UNHIUNHI
Widya KesehatanWidya KesehatanBuah naga (Hylocereus polyrhizus) merupakan buah tropis dan subtropis yang banyak dibudidayakan di Indonesia, Taiwan, Vietnam, Malaysia dan Filipina. Kajian pustaka ini bertujuan untuk mengetahui kandungan zat gizi dan fitokimia serta . Hasil penelusuran pustaka menunjukkan bahwa buah naga sangat kaya dengan zat gizi, antioksidan dan senyawa bioaktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan zat gizi per 100 g buah naga merah adalah : air (85,7 g), energi (71 kal), protein (1,7 g), lemak (3,1 g), karbohidrat (9,1 g), serat (3,2g), abu (0,4 g), kalsium (13 mg), natrium (10 mg), kalium (128 mg), fosfor (14 mg), zat besi (0,4 mg), seng (0,4 mg), magnesium (0,10 mg), vitamin B1 (0,5 mg), vitamin B2 (0,3 mg), vitamin B3 (0,5 mg), vitamin C (1 mg ) dan vitamin E (0,4 mg). Senyawa antioksidan yang potensial pada buah naga adalah: vitamin C, vitamin E, betalain, hydroxycinnamates, karotenoid (beta-karoten dan likopen), flavonoid, betacyanin, betaxanthin. Terkait dengan kesehatan, buah naga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan batuk dan flu, mencegah migrain, menurunkan berat badan, membantu mengatasi demam berdarah, menjaga kesehatan tulang, melawan radang sendi (arthritis), mencegah anemia, meningkatkan kesehatan mata, menjaga kesehatan kulit, meredakan nyeri pada kulit yang terbakar sinar matahari, mengurangi jerawat, melindungi rambut dari kerusakan, membantu meningkatkan fungsi otak, dan menjaga kesehatan ibu hamil.
Kajian pustaka ini menyimpulkan bahwa buah naga mengandung beragam zat gizi penting seperti air, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral.Buah naga juga kaya akan senyawa antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, betalain, dan karotenoid.Manfaat buah naga bagi kesehatan sangatlah beragam, mulai dari menjaga kesehatan pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis.
Penelitian lebih lanjut dapat dilakukan untuk menguji efektivitas ekstrak buah naga dalam menghambat pertumbuhan sel kanker pada berbagai jenis kanker secara in vitro dan in vivo. Selain itu, studi klinis perlu dilakukan untuk mengevaluasi dampak konsumsi buah naga secara rutin terhadap profil lipid darah dan fungsi endotel pada penderita hiperkolesterolemia. Terakhir, penelitian mengenai mekanisme molekuler yang mendasari efek imunomodulator dari buah naga, khususnya peran senyawa bioaktifnya dalam mengaktifkan sel-sel imun dan meningkatkan produksi sitokin, juga sangat menarik untuk dieksplorasi. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat mengenai manfaat buah naga bagi kesehatan dan membuka peluang pengembangan produk-produk kesehatan berbasis buah naga.
