STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI
JKBLJKBLLatar belakang: Nyeri punggung bawah umum terjadi pada wanita hamil, khususnya pada trimester ketiga, dan berhubungan dengan perubahan fisiologis seperti fluktuasi hormon yang memengaruhi jaringan lunak, mengurangi fleksibilitas otot, serta meningkatkan ketegangan. Tujuan: Menilai pengaruh yoga prenatal terhadap penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester tiga. Metode: Desain eksperimental sejati dengan kelompok kontrol pra‑post‑test melibatkan 32 responden yang dibagi secara merata menjadi kelompok intervensi (n = 16) dan kontrol (n = 16). Intervensi yoga prenatal dilaksanakan empat kali selama dua minggu, masing‑masing 30–60 menit. Data dikumpulkan menggunakan lembar cek terstruktur dan Numeric Rating Scale, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon signed‑rank dan Mann‑Whitney U. Hasil: Kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan signifikan pada intensitas nyeri punggung bawah (p = 0,001) dengan rata‑rata skor nyeri menurun dari 2,06 menjadi 1,31 (selisih rata‑rata 0,75). Kelompok latihan prenatalkomparatif menurun lebih kecil (p = 0,046). Kesimpulan: Yoga prenatal secara signifikan mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester ketiga.
Sebelum intervensi, kedua kelompok mayoritas mengalami nyeri punggung bawah dengan tingkat sedang.Setelah intervensi, kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan nyeri yang lebih besar, dimana 68,8% responden melaporkan bebas nyeri, sementara kelompok latihan prenatal masih banyak yang mengalami nyeri ringan.Penurunan nyeri pada kelompok yoga prenatal signifikan secara statistik (p = 0,001), menunjukkan efektivitas yoga prenatal dalam mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada trimester ketiga kehamilan.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi efek jangka panjang yoga prenatal terhadap kesehatan mental ibu, khususnya tingkat kecemasan dan stres selama periode pascapersalinan, dengan menggunakan desain longitudinal dan instrumen psikometrik terstandardisasi; selanjutnya, studi terkontrol secara acak pada skala multi‑pusat dapat menilai pengaruh yoga prenatal terhadap durasi persalinan, mode persalinan, serta indikator kesehatan janin seperti berat lahir dan skor Apgar, sehingga dapat memperluas pemahaman tentang manfaat obstetrik yoga; terakhir, percobaan dengan program yoga yang diperpanjang hingga delapan minggu dan variasi frekuensi sesi dapat mengidentifikasi hubungan dosis‑respons dan meningkatkan generalisasi temuan pada populasi wanita hamil yang lebih beragam, termasuk daerah dengan sumber daya terbatas.
- Exercise for the prevention and treatment of low back, pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy:... bjsm.bmj.com/content/53/2/90Exercise for the prevention and treatment of low back pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy bjsm bmj content 53 2 90
- SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL | JUBIDA- Jurnal Kebidanan. senam hamil nyeri punggung... doi.org/10.58794/jubida.v1i2.182SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL JUBIDA Jurnal Kebidanan senam hamil nyeri punggung doi 10 58794 jubida v1i2 182
- Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 | Hamdiah... jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/ijm/article/view/418Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 Hamdiah jurnal unw ac 1254 index php ijm article view 418
- Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain, disabilities, postural control and muscle... minervamedica.it/index2.php?show=R33Y2020N03A0297Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain disabilities postural control and muscle minervamedica it index2 php show R33Y2020N03A0297
| File size | 183.17 KB |
| Pages | 10 |
| DMCA | Report |
Related /
