OJSOJS

Jurnal Pendidikan MultidisiplinerJurnal Pendidikan Multidisipliner

Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan komponen penting dari pendidikan, karena berkontribusi pada pertumbuhan individu melalui aktivitas fisik. Aktivitas fisik dengan olahraga secara teratur dapat meningkatkan efisiensi fungsi tubuh jika semua itu dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Tingkat kebugaran jasmani siswa yang tinggi dapat membantu perkembangan intelektual sehingga memudahkan siswa dalam belajar berfikir yang baik guna meningkatkan aspek psikomotor, kognitif dan afektif (Nuruhidin et al., 2023). Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Muhammadiyah 7 Sempu dan mengetahui faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani siswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian deksriptif. Penelitian ini dilaksanakan di SMP Muhammadiyah 7 Sempu dengan jumlah sampel yakni 150 siswa. Penelitian ini menggunakan instrumen tes kebugaran jasmani berupa MFT dan kuisioner untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani siswa. Kemudian hasil penelitian dianalisis dengan analisis statistik deskriptif yang menggunakan aplikasi SPSS dan Microsoft Excel. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pada tes MFT siswa yang masuk dalam kategori kurang sebanyak 2 siswa dengan presentase sebesar 1%, dan 148 siswa masuk kategori sangat kurang dengan presentase sebesar 99%. Berdasarkan kategori norma dari tes kebugaran MFT, rata-rata VO2Max yang diperoleh siswa SMP Muhammadiyah 7 Sempu termasuk ke dalam kategori sangat kurang.

Penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Muhammadiyah 7 Sempu berada pada kategori sangat kurang, dengan 99% siswa termasuk dalam kategori tersebut dan hanya 1% berada pada kategori kurang.Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani meliputi seringnya penggunaan gadget yang menyebabkan kurangnya motivasi bergerak, kebiasaan merokok, serta pola tidur larut malam yang berdampak negatif pada kebugaran.Hal ini menegaskan perlunya intervensi yang menargetkan perilaku tersebut untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa.

Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas program latihan aerobik terstruktur yang dilaksanakan selama satu semester di sekolah untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa, dengan membandingkan hasil MFT sebelum dan sesudah intervensi. Selanjutnya, studi longitudinal dapat memantau kebiasaan penggunaan gadget, pola tidur, dan merokok pada siswa selama satu tahun untuk menilai hubungan kausal antara faktor-faktor tersebut dan penurunan atau peningkatan tingkat kebugaran. Selain itu, penelitian komparatif antar‑sekolah dengan latar belakang sosial‑ekonomi berbeda dapat mengidentifikasi peran lingkungan sekolah dan dukungan keluarga dalam mempengaruhi kebugaran jasmani, sehingga memberikan dasar kebijakan yang lebih tepat. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam tentang faktor‑faktor yang dapat dimodifikasi untuk memperbaiki kebugaran jasmani remaja. Dengan demikian, hasilnya dapat membantu merancang kurikulum PJOK yang lebih responsif terhadap kebutuhan kesehatan siswa. Metode campuran antara kuantitatif dan kualitatif dapat dipakai untuk mengeksplorasi persepsi guru dan orang tua mengenai hambatan dan motivator aktivitas fisik di lingkungan rumah. Selain itu, penggunaan teknologi wearable seperti monitor detak jantung dapat memberikan data objektif tentang intensitas latihan siswa selama jam pelajaran PJOK.

  1. Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Atas Ditinjau Dari Keikutsertaan Dalam Ekstrakurikuler... journal.upgris.ac.id/index.php/jendelaolahraga/article/view/6167Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Atas Ditinjau Dari Keikutsertaan Dalam Ekstrakurikuler journal upgris ac index php jendelaolahraga article view 6167
  2. MLM Blogs | Expert Insights And Strategies For Your MLM Success. mlm blogs expert insights strategies... hybridmlm.io/blogMLM Blogs Expert Insights And Strategies For Your MLM Success mlm blogs expert insights strategies hybridmlm io blog
Read online
File size383.34 KB
Pages22
DMCAReport

Related /

ads-block-test