IIKNUTUBANIIKNUTUBAN
ABDIMASNU: Jurnal Pengabdian kepada MasyarakatABDIMASNU: Jurnal Pengabdian kepada MasyarakatSenam merupakan aktivitas fisik atau latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan secara terencana, disusun secara sistematis sesuai urutan gerak dengan tujuan membentuk rangkaian gerakan artistik yang menarik dan mengembangkan individu secara harmonis. Namun, di lingkungan yang lebih luas, banyak orang melakukan senam SKJ atau latihan lain, termasuk meditasi untuk menenangkan diri. Kegiatan pengenalan senam sehat, ceria, dan bugar ini merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat untuk memperkenalkan kepada warga tentang apa itu kesegaran jasmani, senam segar sehat ceria, dan lainnya. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai upaya menyegarkan fisik dan mental, serta mempersatukan kekuatan dan keakraban warga di lingkungan Dusun I, Desa Loru, Kecamatan Biromaru, Kabupaten Sigi. Senam dipimpin langsung oleh beberapa instruktur senam sehingga peserta dapat langsung melihat dan mengikuti gerakan senam. Kegiatan PKM Senam SKJ ini diikuti oleh 28 peserta yang terdiri dari warga Dusun I, Desa Loru.
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat (PKM) berupa pengenalan senam Kesegaran Jasmani (SKJ) berhasil meningkatkan pengetahuan dan keterampilan warga Dusun I Desa Loru mengenai pentingnya kebugaran jasmani.Senam SKJ dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran fisik dan mental masyarakat.Selain itu, kegiatan ini juga efektif dalam mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan antarwarga di lingkungan tersebut.
Melihat manfaat positif dari kegiatan pengenalan senam Kesegaran Jasmani (SKJ) ini, ada beberapa arah penelitian lanjutan yang bisa dieksplorasi untuk memperdalam pemahaman dan meningkatkan dampak program serupa di masa depan. Pertama, akan sangat menarik untuk melakukan studi kuantitatif yang mengukur secara spesifik dampak rutinnya senam SKJ terhadap indikator kesehatan fisik dan mental masyarakat, seperti peningkatan kebugaran kardiovaskular, penurunan risiko penyakit tertentu, atau tingkat stres. Bagaimana perubahan ini dapat diukur dan dipantau dalam jangka waktu yang lebih panjang setelah program pengabdian masyarakat selesai? Penelitian ini bisa menggunakan metode survei kesehatan atau pemeriksaan fisik berkala pada kelompok peserta dan kelompok kontrol. Kedua, mengingat tantangan partisipasi yang disebutkan, penting untuk meneliti lebih lanjut faktor-faktor apa saja yang mendorong atau menghambat keterlibatan aktif masyarakat dalam program kesehatan di pedesaan, serta strategi apa yang paling efektif untuk memastikan keberlanjutan praktik senam SKJ secara mandiri oleh warga. Misalnya, apakah ada perbedaan motivasi antara kelompok usia tertentu atau latar belakang sosial yang berbeda? Ketiga, bagaimana dampak jangka panjang dari senam SKJ ini terhadap pencegahan penyakit tidak menular kronis atau peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan bagi masyarakat Desa Loru atau desa sejenis? Studi ini dapat berfokus pada pengembangan model intervensi kesehatan berbasis komunitas yang lebih komprehensif, tidak hanya memperkenalkan senam, tetapi juga memastikan adopsi dan adaptasinya dalam kehidupan sehari-hari masyarakat.
