UADUAD
Humanitas: Indonesian Psychological JournalHumanitas: Indonesian Psychological JournalAir Traffic Controller (ATC) adalah salah satu profesi di sektor layanan. ATC, seperti pekerjaan lainnya, memiliki tugas sosial lainnya di luar pekerjaan yang memerlukan kemampuan untuk menyeimbangkan pekerjaan dan keluarga atau tanggung jawab pribadi dan sosial (yaitu keseimbangan kerja-kehidupan). Penelitian ini bertujuan untuk menguji peran regulasi emosi dalam memediasi hubungan antara mindfulness dan keseimbangan kerja-kehidupan di antara petugas ATC. Penelitian ini dilakukan secara kuantitatif. Data dikumpulkan melalui skala keseimbangan kerja-kehidupan, regulasi emosi, dan mindfulness, dan dianalisis menggunakan Structural Equation Modeling (SEM) yang dioperasikan melalui program JASP versi 16. Sebanyak 172 karyawan (59% laki-laki) terlibat dalam penelitian ini. Hasil menunjukkan bahwa regulasi emosi secara signifikan memediasi hubungan antara mindfulness dan keseimbangan kerja-kehidupan. Ini menunjukkan bahwa petugas ATC dengan kondisi mindful akan secara sadar mampu mengarahkan perhatian mereka untuk fokus pada situasi saat ini dan peran. Hal ini akan mempengaruhi kemampuan ATC untuk mengelola secara kognitif untuk memberikan respons emosional dan mengekspresikan emosi sesuai dengan kebutuhan situasi saat ini dalam menyelesaikan peran yang ada dan mencapai keseimbangan kerja-kehidupan. Temuan ini memiliki implikasi tentang bagaimana manajemen mungkin dapat membantu petugas ATC dalam meningkatkan keseimbangan kerja-kehidupan dengan meningkatkan keterampilan regulasi emosi dan mindfulness.
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa mindfulness yang tinggi terkait dengan regulasi emosi yang lebih tinggi, yang pada gilirannya berkaitan dengan keseimbangan kerja-kehidupan di antara petugas ATC.Mereka yang memiliki mindfulness akan mampu mengatur emosi mereka dan dengan demikian mencapai keseimbangan dalam peran mereka baik di lingkungan kerja maupun di luar.Manajemen dapat membantu petugas ATC mencapai keseimbangan kerja-kehidupan dengan meningkatkan keterampilan regulasi emosi mereka, terutama ketika menghadapi kewajiban kerja atau pribadi atau domestik yang negatif, atau dengan meningkatkan mindfulness mereka, yang memungkinkan mereka untuk menyeimbangkan kehidupan profesional dan pribadi mereka secara efektif.
Untuk penelitian lanjutan, disarankan untuk melakukan studi longitudinal untuk mengeksplorasi hubungan antara mindfulness, regulasi emosi, dan keseimbangan kerja-kehidupan di antara petugas ATC. Penelitian ini dapat membantu memahami dinamika perubahan dalam variabel-variabel tersebut selama periode waktu yang lebih lama. Selain itu, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menyelidiki pengalaman dan persepsi individu tentang bagaimana mindfulness dan regulasi emosi mempengaruhi keseimbangan kerja-kehidupan mereka. Wawancara mendalam dan observasi dapat memberikan wawasan yang lebih dalam tentang strategi yang digunakan oleh petugas ATC untuk mencapai keseimbangan kerja-kehidupan yang optimal. Terakhir, penelitian intervensi dapat dirancang untuk mengeksplorasi efektivitas intervensi mindfulness dalam meningkatkan keseimbangan kerja-kehidupan di antara petugas ATC. Penelitian ini dapat membantu mengembangkan program pelatihan dan dukungan yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas petugas ATC.
