Publisher

LLDIKTI10LLDIKTI10

Journal Curricula: Journal of Teaching and LearningCurricula: Journal of Teaching and Learning Abstract

Ketepatan menembak merupakan faktor penentu kesuksesan dalam sepak bola kompetitif, yang bergantung pada interaksi kompleks antara kemampuan fisiologis dan kesiapan psikologis. Meskipun penting, banyak program pelatihan mengabaikan kontribusi spesifik dari stabilitas inti dan kondisi mental. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara menyeluruh pengaruh kekuatan ledakan kaki, kekuatan otot perut, dan kepercayaan diri terhadap kemampuan menembak siswa di SSB Tuna Agung Salido. Memahami hubungan ini sangat penting untuk mengembangkan protokol pelatihan yang ditargetkan yang memaksimalkan hasil kinerja di antara atlet muda. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasi asosiatif kausal, yang dilakukan pada Februari 2026. Sampel terdiri dari 28 siswa yang ditentukan melalui teknik sampling total, memastikan semua anggota aktif termasuk untuk mewakili populasi dengan akurat. Instrumen pengumpulan data termasuk tes Lompat Jauh Berdiri untuk mengukur kekuatan ledakan kaki, tes Sit-Up untuk mengukur kekuatan otot perut, kuesioner standar untuk kepercayaan diri, dan tes menembak praktis untuk kemampuan menembak. Analisis data dilakukan menggunakan Analisis Jalur untuk menentukan efek langsung dan tidak langsung antara variabel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan menembak sangat dipengaruhi oleh faktor fisik dan psikologis. Kekuatan ledakan kaki berkontribusi 33,3% terhadap kinerja menembak, sedangkan kekuatan otot perut menunjukkan pengaruh yang lebih besar sebesar 37,3%, yang menunjukkan peran penting stabilitas inti dalam menghasilkan dan mentransfer daya saat menendang. Kepercayaan diri berkontribusi 19,8%, yang menekankan komponen mental vital dalam pelaksanaan keterampilan di bawah tekanan. Tidak ditemukan hubungan langsung antara kekuatan ledakan kaki dan kekuatan otot perut; bagaimanapun, keduanya memiliki pengaruh tidak langsung melalui kepercayaan diri sebesar 2% dan 3% masing-masing. Temuan ini mengonfirmasi bahwa program pelatihan yang efektif harus secara bersamaan menangani kekuatan fisik dan faktor psikologis untuk mengoptimalkan kemampuan menembak siswa.

Conclusion

Penelitian ini secara meyakinkan menunjukkan bahwa performa menembak di antara atlet sepak bola muda di SSB Tuna Agung Salido bukanlah hasil dari kemampuan fisik yang terisolasi, melainkan hasil dari interaksi kompleks antara kondisi fisiologis dan kesiapan psikologis.Temuan mengungkapkan bahwa faktor fisik terintegrasi, khususnya kekuatan ledakan kaki dan kekuatan otot perut, menjadi penentu utama akurasi dan daya menembak.Secara kuantitatif, kekuatan otot perut berkontribusi paling signifikan (37,3%), diikuti dengan dekat oleh kekuatan ledakan kaki (33,3%), yang menegaskan kebutuhan biomekanis stabilitas inti dalam mentransfer energi selama gerakan menendang.Namun, kekuatan fisik saja tidak cukup untuk kinerja optimal.Faktor psikologis, khususnya kepercayaan diri, memainkan peran tambahan yang vital, berkontribusi 19,8% secara langsung terhadap kemampuan menembak.Secara kritis, analisis jalur menunjukkan bahwa atribut fisik juga memiliki pengaruh tidak langsung melalui kepercayaan diri, menyarankan bahwa atlet yang merasa siap secara fisik memiliki ketahanan mental yang lebih tinggi selama pelaksanaan.Efek mediasi ini menekankan koneksi psikofisiologis di mana kompetensi tubuh memupuk keyakinan mental, mengurangi ragu-ragu pada momen kritis dalam pertandingan.Oleh karena itu, temuan ini menuntut pergeseran paradigma dalam metodologi pelatihan pemuda.Program pelatihan yang efektif harus melampaui latihan teknis untuk mengadopsi regimen holistik yang secara bersamaan mengembangkan kekuatan inti, kekuatan ledakan, dan ketahanan mental.Para pelatih disarankan untuk mengintegrasikan kondisioning psikologis, seperti visualisasi dan latihan pembangun kepercayaan diri, bersama dengan latihan fisik untuk memaksimalkan potensi.Penelitian masa depan harus mengeksplorasi variabel psikologis tambahan seperti pengendalian kecemasan dan motivasi untuk lebih menyempurnakan model pelatihan.Secara keseluruhan, mengoptimalkan kemampuan menembak memerlukan pendekatan dua fokus yang menghargai pikiran dan tubuh sebagai sistem yang saling terhubung yang penting untuk keunggulan atletik dalam lingkungan sepak bola kompetitif.