| File size | 280.92 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
POLITEKNIKJAMBIPOLITEKNIKJAMBI Berdasarkan hasil analisis, jumlah produksi produk ARB pada tahun 2024 dan 2025 dapat diprediksi menggunakan persamaan Y = 573. Penurunan produksi terjadiBerdasarkan hasil analisis, jumlah produksi produk ARB pada tahun 2024 dan 2025 dapat diprediksi menggunakan persamaan Y = 573. Penurunan produksi terjadi
POLITEKNIKJAMBIPOLITEKNIKJAMBI Hasilnya adalah sebuah prototipe fungsional yang mampu mendemonstrasikan secara akurat seluruh gerakan dasar excavator, termasuk rotasi base, serta pergerakanHasilnya adalah sebuah prototipe fungsional yang mampu mendemonstrasikan secara akurat seluruh gerakan dasar excavator, termasuk rotasi base, serta pergerakan
STMIKBINSASTMIKBINSA Hasil analisis menunjukkan bahwa seluruh domain berada pada tingkat kematangan Level 3 (Defined), yang menandakan bahwa proses layanan telah distandarisasiHasil analisis menunjukkan bahwa seluruh domain berada pada tingkat kematangan Level 3 (Defined), yang menandakan bahwa proses layanan telah distandarisasi
POLITEKNIKJAMBIPOLITEKNIKJAMBI Sistem yang dikembangkan menggunakan sensor Thermocouple MAX6675, mikrokontroler ESP32, pemanas listrik, motor 1-fase, dan sistem daya serta pengontrolSistem yang dikembangkan menggunakan sensor Thermocouple MAX6675, mikrokontroler ESP32, pemanas listrik, motor 1-fase, dan sistem daya serta pengontrol
UNIKOMUNIKOM Untuk mendeteksi kualitas BBM pertalite, pengujian densitas menjadi salah satu parameter utama. Pengujian konvensional menggunakan hidrometer dan termometerUntuk mendeteksi kualitas BBM pertalite, pengujian densitas menjadi salah satu parameter utama. Pengujian konvensional menggunakan hidrometer dan termometer
UNIKOMUNIKOM Susu merupakan bahan makanan yang mudah rusak, untuk memperpanjang ketahanan susu dapat dilakukan teknik pemanasan yang disebut dengan pasteurisasi. ProsesSusu merupakan bahan makanan yang mudah rusak, untuk memperpanjang ketahanan susu dapat dilakukan teknik pemanasan yang disebut dengan pasteurisasi. Proses
UNIKOMUNIKOM Performansi coverage yang dianalisa ialah nilai SINR dengan nilai sebesar 4,18 dB yang termasuk kedalam kategori bagus dan nilai rata-rata RSRP yang sebesarPerformansi coverage yang dianalisa ialah nilai SINR dengan nilai sebesar 4,18 dB yang termasuk kedalam kategori bagus dan nilai rata-rata RSRP yang sebesar
UNIKOMUNIKOM Instalasi pengolahan air secara manual atau konvensional masih banyak membutuhkan upaya dari operator. Pencapaian target kualitas air sesuai standar masihInstalasi pengolahan air secara manual atau konvensional masih banyak membutuhkan upaya dari operator. Pencapaian target kualitas air sesuai standar masih
Useful /
UMSUMS Hal ini menunjukkan bahwa pemerintah daerah yang mengalami tekanan fiskal memiliki fleksibilitas dalam melakukan penyesuaian anggaran, dan peran legislatifHal ini menunjukkan bahwa pemerintah daerah yang mengalami tekanan fiskal memiliki fleksibilitas dalam melakukan penyesuaian anggaran, dan peran legislatif
UNDIKMAUNDIKMA Penelitian ini bertujuan untuk mengilustrasikan bagaimana penggunaan strategi Six Thinking Hats dapat meningkatkan prestasi berbicara siswa dalam kurikulumPenelitian ini bertujuan untuk mengilustrasikan bagaimana penggunaan strategi Six Thinking Hats dapat meningkatkan prestasi berbicara siswa dalam kurikulum
UNIKOMUNIKOM 400 watt memerlukan 10 pcs panel surya monocrystalline 530 Wp, baterai lifepo4 48v 100A sebanyak 4 pcs, Solar Charger Controller dengan kapasitas 100A,400 watt memerlukan 10 pcs panel surya monocrystalline 530 Wp, baterai lifepo4 48v 100A sebanyak 4 pcs, Solar Charger Controller dengan kapasitas 100A,
KIPMIKIPMI The most well-known artificial neural network (ANN) architecture that is the multilayers perceptron (MLP), is used in classifying lung cancer lesion densityThe most well-known artificial neural network (ANN) architecture that is the multilayers perceptron (MLP), is used in classifying lung cancer lesion density