ITSCIENCEITSCIENCE
Healthcaring: Jurnal Ilmiah KesehatanHealthcaring: Jurnal Ilmiah KesehatanPhysical frailty adalah kondisi yang ditandai dengan menurunnya cadangan fisiologis tubuh, termasuk kelemahan otot, penurunan endurance, lambatnya kecepatan berjalan, penurunan aktivitas fisik, dan penurunan berat badan yang tidak disengaja. Knee Osteoarthritis merupakan penyakit degeneratif yang paling umum terjadi pada lansia. Keterbatasan gerak sendi, nyeri kronis, dan penurunan kekuatan otot akibat knee osteoarthritis menyebabkan lansia mengurangi aktivitas fisik, yang pada akhirnya berdampak pada penurunan endurance kardiovaskular dan respirasi. Penurunan endurance tersebut ditandai dengan merasa cepat lelah saat melakukan aktivitas, sehingga membuat lansia semakin rentan terhadap gangguan fungsional dan penurunan kualitas hidup. Salah satu upaya untuk meningkatkan endurance adalah dengan pemberian intervensi aerobic exercise. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan endurance setelah diberikan intervensi aerobic exercise selama dua kali seminggu dalam enam minggu. Metode yang digunakan adalah studi kasus. Pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah 2 Minute Step Test (2MST) dengan hasil E1=57, E2=62, dan E3=68. Hasil akhir pengukuran endurance didapatkan skor 68. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa pemberian aerobic exercise efektif untuk meningkatkan endurance pada lansia dengan physical frailty akibat knee osteoarthritis.
Intervensi aerobic exercise yang dilakukan secara terstruktur dan berkelanjutan selama enam minggu terbukti efektif meningkatkan endurance pada lansia dengan kondisi physical frailty dan knee osteoarthritis.Evaluasi menggunakan 2 Minute Step Test menunjukkan peningkatan signifikan dalam jumlah langkah dari waktu ke waktu, mencerminkan perbaikan kapasitas fungsional dan ketahanan fisik.Hasil ini menunjukkan bahwa aerobic exercise merupakan pendekatan non-farmakologis yang aman, efektif, dan potensial untuk diterapkan dalam skala komunitas dalam upaya penuaan sehat.
Pertama, perlu diteliti apakah efektivitas aerobic exercise dalam meningkatkan endurance berbeda antara lansia dengan tingkat keparahan knee osteoarthritis yang bervariasi, agar dapat dirancang program latihan yang lebih personalisasi. Kedua, penting untuk mengevaluasi dampak jangka panjang dari program aerobic exercise terstruktur terhadap penurunan risiko jatuh dan peningkatan kemandirian fungsional, karena studi ini hanya mengamati perubahan jangka pendek. Ketiga, diperlukan penelitian tentang penerapan program aerobic exercise berbasis komunitas dengan pendampingan digital atau aplikasi ponsel, untuk menilai keterjangkauan, kepatuhan, dan efektivitas intervensi dalam konteks layanan kesehatan primer di daerah terpencil. Studi-studi ini akan memperkuat bukti ilmiah dan mendukung integrasi latihan fisik ke dalam skema penuaan sehat secara nasional. Selain itu, penelitian lanjutan dapat mengeksplorasi kombinasi aerobic exercise dengan latihan kekuatan atau neuromuskular untuk melihat sinergi efek terhadap fungsi fisik dan persepsi nyeri. Dengan pendekatan yang lebih luas, hasil penelitian dapat membantu pengembangan kebijakan kesehatan lansia yang berbasis bukti dan inklusif. Studi dengan desain eksperimental dan ukuran sampel yang lebih besar juga diperlukan untuk menguatkan temuan studi kasus ini. Integrasi faktor psikososial dalam penilaian hasil intervensi dapat memberikan gambaran yang lebih utuh terhadap manfaat latihan. Penelitian juga dapat mengevaluasi peran fisioterapis sebagai agen perubahan perilaku dalam menjaga keberlanjutan aktivitas fisik. Pendekatan holistik semacam ini akan mendukung tercapainya kualitas hidup optimal pada lansia dengan kondisi kronis.
