UNIPASBYUNIPASBY

EMBRIO: Jurnal KebidananEMBRIO: Jurnal Kebidanan

Back pain is a common discomfort during pregnancy, especially in late pregnancy or those with a history of back pain. Prenatal yoga can relieve back pain by promoting good posture and stretching the spines central nervous system. This study aimed to determine the effect of yoga exercise on back pain among pregnant women in the third trimester. A pre-experimental study with one group pretest posttest design was conducted involving 30 pregnant women in the third trimester, divided into treatment (yoga) and control (no yoga) groups of 15 each. The Faces Pain Scale-Revised (FPS-R) questionnaire was used. Results showed a significant effect of prenatal yoga in relieving back pain (p<0.05). It was concluded that prenatal yoga is beneficial for relieving back pain among pregnant women in the third trimester and is considered an appropriate method for supporting a successful pregnancy.

The study concluded that prenatal yoga is beneficial for relieving back pain among pregnant women in the third trimester.Therefore, prenatal yoga is considered an appropriate method for supporting a successful pregnancy.Furthermore, there was a significant difference in pain levels between pregnant women who performed yoga and those who did not, demonstrating yogas effectiveness in relieving pain.

Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengeksplorasi jenis-jenis yoga prenatal yang paling efektif untuk mengurangi nyeri punggung pada ibu hamil, dengan mempertimbangkan perbedaan usia kehamilan dan tingkat keparahan nyeri. Selain itu, studi komparatif yang melibatkan kelompok kontrol dengan intervensi lain, seperti fisioterapi atau akupunktur, dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai efektivitas relatif dari berbagai metode penanganan nyeri punggung pada kehamilan. Penelitian kualitatif juga dapat dilakukan untuk menggali pengalaman subjektif ibu hamil dalam mengikuti kelas yoga prenatal, termasuk manfaat psikologis dan sosial yang dirasakan, serta faktor-faktor yang dapat memengaruhi kepatuhan terhadap program yoga. Dengan demikian, hasil penelitian ini dapat digunakan untuk mengembangkan protokol yoga prenatal yang lebih terstandarisasi dan personalisasi, serta meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan maternitas secara keseluruhan.

  1. International Journal of Yoga. journal yoga journals.lww.com/ijoy/fulltext/2015/08010/effectiveness_of_iyengar_yoga_in_treating_spinal.2.aspxInternational Journal of Yoga journal yoga journals lww ijoy fulltext 2015 08010 effectiveness of iyengar yoga in treating spinal 2 aspx
  2. SYSTEMATIC REVIEW: SENAM HAMIL UNTUK MASA KEHAMILAN DAN PERSIAPAN PERSALINAN | Hidayati | Placentum:... doi.org/10.20961/placentum.v7i2.29732SYSTEMATIC REVIEW SENAM HAMIL UNTUK MASA KEHAMILAN DAN PERSIAPAN PERSALINAN Hidayati Placentum doi 10 20961 placentum v7i2 29732
  3. Efektifitas Prenatal Yoga terhadap Pengurangan Keluhan Fisik pada Ibu Hamil Trimester III | Jurnal Kesehatan.... ejurnal.poltekkes-tjk.ac.id/index.php/JK/article/view/763Efektifitas Prenatal Yoga terhadap Pengurangan Keluhan Fisik pada Ibu Hamil Trimester III Jurnal Kesehatan ejurnal poltekkes tjk ac index php JK article view 763
Read online
File size315.59 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS Pengaruh Minuman Carica Papaya L Terhadap Dismenore Pada Remaja 2025More at 2025

POLTEKBAUBAUPOLTEKBAUBAU Populasi dalam penelitian sebanyak 220 orang. Sampel 40 orang diambil dengan teknik purposive sampling. Analisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test.Populasi dalam penelitian sebanyak 220 orang. Sampel 40 orang diambil dengan teknik purposive sampling. Analisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test.

JURIS Perancangan Sistem Informasi Retensi dan Penyusutan Berkas Rekam Medis di Rumah Sakit 2025More at 2025

POLTEKBAUBAUPOLTEKBAUBAU Penelitian ini bertujuan untuk merancang sistem informasi retensi dan penyusutan berkas rekam medis menggunakan Microsoft Access. Metode yang digunakanPenelitian ini bertujuan untuk merancang sistem informasi retensi dan penyusutan berkas rekam medis menggunakan Microsoft Access. Metode yang digunakan

JURIS FORMULASI DAN UJI AKTIVITAS GEL HAND SANITIZER DAUN SIRIH HIJAU Piper betle Linn ASAL TELAGA NIPA TERHADAP BAKTERI Escherichia coli 2025More at 2025

UNIMMANUNIMMAN Hasil penelitian daun sirih hijau asal Telaga Nipa mengandung senyawa tanin, flavonoid, saponin dan alkaloid yang berkhasiat sebagai antibakteri, berdsarkanHasil penelitian daun sirih hijau asal Telaga Nipa mengandung senyawa tanin, flavonoid, saponin dan alkaloid yang berkhasiat sebagai antibakteri, berdsarkan

