UNISAYOGYAUNISAYOGYA

JHeS (Journal of Health Studies)JHeS (Journal of Health Studies)

Kadar lemak tubuh yang berlebihan pada atlet dapat memengaruhi daya tahan kardiovaskular, komposisi tubuh, daya tahan otot, kekuatan otot, dan fleksibilitas saat dilakukan. Atlet dengan kadar lemak tubuh rendah akan memiliki risiko cedera yang lebih tinggi. Kadar lemak tubuh dapat dipengaruhi oleh tingkat kecukupan makronutrien (karbohidrat, protein, lemak). Studi ini bertujuan untuk menganalisis korelasi antara tingkat kecukupan makronutrien dan kadar lemak tubuh atlet sepak bola remaja di PSS Development Center. Studi ini merupakan studi observasional analitis dengan desain studi potong silang. Sampel studi adalah 33 atlet sepak bola remaja di PSS Development Center yang dipilih menggunakan teknik sampling purposif. Tingkat kecukupan makronutrien diperoleh melalui metode wawancara 1x24 jam untuk 2 hari non-konsekutif. Kadar lemak tubuh diukur menggunakan skala Bioelectrical Impedance Analysis (BIA). Analisis data dilakukan menggunakan uji Product Moment Pearson dengan nilai p <0,05. Rata-rata tingkat kecukupan karbohidrat, protein, dan lemak adalah 70,26% ±21,43; 79,66% ±23,32 dan 84,97% ±24,56, masing-masing. Rata-rata kadar lemak tubuh atlet remaja adalah 13,74% ±3,61. Studi ini menemukan tidak ada korelasi antara tingkat kecukupan protein dan asupan lemak dengan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja (p=0,0781 dan p=0,0783). Namun, korelasi signifikan ditemukan antara tingkat kecukupan karbohidrat dan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja (p=0,0042).

Ditemukan korelasi signifikan antara tingkat kecukupan karbohidrat dan kadar lemak tubuh pada atlet sepak bola remaja.Untuk memfasilitasi penelitian lanjutan, sebaiknya diperluas rentang usia atlet sepak bola remaja agar lebih beragam dan dibandingkan dengan olahraga daya tahan lainnya.

1. Penelitian lanjutan dapat mengkaji pengaruh asupan protein terhadap kadar lemak tubuh dengan sampel yang lebih besar untuk memvalidasi temuan ini. 2. Perlu dilakukan studi perbandingan antara atlet sepak bola dengan olahraga daya tahan lainnya untuk mengevaluasi perbedaan dinamika nutrisi dan komposisi tubuh. 3. Penelitian longitudinal dapat dikembangkan untuk mengevaluasi dampak perubahan pola makan jangka panjang terhadap kesehatan dan kinerja atlet sepak bola remaja.

  1. Macronutrients Adequacy and Body Fat Percentage among Adolescent Football Athletes | JHeS (Journal of... doi.org/10.31101/jhes.4366Macronutrients Adequacy and Body Fat Percentage among Adolescent Football Athletes JHeS Journal of doi 10 31101 jhes 4366
  2. Identifikasi status gizi, somatotipe, asupan makan dan cairan pada atlet atletik remaja di Indonesia... journal.ugm.ac.id/jcoemph/article/view/38410Identifikasi status gizi somatotipe asupan makan dan cairan pada atlet atletik remaja di Indonesia journal ugm ac jcoemph article view 38410
  3. ANALYSIS ON CLASSIFICATION OF FOOTBALL TECHNIQUE | SOCIETY. INTEGRATION. EDUCATION. Proceedings of the... journals.ru.lv/index.php/SIE/article/view/6439ANALYSIS ON CLASSIFICATION OF FOOTBALL TECHNIQUE SOCIETY INTEGRATION EDUCATION Proceedings of the journals ru lv index php SIE article view 6439
  4. Associations between Macronutrient Intake and Body Composition of Female Adolescent Athletes and Their... ejournal.upi.edu/index.php/penjas/article/view/44497Associations between Macronutrient Intake and Body Composition of Female Adolescent Athletes and Their ejournal upi edu index php penjas article view 44497
Read online
File size346.21 KB
Pages9
DMCAReport

Related /

JURIS Teknologi Pembuatan Beton Ringan untuk Panel Dinding dengan Perkuatan Anyaman Bambu 2026More at 2026

UM SURABAYAUM SURABAYA Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan ditambahkan anyaman bambu, untuk uji berat volume hasilnya 1461,49 kg/m3 lebih berat 11,14% dibandingkanDari hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan ditambahkan anyaman bambu, untuk uji berat volume hasilnya 1461,49 kg/m3 lebih berat 11,14% dibandingkan

JURIS Pengaruh Penambahan Bahan Admixture Consol SG Terhadap Kuat Tekan Beton 2026More at 2026

UM SURABAYAUM SURABAYA Campuran Consol SG 0,2% nilai t hitung < t tabel (- 0,28 < 2,093) dan nilai Sign (0,978 > 0,05). Sedangkan campuran Consol SG 0,3% nilai t hitung < t tabelCampuran Consol SG 0,2% nilai t hitung < t tabel (- 0,28 < 2,093) dan nilai Sign (0,978 > 0,05). Sedangkan campuran Consol SG 0,3% nilai t hitung < t tabel

JURIS Gambaran Tingkat Pengetahuan Tentang Anemia pada Remaja Putri di Pesantren Dar Maryam Aceh Besar 2025More at 2025

