STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE

Jurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan LhokseumaweJurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan Lhokseumawe

Aktivitas fisik sangat diperlukan oleh ibu hamil untuk melatih pernapasan dan relaksasi ibu hamil. Namun, selama kehamilan terjadi perubahan fisik dan psikologis yang dapat menyebabkan hambatan dalam aktivitas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan pendekatan correlational study. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil di poli kandungan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati yang berjumlah 516 orang, perhitungan sampel menggunakan rumus slovin, berjumlah 83 responden diambil secara accidental sampling,. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dimana untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan untuk mengukur kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa data menggunaka uji chi square. Hasil penelitian ini terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001. Aktivitas fisik dapat meningkatkan kualitas tidur karena kelelahan oleh aktivitas ini dapat menyebabkan pembentukan protein DIPS (delta inducing pepide sleep) yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Diharapkan kepada ibu hamil agar dapat melakukan aktivitas fisik kategori sedang seperti jalan kaki, melakukan pekerjaan rumah maupun olahraga ringan karena dapat bermanfaat bagi ibu hamil dalam meningkatkan kualitas tidur.

Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan terhadap 83 sampel ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati pada 27 November sampai 10 Desember 2024 didapatkan hasil ada hubungan aktifitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001 (p < alpha).Diharapkan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati Banda Aceh dapat menyediakan layanan seperti senam hamil dan prenatal yoga untuk mendukung kesehatan fisik, mental, dan edukasi bagi ibu hamil.Kepada peneliti selanjutnya diharapkan agar dapat melakukan penelitian yang lebih spesifik terkait aktivitas fisik ibu hamil seperti efektivitas prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil.

Berdasarkan latar belakang, metode, hasil, keterbatasan, dan juga bagian saran penelitian lanjutan, terdapat beberapa ide penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian kualitatif untuk menggali lebih dalam pengalaman ibu hamil dalam melakukan aktivitas fisik dan bagaimana hal tersebut memengaruhi kualitas tidur mereka, sehingga dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif. Kedua, penelitian longitudinal dapat dilakukan untuk mengamati perubahan kualitas tidur ibu hamil seiring dengan peningkatan usia kehamilan dan intensitas aktivitas fisik yang dilakukan, sehingga dapat mengidentifikasi pola dan faktor-faktor yang memengaruhi kualitas tidur secara dinamis. Ketiga, penelitian intervensi dengan melibatkan program senam hamil atau yoga dapat dilakukan untuk menguji efektivitas program tersebut dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil dan mengurangi risiko gangguan tidur, sehingga dapat memberikan rekomendasi program yang efektif untuk diterapkan di pelayanan kesehatan.

  1. DOI Name 10.54460 Values. doi name values index type timestamp data hs serv 09z crossref email support... doi.org/10.54460DOI Name 10 54460 Values doi name values index type timestamp data hs serv 09z crossref email support doi 10 54460
Read online
File size657.42 KB
Pages12
DMCAReport

Related /

JURIS Effect of Pelvic Rocking Technique on the Relief of Low Back Pain among Multigravida Pregnant Women 2026More at 2026

UNIPASBYUNIPASBY Desain penelitian pre dan post-test non-equivalent control group. Penelitian dilakukan di wilayah kerja Puskesmas Cakranegara. Sampel adalah ibu hamilDesain penelitian pre dan post-test non-equivalent control group. Penelitian dilakukan di wilayah kerja Puskesmas Cakranegara. Sampel adalah ibu hamil

JURIS HEALING EFFECTS OF GASTRIC ULCERS FROM A COMBINATION OF HENNA LEAF EXTRACT Lawsonia inermis l AND BASIL LEAVES Ocimum sanctum l ON MALE RATS EFEK PENYEMBUHAN TUKAK LAMBUNG DARI KOMBINASI EKSTRA 2026More at 2026

LLDIKTI13LLDIKTI13 Penelitian ini diujikan pada tikus jantan. Penelitian ini bersifat eksperimental dan dilakukan secara purposive sampling yang terdiri dari kelompok perlakuanPenelitian ini diujikan pada tikus jantan. Penelitian ini bersifat eksperimental dan dilakukan secara purposive sampling yang terdiri dari kelompok perlakuan

JURIS Efektivitas Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Bpm Klinik Bidan Devi Andriani Kota Lhokseumawe 2026More at 2026

LLDIKTI13LLDIKTI13 Populasi dalam penelitian ini adalah 32 responden. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 20. Hasil penelitian menunjukkan bahwa intensitas nyeriPopulasi dalam penelitian ini adalah 32 responden. Jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 20. Hasil penelitian menunjukkan bahwa intensitas nyeri

