UNISAYOGYAUNISAYOGYA
JHeS (Journal of Health Studies)JHeS (Journal of Health Studies)Kadar lemak tubuh yang berlebihan pada atlet dapat memengaruhi daya tahan kardiovaskular, komposisi tubuh, daya tahan otot, kekuatan otot, dan fleksibilitas saat dilakukan. Atlet dengan kadar lemak tubuh rendah akan memiliki risiko cedera yang lebih tinggi. Kadar lemak tubuh dapat dipengaruhi oleh tingkat kecukupan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak). Studi ini bertujuan untuk menganalisis korelasi antara tingkat kecukupan makronutrien dan kadar lemak tubuh atlet sepak bola remaja di PSS Development Center. Studi ini merupakan studi observasional analitis dengan desain studi potong silang. Sampel studi adalah 33 atlet sepak bola remaja di PSS Development Center yang dipilih menggunakan teknik sampling purposif. Tingkat kecukupan makronutrien diperoleh melalui metode wawancara 1x24 jam untuk 2 hari non-konsekutif. Kadar lemak tubuh diukur menggunakan skala Bioelectrical Impedance Analysis (BIA). Analisis data dilakukan menggunakan uji Product Moment Pearson dengan nilai p <0,05. Rata-rata tingkat kecukupan karbohidrat, protein, dan lemak adalah 70,26% ±21,43; 79,66% ±23,32 dan 84,97% ±24,56, masing-masing. Rata-rata kadar lemak tubuh atlet remaja adalah 13,74% ±3,61. Studi ini menemukan tidak ada korelasi antara tingkat kecukupan protein dan asupan lemak dengan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja (p=0,0781 dan p=0,0783). Namun, korelasi signifikan ditemukan antara tingkat kecukupan karbohidrat dan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja (p=0,0042).
Ditemukan korelasi signifikan antara tingkat kecukupan karbohidrat dan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja.Untuk memfasilitasi penelitian lanjutan, sebaiknya diperluas rentang usia atlet sepak bola remaja agar lebih beragam dan dibandingkan dengan olahraga daya tahan lainnya.
1. Penelitian lanjutan dapat mengkaji pengaruh asupan protein terhadap kadar lemak tubuh dengan sampel yang lebih besar untuk memvalidasi temuan ini. 2. Perlu dilakukan studi perbandingan antara atlet sepak bola dengan olahraga daya tahan lainnya untuk mengevaluasi perbedaan dinamika nutrisi dan komposisi tubuh. 3. Penelitian longitudinal dapat dikembangkan untuk mengevaluasi dampak perubahan pola makan jangka panjang terhadap kesehatan dan kinerja atlet sepak bola remaja.
- Macronutrients Adequacy and Body Fat Percentage among Adolescent Football Athletes | JHeS (Journal of... doi.org/10.31101/jhes.4366Macronutrients Adequacy and Body Fat Percentage among Adolescent Football Athletes JHeS Journal of doi 10 31101 jhes 4366
- Identifikasi status gizi, somatotipe, asupan makan dan cairan pada atlet atletik remaja di Indonesia... journal.ugm.ac.id/jcoemph/article/view/38410Identifikasi status gizi somatotipe asupan makan dan cairan pada atlet atletik remaja di Indonesia journal ugm ac jcoemph article view 38410
- ANALYSIS ON CLASSIFICATION OF FOOTBALL TECHNIQUE | SOCIETY. INTEGRATION. EDUCATION. Proceedings of the... journals.ru.lv/index.php/SIE/article/view/6439ANALYSIS ON CLASSIFICATION OF FOOTBALL TECHNIQUE SOCIETY INTEGRATION EDUCATION Proceedings of the journals ru lv index php SIE article view 6439
- Associations between Macronutrient Intake and Body Composition of Female Adolescent Athletes and Their... ejournal.upi.edu/index.php/penjas/article/view/44497Associations between Macronutrient Intake and Body Composition of Female Adolescent Athletes and Their ejournal upi edu index php penjas article view 44497
| File size | 346.21 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
SEMINAR IDSEMINAR ID Data yang terkumpul kemudian dianalisis menggunakan metode ORESTE untuk menghitung peringkat global dari masing-masing alternatif. Hasil analisis menunjukkanData yang terkumpul kemudian dianalisis menggunakan metode ORESTE untuk menghitung peringkat global dari masing-masing alternatif. Hasil analisis menunjukkan
