UKINSTITUTEUKINSTITUTE

Nusantara Journal of Behavioral and Social ScienceNusantara Journal of Behavioral and Social Science

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara stres kerja dan work-life balance pada karyawan Generasi Z. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada meningkatnya pentingnya work-life balance bagi generasi Z di tengah tuntutan kerja yang semakin kompleks dan berpotensi menimbulkan stres kerja. Penelitian ini menggunakan metode pendekatan kuantitatif dengan desain survei korelasional yang melibatkan 218 karyawan generasi Z berusia 18-28 tahun. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara stres kerja dan work-life balance (r = 0,695 ; p < 0,05) dengan kekuatan hubungan yang sangat kuat dan arah positif. Temuan ini menunjukkan adanya hubungan positif yang signifikan antara stres kerja dan work-life balance pada karyawan Gen Z. Namun, temuan tersebut perlu diinterpretasikan secara hati-hati karena penelitian ini tidak secara langsung mengukur apakah stres kerja yang diamati merefleksikan eustress atau distress.

Penelitian ini menemukan adanya hubungan positif yang signifikan antara stres kerja dan work-life balance pada karyawan Generasi Z.Hasil menunjukkan bahwa tingkat stres kerja yang tinggi tidak selalu menghasilkan efek negatif, karena individu masih dapat merasakan kontribusi positif antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, terutama pada aspek peningkatan (enhancement).Temuan ini menunjukkan bahwa organisasi perlu memperhatikan faktor-faktor yang dapat membantu karyawan mengelola stres kerja, seperti fleksibilitas kerja, dukungan sosial, dan kebijakan yang mendukung work-life balance.Dengan dukungan tersebut, karyawan dapat mempertahankan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi bahkan ketika menghadapi tekanan kerja yang tinggi.Selain itu, individu juga perlu mengembangkan keterampilan manajemen waktu dan strategi penanganan stres yang efektif untuk mengelola stres secara adaptif.Penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan, seperti mayoritas responden memiliki pengalaman kerja yang relatif serupa, berkisar antara 1-3 tahun, yang membatasi variasi pengalaman kerja.Penggunaan metode pengumpulan data cross-sectional juga membatasi kemampuan penelitian untuk menangkap pengaruh dinamis pengalaman kerja terhadap kedua variabel.Untuk penelitian selanjutnya, disarankan untuk memperluas cakupan responden, terutama dalam hal variasi pengalaman kerja.Dengan melibatkan responden dengan rentang pengalaman kerja yang lebih luas, diharapkan penelitian dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang peran pengalaman kerja dalam mempengaruhi kemampuan individu untuk mengelola stres dan mempertahankan work-life balance.

Untuk penelitian lanjutan, disarankan untuk memperluas cakupan responden, terutama dalam hal variasi pengalaman kerja. Dengan melibatkan responden dengan rentang pengalaman kerja yang lebih luas, diharapkan penelitian dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang peran pengalaman kerja dalam mempengaruhi kemampuan individu untuk mengelola stres dan mempertahankan work-life balance. Selain itu, penelitian selanjutnya dapat mempertimbangkan untuk memasukkan variabel tambahan seperti dukungan sosial, beban kerja, dan faktor organisasi untuk memberikan pemahaman yang lebih menyeluruh tentang faktor-faktor yang mempengaruhi work-life balance dan stres kerja. Dengan demikian, penelitian selanjutnya diharapkan dapat menghasilkan temuan yang lebih mendalam dan akurat dalam menjelaskan dinamika kedua variabel tersebut. Selain itu, penelitian selanjutnya dapat fokus pada pengembangan strategi intervensi yang efektif untuk membantu karyawan mengelola stres kerja dan meningkatkan work-life balance. Strategi intervensi dapat mencakup pelatihan manajemen waktu, pengembangan strategi penanganan stres yang efektif, dan implementasi kebijakan organisasi yang mendukung work-life balance. Dengan demikian, penelitian dapat memberikan kontribusi praktis dalam meningkatkan kesejahteraan karyawan dan produktivitas organisasi.

