IIKNUTUBANIIKNUTUBAN
ABDIMASNU: Jurnal Pengabdian kepada MasyarakatABDIMASNU: Jurnal Pengabdian kepada MasyarakatSenam merupakan aktivitas fisik atau latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan secara terencana, disusun secara sistematis sesuai urutan gerak dengan tujuan membentuk rangkaian gerakan artistik yang menarik dan mengembangkan individu secara harmonis. Namun, di lingkungan yang lebih luas, banyak orang melakukan senam SKJ atau latihan lain, termasuk meditasi untuk menenangkan diri. Kegiatan pengenalan senam sehat, ceria, dan bugar ini merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat untuk memperkenalkan kepada warga tentang apa itu kesegaran jasmani, senam segar sehat ceria, dan lainnya. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai upaya menyegarkan fisik dan mental, serta mempersatukan kekuatan dan keakraban warga di lingkungan Dusun I, Desa Loru, Kecamatan Biromaru, Kabupaten Sigi. Senam dipimpin langsung oleh beberapa instruktur senam sehingga peserta dapat langsung melihat dan mengikuti gerakan senam. Kegiatan PKM Senam SKJ ini diikuti oleh 28 peserta yang terdiri dari warga Dusun I, Desa Loru.
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat (PKM) berupa pengenalan senam Kesegaran Jasmani (SKJ) berhasil meningkatkan pengetahuan dan keterampilan warga Dusun I Desa Loru mengenai pentingnya kebugaran jasmani.Senam SKJ dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran fisik dan mental masyarakat.Selain itu, kegiatan ini juga efektif dalam mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan antarwarga di lingkungan tersebut.
Melihat manfaat positif dari kegiatan pengenalan senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ini, ada beberapa arah penelitian lanjutan yang bisa dieksplorasi untuk memperdalam pemahaman dan meningkatkan dampak program serupa di masa depan. Pertama, akan sangat menarik untuk melakukan studi kuantitatif yang mengukur secara spesifik dampak rutinnya senam SKJ terhadap indikator kesehatan fisik dan mental masyarakat, seperti peningkatan kebugaran kardiovaskular, penurunan risiko penyakit tertentu, atau tingkat stres. Bagaimana perubahan ini dapat diukur dan dipantau dalam jangka waktu yang lebih panjang setelah program pengabdian masyarakat selesai? Penelitian ini bisa menggunakan metode survei kesehatan atau pemeriksaan fisik berkala pada kelompok peserta dan kelompok kontrol. Kedua, mengingat tantangan partisipasi yang disebutkan, penting untuk meneliti lebih lanjut faktor-faktor apa saja yang mendorong atau menghambat keterlibatan aktif masyarakat dalam program kesehatan di pedesaan, serta strategi apa yang paling efektif untuk memastikan keberlanjutan praktik senam SKJ secara mandiri oleh warga. Misalnya, apakah ada perbedaan motivasi antara kelompok usia tertentu atau latar belakang sosial yang berbeda? Ketiga, bagaimana dampak jangka panjang dari senam SKJ ini terhadap pencegahan penyakit tidak menular kronis atau peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan bagi masyarakat Desa Loru atau desa sejenis? Studi ini dapat berfokus pada pengembangan model intervensi kesehatan berbasis komunitas yang lebih komprehensif, tidak hanya memperkenalkan senam, tetapi juga memastikan adopsi dan adaptasinya dalam kehidupan sehari-hari masyarakat.
