STIKESRSHUSADASTIKESRSHUSADA

Service Quality (Jurnal Pengabdian Masyarakat)Service Quality (Jurnal Pengabdian Masyarakat)

Osteoporosis merupakan salah satu masalah kesehatan utama pada lansia yang meningkatkan risiko fraktur, disabilitas, hingga penurunan kualitas hidup. Berdasarkan hasil pemeriksaan kepadatan tulang pada lansia jemaat GKPS Tangerang, ditemukan 36% mengalami osteoporosis, 47,3% osteopenia, dan hanya 16,21% dalam kondisi normal. Program pengabdian masyarakat bertema “Optimalisasi Kesehatan Lansia Jemaat GKPS Tangerang Melalui Latsik.edu (Latihan Fisik dan Edukasi) bertujuan meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan kesadaran lansia dalam pencegahan osteoporosis melalui kombinasi edukasi kesehatan dan latihan fisik terstruktur. Metode meliputi pre‑test, penyuluhan interaktif, demonstrasi latihan pencegahan fraktur, post‑test, serta evaluasi fisioterapi yang mencakup penguatan otot dengan theraband, latihan keseimbangan, aktivitas weight‑bearing sederhana, dan modalitas fisioterapi (IR, TENS, US). Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada pengetahuan, keterampilan latihan, serta kemampuan fungsional lansia, termasuk berdiri tanpa bantuan dan berjalan lebih stabil, serta penurunan nyeri muskuloskeletal dan kekakuan sendi.

Pelaksanaan program pengabdian masyarakat berhasil meningkatkan pengetahuan dan kesadaran lansia mengenai pencegahan serta penanganan osteoporosis.Intervensi latihan aktif dan edukasi terstruktur meningkatkan kategori pengetahuan peserta menjadi mayoritas dalam kategori baik.Program ini memberikan dampak positif pada pemahaman dan kemandirian lansia, sehingga diharapkan dapat memperbaiki kualitas hidup mereka, dan disarankan untuk dilanjutkan secara berkelanjutan dengan memperluas cakupan peserta.

Penelitian selanjutnya dapat melakukan studi longitudinal untuk menilai efek jangka panjang program Latsik.edu pada kepadatan mineral tulang dan kejadian fraktur pada lansia, sehingga dapat mengkonfirmasi keberlanjutan manfaatnya. Selain itu, perlu dilakukan perbandingan antara berbagai modalitas latihan fisik, misalnya antara terapi theraband, yoga, dan pilates, untuk menentukan pendekatan yang paling efektif dalam meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi nyeri pada populasi serupa. Selanjutnya, penelitian dapat mengevaluasi peran suplementasi nutrisi kalsium dan vitamin D yang dipadukan dengan program edukasi serta latihan fisik, guna menilai kontribusi ganda terhadap peningkatan kesehatan tulang dan kualitas hidup lansia di komunitas lain.

  1. Parental history and body mass index as predictors of osteoporosis among urban elderly women in Depok,... doi.org/10.22146/bkm.v41i02.14618Parental history and body mass index as predictors of osteoporosis among urban elderly women in Depok doi 10 22146 bkm v41i02 14618
  2. Physical Exercise Program for Osteoporosis in the Elderly: Literature Review | Asian Journal of Healthcare... doi.org/10.55927/ajha.v2i1.4277Physical Exercise Program for Osteoporosis in the Elderly Literature Review Asian Journal of Healthcare doi 10 55927 ajha v2i1 4277
Read online
File size786.73 KB
Pages7
DMCAReport

Related /

ads-block-test