POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR
Jurnal Ilmiah Kebidanan (The Journal Of Midwifery)Jurnal Ilmiah Kebidanan (The Journal Of Midwifery)Didasarkan pada imperatif SDG 3 untuk “menjamin kehidupan yang sehat, diperkirakan sekitar 20 % wanita mengalami kecemasan secara global, termasuk wanita hamil. Untuk mengatasinya, wanita perlu memperdalam pengetahuan tentang diri, memperkuat belas kasih pada diri sendiri, dan meningkatkan ketahanan terhadap stres prenatal. Penelitian ini menggunakan desain satu kelompok dengan post‑test saja serta purposive sampling untuk menilai dampak kombinasi self‑affirmation dan yoga prenatal terhadap mindfulness. Dengan desain pre‑experimental satu‑kasus pada wanita sehat berusia kehamilan 20–36 minggu, intervensi dilaksanakan oleh bidan yang bersertifikat sebagai fasilitator yoga. Setelah setiap sesi yoga pribadi mingguan yang meliputi latihan pernapasan, afirmasi verbal, urutan yoga, dan doa, peserta mengisi Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) untuk menilai mindfulness. Dari 18 wanita hamil, mayoritas berstatus primigravida. Berdasarkan hasil FFMQ, rata‑rata skor Observing (30,3), Describing (24,1), dan Acting with Awareness (19,2) berada di atas nilai median masing‑masing 29,5, 24, dan 19,5, sementara rata‑rata Non‑Judging (19,0) mendekati mediannya (19,5) dan rata‑rata Non‑Reactivity (20,6) sedikit lebih tinggi dari median (20,0). Kombinasi yoga prenatal dan program self‑affirmation meningkatkan skor pada aspek Observing, Describing, dan Acting with Awareness, sekaligus mempertahankan Non‑Judging dan Non‑Reactivity, sehingga memperkuat fokus atensi dan pelabelan emosional untuk meredam stres prenatal. Skor yang baik menunjukkan tingkat mindfulness yang lebih tinggi. Pendekatan ini secara efektif mengembangkan ketahanan emosional dan kesejahteraan selama kehamilan.
Penelitian ini menunjukkan bahwa yoga prenatal yang dikombinasikan dengan self‑affirmation meningkatkan tingkat mindfulness pada wanita hamil, khususnya pada dimensi Observing dan Describing.Namun, peningkatan pada aspek Non‑Judging dan Acting with Awareness masih kurang signifikan, sehingga diperlukan komponen intervensi yang lebih terfokus untuk memperbaiki area tersebut.Penelitian selanjutnya disarankan menggunakan sampel yang lebih besar dan beragam dengan desain eksperimental yang lebih kuat serta pendekatan longitudinal dan kualitatif untuk menilai keberlanjutan efek mindfulness sepanjang kehamilan dan masa nifas.
Penelitian selanjutnya dapat melakukan uji coba eksperimental terkontrol dengan sampel yang lebih besar dan beragam untuk membandingkan efek kombinasi yoga prenatal dan afirmasi diri terhadap kelompok kontrol, sehingga dapat menegaskan hubungan kausal dengan tingkat kepercayaan yang lebih tinggi. Selain itu, studi longitudinal yang memulai intervensi pada trimester pertama kehamilan dan melanjutkannya hingga periode nifas dapat mengevaluasi perubahan pada dimensi Non‑Judging dan Acting with Awareness, serta menilai keberlanjutan manfaat mindfulness sepanjang siklus kehamilan dan pascapersalinan. Penelitian kualitatif mendalam juga diperlukan untuk menggali pengalaman subjektif wanita hamil terhadap program ini, mengidentifikasi hambatan budaya, motivasi pribadi, dan faktor-faktor yang mempengaruhi kepatuhan serta persepsi manfaatnya. Ketiga pendekatan tersebut akan memberikan landasan ilmiah yang lebih kuat untuk mengintegrasikan intervensi fisik dan psikologis dalam layanan kebidanan yang holistik, serta membantu merancang program yang lebih efektif dan sesuai konteks.