- The relationship between mindfulness and work-life balance: The mediation role of emotional regulation... journal1.uad.ac.id/index.php/Humanitas/article/view/382The relationship between mindfulness and work life balance The mediation role of emotional regulation journal1 uad ac index php Humanitas article view 382
- Connecting Mindfulness and WorkâLife Balance - Grunwald - 2018 - CSA News - Wiley Online Library.... acsess.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2134/csa2018.63.0111Connecting Mindfulness and WorkyAAAeLife Balance Grunwald 2018 CSA News Wiley Online Library acsess onlinelibrary wiley doi 10 2134 csa2018 63 0111
- A mindfulness intervention promoting workâlife balance: How segmentation preference affects... doi.org/10.1111/joop.12346A mindfulness intervention promoting workyAAAelife balance How segmentation preference affects doi 10 1111 joop 12346
| File size | 451.33 KB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
WESTSCIENCESWESTSCIENCES Diharapkan penelitian ini bisa menjadi masukan kedepannya untuk pengelolaan resiko keuangan yang lebih baik bagi pelaku bisnis dropshipping. PenelitianDiharapkan penelitian ini bisa menjadi masukan kedepannya untuk pengelolaan resiko keuangan yang lebih baik bagi pelaku bisnis dropshipping. Penelitian
ISEIISEI Pertumbuhan hijau merupakan isu penting bagi banyak negara akibat perubahan iklim dan pemanasan global. Kompleksitas masalah lingkungan semakin meningkatPertumbuhan hijau merupakan isu penting bagi banyak negara akibat perubahan iklim dan pemanasan global. Kompleksitas masalah lingkungan semakin meningkat
LIFESCIFILIFESCIFI Namun, ketidakpastian regulasi, kerentanan keamanan siber, dan resistensi organisasi tetap menjadi tantangan utama adopsi secara luas. Penelitian ini menekankanNamun, ketidakpastian regulasi, kerentanan keamanan siber, dan resistensi organisasi tetap menjadi tantangan utama adopsi secara luas. Penelitian ini menekankan
WESTSCIENCESWESTSCIENCES Populasi dalam penelitian ini mencakup seluruh hotel berbintang di 38 provinsi Indonesia, sedangkan sampel difokuskan pada hotel berbintang yang beradaPopulasi dalam penelitian ini mencakup seluruh hotel berbintang di 38 provinsi Indonesia, sedangkan sampel difokuskan pada hotel berbintang yang berada
UNTAG SMDUNTAG SMD Sampel penelitian adalah 238 guru sekolah menengah atas di Kabupaten Bogor. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis regresi linierSampel penelitian adalah 238 guru sekolah menengah atas di Kabupaten Bogor. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis regresi linier
UNTAG SMDUNTAG SMD Terdapat beberapa faktor yang memepengaruhi celebrity worship, salah satunya kesepian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kesepian terhadapTerdapat beberapa faktor yang memepengaruhi celebrity worship, salah satunya kesepian. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kesepian terhadap
UNAIUNAI Penelitian menyoroti tantangan utama para partisipan dan menyimpulkan bahwa menjadi “Marites merupakan identitas yang kompleks; lebih dari sekadar mencariPenelitian menyoroti tantangan utama para partisipan dan menyimpulkan bahwa menjadi “Marites merupakan identitas yang kompleks; lebih dari sekadar mencari
UNAIUNAI Penelitian ini mengungkapkan tantangan kompleks yang dihadapi atlet Filipina yang bekerja dalam olahraga kekuatan, termasuk tekanan fisik, konflik jadwal,Penelitian ini mengungkapkan tantangan kompleks yang dihadapi atlet Filipina yang bekerja dalam olahraga kekuatan, termasuk tekanan fisik, konflik jadwal,
Useful /
AACENDIKIAJOURNALAACENDIKIAJOURNAL Recommendation: Mothers should be more proactive in preparing and providing a variety of nutritious foods to toddlers. The p-value was less than the alphaRecommendation: Mothers should be more proactive in preparing and providing a variety of nutritious foods to toddlers. The p-value was less than the alpha
UKSWUKSW Hasil penelitian ini memberikan kontribusi kepada pengetahuan tentang hubungan modal intelektual dalam bisnis perhotelan untuk meningkatkan kinerja bisnisnya,Hasil penelitian ini memberikan kontribusi kepada pengetahuan tentang hubungan modal intelektual dalam bisnis perhotelan untuk meningkatkan kinerja bisnisnya,
UADUAD 962, p > 0. 05), individual income influenced intertemporal choice (F = 4. 381, p < 0. 05), in which participants with smaller incomes tended to choose962, p > 0. 05), individual income influenced intertemporal choice (F = 4. 381, p < 0. 05), in which participants with smaller incomes tended to choose
LAPANLAPAN Dengan membandingkan data citra observasi yang dihasilkan satelit dan data radiansi hasil pengukuran lapangan dengan menggunakan spektrometer, diperolehDengan membandingkan data citra observasi yang dihasilkan satelit dan data radiansi hasil pengukuran lapangan dengan menggunakan spektrometer, diperoleh