STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI
JKBLJKBLLatar belakang: Nyeri punggung bawah umum terjadi pada wanita hamil, khususnya pada trimester ketiga, dan berhubungan dengan perubahan fisiologis seperti fluktuasi hormon yang memengaruhi jaringan lunak, mengurangi fleksibilitas otot, serta meningkatkan ketegangan. Tujuan: Menilai pengaruh yoga prenatal terhadap penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester tiga. Metode: Desain eksperimental sejati dengan kelompok kontrol pra‑post‑test melibatkan 32 responden yang dibagi secara merata menjadi kelompok intervensi (n = 16) dan kontrol (n = 16). Intervensi yoga prenatal dilaksanakan empat kali selama dua minggu, masing‑masing 30–60 menit. Data dikumpulkan menggunakan lembar cek terstruktur dan Numeric Rating Scale, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon signed‑rank dan Mann‑Whitney U. Hasil: Kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan signifikan pada intensitas nyeri punggung bawah (p = 0,001) dengan rata‑rata skor nyeri menurun dari 2,06 menjadi 1,31 (selisih rata‑rata 0,75). Kelompok latihan prenatalkomparatif menurun lebih kecil (p = 0,046). Kesimpulan: Yoga prenatal secara signifikan mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester ketiga.
Sebelum intervensi, kedua kelompok mayoritas mengalami nyeri punggung bawah dengan tingkat sedang.Setelah intervensi, kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan nyeri yang lebih besar, dimana 68,8% responden melaporkan bebas nyeri, sementara kelompok latihan prenatal masih banyak yang mengalami nyeri ringan.Penurunan nyeri pada kelompok yoga prenatal signifikan secara statistik (p = 0,001), menunjukkan efektivitas yoga prenatal dalam mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada trimester ketiga kehamilan.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi efek jangka panjang yoga prenatal terhadap kesehatan mental ibu, khususnya tingkat kecemasan dan stres selama periode pascapersalinan, dengan menggunakan desain longitudinal dan instrumen psikometrik terstandardisasi; selanjutnya, studi terkontrol secara acak pada skala multi‑pusat dapat menilai pengaruh yoga prenatal terhadap durasi persalinan, mode persalinan, serta indikator kesehatan janin seperti berat lahir dan skor Apgar, sehingga dapat memperluas pemahaman tentang manfaat obstetrik yoga; terakhir, percobaan dengan program yoga yang diperpanjang hingga delapan minggu dan variasi frekuensi sesi dapat mengidentifikasi hubungan dosis‑respons dan meningkatkan generalisasi temuan pada populasi wanita hamil yang lebih beragam, termasuk daerah dengan sumber daya terbatas.
- Exercise for the prevention and treatment of low back, pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy:... bjsm.bmj.com/content/53/2/90Exercise for the prevention and treatment of low back pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy bjsm bmj content 53 2 90
- SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL | JUBIDA- Jurnal Kebidanan. senam hamil nyeri punggung... doi.org/10.58794/jubida.v1i2.182SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL JUBIDA Jurnal Kebidanan senam hamil nyeri punggung doi 10 58794 jubida v1i2 182
- Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 | Hamdiah... jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/ijm/article/view/418Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 Hamdiah jurnal unw ac 1254 index php ijm article view 418
- Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain, disabilities, postural control and muscle... minervamedica.it/index2.php?show=R33Y2020N03A0297Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain disabilities postural control and muscle minervamedica it index2 php show R33Y2020N03A0297