| File size | 304.52 KB |
| Pages | 3 |
| DMCA | Report |
Related /
MALAHAYATIMALAHAYATI Hipertensi kini menjadi masalah kesehatan yang tidak hanya dialami oleh lansia, tetapi juga oleh remaja yang berisiko mengalami tekanan darah tinggi akibatHipertensi kini menjadi masalah kesehatan yang tidak hanya dialami oleh lansia, tetapi juga oleh remaja yang berisiko mengalami tekanan darah tinggi akibat
UmriUmri Metode pelaksanaan meliputi tahap persiapan (studi literatur, observasi, desain), pelaksanaan (sosialisasi, pembangunan unit rocket stove, pelatihan penggunaan),Metode pelaksanaan meliputi tahap persiapan (studi literatur, observasi, desain), pelaksanaan (sosialisasi, pembangunan unit rocket stove, pelatihan penggunaan),
MALAHAYATIMALAHAYATI Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara intake (CO) (p=0,045) dan kebiasaan merokok (p=0,022) dengan kejadian hipertensiHasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara intake (CO) (p=0,045) dan kebiasaan merokok (p=0,022) dengan kejadian hipertensi
UPBUPB Pengolahan limbah serabut kelapa menjadi pot tanaman membuka peluang ekonomi baru bagi masyarakat. Kampanye kebersihan dengan pemasangan plang edukasiPengolahan limbah serabut kelapa menjadi pot tanaman membuka peluang ekonomi baru bagi masyarakat. Kampanye kebersihan dengan pemasangan plang edukasi
UIGMUIGM Dalam proses pemberdayaan masyarakat diperlukan partisipasi masyarakat dan peran kelembagaan lokal. Dalam kasus di Kampung Ondomohen, kelembagaan lokal,Dalam proses pemberdayaan masyarakat diperlukan partisipasi masyarakat dan peran kelembagaan lokal. Dalam kasus di Kampung Ondomohen, kelembagaan lokal,
UNIMALUNIMAL Tanpa adanya interaksi antar individu maka aktivitas sehari-hari tidak akan berjalan dengan baik. Agama merupakan salah satu bentuk interaksi nyata yangTanpa adanya interaksi antar individu maka aktivitas sehari-hari tidak akan berjalan dengan baik. Agama merupakan salah satu bentuk interaksi nyata yang
IAIHPANCORIAIHPANCOR Salah satu cara memanfaatkan potensi alam adalah pembuatan pentol dari rumput laut, bekerjasama dengan ibu-ibu PKK desa Korleko Selatan. Pelatihan iniSalah satu cara memanfaatkan potensi alam adalah pembuatan pentol dari rumput laut, bekerjasama dengan ibu-ibu PKK desa Korleko Selatan. Pelatihan ini
POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Akhir kegiatan ini dapat disimpulkan pelatihan manajemen ASIP pada kader kesehatan dan pendampingan pada ibu yang memiliki bayi usia 0-6 bulan dan ibuAkhir kegiatan ini dapat disimpulkan pelatihan manajemen ASIP pada kader kesehatan dan pendampingan pada ibu yang memiliki bayi usia 0-6 bulan dan ibu
Useful /
IAIKHOZINIAIKHOZIN Berdasarkan penelitian yang penulis lakukan yaitu anak dilatih dalam motorik halusnya, anak diberi kebebasan melalui kegiatan menjahit untuk dapat memasukkanBerdasarkan penelitian yang penulis lakukan yaitu anak dilatih dalam motorik halusnya, anak diberi kebebasan melalui kegiatan menjahit untuk dapat memasukkan
UPBUPB Kuliah Kerja Nyata (KKN) adalah suatu kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan di Desa Rasau Jaya Tiga secara berkelompok, yang tergabungKuliah Kerja Nyata (KKN) adalah suatu kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan di Desa Rasau Jaya Tiga secara berkelompok, yang tergabung
LMULMU Jalan raya merupakan infrastruktur vital yang berperan sebagai sarana penghubung antarwilayah. Kerusakan jalan tidak hanya menghambat aktivitas perekonomian,Jalan raya merupakan infrastruktur vital yang berperan sebagai sarana penghubung antarwilayah. Kerusakan jalan tidak hanya menghambat aktivitas perekonomian,
IIKNUTUBANIIKNUTUBAN Metode pelaksanaan adalah dengan praktik langsung, yaitu penimbangan, pengendalian tekanan darah dan pelaksanaan senam lansia. Kegiatan ini dilakukan denganMetode pelaksanaan adalah dengan praktik langsung, yaitu penimbangan, pengendalian tekanan darah dan pelaksanaan senam lansia. Kegiatan ini dilakukan dengan