JURIS Pengaruh Terapi Acupressure PC6 Dalam Mengatasi Kejadian Mual Muntah Pada Ibu Hamil Trimester I Di Puskesmas Jongaya Kota Makassar 2024More at 2024

POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Adapun jenis penelitian yang digunakan yakni penelitian Kuantitatif dengan desain Pre Experimental. Rancangan penelitian menggunakan Pre-test and Post-testAdapun jenis penelitian yang digunakan yakni penelitian Kuantitatif dengan desain Pre Experimental. Rancangan penelitian menggunakan Pre-test and Post-test

JURIS Formulasi dan Uji Sifat Fisik Sediaan Krim Ekstrak Etanol Buah Pala Myristica Fragrans Sebagai Anti Aging 2022More at 2022

UNIMMANUNIMMAN Sediaan krim ekstrak etanol buah pala (Myristica fragrans) dengan perbandingan basis vaselin album F1 (10%), F2 (15%), dan F3 (20%) menunjukkan sifat fisikSediaan krim ekstrak etanol buah pala (Myristica fragrans) dengan perbandingan basis vaselin album F1 (10%), F2 (15%), dan F3 (20%) menunjukkan sifat fisik

JURIS Uji Aktivitas Antibkteri Ekstrak Etanol Daun Kemangi Ocium Sanctum L Asal Desa Ureng Kabupaten Maluku Tengah Terhadap Pertumbuhan Bakteri Staphylococcus epidermis 2022More at 2022

UNIMMANUNIMMAN Penelitian ini menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti konsentrasi ekstrak, metode ekstraksi, dan kondisi media berperan penting dalam hasil uji antibakteri.Penelitian ini menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti konsentrasi ekstrak, metode ekstraksi, dan kondisi media berperan penting dalam hasil uji antibakteri.

JURIS Pendidikan Kesehatan Reproduksi pada Remaja 2021More at 2021

JURNALEMPATHYJURNALEMPATHY Kegiatan ini meningkatkan pengetahuan remaja tentang cara menjaga kesehatan reproduksi dan memberikan dampak positif bagi mereka dan komunitas. Untuk keberlanjutan,Kegiatan ini meningkatkan pengetahuan remaja tentang cara menjaga kesehatan reproduksi dan memberikan dampak positif bagi mereka dan komunitas. Untuk keberlanjutan,

JURIS Peningkatan Pengetahuan Lansia tentang Hipertensi Emergensi melalui Pendidikan Kesehatan 2020More at 2020

JURNALEMPATHYJURNALEMPATHY Dengan pengetahuan yang baik, diharapkan dapat mencegah efek dan komplikasi hipertensi. Oleh karena itu, pendidikan kesehatan diperlukan mengenai hipertensiDengan pengetahuan yang baik, diharapkan dapat mencegah efek dan komplikasi hipertensi. Oleh karena itu, pendidikan kesehatan diperlukan mengenai hipertensi

Useful /

JURIS Effect of Upright Position on Pain and Duration of the Active Phase of the First Stage of Labor among Women in Labor in the Work Area of Tasikmalaya TPMB 2026More at 2026

UNIPASBYUNIPASBY Tujuan penelitian ini yaitu mengetahui pengaruh posisi upright dibandingkan berbaring terhadap rasa nyeri dan lamanya kala I fase aktif persalinan padaTujuan penelitian ini yaitu mengetahui pengaruh posisi upright dibandingkan berbaring terhadap rasa nyeri dan lamanya kala I fase aktif persalinan pada

JURIS Pertumbuhan Ikan Mas Cyprinus carpio Yang Diberi Pakan Mengandung Tepung Buah Pepaya Carica papaya 2025More at 2025

UMADAUMADA Perlakuan tepung buah pepaya (TBP) yang digunakan yaitu P0 (TBP 0 gr/kg pakan), P1 (TBP 1,25 gr/kg pakan), P2 (TBP 1,75 gr/kg pakan), P3 (TBP 2 gr/kg pakan),Perlakuan tepung buah pepaya (TBP) yang digunakan yaitu P0 (TBP 0 gr/kg pakan), P1 (TBP 1,25 gr/kg pakan), P2 (TBP 1,75 gr/kg pakan), P3 (TBP 2 gr/kg pakan),

JURIS Penerapan Prinsip Prinsip Syariah Pada Perjanjian Asuransi Syariah Di Ro Takaful Keluarga Pekalongan 2024More at 2024

UINGUSDURUINGUSDUR Menurut Dewan Syariah Nasional-Majelis Ulama Indonesia (DSN-MUI), asuransi syariah adalah usaha untuk saling melindungi dan tolong menolong diantara sejumlahMenurut Dewan Syariah Nasional-Majelis Ulama Indonesia (DSN-MUI), asuransi syariah adalah usaha untuk saling melindungi dan tolong menolong diantara sejumlah

JURIS Evidence of Greenwashing in Talent Attraction Can Job Seekers Successfully Detect Deceptive Job Advertisements 2022More at 2022

JIS INSTITUTEJIS INSTITUTE The study demonstrates that green marketings effectiveness depends on a companys perceived green identity, with genuine green initiatives yielding theThe study demonstrates that green marketings effectiveness depends on a companys perceived green identity, with genuine green initiatives yielding the

ads-block-test