Publisher

PKKBPKKB

Journal Genitri: Jurnal Pengabdian Masyarakat Bidang KesehatanGenitri: Jurnal Pengabdian Masyarakat Bidang Kesehatan Abstract

Kecemasan merupakan gangguan kejiwaan yang dialami sebagian besar wanita di seluruh penjuru dunia. Masa remaja merupakan masa pertumbuhan yang kompleks dan pesat dari segi psikologi. Masih banyak remaja putri menderita kecemasan yang tidak tertangani. Cara mencegah dan mengurangi kecemasan secara non farmakologi dapat dilakukan dengan cara menerapkan teknik deep breathing dan pemberian aromaterapi daun kemangi (Ocimum Basilicum L.). Memberikan edukasi melalui media penyuluhan dan pelatihan diharapkan mampu menambah wawasan remaja tentang kecemasan dan cara mengatasinya. Dengan pelaksanaan pengabdian masyarakat ini diharapkan mampu memberikan dampak positif bagi remaja dan sekolah. Metode yang digunakan dalam pengabdian masyarakat ini yaitu melalui penyuluhan serta aplikasi dari Standar Operasional Prosedur pemberian aromaterapi kemangi dan deep breathing bagi remaja yang mengalami kecemasan. Pengabdian Kepada Masyarakat ini diselenggarkan di SMK Kesehatan Amanah Husada Kota Batu pada bulan Juni 2026. Sebelum dilakukan penyuluhan, peserta diberikan pre test dalam bentuk google form dan post test setelah pemaparan selesai. Hasil yang didapatkan yaitu tingkat pengetahuan sebelum diberikan penyuluhan tingkat pengetahuan baik sebanyak 4 partisipan (11%), cukup 15 partisipan (41,6%), kurang 17 partisipan (47,2%), dan sesudah penyuluhan tingkat pengetahuan baik sebanyak 22 partisipan (61%), cukup 11 partisipan (30,5%), kurang 3 partisipan (8,3%). Peningkatan pengetahuan remaja setelah diberikan penyuluhan dibuktikan bahwa dengan keterpaparan berbagai sumber informasi sehingga akan berdampak pada kebiasaan dan perubahan tingkah laku. Dengan pemberian informasi tentang pentingnya penatalaksanaan kecemasan dalam bentuk terapi deep breathing dan penggunaan aromaterapi daun kemangi diharapkan remaja mampu mengatasi gangguan kecemasan yang dialami secara mandiri.

Conclusion

Berdasarkan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan peserta Remaja Putri sebagai sasaran, didapatkan hasil bahwa adanya peningkatan pengetahuan remaja putri tentang cara mengurangi tingkat kecemasan dengan teknik non farmakologi yaitu dengan terapi teknik deep breathing dan Aromaterapi Daun Kemangi (Ocimum Basilicum L.Dengan adanya penyuluhan dan edukasi tentang kecemasan dan cara mengatasi kecemasan secara mandiri, diharapkan remaja putri dapat sendiri mengaplikasikannya sehingga mampu mencegah keparahan derajat kecemasan dan mampu mengurangi gejala kecemasan yang mungkin muncul.

Future Research

Penelitian selanjutnya dapat mengevaluasi efek jangka panjang kombinasi aromaterapi kemangi dan teknik deep breathing terhadap tingkat kecemasan pada remaja putri selama enam bulan untuk melihat keberlanjutan manfaatnya; selanjutnya, studi komparatif antara aromaterapi kemangi dengan aromaterapi tumbuhan lain seperti lavender dapat mengidentifikasi perbedaan efektivitas masing‑masing dalam mereduksi kecemasan sehingga memberikan pilihan terapeutik yang lebih tepat; terakhir, pengembangan modul edukasi digital interaktif yang mengintegrasikan latihan pernapasan dalam dan aromaterapi dapat diuji kepadanya dalam desain eksperimental untuk menilai peningkatan retensi pengetahuan dan penurunan kecemasan dibandingkan metode penyuluhan konvensional, sehingga memberikan dasar kuat bagi implementasi teknologi dalam program kesehatan mental remaja.

References

1. Teknik Relaksasi untuk Kecemasan dan Stres Pada Remaja: Kajian Sistemik | Jurnal Psikologi. teknik relaksasi... doi.org/10.47134/pjp.v1i4.2581Teknik Relaksasi untuk Kecemasan dan Stres Pada Remaja Kajian Sistemik Jurnal Psikologi teknik relaksasi doi 10 47134 pjp v1i4 2581

Metadata

File size	537.97 KB
Pages	7
DMCA	Report