UPPUPP
Tepak Sirih : Jurnal Pengabdian Masyarakat MadaniTepak Sirih : Jurnal Pengabdian Masyarakat MadaniKegiatan program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan (1) melihat kesulitan yang dialami oleh pemain pada saat latihan maupun saat bertanding (2) memberikan latihan pengembangan kepada pemain bola voli UPP baik pemain pemula ataupun pemain senior supaya memiliki fisik yang kuat (3) kepedulian pembinaan kemahasiswaan terhadap performa tim yang semakin menurun, disamping itu juga memberikan pelatihan untuk pemain agar bisa tetap menjaga kebugaran fisiknya, dengan adanya kondisi fisik yang baik akan membuat pemain tampil lebih optimal lagi. Disamping itu juga memberikan pengetahuan kepada pemain pentingnya melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik supaya terhindar dari resiko cedera, begitu juga sebaliknya melakukan pendinginan setelah melakukan (1). Metode pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan melalui kegiatan pelatihan dan pendampingan peningkatan kodisi fisik bagi pemain bola voli UPP, yang mencakup tahan, kelincahan, serta latihan kekuatan, daya koordinasi gerak. terdapat (2). Hasil peninkatan kondisi fisik yang cukup signifikan setelah progam pembinaan dilakukan. Rata-rata daya tahan fisik meningkat sebesar 18%, kekuatan otot meningkat 22%, kelincahan meningkat 15%, dan kecepatan reaksi meningkat 12% dibandingkan hasil pengukuran awal. Secara keseluruhan, terjadi peningkatan kondisi fisik total sebesar 12% pada pemain bola voli UPP setelah mengikuti program pembinaan.
Berdasarkan hasil pelaksanaan kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat terdapat peningkatan signifikan setelah program pembinaan dilakukan.Rata-rata daya tahan fisik meningkat sebesar 185.Kekuatan otot meningkat 22%, kelincahan meningkat 15% dan kecepatan reaksi meningkat 12%.Secara keseluruhan, terjadi peningkatan kondisi fisik total sebesar 12% pada pemain setelah dilakukan pembinaan.Hal ini dikarenakan dalam kegiatan ini membahas secara mendalam tentang bagaimana bentuk metode dan penerapan latihan kondisi fisik bagi pemain pada tim bola voli Universitas Pasir Pengaraian khususnya dan tim yang ada di Kabupaten Rokan Hulu.Selanjutnya diharapkan kepada pelatih agar mampu memberikan berbagai macam metode variasi latihan fisik yang terprogram, sehingga pencapaian pretasi olahraga dapat dimaksimal baik itu tingkat daerah maupun nasional.
Untuk meningkatkan prestasi tim bola voli, penting untuk mengembangkan metode latihan fisik yang terprogram dan bervariasi. Penelitian lanjutan dapat fokus pada pengembangan modul latihan fisik yang lebih komprehensif dan mudah dipahami oleh pemain pemula. Selain itu, penelitian juga dapat mengeksplorasi strategi-strategi pelatihan fisik yang efektif untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan, kelincahan, dan kecepatan reaksi pemain bola voli. Dengan demikian, tim bola voli dapat mencapai performa optimal dan meningkatkan prestasi mereka secara keseluruhan.