UNIMMANUNIMMAN Upaya ini diharapkan mampu meningkatkan pengetahuan dan mencegah anemia pada remaja putri secara berkelanjutan. Pengetahuan remaja putri di Pesantren DARUpaya ini diharapkan mampu meningkatkan pengetahuan dan mencegah anemia pada remaja putri secara berkelanjutan. Pengetahuan remaja putri di Pesantren DAR

JURIS Pemanfaatan Lemon Sebagai Pengganti Rennet Pada Pembuatan Keju Mozarella dalam Bentuk Olahan Potato Cheese Ball 2025More at 2025

APPISIAPPISI Selain menghasilkan kualitas sensori yang baik, lemon juga lebih mudah didapat dan lebih terjangkau. Penggunaan air lemon juga mendukung pengembangan produkSelain menghasilkan kualitas sensori yang baik, lemon juga lebih mudah didapat dan lebih terjangkau. Penggunaan air lemon juga mendukung pengembangan produk

JURIS Analisis Perkembangan Jumlah Penghuni Kamar di Sektor Perhotelan Indonesia Berdasarkan Data BPS 2020 2025 Dampak Kebijakan Efisiensi Anggaran Pemerintah 2025More at 2025

WESTSCIENCESWESTSCIENCES Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perkembangan jumlah penghuni kamar di sektor perhotelan Indonesia selama periode 2020 hingga 2025 dengan menggunakanPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis perkembangan jumlah penghuni kamar di sektor perhotelan Indonesia selama periode 2020 hingga 2025 dengan menggunakan

JURIS Analisis Beban Lentur dan Daya Serap Air pada Genteng Beton Literatur Review 2025More at 2025

ARITEKINARITEKIN Sementara itu, variasi daya serap air tercatat berada pada rentang 4%–8%, tergantung pada komposisi material dan metode produksi. Hal ini membuktikanSementara itu, variasi daya serap air tercatat berada pada rentang 4%–8%, tergantung pada komposisi material dan metode produksi. Hal ini membuktikan

JURIS Sistem Pakar Mendiagnosa Penyakit Infeksi Usus Yang Disebabkan Oleh Bakteri Pada Anak Dengan Metode Teorema Bayes 2025More at 2025

TRI GUNA DHARMATRI GUNA DHARMA Infeksi usus adalah salah satu infeksi yang paling umum pada anak-anak, meskipun biasanya tidak berbahaya. Infeksi usus pada anak merupakan penyebab utamaInfeksi usus adalah salah satu infeksi yang paling umum pada anak-anak, meskipun biasanya tidak berbahaya. Infeksi usus pada anak merupakan penyebab utama

JURIS Analisis Pengaruh Ukuran Maksimum Agregat Kasar Terhadap Kuat Tekan dan Porositas Pada Beton Normal 2024More at 2024

UNSULTRAUNSULTRA Analisis dan perhitungan kuat tekan beton menunjukkan bahwa beton dengan agregat kasar berukuran butir 1–2 cm memiliki kuat tekan lebih tinggi dibandingkanAnalisis dan perhitungan kuat tekan beton menunjukkan bahwa beton dengan agregat kasar berukuran butir 1–2 cm memiliki kuat tekan lebih tinggi dibandingkan

Useful /

JURIS Efek Manajemen Pendidikan Islam Terhadap Pencapaian Tujuan Pendidikan Islami Berdasarkan Model Input Proses Output IPO 2026More at 2026

STKIPPGRIBLSTKIPPGRIBL Secara keseluruhan, keberhasilan pencapaian tujuan pendidikan Islam sangat ditentukan oleh adanya manajemen pendidikan Islam yang efektif, terintegrasi,Secara keseluruhan, keberhasilan pencapaian tujuan pendidikan Islam sangat ditentukan oleh adanya manajemen pendidikan Islam yang efektif, terintegrasi,

JURIS Pengaruh Profit Margin NPM Return On equity ROE Debt To Equity Rasio DER terhadap Earning Per Share EPS pada Perusahaan Transportasi dan Logistik yang terdaftar di Bursa Efek Indonesia BEI 2025More at 2025

WESTSCIENCESWESTSCIENCES Penelitian ini menemukan bahwa Net Profit Margin (NPM) merupakan variabel yang paling berpengaruh signifikan terhadap Earning per Share (EPS) pada perusahaanPenelitian ini menemukan bahwa Net Profit Margin (NPM) merupakan variabel yang paling berpengaruh signifikan terhadap Earning per Share (EPS) pada perusahaan

JURIS Sistem Pakar Mendiagnosa Penyakit Pruritus Penyakit Kulit Gatal Dengan Menggunakan Teorema Bayes 2025More at 2025

TRI GUNA DHARMATRI GUNA DHARMA Untuk mengatasi masalah yang dijelaskan di atas, salah satunya dengan membangun sistem pakar. Dengan adanya bantuan teknologi komputer sistem pakar iniUntuk mengatasi masalah yang dijelaskan di atas, salah satunya dengan membangun sistem pakar. Dengan adanya bantuan teknologi komputer sistem pakar ini

JURIS Sistem Pakar Mendiagnosa Gejala Penyakit Ibu Hamil Berdasarkan Keluhan Menggunakan Metode Teorema Bayes 2025More at 2025

TRI GUNA DHARMATRI GUNA DHARMA Berdasarkan hasil penelitian dalam merancang aplikasi sistem pakar dengan melakukan pemodelan UML dan dengan membangun sistem berbasis desktop dalam mengestimasiBerdasarkan hasil penelitian dalam merancang aplikasi sistem pakar dengan melakukan pemodelan UML dan dengan membangun sistem berbasis desktop dalam mengestimasi

ads-block-test