UNHIUNHI
Widya KesehatanWidya KesehatanBuah naga (Hylocereus polyrhizus) merupakan buah tropis dan subtropis yang banyak dibudidayakan di Indonesia, Taiwan, Vietnam, Malaysia dan Filipina. Kajian pustaka ini bertujuan untuk mengetahui kandungan zat gizi dan fitokimia serta . Hasil penelusuran pustaka menunjukkan bahwa buah naga sangat kaya dengan zat gizi, antioksidan dan senyawa bioaktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan zat gizi per 100 g buah naga merah adalah : air (85,7 g), energi (71 kal), protein (1,7 g), lemak (3,1 g), karbohidrat (9,1 g), serat (3,2g), abu (0,4 g), kalsium (13 mg), natrium (10 mg), kalium (128 mg), fosfor (14 mg), zat besi (0,4 mg), seng (0,4 mg), magnesium (0,10 mg), vitamin B1 (0,5 mg), vitamin B2 (0,3 mg), vitamin B3 (0,5 mg), vitamin C (1 mg ) dan vitamin E (0,4 mg). Senyawa antioksidan yang potensial pada buah naga adalah: vitamin C, vitamin E, betalain, hydroxycinnamates, karotenoid (beta-karoten dan likopen), flavonoid, betacyanin, betaxanthin. Terkait dengan kesehatan, buah naga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko kanker, menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol gula darah dan mengurangi risiko diabetes, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan batuk dan flu, mencegah migrain, menurunkan berat badan, membantu mengatasi demam berdarah, menjaga kesehatan tulang, melawan radang sendi (arthritis), mencegah anemia, meningkatkan kesehatan mata, menjaga kesehatan kulit, meredakan nyeri pada kulit yang terbakar sinar matahari, mengurangi jerawat, melindungi rambut dari kerusakan, membantu meningkatkan fungsi otak, dan menjaga kesehatan ibu hamil.
Kajian pustaka ini menyimpulkan bahwa buah naga mengandung beragam zat gizi penting seperti air, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral.Buah naga juga kaya akan senyawa antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, betalain, dan karotenoid.Manfaat buah naga bagi kesehatan sangatlah beragam, mulai dari menjaga kesehatan pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis.
Penelitian lebih lanjut dapat dilakukan untuk menguji efektivitas ekstrak buah naga dalam menghambat pertumbuhan sel kanker pada berbagai jenis kanker secara in vitro dan in vivo. Selain itu, studi klinis perlu dilakukan untuk mengevaluasi dampak konsumsi buah naga secara rutin terhadap profil lipid darah dan fungsi endotel pada penderita hiperkolesterolemia. Terakhir, penelitian mengenai mekanisme molekuler yang mendasari efek imunomodulator dari buah naga, khususnya peran senyawa bioaktifnya dalam mengaktifkan sel-sel imun dan meningkatkan produksi sitokin, juga sangat menarik untuk dieksplorasi. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat mengenai manfaat buah naga bagi kesehatan dan membuka peluang pengembangan produk-produk kesehatan berbasis buah naga.
