang menerima perawatan dan dua yang berfungsi sebagai kontrol. Terapi mindfulness spiritual diberikan melalui sesi individu dan kelompok, dengan tingkat depresi diukur menggunakan instrumen PHQ-9 sebelum dan sesudah intervensi 8 sesi, menggunakan penilaian pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan penurunan signifikan dalam gejala depresi, berbeda antar kelompok (F = 18.547, p < .001), dengan analisis menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok perawatan. Ukuran efek berkisar dari d = 2,75 hingga d = 3,33, yang menunjukkan dampak terapeutik yang tinggi. Penelitian ini menyiratkan bahwa terapi mindfulness spiritual dapat secara efektif meredakan gejala depresi pada mahasiswa, memberikan intervensi yang menjanjikan untuk dukungan kesehatan mental dalam lingkungan pendidikan.
Penelitian ini mengkonfirmasi bahwa terapi mindfulness spiritual merupakan pendekatan yang efektif untuk mengurangi gejala depresi di kalangan mahasiswa.Temuan menunjukkan penurunan signifikan dalam skor depresi setelah intervensi, mendukung hipotesis bahwa terapi semacam itu berkontribusi pada meredakan gejala depresi.Dengan mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dengan praktik mindfulness, terapi meningkatkan regulasi emosional, membina kesadaran diri, dan memfasilitasi adaptasi psikologis.Dalam konteks teoritis, penelitian ini memperkaya literatur tentang intervensi mindfulness terintegrasi dengan menyoroti peran dimensi spiritual dalam mempromosikan penyembuhan emosional.
Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat dikembangkan untuk memperdalam pemahaman kita tentang efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengatasi depresi di kalangan mahasiswa. Pertama, penelitian di masa depan perlu memperluas sampel penelitian dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang budaya dan demografis untuk memastikan generalisasi hasil yang lebih baik. Selain itu, penting untuk melakukan studi longitudinal dengan periode tindak lanjut yang lebih lama untuk mengevaluasi keberlanjutan efek terapi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memprediksi hasil jangka panjang. Studi lebih lanjut dapat juga mengeksplorasi mekanisme potensial yang mendasari efek terapi, seperti perubahan neurobiologis yang terkait dengan praktik mindfulness dan regulasi emosional. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki efektivitas berbagai modalitas penyampaian terapi mindfulness spiritual, seperti sesi tatap muka, program daring, atau kombinasi keduanya, untuk menentukan pendekatan yang paling optimal bagi mahasiswa yang berbeda.
- Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi. spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression... doi.org/10.21580/pjpp.v10i1.23690Psikohumaniora Jurnal Penelitian Psikologi spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression doi 10 21580 pjpp v10i1 23690
- "The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud" by Heather R. Kindel... hpe.researchcommons.org/journal/vol6/iss2/16The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud by Heather R Kindel hpe researchcommons journal vol6 iss2 16
| File size | 859.4 KB |
| Pages | 20 |
| Short Link | https://juris.id/p-Wr |
| Lookup Links | Google ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard |
| DMCA | Report |
Related /
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Analisis tematik dilakukan secara manual menggunakan metode enam langkah Braun dan Clarke, mengidentifikasi tema-tema yang dianggap sebagai bagian modulAnalisis tematik dilakukan secara manual menggunakan metode enam langkah Braun dan Clarke, mengidentifikasi tema-tema yang dianggap sebagai bagian modul
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Hasil menunjukkan bahwa pendidikan orang tua berpengaruh positif terhadap self‑acceptance, sedangkan usia dan pendapatan tidak memberikan mediasi signifikanHasil menunjukkan bahwa pendidikan orang tua berpengaruh positif terhadap self‑acceptance, sedangkan usia dan pendapatan tidak memberikan mediasi signifikan
UIGMUIGM Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini membuktikan bahwa pemanfaatan teknologi Augmented Reality (AR) sebagai media edukatif interaktif mampu meningkatkanKegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini membuktikan bahwa pemanfaatan teknologi Augmented Reality (AR) sebagai media edukatif interaktif mampu meningkatkan
IKIP SILIWANGIIKIP SILIWANGI Penelitian ini menggunakan teknik sampling acak sederhana. Instrumen yang digunakan adalah tes kemampuan berpikir kritis matematik dan kuesioner rasa inginPenelitian ini menggunakan teknik sampling acak sederhana. Instrumen yang digunakan adalah tes kemampuan berpikir kritis matematik dan kuesioner rasa ingin
STAISKUTIMSTAISKUTIM cerdas, rasa ingin tahu yang tinggi, sabar, mempunyai biaya, adanya petunjuk dari seseorang guru dan dalam waktu yang lama. Tujuan pendidikan tampaknyacerdas, rasa ingin tahu yang tinggi, sabar, mempunyai biaya, adanya petunjuk dari seseorang guru dan dalam waktu yang lama. Tujuan pendidikan tampaknya
STAISKUTIMSTAISKUTIM Temuan penelitian terkait pelaksanaan program supervisi di SMP Negeri 2 Sangatta Utara direkomendasikan untuk dilanjutkan. Adapun komponen yang di evaluasiTemuan penelitian terkait pelaksanaan program supervisi di SMP Negeri 2 Sangatta Utara direkomendasikan untuk dilanjutkan. Adapun komponen yang di evaluasi
STAISKUTIMSTAISKUTIM Evaluasi diri sekolah adalah sebuah proses pelaksaanaan penilaian diri lembaga pendidikan guna melihat kelebihan dan kelemahan lembaga sehingga dapat melakukanEvaluasi diri sekolah adalah sebuah proses pelaksaanaan penilaian diri lembaga pendidikan guna melihat kelebihan dan kelemahan lembaga sehingga dapat melakukan
UGMUGM Kemampuan TIK mereka juga memengaruhi keunggulan kompetitif perusahaan secara tidak langsung dengan memediasi keluwesan bisnis mereka. Studi ini menyimpulkanKemampuan TIK mereka juga memengaruhi keunggulan kompetitif perusahaan secara tidak langsung dengan memediasi keluwesan bisnis mereka. Studi ini menyimpulkan
Useful /
FTKJOURNAL UINMATARAMFTKJOURNAL UINMATARAM pemilihan teknik dan penggunaan instrument penilaian keterampilan membaca dapat disesuaikan dengan tujuan pembelajaran pada masing-masing jenjang/tingkatpemilihan teknik dan penggunaan instrument penilaian keterampilan membaca dapat disesuaikan dengan tujuan pembelajaran pada masing-masing jenjang/tingkat
JBE UPIYPTKJBE UPIYPTK Digital marketing berpengaruh signifikan terhadap kepercayaan dan kunjungan wisata secara langsung. City branding berpengaruh tidak signifikan secara langsungDigital marketing berpengaruh signifikan terhadap kepercayaan dan kunjungan wisata secara langsung. City branding berpengaruh tidak signifikan secara langsung
UDBUDB Hal ini menunjukkan perlunya evaluasi menyeluruh terhadap mutu pelayanan kesehatan, terutama dari segi kompetensi SDM dan ketersediaan sarana prasarana.Hal ini menunjukkan perlunya evaluasi menyeluruh terhadap mutu pelayanan kesehatan, terutama dari segi kompetensi SDM dan ketersediaan sarana prasarana.
UDBUDB Kinerja petugas di unit rekam medis dalam menerapkan rekam medis elektronik dan konvensional menjadi hal penting dilakukan bagi setiap instansi pelayananKinerja petugas di unit rekam medis dalam menerapkan rekam medis elektronik dan konvensional menjadi hal penting dilakukan bagi setiap instansi pelayanan