| File size | 304.52 KB |
| Pages | 3 |
| Short Link | https://juris.id/p-1DR |
| Lookup Links | Google ScholarGoogle Scholar, Semantic ScholarSemantic Scholar, CORE.ac.ukCORE.ac.uk, WorldcatWorldcat, ZenodoZenodo, Research GateResearch Gate, Academia.eduAcademia.edu, OpenAlexOpenAlex, Hollis HarvardHollis Harvard |
| DMCA | Report |
Related /
UNUCIREBONUNUCIREBON Hasil tinjauan menunjukkan bahwa mayoritas remaja yang menjadi korban bullying dan cyberbullying pernah mencoba bunuh diri setidaknya sekali. Remaja perempuanHasil tinjauan menunjukkan bahwa mayoritas remaja yang menjadi korban bullying dan cyberbullying pernah mencoba bunuh diri setidaknya sekali. Remaja perempuan
UNIGRESUNIGRES Sus-Anak /2018 /PN. Gsk berdasarkan pertimbangan Penuntut Umum dan Hakim maka sanksi yang dijatuhkan mestinya tidak hanya 4 (empat) tahun dan denda sebesarSus-Anak /2018 /PN. Gsk berdasarkan pertimbangan Penuntut Umum dan Hakim maka sanksi yang dijatuhkan mestinya tidak hanya 4 (empat) tahun dan denda sebesar
UNUCIREBONUNUCIREBON Penelitian ini menggunakan metode penelitian kepustakaan dengan menelaah berbagai sumber seperti buku, jurnal ilmiah, laporan, dan literatur relevan yangPenelitian ini menggunakan metode penelitian kepustakaan dengan menelaah berbagai sumber seperti buku, jurnal ilmiah, laporan, dan literatur relevan yang
UMKLAUMKLA Penyakit ginjal kronis (CKD) adalah penyakit progresif yang ditandai dengan penurunan laju filtrasi glomerulus, peningkatan ekskresi albumin urin atauPenyakit ginjal kronis (CKD) adalah penyakit progresif yang ditandai dengan penurunan laju filtrasi glomerulus, peningkatan ekskresi albumin urin atau
INTELEKTUALINTELEKTUAL Penelitian ini mengkaji bagaimana mahasiswa kedokteran mempersepsikan pendidikan daring selama wabah COVID-19. Penelitian ini bersifat potong lintang,Penelitian ini mengkaji bagaimana mahasiswa kedokteran mempersepsikan pendidikan daring selama wabah COVID-19. Penelitian ini bersifat potong lintang,
ALMAATAALMAATA Pengukuran tinggi badan, berat badan, indeks massa tubuh, kadar hepcidin, kadar feritin, kadar hemoglobin, dan penilaian asupan zat gizi responden dilakukanPengukuran tinggi badan, berat badan, indeks massa tubuh, kadar hepcidin, kadar feritin, kadar hemoglobin, dan penilaian asupan zat gizi responden dilakukan
STIKESNHSTIKESNH Karakteristik responden pada usia 20-35 tahun, paritas 3, status gizi LILA 23-33 cm, responden dengan tidak ada riwayat hipertensi, kenaikan berat badanKarakteristik responden pada usia 20-35 tahun, paritas 3, status gizi LILA 23-33 cm, responden dengan tidak ada riwayat hipertensi, kenaikan berat badan
STIKES MAJAPAHITSTIKES MAJAPAHIT Tingginya angka kejadian obesitas menunjukkan perlunya upaya masyarakat dalam menjaga asupan nutrisi dan aktivitas fisik bagi balita. Tenaga kesehatanTingginya angka kejadian obesitas menunjukkan perlunya upaya masyarakat dalam menjaga asupan nutrisi dan aktivitas fisik bagi balita. Tenaga kesehatan
Useful /
UNIGRESUNIGRES Oleh karena itu, diperlukan regulasi yang lebih ketat, pengawasan yang lebih baik terhadap proses mediasi, serta peningkatan edukasi bagi aparat hukumOleh karena itu, diperlukan regulasi yang lebih ketat, pengawasan yang lebih baik terhadap proses mediasi, serta peningkatan edukasi bagi aparat hukum
IIKNUTUBANIIKNUTUBAN Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan status kesehatan dengan senam lansia. Pengabdian masyarakat ini dilakukan di Posbindu, Desa BandungPengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan status kesehatan dengan senam lansia. Pengabdian masyarakat ini dilakukan di Posbindu, Desa Bandung
STIKESGHSBYSTIKESGHSBY Intervensi pengendalian akupresur pada titik LI4 dan SP6 terbukti efektif kemajuan persalinan dan nyeri persalinan kala I, signifikan secara statisticIntervensi pengendalian akupresur pada titik LI4 dan SP6 terbukti efektif kemajuan persalinan dan nyeri persalinan kala I, signifikan secara statistic
STMIKLOMBOKSTMIKLOMBOK Video dokumenter ini diharapkan agar menjadi kisah inspiratif bagi masyarakat, bahwa perempuan juga mampu bersaing dalam bidang Teknologi Informasi danVideo dokumenter ini diharapkan agar menjadi kisah inspiratif bagi masyarakat, bahwa perempuan juga mampu bersaing dalam bidang Teknologi Informasi dan