| File size | 314.15 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
HKBPHKBP bertanggungjawab, disiplin, kerja keras, kreatif, mandiri, rasa ingin tahu, menghargai dan demokratis. Kemampuan berpikir kreatif siswa dapat diaplikasikanbertanggungjawab, disiplin, kerja keras, kreatif, mandiri, rasa ingin tahu, menghargai dan demokratis. Kemampuan berpikir kreatif siswa dapat diaplikasikan
UNIVET BANTARAUNIVET BANTARA Evaluasi menunjukkan peningkatan pemahaman pembuatan blue milk dari 10 menjadi 28 peserta serta pemahaman strategi penjualan dari 12 menjadi 29 peserta.Evaluasi menunjukkan peningkatan pemahaman pembuatan blue milk dari 10 menjadi 28 peserta serta pemahaman strategi penjualan dari 12 menjadi 29 peserta.
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kualitas tidur dengan pertumbuhan anak; anak dengan gangguan tidur memiliki risiko lebihHasil penelitian menunjukkan adanya hubungan signifikan antara kualitas tidur dengan pertumbuhan anak; anak dengan gangguan tidur memiliki risiko lebih
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Data dikumpulkan menggunakan kuesioner dan catatan puskesmas, dan dianalisis dengan uji bivariat dan regresi logistik. Analisis bivariat menunjukkan asosiasiData dikumpulkan menggunakan kuesioner dan catatan puskesmas, dan dianalisis dengan uji bivariat dan regresi logistik. Analisis bivariat menunjukkan asosiasi
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Di Indonesia, cakupan ASI eksklusif masih berada di bawah standar dengan persentase 52,5% (Riskesdas), di mana produksi ASI yang tidak mencukupi menjadiDi Indonesia, cakupan ASI eksklusif masih berada di bawah standar dengan persentase 52,5% (Riskesdas), di mana produksi ASI yang tidak mencukupi menjadi
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Jika perubahan psikologis tersebut tidak dikelola secara tepat, dapat memicu kecemasan. Penelitian ini bertujuan mengkaji perbedaan tingkat kecemasan sebelumJika perubahan psikologis tersebut tidak dikelola secara tepat, dapat memicu kecemasan. Penelitian ini bertujuan mengkaji perbedaan tingkat kecemasan sebelum
POLTEKKES DENPASARPOLTEKKES DENPASAR Suplementasi nutrisi, khususnya zat besi dan asam folat, secara efektif mengurangi anemia dan meningkatkan berat lahir. Konseling dan edukasi kesehatanSuplementasi nutrisi, khususnya zat besi dan asam folat, secara efektif mengurangi anemia dan meningkatkan berat lahir. Konseling dan edukasi kesehatan
HKBPHKBP Data dikumpulkan melalui angket dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa LKPD yang dikembangkan dinyatakan valid oleh para ahli, praktis digunakanData dikumpulkan melalui angket dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa LKPD yang dikembangkan dinyatakan valid oleh para ahli, praktis digunakan
Useful /
GOMITGOMIT Seiring dengan ketersediaan teknologi pencitraan digital, deteksi otomatis menggunakan pemrosesan citra dan pembelajaran mesin menawarkan solusi menjanjikan.Seiring dengan ketersediaan teknologi pencitraan digital, deteksi otomatis menggunakan pemrosesan citra dan pembelajaran mesin menawarkan solusi menjanjikan.
SASTRA UNESSASTRA UNES Studi literatur dilakukan untuk mengumpulkan informasi mengenai kontribusi institusi keuangan tersebut dalam pembangunan yang berkelanjutan. Hasilnya menunjukkanStudi literatur dilakukan untuk mengumpulkan informasi mengenai kontribusi institusi keuangan tersebut dalam pembangunan yang berkelanjutan. Hasilnya menunjukkan
STTBEREASTTBEREA Tujuan penulisan artikel ini adalah agar setiap Pendidik Kristen di Indonesia dapat memperkuat Penggembalaan Pentakosta bagi Peserta Didiknya. Setiap PesertaTujuan penulisan artikel ini adalah agar setiap Pendidik Kristen di Indonesia dapat memperkuat Penggembalaan Pentakosta bagi Peserta Didiknya. Setiap Peserta
