Publisher

UMITRAUMITRA

Journal Jurnal Ilmu Keperawatan IndonesiaJurnal Ilmu Keperawatan Indonesia Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang sering disertai dengan masalah psikologis, salah satunya ansietas. Ansietas yang tidak terkontrol dapat memperburuk kondisi hipertensi melalui peningkatan aktivitas sistem saraf simpatis. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk menurunkan tingkat ansietas adalah teknik relaksasi otot progresif. Tujuan studi kasus ini adalah untuk mengetahui efektivitas aplikasi teknik relaksasi otot progresif terhadap tingkat ansietas pada pasien hipertensi. Metode yang digunakan adalah studi penerapan berbasis keperawatan dengan pemberian intervensi relaksasi otot progresif secara terstruktur kepada pasien hipertensi yang mengalami ansietas. Pengukuran tingkat ansietas dilakukan sebelum dan sesudah intervensi menggunakan instrumen penilaian ansietas. Hasil penerapan menunjukkan adanya penurunan tanda dan gejala ansietas dari 75% menjadi 25% pada pasien hipertensi setelah dilakukan teknik relaksasi otot progresif. Kesimpulan dari studi kasus ini bahwa teknik relaksasi otot progresif efektif dalam menurunkan ansietas pada pasien hipertensi dan dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi keperawatan nonfarmakologis untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis pasien.

Conclusion

Hasil studi kasus menunjukkan bahwa teknik relaksasi otot progresif efektif menurunkan ansietas pada pasien hipertensi dan dapat menurunkan gejala ansietas secara signifikan serta membantu mengendalikan stres dan ketegangan fisik.Teknik ini aman, mudah diterapkan, dan dapat dijadikan bagian dari asuhan keperawatan nonfarmakologis untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis pasien.Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut dengan sampel yang lebih besar untuk memperkuat bukti efektivitas teknik ini.

Future Research

Penelitian selanjutnya dapat melakukan uji coba terkontrol secara acak dengan sampel yang lebih besar untuk membandingkan efektivitas teknik relaksasi otot progresif terhadap kelompok kontrol tanpa intervensi, sehingga dapat menegaskan manfaat klinisnya pada penurunan ansietas dan tekanan darah. Selain itu, studi komparatif antara teknik relaksasi otot progresif dengan intervensi nonfarmakologis lainnya, seperti latihan pernapasan atau mindfulness, dapat mengidentifikasi pendekatan paling efektif dalam mengurangi ansietas dan meningkatkan kualitas hidup penderita hipertensi. Terakhir, penelitian longitudinal yang memantau kepatuhan pasien terhadap teknik relaksasi otot progresif selama enam bulan atau lebih dapat mengevaluasi dampak jangka panjang terhadap kontrol hipertensi, kesejahteraan psikologis, dan kemungkinan penurunan kejadian komplikasi kardiovaskular.

Metadata

File size	248.39 KB
Pages	6
DMCA	Report