UIN WALISONGOUIN WALISONGO
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiPsikohumaniora: Jurnal Penelitian PsikologiDepresi telah menjadi masalah kesehatan mental yang kritis, terutama di kalangan mahasiswa, dengan prevalensi yang meningkat di seluruh dunia. Penelitian ini menguji efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengurangi gejala depresi pada mahasiswa universitas. Penelitian ini melibatkan 28 mahasiswa Malang berusia 18 hingga 22 tahun yang berpartisipasi secara sukarela. Pendekatan penelitian didasarkan pada metode kuantitatif, dengan desain Solomon Four-Group eksperimental, di mana peserta dibagi menjadi empat kelompok: dua yang menerima perawatan dan dua yang berfungsi sebagai kontrol. Terapi mindfulness spiritual diberikan melalui sesi individu dan kelompok, dengan tingkat depresi diukur menggunakan instrumen PHQ-9 sebelum dan sesudah intervensi 8 sesi, menggunakan penilaian pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan penurunan signifikan dalam gejala depresi, berbeda antar kelompok (F = 18.547, p < .001), dengan analisis menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok perawatan. Ukuran efek berkisar dari d = 2,75 hingga d = 3,33, yang menunjukkan dampak terapeutik yang tinggi. Penelitian ini menyiratkan bahwa terapi mindfulness spiritual dapat secara efektif meredakan gejala depresi pada mahasiswa, memberikan intervensi yang menjanjikan untuk dukungan kesehatan mental dalam lingkungan pendidikan.
Penelitian ini mengkonfirmasi bahwa terapi mindfulness spiritual merupakan pendekatan yang efektif untuk mengurangi gejala depresi di kalangan mahasiswa.Temuan menunjukkan penurunan signifikan dalam skor depresi setelah intervensi, mendukung hipotesis bahwa terapi semacam itu berkontribusi pada meredakan gejala depresi.Dengan mengintegrasikan nilai-nilai spiritual dengan praktik mindfulness, terapi meningkatkan regulasi emosional, membina kesadaran diri, dan memfasilitasi adaptasi psikologis.Dalam konteks teoritis, penelitian ini memperkaya literatur tentang intervensi mindfulness terintegrasi dengan menyoroti peran dimensi spiritual dalam mempromosikan penyembuhan emosional.
Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat dikembangkan untuk memperdalam pemahaman kita tentang efektivitas terapi mindfulness spiritual dalam mengatasi depresi di kalangan mahasiswa. Pertama, penelitian di masa depan perlu memperluas sampel penelitian dengan melibatkan partisipan dari berbagai latar belakang budaya dan demografis untuk memastikan generalisasi hasil yang lebih baik. Selain itu, penting untuk melakukan studi longitudinal dengan periode tindak lanjut yang lebih lama untuk mengevaluasi keberlanjutan efek terapi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang memprediksi hasil jangka panjang. Studi lebih lanjut dapat juga mengeksplorasi mekanisme potensial yang mendasari efek terapi, seperti perubahan neurobiologis yang terkait dengan praktik mindfulness dan regulasi emosional. Terakhir, penelitian dapat menyelidiki efektivitas berbagai modalitas penyampaian terapi mindfulness spiritual, seperti sesi tatap muka, program daring, atau kombinasi keduanya, untuk menentukan pendekatan yang paling optimal bagi mahasiswa yang berbeda.
- Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi. spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression... doi.org/10.21580/pjpp.v10i1.23690Psikohumaniora Jurnal Penelitian Psikologi spiritual mindfulness therapy intervention reduce depression doi 10 21580 pjpp v10i1 23690
- "The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud" by Heather R. Kindel... hpe.researchcommons.org/journal/vol6/iss2/16The Effects of Teaching Mindfulness on Stress in Physical Therapy Stud by Heather R Kindel hpe researchcommons journal vol6 iss2 16
| File size | 859.4 KB |
| Pages | 20 |
| DMCA | Report |
Related /
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Studi ini mengeksplorasi karakteristik kesiapsiagaan bencana, mekanisme koping, dan keterampilan psikososial esensial di kalangan anak-anak untuk mengembangkanStudi ini mengeksplorasi karakteristik kesiapsiagaan bencana, mekanisme koping, dan keterampilan psikososial esensial di kalangan anak-anak untuk mengembangkan
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Selain itu, anak yang lebih tua berhubungan signifikan dengan penurunan dukungan sosial (β = −0,0101, p = 0,0010), dan dukungan sosial yang lebih rendahSelain itu, anak yang lebih tua berhubungan signifikan dengan penurunan dukungan sosial (β = −0,0101, p = 0,0010), dan dukungan sosial yang lebih rendah
UIGMUIGM Museum Songket di Palembang merupakan institusi budaya yang memiliki peran penting dalam pelestarian kain tradisional khas Sumatera Selatan, khususnyaMuseum Songket di Palembang merupakan institusi budaya yang memiliki peran penting dalam pelestarian kain tradisional khas Sumatera Selatan, khususnya
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Hasil menunjukkan peningkatan skor yang signifikan di kelompok perlakuan (p < 0. 05), sementara usia dan riwayat residivisme tidak memengaruhi hasil. PSMHasil menunjukkan peningkatan skor yang signifikan di kelompok perlakuan (p < 0. 05), sementara usia dan riwayat residivisme tidak memengaruhi hasil. PSM
STKIP PERSADASTKIP PERSADA Metodologi penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif yang dikombinasikan dengan metode penelitian kuantitatif. Sebanyak 317 generasi milenialMetodologi penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif yang dikombinasikan dengan metode penelitian kuantitatif. Sebanyak 317 generasi milenial
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Penelitian ini menggunakan model Rasch untuk menjelaskan konstruksi internal instrumen dan mengadopsi metode gradient boosting classification untuk menilaiPenelitian ini menggunakan model Rasch untuk menjelaskan konstruksi internal instrumen dan mengadopsi metode gradient boosting classification untuk menilai
UKIPUKIP Meskipun TPP memiliki dampak positif pada motivasi, kinerja, dinamika kerjasama, dan interaksi pegawai, terdapat ketidakpuasan terkait distribusi yangMeskipun TPP memiliki dampak positif pada motivasi, kinerja, dinamika kerjasama, dan interaksi pegawai, terdapat ketidakpuasan terkait distribusi yang
STAISKUTIMSTAISKUTIM Tujuan ideal biasanya disesuaikan dengan tujuan hidup manusia. Pendapat ini dilandaskan pada asumsi bahwa pendidikan merupakan bagian dan sarana untukTujuan ideal biasanya disesuaikan dengan tujuan hidup manusia. Pendapat ini dilandaskan pada asumsi bahwa pendidikan merupakan bagian dan sarana untuk
Useful /
JBE UPIYPTKJBE UPIYPTK Kepercayaan memediasi hubungan antara branding kota dan kunjungan wisata, tetapi tidak pada digital marketing. Digital marketing berpengaruh signifikanKepercayaan memediasi hubungan antara branding kota dan kunjungan wisata, tetapi tidak pada digital marketing. Digital marketing berpengaruh signifikan
UIN WALISONGOUIN WALISONGO Penelitian kuantitatif ini menggunakan survei sebagai metode pengumpulan data, dengan 112 keluarga pengasuh individu skizofrenia yang dipilih untuk penelitianPenelitian kuantitatif ini menggunakan survei sebagai metode pengumpulan data, dengan 112 keluarga pengasuh individu skizofrenia yang dipilih untuk penelitian
IAESCOREIAESCORE Dalam struktur kedua, daya aktif dan reaktif digunakan sebagai variabel kontrol PWM alih-alih arus tiga fase. DPC-SVM menunjukkan respons dinamis yangDalam struktur kedua, daya aktif dan reaktif digunakan sebagai variabel kontrol PWM alih-alih arus tiga fase. DPC-SVM menunjukkan respons dinamis yang
IAESCOREIAESCORE Hasil simulasi satelit menunjukkan kinerja tinggi dari pengendali fuzzy on-off dengan algoritma yang diajukan. Algoritma pengendali fuzzy on-off telahHasil simulasi satelit menunjukkan kinerja tinggi dari pengendali fuzzy on-off dengan algoritma yang diajukan. Algoritma pengendali fuzzy on-off telah