STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI

JKBLJKBL

Latar belakang: Nyeri punggung bawah umum terjadi pada wanita hamil, khususnya pada trimester ketiga, dan berhubungan dengan perubahan fisiologis seperti fluktuasi hormon yang memengaruhi jaringan lunak, mengurangi fleksibilitas otot, serta meningkatkan ketegangan. Tujuan: Menilai pengaruh yoga prenatal terhadap penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester tiga. Metode: Desain eksperimental sejati dengan kelompok kontrol pra‑post‑test melibatkan 32 responden yang dibagi secara merata menjadi kelompok intervensi (n = 16) dan kontrol (n = 16). Intervensi yoga prenatal dilaksanakan empat kali selama dua minggu, masing‑masing 30–60 menit. Data dikumpulkan menggunakan lembar cek terstruktur dan Numeric Rating Scale, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon signed‑rank dan Mann‑Whitney U. Hasil: Kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan signifikan pada intensitas nyeri punggung bawah (p = 0,001) dengan rata‑rata skor nyeri menurun dari 2,06 menjadi 1,31 (selisih rata‑rata 0,75). Kelompok latihan prenatalkomparatif menurun lebih kecil (p = 0,046). Kesimpulan: Yoga prenatal secara signifikan mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada wanita hamil trimester ketiga.

Sebelum intervensi, kedua kelompok mayoritas mengalami nyeri punggung bawah dengan tingkat sedang.Setelah intervensi, kelompok yoga prenatal menunjukkan penurunan nyeri yang lebih besar, dimana 68,8% responden melaporkan bebas nyeri, sementara kelompok latihan prenatal masih banyak yang mengalami nyeri ringan.Penurunan nyeri pada kelompok yoga prenatal signifikan secara statistik (p = 0,001), menunjukkan efektivitas yoga prenatal dalam mengurangi intensitas nyeri punggung bawah pada trimester ketiga kehamilan.

Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi efek jangka panjang yoga prenatal terhadap kesehatan mental ibu, khususnya tingkat kecemasan dan stres selama periode pascapersalinan, dengan menggunakan desain longitudinal dan instrumen psikometrik terstandardisasi; selanjutnya, studi terkontrol secara acak pada skala multi‑pusat dapat menilai pengaruh yoga prenatal terhadap durasi persalinan, mode persalinan, serta indikator kesehatan janin seperti berat lahir dan skor Apgar, sehingga dapat memperluas pemahaman tentang manfaat obstetrik yoga; terakhir, percobaan dengan program yoga yang diperpanjang hingga delapan minggu dan variasi frekuensi sesi dapat mengidentifikasi hubungan dosis‑respons dan meningkatkan generalisasi temuan pada populasi wanita hamil yang lebih beragam, termasuk daerah dengan sumber daya terbatas.

  1. Exercise for the prevention and treatment of low back, pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy:... bjsm.bmj.com/content/53/2/90Exercise for the prevention and treatment of low back pelvic girdle and lumbopelvic pain during pregnancy bjsm bmj content 53 2 90
  2. SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL | JUBIDA- Jurnal Kebidanan. senam hamil nyeri punggung... doi.org/10.58794/jubida.v1i2.182SENAM HAMIL MENGURANGI NYERI PUNGGUNG IBU HAMIL JUBIDA Jurnal Kebidanan senam hamil nyeri punggung doi 10 58794 jubida v1i2 182
  3. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 | Hamdiah... jurnal.unw.ac.id:1254/index.php/ijm/article/view/418Pengaruh Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Klinik Etam Tahun 2019 Hamdiah jurnal unw ac 1254 index php ijm article view 418
  4. Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain, disabilities, postural control and muscle... minervamedica.it/index2.php?show=R33Y2020N03A0297Effects of lumbar stabilization and muscular stretching on pain disabilities postural control and muscle minervamedica it index2 php show R33Y2020N03A0297
Read online
File size183.17 KB
Pages10
DMCAReport

Related /

JURIS A Comparison of The Effectiveness of The Tera Gymnastics Breathing Technique with Deep Breathing Techniques on Reducing Labor Pain 2026More at 2026

STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI The study confirms the effectiveness of both techniques, but tera gymnastics proved more impactful in minimizing discomfort. This research highlights theThe study confirms the effectiveness of both techniques, but tera gymnastics proved more impactful in minimizing discomfort. This research highlights the

JURIS The Relationship Between Quality of Life and Successful Aging 2026More at 2026

STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI The WHOQOL-BREF and SAS were used to assess quality of life and successful aging, respectively. Bivariate analysis was performed using the Chi-square testThe WHOQOL-BREF and SAS were used to assess quality of life and successful aging, respectively. Bivariate analysis was performed using the Chi-square test

JURIS Peran Influencer Marketing Brand Awareness dan Kualitas Produk Terhadap Keputusan Pembelian Lipcream Wardah 2025More at 2025

