UNIMEDUNIMED

JURNAL PRESTASIJURNAL PRESTASI

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan metode circuit training terhadap speed world record atlet panjat tebing FPTI di Kabupaten Tanjung Jabung Timur tahun 2022. Jenis penelitian ini termasuk penelitian eksperimen dengan teknik pengambilan sampel yang digunakan yakni teknik sampel jenuh. Pada penelitian ini sampel yang digunakan sebanyak 8 orang. Berdasarkan hasil analisis data yang diperoleh bahwa dari data tes awal di dapat L hitung 0.1328 < L tabel 0.3132, sedangkan untuk data tes akhir didapat L hitung sebesar 0,1328 < L tabel 0,3132. Maka dapat disimpulkan bahwa kedua kelompok data berdistribusi normal. Uji homogenitas variansi yakni uji F diperoleh Fhitung secara keseluruhan sebesar 1,03 dan Ftabel = 4,74. Taraf signifikasi 5%, angka batas penolakan hipotesis nol dalam ttabel adalah 1.8946, sedangkan nilai thitung yang diperoleh adalah sebesar 6,9165, diketahui bahwa thitung > ttabel maka demikian hipotesis nol diterima. Dari analisis data tersebut diperoleh kesimpulan bahwa terdapat pengaruh metode circuit training terhadap speed world record atlet FPTI Tanjung Jabung Timur.

Berdasarkan pembahasan hasil penelitian yang dilaksanakan dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh metode circuit training terhadap speed world record atlet FPTI Tanjung Jabung Timur.Adapun beberapa saran peneliti terkait hasil penelitian ini antara lain.(1) latihan fisik dengan menggunakan metode circuit training menjadi bahan informasi ilmiah terkait dengan circuit training yang dilakukan untuk mencapai waktu tempuh yang diharapkan bidang olahraga panjat tebing kategori Speed World Record.Selain itu juga, penelitian ini dapat dikembangkan menjadi bahan acuan untuk penelitian selanjutnya untuk meningkatkan performa atlet FPTI.(2) Program circuit training dapat direkomendasikan dan digunakan untuk meningkatkan waktu tempuh panjat atlet agar maksimal.Peneliti juga dapat menggunakan hasil penelitian ini untuk memperkaya referensi penelitian terkait olahraga panjat tebing.

Berdasarkan hasil penelitian ini, ada beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan. Pertama, penelitian dapat dilakukan untuk mengukur efek jangka panjang dari circuit training terhadap speed world record atlet FPTI Tanjung Jabung Timur. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk membandingkan efek circuit training dengan metode latihan lainnya dalam meningkatkan kecepatan memanjat. Ketiga, penelitian dapat dilakukan untuk menganalisis faktor-faktor lain yang mempengaruhi kecepatan memanjat, seperti teknik, strategi, dan kondisi fisik atlet.

Read online
File size121.65 KB
Pages10
DMCAReport

Related /

ads-block-test