| File size | 280.92 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
POLNAMPOLNAM Rekomendasi utama meliputi pembangunan infrastruktur dasar seperti jalan akses, pedestrian walkways, gazebos, dan fasilitas sanitasi menggunakan materialRekomendasi utama meliputi pembangunan infrastruktur dasar seperti jalan akses, pedestrian walkways, gazebos, dan fasilitas sanitasi menggunakan material
LITERASISAINSLITERASISAINS Namun, diperlukan tindak lanjut berupa pemberian tablet tambah darah (TTD) dan perubahan pola makan. Intervensi berkelanjutan bersama keterlibatan keluargaNamun, diperlukan tindak lanjut berupa pemberian tablet tambah darah (TTD) dan perubahan pola makan. Intervensi berkelanjutan bersama keterlibatan keluarga
POLITEKNIKYAKPERMASPOLITEKNIKYAKPERMAS Di Asia, jutaan balita mengalami sibling rivalry dan di Indonesia diperkirakan sekitar tiga perempat anak usia dini pernah mengalami kondisi ini. PeranDi Asia, jutaan balita mengalami sibling rivalry dan di Indonesia diperkirakan sekitar tiga perempat anak usia dini pernah mengalami kondisi ini. Peran
STMIKBINSASTMIKBINSA Secara keseluruhan, penggunaan algoritma Apriori dalam penelitian ini mampu mengungkap wawasan tersembunyi dari data transaksi dan memberikan kontribusiSecara keseluruhan, penggunaan algoritma Apriori dalam penelitian ini mampu mengungkap wawasan tersembunyi dari data transaksi dan memberikan kontribusi
UNHIUNHI Penyandang disabilitas remaja lebih rentan mengalami kasus bullying oleh teman sebayanya sedangkan disabilitas kusta mereka mengalami kesulitan dalam mengaksesPenyandang disabilitas remaja lebih rentan mengalami kasus bullying oleh teman sebayanya sedangkan disabilitas kusta mereka mengalami kesulitan dalam mengakses
UNHIUNHI Pada hasil uji kebenaran tetesan infus yang dimana toleransi tetesan pada rentang -3 tetesan permenit dan 3 tetesan permenit. Pada percobaan 11, 12, 14,Pada hasil uji kebenaran tetesan infus yang dimana toleransi tetesan pada rentang -3 tetesan permenit dan 3 tetesan permenit. Pada percobaan 11, 12, 14,
UNHIUNHI Pola penggunaan obat HT dengan DM golongan obat yang diresepkan terbanyak adalah ACEI (Captopril) sebanyak 15 orang dengan persentase 52%. Kontrol tekananPola penggunaan obat HT dengan DM golongan obat yang diresepkan terbanyak adalah ACEI (Captopril) sebanyak 15 orang dengan persentase 52%. Kontrol tekanan
LLDIKTI10LLDIKTI10 Saat ini telah banyak perusahaan menggunakan aplikasi absensi mobile untuk pengolahan data absensi karyawannya, namun aplikasi tersebut dapat gunakan diSaat ini telah banyak perusahaan menggunakan aplikasi absensi mobile untuk pengolahan data absensi karyawannya, namun aplikasi tersebut dapat gunakan di
Useful /
LLDIKTI10LLDIKTI10 Tujuan dari penelitian ini membangun aplikasi Augmented Reality Masjid Gedhe Kauman berbasis android. Penelitian ini menghasilkan sebuah aplikasi yangTujuan dari penelitian ini membangun aplikasi Augmented Reality Masjid Gedhe Kauman berbasis android. Penelitian ini menghasilkan sebuah aplikasi yang
LITERASISAINSLITERASISAINS UMKM Indekos di Kota Medan umumnya masih dikelola secara manual, sehingga mitra menghadapi persoalan mendasar dalam layanan dan administrasi. KegiatanUMKM Indekos di Kota Medan umumnya masih dikelola secara manual, sehingga mitra menghadapi persoalan mendasar dalam layanan dan administrasi. Kegiatan
LLDIKTI10LLDIKTI10 Meanwhile, to create system modeling, the author uses Context Diagram modeling and Data Flow Diagrams. The programming language used in modeling the mobileMeanwhile, to create system modeling, the author uses Context Diagram modeling and Data Flow Diagrams. The programming language used in modeling the mobile
LLDIKTI10LLDIKTI10 Hyper Parameter yang digunakan juga berpengaruh terhadap hasil akurasi pengujian. Penelitian ini menggunakan metode Convolutional Neural Network (CNN)Hyper Parameter yang digunakan juga berpengaruh terhadap hasil akurasi pengujian. Penelitian ini menggunakan metode Convolutional Neural Network (CNN)