ARIPIARIPI

Mutiara Pendidikan dan OlahragaMutiara Pendidikan dan Olahraga

Penelitian ini didasarkan pada fakta di lapangan mengenai kecepatan tendangan dollyo chagi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan SAQ (Speed, Agility, and Quickness) terhadap kecepatan tendangan dollyo chagi atlet Caraka Taekwondo Subang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah Eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah 10 atlet Caraka Taekwondo Subang berusia 13-17 tahun. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan dollyo chagi selama 10 detik. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kecepatan tendangan dollyo chagi yang signifikan dengan nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05. Dapat disimpulkan bahwa latihan SAQ memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan dollyo chagi pada atlet Caraka Taekwondo Subang.

Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan mengenai pengaruh latihan SAQ terhadap kecepatan tendangan dollyo chagi pada atlet Caraka Taekwondo Subang, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa.Latihan SAQ dapat memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan kecepatan tendangan Dollyo Chagi pada atlet Caraka Taekwondo Subang.Dikatakan terdapat peningkatan kecepatan tendangan Dollyo Chagi dimana hasil posttest lebih meningkat dibandingkan dengan hasil pretest.Dengan meningkatnya kecepatan tendangan, atlet memiliki peluang yang lebih besar untuk mencetak poin dalam pertandingan taekwondo, khususnya pada teknik serangan dollyo chagi.Dengan demikian maka dapat disimpulkan bahwa latihan SAQ dapat berpengaruh terhadap kecepatan tendangan Dollyo Chagi para atlet Caraka Taekwondo Subang.

Berdasarkan hasil penelitian, disarankan agar pelatih dan pembina Taekwondo menjadikan latihan SAQ sebagai metode latihan rutin dalam program pembinaan atlet, khususnya untuk meningkatkan kecepatan tendangan Dollyo Chagi. Atlet diharapkan mengikuti program latihan SAQ dengan disiplin dan konsisten agar kemampuan fisik, terutama kecepatan dan kelincahan, dapat berkembang secara optimal. Klub atau dojang disarankan untuk menyediakan fasilitas dan sarana pendukung latihan SAQ guna menunjang peningkatan prestasi atlet. Untuk penelitian selanjutnya, disarankan untuk mengembangkan variabel lain seperti kekuatan otot, daya ledak, atau ketepatan tendangan, serta menggunakan sampel yang lebih luas agar hasil penelitian menjadi lebih komprehensif.

  1. Pengaruh Latihan SAQ (Speed, Agility, And Quickness) terhadap Kecepatan Tendangan Dollyo Chagi pada Atlet... doi.org/10.61132/mupeno.v2i6.1058Pengaruh Latihan SAQ Speed Agility And Quickness terhadap Kecepatan Tendangan Dollyo Chagi pada Atlet doi 10 61132 mupeno v2i6 1058
  2. Grouping Physical Conditions of Sports Based on Leg Muscle Endurance and VO2max Using the Single Linkage... journals.itb.ac.id/index.php/jskk/article/view/22579Grouping Physical Conditions of Sports Based on Leg Muscle Endurance and VO2max Using the Single Linkage journals itb ac index php jskk article view 22579
  3. Perancangan dan Implementasi Sistem Informasi Lokasi Dojang Taekwondo Berbasis Web | Jenih | Jurnal Teknologi... ejournal.urindo.ac.id/index.php/TI/article/view/868Perancangan dan Implementasi Sistem Informasi Lokasi Dojang Taekwondo Berbasis Web Jenih Jurnal Teknologi ejournal urindo ac index php TI article view 868
Read online
File size517.09 KB
Pages15
DMCAReport

Related /

ads-block-test