UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI
Jurnal Mahasiswa KesehatanJurnal Mahasiswa KesehatanMasa nifas merupakan periode penting untuk pemulihan fisik dan psikologis ibu setelah melahirkan. Salah satu keluhan umum yang dialami adalah gangguan tidur malam, yang dapat berdampak pada kesehatan dan kualitas hidup. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas pijat nifas dalam memperbaiki kualitas tidur malam pada ibu postpartum. Metode yang digunakan adalah studi kasus kualitatif pada satu subjek, Ny. M, ibu usia 28 tahun yang mengalami gangguan tidur selama masa nifas. Intervensi berupa pijat nifas dilakukan selama tiga hari berturut-turut, sekali setiap sore sebelum mandi, dengan durasi 15–30 menit. Hasil menunjukkan peningkatan kualitas tidur, dengan durasi tidur malam bertambah 0,5 jam pada hari pertama, 1,5 jam pada hari kedua, dan 2 jam pada hari ketiga. Tidur menjadi lebih nyenyak dan keluhan sulit tidur berkurang. Pijat nifas terbukti efektif dan aman sebagai terapi komplementer untuk meningkatkan kualitas tidur pada ibu masa nifas.
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa pijat post partum efektif dalam meningkatkan kualitas tidur malam hari pada ibu nifas.Pemberian pijat post partum terbukti memberikan efek relaksasi, menurunkan ketegangan otot, serta membantu menyeimbangkan hormon, sehingga kualitas tidur malam hari pada ibu post partum menjadi lebih baik dibandingkan sebelum dilakukan intervensi.Ibu nifas dianjurkan untuk melakukan pijat post partum secara rutin atau berkonsultasi dengan tenaga kesehatan mengenai teknik pijat yang aman dan efektif untuk membantu meningkatkan kualitas tidur dan mempercepat pemulihan.
Berdasarkan latar belakang yang menyoroti pentingnya kualitas tidur pada ibu postpartum dan keterbatasan penelitian yang hanya melibatkan satu subjek, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi efektivitas pijat nifas dengan melibatkan jumlah partisipan yang lebih besar dan beragam latar belakang sosioekonomi untuk meningkatkan generalisasi temuan. Selain itu, penelitian dapat mengeksplorasi jenis pijatan nifas yang paling efektif dalam meningkatkan kualitas tidur, dengan mempertimbangkan variabel seperti durasi, frekuensi, dan teknik pijatan yang berbeda. Lebih lanjut, penelitian kuantitatif dengan desain randomized controlled trial (RCT) dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas pijat nifas dengan intervensi lain seperti konseling psikologis atau penggunaan suplemen, guna mengidentifikasi kombinasi terapi yang paling optimal. Terakhir, penelitian dapat meneliti dampak pijat nifas terhadap aspek lain dari kesehatan ibu postpartum, seperti tingkat stres, depresi postpartum, dan kualitas hubungan dengan bayi, untuk memberikan gambaran yang lebih komprehensif tentang manfaat pijat nifas.
| File size | 140.07 KB |
| Pages | 4 |
| DMCA | Report |
Related /
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Imunisasi merupakan langkah preventif yang efektif dalam mencegah penyakit menular pada anak. Namun, di beberapa daerah cakupan imunisasi dasar masih rendah,Imunisasi merupakan langkah preventif yang efektif dalam mencegah penyakit menular pada anak. Namun, di beberapa daerah cakupan imunisasi dasar masih rendah,
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Sebanyak 45,2% responden mengalami kambuhnya gastritis yang parah. Terdapat hubungan yang signifikan antara pola makan dan kambuhnya gastritis (p = 0,000)Sebanyak 45,2% responden mengalami kambuhnya gastritis yang parah. Terdapat hubungan yang signifikan antara pola makan dan kambuhnya gastritis (p = 0,000)
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Jumlah responden sebanyak 15 orang kader posyandu, yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa kuesioner yangJumlah responden sebanyak 15 orang kader posyandu, yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa kuesioner yang
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Mayoritas responden memiliki tingkat pendidikan sekolah dasar (46,7%), diikuti oleh sekolah menengah pertama (33,3%), perguruan tinggi (13,3%), dan sekolahMayoritas responden memiliki tingkat pendidikan sekolah dasar (46,7%), diikuti oleh sekolah menengah pertama (33,3%), perguruan tinggi (13,3%), dan sekolah
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Spiritual Emotional Freedom Technic (SEFT) berperan sebagai terapi yang dapat merileksasi dan mengalihkan perhatian pasien dari tindakan risiko perilakuSpiritual Emotional Freedom Technic (SEFT) berperan sebagai terapi yang dapat merileksasi dan mengalihkan perhatian pasien dari tindakan risiko perilaku
BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Karakterisitik responden menunjukkan sebagian besar keluarga balita adalah keluarga kecil dimana anggotanya ≤4 orang (54%), Mayoritas Ibu berpendidikanKarakterisitik responden menunjukkan sebagian besar keluarga balita adalah keluarga kecil dimana anggotanya ≤4 orang (54%), Mayoritas Ibu berpendidikan
BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Penjadwalan proyek antara rencana dan realisasi memiliki perbedaan, yaitu rencana diperkirakan selesai dalam 30 hari, tetapi realisasi proyek selesai dalamPenjadwalan proyek antara rencana dan realisasi memiliki perbedaan, yaitu rencana diperkirakan selesai dalam 30 hari, tetapi realisasi proyek selesai dalam
BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Peran nagari guardian sangat dominan karena pendirian BUMNagari adalah keinginan Wali Nagari dan bukan berdasarkan keinginan masyarakat, penentuan bisnisPeran nagari guardian sangat dominan karena pendirian BUMNagari adalah keinginan Wali Nagari dan bukan berdasarkan keinginan masyarakat, penentuan bisnis
Useful /
HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Tujuan: Penelitian ini bertujuan menganalisis keterkaitan antara ketergantungan bermain game online dengan gangguan emosi dan tingkat stres pada siswaTujuan: Penelitian ini bertujuan menganalisis keterkaitan antara ketergantungan bermain game online dengan gangguan emosi dan tingkat stres pada siswa
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Penelitian ini menyimpulkan adanya hubungan signifikan antara tingkat pengetahuan dan perilaku pemanfaatan ultrasonografi pada ibu hamil di Puskesmas TambakboyoPenelitian ini menyimpulkan adanya hubungan signifikan antara tingkat pengetahuan dan perilaku pemanfaatan ultrasonografi pada ibu hamil di Puskesmas Tambakboyo
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Remaja merupakan masa kehidupan individu dimana terjadi perkembangan psikologis untuk menemukan jati diri. Pada masa peralihan tersebut, remaja akan dapatRemaja merupakan masa kehidupan individu dimana terjadi perkembangan psikologis untuk menemukan jati diri. Pada masa peralihan tersebut, remaja akan dapat
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Pemberian ASI eksklusif di Indonesia masih rendah. Berdasarkan data di wilayah kerja Puskesmas Mrican pada tahun 2018 prosentase cakupan pemberian ASIPemberian ASI eksklusif di Indonesia masih rendah. Berdasarkan data di wilayah kerja Puskesmas Mrican pada tahun 2018 prosentase cakupan pemberian ASI