| File size | 183.17 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Hasil menunjukkan bahwa latihan aerobik dengan dampak rendah dan susu kedelai memiliki efek pada penurunan tingkat triglicerida dengan nilai p-value 0,000Hasil menunjukkan bahwa latihan aerobik dengan dampak rendah dan susu kedelai memiliki efek pada penurunan tingkat triglicerida dengan nilai p-value 0,000
UNIMMANUNIMMAN Kesehatan merupakan salah satu aspek penting bagi manusia untuk menjalankan aktivitasnya sehari-hari, sehingga aktivitas seseorang akan sangat tergangguKesehatan merupakan salah satu aspek penting bagi manusia untuk menjalankan aktivitasnya sehari-hari, sehingga aktivitas seseorang akan sangat terganggu
TRI GUNA DHARMATRI GUNA DHARMA Penyakit perut juga bisa disebabkan oleh kuman dan bakteri yang masuk kedalam tubuh melalui makanan atau minuman yang telah terkontaminasi. Gejala utamaPenyakit perut juga bisa disebabkan oleh kuman dan bakteri yang masuk kedalam tubuh melalui makanan atau minuman yang telah terkontaminasi. Gejala utama
UNIMMANUNIMMAN Buah pala (Myristica fragrans) mengandung senyawa metabolit sekunder yaitu alkaloid, flavanoid dan saponin. Ekstrak etanol buah pala dapat diformulasikanBuah pala (Myristica fragrans) mengandung senyawa metabolit sekunder yaitu alkaloid, flavanoid dan saponin. Ekstrak etanol buah pala dapat diformulasikan
UNIMMANUNIMMAN ). Daun kemangi merupakan salah satu tumbuhan alam yang banyak tersedia & mudah diperoleh di Asia seperti di Indonesia. Selain digunakan sebagai lalapan,). Daun kemangi merupakan salah satu tumbuhan alam yang banyak tersedia & mudah diperoleh di Asia seperti di Indonesia. Selain digunakan sebagai lalapan,
STIKESNHSTIKESNH Meningkatnya jumlah penderita diabetes mellitus menyebabkan peningkatan komplikasi diabetes diantaranya adalah luka pada kaki. Perawatan luka yang tepatMeningkatnya jumlah penderita diabetes mellitus menyebabkan peningkatan komplikasi diabetes diantaranya adalah luka pada kaki. Perawatan luka yang tepat
JQWHJQWH Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok intervensi (ASIH) terdapat 19 orang (61,3 %) mengalami penurunan skor nyeri dari 31 responden, sedangkanHasil penelitian menunjukkan bahwa pada kelompok intervensi (ASIH) terdapat 19 orang (61,3 %) mengalami penurunan skor nyeri dari 31 responden, sedangkan
JQWHJQWH Populasi penelitian ini adalah ibu postpartum dengan laserasi perineum derajat kedua. Terdapat 120 partisipan yang dipilih dalam penelitian ini. PenelitianPopulasi penelitian ini adalah ibu postpartum dengan laserasi perineum derajat kedua. Terdapat 120 partisipan yang dipilih dalam penelitian ini. Penelitian
Useful /
HOSTJOURNALSHOSTJOURNALS Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran yang lebih akurat terkait perencanaan kebutuhan abu batu serta membantu pihak terkait dalamHasil dari penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran yang lebih akurat terkait perencanaan kebutuhan abu batu serta membantu pihak terkait dalam
LMULMU Sungai Martapura merupakan anak sungai dari Sungai Barito yang melintasi Kabupaten Banjar dan Kota Banjarmasin, serta berpotensi tinggi terjadi banjirSungai Martapura merupakan anak sungai dari Sungai Barito yang melintasi Kabupaten Banjar dan Kota Banjarmasin, serta berpotensi tinggi terjadi banjir
ALMAATAALMAATA Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara asupan zat besi dan kalsium sebelum dan sesudah intervensi pada kelompok eksperimen.Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara asupan zat besi dan kalsium sebelum dan sesudah intervensi pada kelompok eksperimen.
JQWHJQWH Salah satu upaya pengembangan pendidikan kebidanan yang dilakukan oleh Prodi D3 Kebidanan IIK Bhakti Wiyata Kediri adalah dengan menyusun laporan tugasSalah satu upaya pengembangan pendidikan kebidanan yang dilakukan oleh Prodi D3 Kebidanan IIK Bhakti Wiyata Kediri adalah dengan menyusun laporan tugas