Future Research

Berdasarkan temuan penelitian ini, saran penelitian lanjutan yang dapat diusulkan adalah: Pertama, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi variabel psikologis tambahan, seperti kontrol kecemasan dan motivasi, dalam konteks sepak bola. Penelitian ini dapat membantu mengembangkan model pelatihan yang lebih komprehensif yang mempertimbangkan aspek psikologis dalam meningkatkan kemampuan menembak. Kedua, penelitian dapat dilakukan untuk menganalisis efek mediasi kepercayaan diri dalam hubungan antara atribut fisik dan kinerja menembak. Ini akan memberikan wawasan lebih lanjut tentang bagaimana kepercayaan diri dapat memperkuat hubungan antara kekuatan fisik dan kemampuan menembak. Ketiga, penelitian dapat dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas program pelatihan yang mengintegrasikan kondisioning fisik dan psikologis. Penelitian ini dapat membantu menentukan strategi pelatihan yang paling efektif untuk mengembangkan kemampuan menembak atlet muda secara holistik. Dengan menggabungkan saran-saran ini, penelitian lanjutan dapat memberikan kontribusi lebih lanjut terhadap pemahaman tentang faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan menembak dalam sepak bola dan membantu mengembangkan metode pelatihan yang lebih efektif untuk atlet muda.

References

1. La Influencia de la potencia muscular de las piernas, la flexibilidad de la cintura y la confianza en... revistaretos.org/index.php/retos/article/view/109072La Influencia de la potencia muscular de las piernas la flexibilidad de la cintura y la confianza en revistaretos index php retos article view 109072
2. Login | JURNAL DA EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E HUMANIORA (JEDUCIH). jurnal da educa ci ncia... jeducih.cristaljournal.com/index.php/jeducih/article/view/2Login JURNAL DA EDUCAyNyEO CIyONCIA E HUMANIORA JEDUCIH jurnal da educa ci ncia jeducih cristaljournal index php jeducih article view 2
3. Formulación de un modelo de trayectoria de desarrollo para futbolistas sub-17 en Indonesia y Malaysia:... doi.org/10.47197/retos.v55.105891Formulaciyn de un modelo de trayectoria de desarrollo para futbolistas sub 17 en Indonesia y Malaysia doi 10 47197 retos v55 105891
4. Understanding Quantitative Research in Non-Profit Organizations. quantitative research non profit light... neyaglobal.com/journal-nonprofit/understanding-quantitative-research-in-non-profit-organizationsUnderstanding Quantitative Research in Non Profit Organizations quantitative research non profit light neyaglobal journal nonprofit understanding quantitative research in non profit organizations
5. The Psychological Factors Influencing Athletes’ Sports Performance. factors influencing athletes... doi.org/10.62225/2583049x.2025.5.4.4762The Psychological Factors Influencing AthletesAo Sports Performance factors influencing athletes doi 10 62225 2583049x 2025 5 4 4762

Metadata

File size	611.97 KB
Pages	13
DMCA	Report