| File size | 447.06 KB |
| Pages | 13 |
| DMCA | Report |
Related /
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Hasil analisis data menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kepatuhan perawat dalam perawatan kolostomi dan kejadian infeksi pasca operasi kankerHasil analisis data menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kepatuhan perawat dalam perawatan kolostomi dan kejadian infeksi pasca operasi kanker
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Hasil penelitian pengetahuan dengan ketidakaktifan ibu balita dalam kegiatan Posyandu menunjukkan hasil uji chi-square p-value= 0,001 < 0,005, hasil ujiHasil penelitian pengetahuan dengan ketidakaktifan ibu balita dalam kegiatan Posyandu menunjukkan hasil uji chi-square p-value= 0,001 < 0,005, hasil uji
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Gambaran tingkat kepatuhan dalam penerapan surgical safety checklist menunjukkan bahwa sebagian besar responden (65%) patuh terhadap checklist, sementaraGambaran tingkat kepatuhan dalam penerapan surgical safety checklist menunjukkan bahwa sebagian besar responden (65%) patuh terhadap checklist, sementara
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Anemia yang dialami pasien dialisa adalah komplikasi umum yang prevalensinya meningkat dari 8% derajat 1 hingga 53% derajat 5 yang tidak menerima dialisa.Anemia yang dialami pasien dialisa adalah komplikasi umum yang prevalensinya meningkat dari 8% derajat 1 hingga 53% derajat 5 yang tidak menerima dialisa.
UM SURABAYAUM SURABAYA Pendekatan pesantren digital berfungsi sebagai langkah penting dalam meningkatkan membaca dan literasi digital di antara santri. Sehingga program ini berhasilPendekatan pesantren digital berfungsi sebagai langkah penting dalam meningkatkan membaca dan literasi digital di antara santri. Sehingga program ini berhasil
UNWUNW Mahasiswi kebidanan disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, meningkatkan aktivitas fisik, serta mengelola stres sebagai upaya non farmakologis dalamMahasiswi kebidanan disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, meningkatkan aktivitas fisik, serta mengelola stres sebagai upaya non farmakologis dalam
MARANATHAMARANATHA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara lemak tubuh dan massa otot terhadap kadar gula darah sewaktu pada populasi dewasa muda. PadaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara lemak tubuh dan massa otot terhadap kadar gula darah sewaktu pada populasi dewasa muda. Pada
Q2LIIQ2LII Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pre eksperimental dan jenis penelitian one-group pretest-posttest design. Hasil penelitian didapatkanPenelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pre eksperimental dan jenis penelitian one-group pretest-posttest design. Hasil penelitian didapatkan
Useful /
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Kesimpulan penelitian menunjukkan bahwa keberhasilan pemasaran sangat dipengaruhi oleh kualitas produk, pemilihan strategi distribusi, serta optimalisasiKesimpulan penelitian menunjukkan bahwa keberhasilan pemasaran sangat dipengaruhi oleh kualitas produk, pemilihan strategi distribusi, serta optimalisasi
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Dari semua responden, hampir seluruh responden dengan tingkat kepuasan cukup puas lebih mendominasi dengan waktu tunggu cepat. Tingkat kepuasan pasienDari semua responden, hampir seluruh responden dengan tingkat kepuasan cukup puas lebih mendominasi dengan waktu tunggu cepat. Tingkat kepuasan pasien
UMMUMM Indonesia dan Jerman sama-sama menjamin kebebasan beragama dan beribadah dalam konstitusi, namun menerapkan pendekatan regulasi yang berbeda. IndonesiaIndonesia dan Jerman sama-sama menjamin kebebasan beragama dan beribadah dalam konstitusi, namun menerapkan pendekatan regulasi yang berbeda. Indonesia
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Tujuan: Untuk menentukan frekuensi distribusi pengetahuan ibu di Puskesmas Sentosa Baru Medan. Metode: Jenis desain yang digunakan dalam penelitian iniTujuan: Untuk menentukan frekuensi distribusi pengetahuan ibu di Puskesmas Sentosa Baru Medan. Metode: Jenis desain yang digunakan dalam penelitian ini