ITRI JOURNALITRI JOURNAL
Jurnal Ilmiah Kesehatan PromotifJurnal Ilmiah Kesehatan PromotifKualitas tidur didefinisikan sebagai tingkat kepuasan individu terhadap seluruh aspek yang berkaitan dengan pengalaman tidurnya. Kualitas tidur sering diartikan sebagai kemampuan seseorang untuk menikmati tidur yang berlangsung lama tanpa mengalami keluhan, baik saat tidur maupun saat terbangun. Gangguan tersebut disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Faktor internal bisa berupa gangguan psikologis seperti stres dan kecemasan, sementara faktor eksternal dapat meliputi gaya hidup tidak sehat, penggunaan perangkat elektronik sebelum tidur, serta konsumsi zat stimulan seperti kafein. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tahun 2025.
Dari hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, dapat diambil kesimpulan sebagai berikut.Pertama, karakteristik responden mayoritas jenis kelamin responden yaitu perempuan sebanyak 104 responden (95.5%), mayoritas usia responden yaitu berusia 19 tahun sebanyak 53 responden (48.Kedua, mayoritas konsumsi kopi ringan sebanyak 67 responden (60.Ketiga, mayoritas kualitas tidur baik sebanyak 60 responden (54.
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, berikut adalah beberapa saran penelitian lanjutan: Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengidentifikasi faktor-faktor lain yang mungkin mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa, seperti stres akademik, pola makan, dan aktivitas sosial. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi hubungan antara konsumsi kopi dengan kualitas tidur pada mahasiswa dengan karakteristik yang berbeda, seperti usia, jenis kelamin, dan tingkat konsumsi kopi. Ketiga, penelitian dapat dilakukan untuk menganalisis dampak jangka panjang dari konsumsi kopi terhadap kualitas tidur dan kesehatan mahasiswa secara keseluruhan.
| File size | 575.77 KB |
| Pages | 14 |
| DMCA | Report |
Related /
STIE YADIKASTIE YADIKA Analisis data dilakukan melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa praktik MSDM pada UMKMAnalisis data dilakukan melalui tahapan reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa praktik MSDM pada UMKM
PERNUSPERNUS Metode penelitian ini adalah penelitian kepustakaan atau sastra dengan sumber dari 10 majalah sekolah Google. Hasil literature review menurut 10 jurnalMetode penelitian ini adalah penelitian kepustakaan atau sastra dengan sumber dari 10 majalah sekolah Google. Hasil literature review menurut 10 jurnal
UNDIKSHAUNDIKSHA di tangan yang tepat, smartphone justru menjelma menjadi senjata penyelamat yang menopang kelangsungan akademik. Perangkat ini membuka portal tanpa batasdi tangan yang tepat, smartphone justru menjelma menjadi senjata penyelamat yang menopang kelangsungan akademik. Perangkat ini membuka portal tanpa batas
IICETIICET Metode yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dan wawancara. Hasil penelitianMetode yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dan wawancara. Hasil penelitian
STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Hasil penelitian menunjukkan perilaku remaja putri sebelum diberikan video animasi terdapat 16 orang (45,7%) kurang dan 19 orang (54,3%) baik. KemudianHasil penelitian menunjukkan perilaku remaja putri sebelum diberikan video animasi terdapat 16 orang (45,7%) kurang dan 19 orang (54,3%) baik. Kemudian
UIRUIR Kualitas tidur merupakan suatu kondisi di mana tidur yang dinikmati oleh seseorang memberikan perasaan segar dan bugar ketika mereka bangun. KecanduanKualitas tidur merupakan suatu kondisi di mana tidur yang dinikmati oleh seseorang memberikan perasaan segar dan bugar ketika mereka bangun. Kecanduan
PERNUSPERNUS Literature review merupakan penelusuran dan penelitian kepustakaan dengan membaca berbagai buku, jurnal, dan terbitan lain, yang berkaitan dengan topikLiterature review merupakan penelusuran dan penelitian kepustakaan dengan membaca berbagai buku, jurnal, dan terbitan lain, yang berkaitan dengan topik
PERNUSPERNUS Salah satu cara untuk mengatasi masalah pasien depresi adalah melalui komunikasi terapeutik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh. Metode:Salah satu cara untuk mengatasi masalah pasien depresi adalah melalui komunikasi terapeutik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh. Metode:
Useful /
UPUP Kelas Kita telah memiliki 45 murid aktif yang terbagi dalam 4 kelompok belajar, dengan rentang usia peserta 5 hingga 12 tahun. Pembelajaran Kelas KitaKelas Kita telah memiliki 45 murid aktif yang terbagi dalam 4 kelompok belajar, dengan rentang usia peserta 5 hingga 12 tahun. Pembelajaran Kelas Kita
UPUP Sedangkan kemampuan menurut bahasa berarti kemampuan seseorang menggunakan bahasa yang memadai dilihat dari sistem bahasa, antara lain mencakup sopan santun,Sedangkan kemampuan menurut bahasa berarti kemampuan seseorang menggunakan bahasa yang memadai dilihat dari sistem bahasa, antara lain mencakup sopan santun,
CSISCSIS Namun, keterbatasan dalam mengatasi konflik regional seperti di Kamboja menunjukkan perlunya peningkatan koordinasi. Diperlukan pendekatan lebih terstrukturNamun, keterbatasan dalam mengatasi konflik regional seperti di Kamboja menunjukkan perlunya peningkatan koordinasi. Diperlukan pendekatan lebih terstruktur
STMIKSZNWSTMIKSZNW Bisnis pada bidang kesehatan menggunakan jaringan informasi kesehatan dan teknologi informasi yang bekerja sama untuk meningkatkan keselamatan pasien,Bisnis pada bidang kesehatan menggunakan jaringan informasi kesehatan dan teknologi informasi yang bekerja sama untuk meningkatkan keselamatan pasien,