| File size | 555.98 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
UPPUPP Temuan menegaskan bahwa pelatihan berbasis partisipatif efektif dalam membangun semangat wirausaha di kalangan generasi muda, sekaligus mempersiapkan merekaTemuan menegaskan bahwa pelatihan berbasis partisipatif efektif dalam membangun semangat wirausaha di kalangan generasi muda, sekaligus mempersiapkan mereka
UPPUPP Kegiatan ini juga mendorong semangat kewirausahaan perempuan dan generasi muda di Kabupaten Rokan Hulu. Dengan demikian, program ini memberikan kontribusiKegiatan ini juga mendorong semangat kewirausahaan perempuan dan generasi muda di Kabupaten Rokan Hulu. Dengan demikian, program ini memberikan kontribusi
UPPUPP Akan tetapi, POKMAS ini mengalami permasalahan yaitu POKMAS Al Fatihah Farm belum memiliki manajemen yang baik. Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepadaAkan tetapi, POKMAS ini mengalami permasalahan yaitu POKMAS Al Fatihah Farm belum memiliki manajemen yang baik. Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada
CAHAYAPATRIOTCAHAYAPATRIOT Setelah peneliti membuat sistem informasi persediaan barang, penulis berharap agar dapat mempermudah kerja pihak-pihak yang terkait. Perancangan sistemSetelah peneliti membuat sistem informasi persediaan barang, penulis berharap agar dapat mempermudah kerja pihak-pihak yang terkait. Perancangan sistem
AISYAHUNIVERSITYAISYAHUNIVERSITY Peralatan Perguruan Pencak Silat Garuda Nusantara Kudus mempunyai tingkat kepuasan atlet sebesar 70% (baik), 30% (sedang), 60% (baik), dan 40% (sedang).Peralatan Perguruan Pencak Silat Garuda Nusantara Kudus mempunyai tingkat kepuasan atlet sebesar 70% (baik), 30% (sedang), 60% (baik), dan 40% (sedang).
REZKIMEDIAREZKIMEDIA Salah satu hambatan yang dihadapi atlet senior adalah menjadi pelatih bagi atlet muda, yang menjadi tantangan saat terlibat dalam bola voli pantai. AtletSalah satu hambatan yang dihadapi atlet senior adalah menjadi pelatih bagi atlet muda, yang menjadi tantangan saat terlibat dalam bola voli pantai. Atlet
UNJUNJ Penelitian ini bertujuan mengembangkan materi ajar keterampilan menulis teks anekdot menggunakan model CIRC yang berbasis media Padlet bagi siswa kelasPenelitian ini bertujuan mengembangkan materi ajar keterampilan menulis teks anekdot menggunakan model CIRC yang berbasis media Padlet bagi siswa kelas
EKASAKTIEKASAKTI Pemilihan strategi pembelajaran yang sesuai dengan materi Pendidikan Kewarganegaraan dapat meningkatkan prestasi belajar siswa. Pelaksanaan pembelajaranPemilihan strategi pembelajaran yang sesuai dengan materi Pendidikan Kewarganegaraan dapat meningkatkan prestasi belajar siswa. Pelaksanaan pembelajaran
Useful /
UPPUPP Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memperkuat kapasitas monitoring dan evaluasi (monev) pelaksanaan Sustainable Development GoalsKegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memperkuat kapasitas monitoring dan evaluasi (monev) pelaksanaan Sustainable Development Goals
MEDISTRAMEDISTRA Hasil penelitian menunjukkan ada hubungan antara perilaku cuci tangan ibu (p = 0,05), penggunaan sumber air (p = 0,04) dan umur balita (p = 0,00) denganHasil penelitian menunjukkan ada hubungan antara perilaku cuci tangan ibu (p = 0,05), penggunaan sumber air (p = 0,04) dan umur balita (p = 0,00) dengan
AISYAHUNIVERSITYAISYAHUNIVERSITY Demikian pula, Durasi Merokok (p=0,007) dan Jenis Rokok (p=0,001) juga menunjukkan hubungan signifikan dengan rendahnya daya tahan kardiorespirasi padaDemikian pula, Durasi Merokok (p=0,007) dan Jenis Rokok (p=0,001) juga menunjukkan hubungan signifikan dengan rendahnya daya tahan kardiorespirasi pada
UTUUTU Cooling tower banyak diaplikasikan di industri seperti pada pembangkit tenaga listrik dan kilang minyak, dimana pada peralatannya menghasilkan kelebihanCooling tower banyak diaplikasikan di industri seperti pada pembangkit tenaga listrik dan kilang minyak, dimana pada peralatannya menghasilkan kelebihan