  1. HUMANITAS. model peranan work life balance stres kepuasan karyawan humanitas indonesian journal authors... doi.org/10.26555/humanitas.v13i2.6063HUMANITAS model peranan work life balance stres kepuasan karyawan humanitas indonesian journal authors doi 10 26555 humanitas v13i2 6063
  2. RELIABILITAS DAN VALIDITAS KONSTRUK WORK LIFE BALANCE DI INDONESIA | Jurnal Penelitian dan Pengukuran... journal.unj.ac.id/unj/index.php/jppp/article/view/12652RELIABILITAS DAN VALIDITAS KONSTRUK WORK LIFE BALANCE DI INDONESIA Jurnal Penelitian dan Pengukuran journal unj ac unj index php jppp article view 12652
  3. Jurnal Psikologi Teori dan Terapan. validating job stress scale indonesian police cfa study jurnal psikologi... doi.org/10.26740/jptt.v16n01.p69-76Jurnal Psikologi Teori dan Terapan validating job stress scale indonesian police cfa study jurnal psikologi doi 10 26740 jptt v16n01 p69 76
Read online
File size228 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS Pengaruh Usia Pendidikan Lingkungan Modal Dan Periode Usaha Terhadap Minat Penerapan Aplikasi Akuntansi Berbasis Seluler Pada UMKM Bidang F B Kota Pasuruan Study Kasus Car Free Day Di GOR Kota Pa 2026More at 2026

STIE YADIKASTIE YADIKA Hasil analisis menegaskan bahwa faktor-faktor tersebut memengaruhi keputusan penggunaan teknologi akuntansi oleh pelaku usaha. Selain itu, keterbatasanHasil analisis menegaskan bahwa faktor-faktor tersebut memengaruhi keputusan penggunaan teknologi akuntansi oleh pelaku usaha. Selain itu, keterbatasan

JURIS Analisa Kelayakan Operasi Articulate Dump Truck Caterpillar 740B Volvo A40G dan Bell B40E Berdasarkan Economics Unit Cost di PT Thiess Indonesia Pada Tahun 2026 2026More at 2026

UCYUCY Unit Volvo A40G merupakan alternatif menengah, sedangkan unit Bell B40E memiliki biaya tertinggi. Analisis EUC dengan pendekatan NPV memberikan dasar keputusanUnit Volvo A40G merupakan alternatif menengah, sedangkan unit Bell B40E memiliki biaya tertinggi. Analisis EUC dengan pendekatan NPV memberikan dasar keputusan

JURIS Ibnu Khaldun Dan Perintisan Ilmu Sosiologi Dalam Tradisi Islam 2026More at 2026

INAISINAIS Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji kontribusi Ibnu Khaldun dalam merintis disiplin ilmu sosiologi dalam kerangka tradisi intelektual Islam, khususnyaPenelitian ini bertujuan untuk mengkaji kontribusi Ibnu Khaldun dalam merintis disiplin ilmu sosiologi dalam kerangka tradisi intelektual Islam, khususnya

JURIS Kontroversi Islamisasi Ilmu Pengetahuan Tinjauan Pemikiran Ismail Raji Alfaruqi Dan Implementasi Ilmu Pengetahuan Terhadap Peserta Didik 2026More at 2026

INAISINAIS Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan studi pustaka untuk menganalisis pemikiran Al-Faruqi dan konsep epistemologi Islam dalam rekonstruksiPenelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan studi pustaka untuk menganalisis pemikiran Al-Faruqi dan konsep epistemologi Islam dalam rekonstruksi

JURIS Inovasi di Tempat Kerja Mengelola Dinamika Quality of Work Life Workload dan Job Satisfaction dalam Meningkatkan Produktivitas Karyawan 2025More at 2025

STIESTEKOMSTIESTEKOM Penelitian ini menemukan bahwa Quality of Work Life (QWL) secara positif dan signifikan mempengaruhi Kepuasan Kerja dan Produktivitas Karyawan.meskipunPenelitian ini menemukan bahwa Quality of Work Life (QWL) secara positif dan signifikan mempengaruhi Kepuasan Kerja dan Produktivitas Karyawan.meskipun