STIESTEKOMSTIESTEKOM (1) Menganalisis pengaruh influencer marketing pada segmen pasar sasaran yang berbeda. (2) Meneliti strategi komunikasi pemasaran yang efektif untuk meningkatkan(1) Menganalisis pengaruh influencer marketing pada segmen pasar sasaran yang berbeda. (2) Meneliti strategi komunikasi pemasaran yang efektif untuk meningkatkan

JURIS Hubungan Bermain Game Online Dengan Kesehatan Mental Siswa Di Sekolah Menengah Kejuruan Peristek 2025More at 2025

STIKESPANTIWALUYASTIKESPANTIWALUYA Keterlibatan remaja dalam gim daring secara berlebihan berpotensi mengganggu kesehatan secara menyeluruh dan berdampak negatif terhadap kesehatan mental.Keterlibatan remaja dalam gim daring secara berlebihan berpotensi mengganggu kesehatan secara menyeluruh dan berdampak negatif terhadap kesehatan mental.

JURIS Hubungan Tingkat Pengetahuan Perawat Dengan Keberhasilan Penyapihan Ventilasi Mekanik Di Ruang ICU 2025More at 2025

STIKESPANTIWALUYASTIKESPANTIWALUYA Tujuan: Untuk mengetahui hubungan tingkat pengetahuan perawat dengan proses pelaksanaan penyapihan ventilasi mekanik di ruang ICU. Metode: Penelitian iniTujuan: Untuk mengetahui hubungan tingkat pengetahuan perawat dengan proses pelaksanaan penyapihan ventilasi mekanik di ruang ICU. Metode: Penelitian ini

JURIS Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Kasus Jumper s Knee Pada Atlet Basket 2025More at 2025

UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Diketahui sampel mengeluhkan nyeri dibagian bawah tempurung lutut sebelah kiri setelah latihan basket dengan sensasi nyeri seperti tertusuk-tusuk tanpaDiketahui sampel mengeluhkan nyeri dibagian bawah tempurung lutut sebelah kiri setelah latihan basket dengan sensasi nyeri seperti tertusuk-tusuk tanpa

JURIS Penatalaksanaan Fisioterapi pada Kasus Luka Bakar 2025More at 2025

UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Fisioterapi mencakup beberapa bidang pelayanan salah satunya penanganan pada kasus integument seperti luka bakar. Dalam penelitian ini diketahui bahwaFisioterapi mencakup beberapa bidang pelayanan salah satunya penanganan pada kasus integument seperti luka bakar. Dalam penelitian ini diketahui bahwa

JURIS Hubungan Dukungan Keluarga Dengan Motivasi Dalam Mengontrol Kadar Gula Darah Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 2023More at 2023

AKPERGAPU JAMBIAKPERGAPU JAMBI Hasil: Penelitian didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara dukungan keluarga dengan motivasi menjalankan diet diabetes mellitus dalamHasil: Penelitian didapatkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara dukungan keluarga dengan motivasi menjalankan diet diabetes mellitus dalam

Useful /

JURIS Music Movement Therapy for Improving Muscle Strength in a Non Hemorrhagic Stroke Patient A Case Study at Bayu Asih Hospital 2026More at 2026

STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Music Movement Therapy (MMT) adalah intervensi non‑farmakologis yang menggabungkan musik dan latihan rentang gerak (ROM), yang berpotensi meningkatkanMusic Movement Therapy (MMT) adalah intervensi non‑farmakologis yang menggabungkan musik dan latihan rentang gerak (ROM), yang berpotensi meningkatkan

JURIS Improving Community Health Workers Knowledge in Early Stunting Detection Through Anthropometric Training and The Beraksi Application 2026More at 2026

STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Sebelum pelatihan, 56% petugas kesehatan masyarakat menunjukkan pengetahuan yang baik. Setelah pelatihan antropometri dan dukungan digital, 100% mencapaiSebelum pelatihan, 56% petugas kesehatan masyarakat menunjukkan pengetahuan yang baik. Setelah pelatihan antropometri dan dukungan digital, 100% mencapai

JURIS Perancangan Sistem Informasi Klaim Bpjs Kesehatan Rawat Jalan Berbasis Web Di Rsud Koja Jakarta Utara 2025More at 2025

PIKSIPIKSI Berdasarkan hasil pengamatan dirumah sakit umum daerah koja dalam pengolahan dan monitoring data klaim masih berupa pencatatan manual dengan menggunakanBerdasarkan hasil pengamatan dirumah sakit umum daerah koja dalam pengolahan dan monitoring data klaim masih berupa pencatatan manual dengan menggunakan

JURIS Perancangan Sistem Informasi Kerjasama Berbasis Web Menggunakan Framework Laravel di Politeknik Piksi Ganesha 2025More at 2025

PIKSIPIKSI Dalam perancangan ini, framework Laravel digunakan sebagai framework utama dalam membangun sistem informasi kerjasama. Sistem informasi ini dirancang denganDalam perancangan ini, framework Laravel digunakan sebagai framework utama dalam membangun sistem informasi kerjasama. Sistem informasi ini dirancang dengan

ads-block-test