JURIS Hubungan Motivasi Dengan Kinerja Petugas Rekam Medis Di Rumah Sakit Ibu Dan Anak RSIA Aceh 2025More at 2025

LLDIKTI13LLDIKTI13 Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purpossive sampling. Hasil penelitian menunjukkan motivasi instrinsik petugas rekam medis dalam pelaksanaanTeknik pengambilan sampel menggunakan teknik purpossive sampling. Hasil penelitian menunjukkan motivasi instrinsik petugas rekam medis dalam pelaksanaan

JURIS Pengaruh Terapi Senam Kaki Diabetik Terhadap Penurunan Resiko Neuropati Pada Klien Dengan Diabetes Mellitus 2025More at 2025

HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Variabel independent yaitu terapi senam kaki diabetic. Terdapat perbedaan sebelum dan sesudah dilakukan intervensi. Pengolahan data pada pengkajian sensitivitasVariabel independent yaitu terapi senam kaki diabetic. Terdapat perbedaan sebelum dan sesudah dilakukan intervensi. Pengolahan data pada pengkajian sensitivitas

JURIS Socialization of the Implementation of Pregnancy Exercises to Deal with the Childbirth Process 2025More at 2025

JCEHJCEH Kuesioner dalam bentuk pertanyaan terbuka dengan hasil meningkatnya pengetahuan ibu hamil untuk melakukan senam hamil sehingga ibu hamil siap menghadapiKuesioner dalam bentuk pertanyaan terbuka dengan hasil meningkatnya pengetahuan ibu hamil untuk melakukan senam hamil sehingga ibu hamil siap menghadapi

JURIS Application Of Five Finger Hypnosis To Anxiety In Hypertension Patients In The Cikoneng Health Center Kabupaten Ciamis 2023More at 2023

MAHARDIKAMAHARDIKA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran penerapan hipnosis lima jari terhadap penderita ansietas. Metode yang digunakan adalah study kasus.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran penerapan hipnosis lima jari terhadap penderita ansietas. Metode yang digunakan adalah study kasus.

JURIS Pendampingan 1000 Hari Pertama Kehidupan guna Meningkatkan Kesehatan Ibu dan Anak di Masa Pandemi 2023More at 2023

AHMAREDUCAHMAREDUC Kegiatan ini bagi Ibu hamil kehamilan TM II yang berada di wilayah Bantul, terdapat 9 peserta. Pelaksanaan kegiatan dilakukan pada tahap awal selama 1Kegiatan ini bagi Ibu hamil kehamilan TM II yang berada di wilayah Bantul, terdapat 9 peserta. Pelaksanaan kegiatan dilakukan pada tahap awal selama 1

Useful /

JURIS Gambaran Cyberbullying pada Remaja di Banda Aceh 2026More at 2026

STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Tujuan penelitian ini untuk mengetahui. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional study. Populasi dalamTujuan penelitian ini untuk mengetahui. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional study. Populasi dalam

JURIS Tingkat Stres Ibu Menyusui Dalam Memberikan Asi Eklusif Di Puskesmas Batoh Kota Banda Aceh 2025More at 2025

STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Diharapkan tenaga kesehatan dapat meningkatkan promosi ASI eksklusif dengan melibatkan anggota keluarga dalam edukasi agar dapat memberikan dukungan, mengurangiDiharapkan tenaga kesehatan dapat meningkatkan promosi ASI eksklusif dengan melibatkan anggota keluarga dalam edukasi agar dapat memberikan dukungan, mengurangi

JURIS Pengetahuan Pencegahan dan Pengendalian Infeksi Nosokomial Pada Perawat di Ruang Intensive RSUD dr Zainoel Abidin Banda Aceh 2025More at 2025

STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Salah satu cara utama untuk mencegah dan mengendalikan infeksi nosokomial di rumah sakit adalah dengan meningkatkan pemahaman tenaga kesehatan mengenaiSalah satu cara utama untuk mencegah dan mengendalikan infeksi nosokomial di rumah sakit adalah dengan meningkatkan pemahaman tenaga kesehatan mengenai

JURIS The Role of Performance Management and Teacher Professional Development on the Quality of Learning in Madrasah Tsanawiyah Peran Manajemen Kinerja Dan Pengembangan Profesional Guru Terhadap Kualitas 2025More at 2025

STAIMUNSTAIMUN Hasil menunjukkan bahwa manajemen kinerja yang efektif dan pengembangan profesional guru secara signifikan berkontribusi pada peningkatan kualitas pembelajaran,Hasil menunjukkan bahwa manajemen kinerja yang efektif dan pengembangan profesional guru secara signifikan berkontribusi pada peningkatan kualitas pembelajaran,

ads-block-test