JURIS The Effect of Motivation Workload and Work Stress on Employee Performance Mediated by Work Satisfaction The Case of RSUD Dr HC Ir Soekarno Bangka Belitung Island Province 2025More at 2025

JIS INSTITUTEJIS INSTITUTE Selain itu, manajemen harus mengendalikan stres kerja dengan membatasi beban kerja sesuai kapasitas, menyediakan kesempatan penyegaran, serta memfasilitasiSelain itu, manajemen harus mengendalikan stres kerja dengan membatasi beban kerja sesuai kapasitas, menyediakan kesempatan penyegaran, serta memfasilitasi

JURIS Analisis ANALISIS TANTANGAN DAN STRATEGI DIGITALISASI UMKM DI DAERAH PERDESAAN STUDI PADA UMKM DI KABUPATEN MALANG 2025More at 2025

STIE YADIKASTIE YADIKA Studi ini menegaskan pentingnya pendampingan dan kebijakan pemerintah yang lebih terarah untuk mendukung proses digitalisasi UMKM di wilayah perdesaan.Studi ini menegaskan pentingnya pendampingan dan kebijakan pemerintah yang lebih terarah untuk mendukung proses digitalisasi UMKM di wilayah perdesaan.

JURIS Pengaruh Sarana Prasarana Sekolah Kompensasi Dan Suasana Kerja Terhadap Kinerja Guru Pada SMK Negeri Di Kecamatan Rawalumbu 2025More at 2025

STPI PAJAKSTPI PAJAK Hal ini dapat menurunkan motivasi dan kepuasan kerja guru, sehingga berdampak negatif pada kinerja mereka. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkanHal ini dapat menurunkan motivasi dan kepuasan kerja guru, sehingga berdampak negatif pada kinerja mereka. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan

Useful /

JURIS Kualitas Pelayanan Kualitas Sistem Kualitas Informasi Dan Kepuasan Pelanggan Online Shopping Suatu Persepsi Mahasiswa Akuntansi STIE Stekom Dan Universitas Stekom 2025More at 2025

STIESTEKOMSTIESTEKOM Uji validitas dan reliabilitas menunjukkan bahwa instrumen penelitian yang digunakan valid dan reliabel. Uji asumsi klasik juga mengonfirmasi bahwa modelUji validitas dan reliabilitas menunjukkan bahwa instrumen penelitian yang digunakan valid dan reliabel. Uji asumsi klasik juga mengonfirmasi bahwa model

JURIS Menelaah Faktor Internal Perusahaan di Balik Praktik Penghindaran Pajak 2025More at 2025

STIESTEKOMSTIESTEKOM Hasil penelitian menunjukkan bahwa faktor internal perusahaan secara simultan berpengaruh signifikan terhadap penghindaran pajak. Namun, secara parsialHasil penelitian menunjukkan bahwa faktor internal perusahaan secara simultan berpengaruh signifikan terhadap penghindaran pajak. Namun, secara parsial

JURIS Pengaruh Water Sanitation and Hygiene WASH Terhadap Kejadian Stunting Pada Balita Di Indonesia A Systematic Review 2025More at 2025

STIKESPANTIWALUYASTIKESPANTIWALUYA Tiga database elektronik yang digunakan dalam pencarian literatur yakni: Portal Garuda, Pubmed dan Science Direct. Artikel dipilih berdasarkan terbitanTiga database elektronik yang digunakan dalam pencarian literatur yakni: Portal Garuda, Pubmed dan Science Direct. Artikel dipilih berdasarkan terbitan

JURIS Partisipasi Politik Perempuan Islam Indonesia Dalam Tradisi Nu Ay 2017More at 2017

UIN SGDUIN SGD Melalui keikutsertaan pimpinan-pimpinan Muslimat menurut tingkatannya dalam Badan Penasihat Perkawinan dan Penyelesaian Perceraian. Implikasi yang ditunjukanMelalui keikutsertaan pimpinan-pimpinan Muslimat menurut tingkatannya dalam Badan Penasihat Perkawinan dan Penyelesaian Perceraian. Implikasi yang ditunjukan

ads-block-test