ARIPIARIPI Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif dengan melibatkan 11 atlet yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakanPenelitian menggunakan pendekatan deskriptif dengan melibatkan 11 atlet yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan
PPBPPB Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman masyarakat mengenai teknologi pengemasan modern, sekaligus peningkatan keterampilan dalam penggunaan mediaHasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman masyarakat mengenai teknologi pengemasan modern, sekaligus peningkatan keterampilan dalam penggunaan media
PUSTAKAGALERIMANDIRIPUSTAKAGALERIMANDIRI Program Active School Movement (ASM) di SMPN 177 Jakarta bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui aktivitas sepakbola. Kegiatan diikuti olehProgram Active School Movement (ASM) di SMPN 177 Jakarta bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani siswa melalui aktivitas sepakbola. Kegiatan diikuti oleh
ASIAASIA Penerapan teknologi ini diharapkan menjadi bagian dari strategi adaptasi jangka panjang terhadap dampak perubahan iklim di daerah pesisir. Studi ini berhasilPenerapan teknologi ini diharapkan menjadi bagian dari strategi adaptasi jangka panjang terhadap dampak perubahan iklim di daerah pesisir. Studi ini berhasil
YBPINDOYBPINDO Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman masyarakat mengenai pentingnya konsumsi probiotik dan memotivasi mereka untuk mengonsumsi yogurt secaraHasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman masyarakat mengenai pentingnya konsumsi probiotik dan memotivasi mereka untuk mengonsumsi yogurt secara
STIKESMUCISSTIKESMUCIS Hasil dari penelitian ini yaitu bertambahnya pengetahuan tentang berbagai macam manfaat tanaman kelor dan cara pengolahannya menjadi serbuk teh yang dapatHasil dari penelitian ini yaitu bertambahnya pengetahuan tentang berbagai macam manfaat tanaman kelor dan cara pengolahannya menjadi serbuk teh yang dapat
PPMSCHOOLPPMSCHOOL Pada alternatif strategi menciptakan (create), usaha Wingko Babat “Kelapa Muda sebagai makanan tradisional berfokus pada produk dan cara pemasarannya.Pada alternatif strategi menciptakan (create), usaha Wingko Babat “Kelapa Muda sebagai makanan tradisional berfokus pada produk dan cara pemasarannya.
Useful /
IAI ALMUSLIMACEHIAI ALMUSLIMACEH Perencanaan strategis serta kolaborasi lintas sektor yang baik diperlukan dalam mengintegrasikan AI ke dalam pendidikan dasar untuk implementasi yang efektifPerencanaan strategis serta kolaborasi lintas sektor yang baik diperlukan dalam mengintegrasikan AI ke dalam pendidikan dasar untuk implementasi yang efektif
IAI ALMUSLIMACEHIAI ALMUSLIMACEH Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Tasawuf akhlaqi yang diamalkan di Dayah Tuhfatul Baidha Al-Aziziyah. Penelitian menggunakan metode kualitatif denganTujuan penelitian ini untuk mengetahui Tasawuf akhlaqi yang diamalkan di Dayah Tuhfatul Baidha Al-Aziziyah. Penelitian menggunakan metode kualitatif dengan
PUSTAKAGALERIMANDIRIPUSTAKAGALERIMANDIRI Solusi yang ditawarkan adalah edukasi berbasis media audiovisual dan metode hands-on learning untuk meningkatkan self-awareness WUS terhadap kesehatanSolusi yang ditawarkan adalah edukasi berbasis media audiovisual dan metode hands-on learning untuk meningkatkan self-awareness WUS terhadap kesehatan
UNIVET BANTARAUNIVET BANTARA Krisis ekonomi tahun 1930 menjadi faktor penurunan efektivitas program. Pendidikan di Praja Mangkunegaran berkembang perlahan, mengadopsi model Barat tanpaKrisis ekonomi tahun 1930 menjadi faktor penurunan efektivitas program. Pendidikan di Praja Mangkunegaran berkembang perlahan, mengadopsi model Barat tanpa