UnwahasUnwahas Berdasarkan studi in-silico ini, cirsimaritin dan pilloin, senyawa flavonoid dari herba kumis kucing, berpotensi menjadi kandidat antiinflamasi. PotensiBerdasarkan studi in-silico ini, cirsimaritin dan pilloin, senyawa flavonoid dari herba kumis kucing, berpotensi menjadi kandidat antiinflamasi. Potensi
ACTAMEDINDONESACTAMEDINDONES Kidney Disease Quality of Life (KDQOL-36) adalah instrumen penilaian kualitas hidup pasien PGK dan dialisis yang telah diterjemahkan di berbagai negara,Kidney Disease Quality of Life (KDQOL-36) adalah instrumen penilaian kualitas hidup pasien PGK dan dialisis yang telah diterjemahkan di berbagai negara,
ACTAMEDINDONESACTAMEDINDONES Metode: penelitian kohort retrospektif terhadap seluruh pasien AKI di unit perawatan intensif di RSUPN Cipto Mangunkusumo periode Januari 2015 – DesemberMetode: penelitian kohort retrospektif terhadap seluruh pasien AKI di unit perawatan intensif di RSUPN Cipto Mangunkusumo periode Januari 2015 – Desember
UIGMUIGM Pendekatan ini mendukung teori konstruktivisme sosial, andragogi, dan pendidikan kritis, memperluas cakupan pembelajaran multikultural dan menjawab tantanganPendekatan ini mendukung teori konstruktivisme sosial, andragogi, dan pendidikan kritis, memperluas cakupan pembelajaran multikultural dan menjawab tantangan
UNIVMEDUNIVMED Sejumlah komorbiditas juga ditemukan, seperti diabetes mellitus dan kemungkinan gastritis akut. Kesimpulan yang dapat diambil adalah pengelolaan kasusSejumlah komorbiditas juga ditemukan, seperti diabetes mellitus dan kemungkinan gastritis akut. Kesimpulan yang dapat diambil adalah pengelolaan kasus
UNIVMEDUNIVMED Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pengetahuan, sikap, dan praktik perawat pediatrik terkait penahanan fisik serta mengidentifikasi faktor‑faktorPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pengetahuan, sikap, dan praktik perawat pediatrik terkait penahanan fisik serta mengidentifikasi faktor‑faktor
BALIMEDICALJOURNALBALIMEDICALJOURNAL Penelitian ini dirancang untuk menentukan efek kombinasi getaran dan panas pada dismenore primer. Dalam percobaan klinis ini, 75 mahasiswi berusia 18-22Penelitian ini dirancang untuk menentukan efek kombinasi getaran dan panas pada dismenore primer. Dalam percobaan klinis ini, 75 mahasiswi berusia 18-22
INABJINABJ Oleh karena itu, evaluasi farmakoekonomi khususnya analisis cost‑effectiveness (CEA), yang membandingkan biaya dan konsekuensi terapi obat, diperlukan.Oleh karena itu, evaluasi farmakoekonomi khususnya analisis cost‑effectiveness (CEA), yang membandingkan biaya dan konsekuensi terapi obat, diperlukan.
Useful /
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Data analysis using the Mann-Whitney test. Based on the findings from the pain scale measurements, the tera gymnastics breathing technique demonstratedData analysis using the Mann-Whitney test. Based on the findings from the pain scale measurements, the tera gymnastics breathing technique demonstrated
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Fitoestrogen juga diketahui memiliki potensi sebagai terapi pengganti hormon alternatif untuk meringankan gejala pra-menopause seperti panas yang disebabkanFitoestrogen juga diketahui memiliki potensi sebagai terapi pengganti hormon alternatif untuk meringankan gejala pra-menopause seperti panas yang disebabkan
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Kekuatan otot diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan Manual Muscle Testing (skala MMT). Hasil menunjukkan peningkatan kekuatan otot dari gradeKekuatan otot diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan Manual Muscle Testing (skala MMT). Hasil menunjukkan peningkatan kekuatan otot dari grade
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Temuan ini menunjukkan bahwa mendorong dan memfasilitasi aktivitas fisik teratur dapat menjadi strategi efektif untuk membantu siswa menjaga berat badanTemuan ini menunjukkan bahwa mendorong dan memfasilitasi aktivitas fisik teratur dapat menjadi strategi efektif untuk membantu siswa menjaga berat badan