STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE
Jurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan LhokseumaweJurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan LhokseumaweAktivitas fisik sangat diperlukan oleh ibu hamil untuk melatih pernapasan dan relaksasi ibu hamil. Namun, selama kehamilan terjadi perubahan fisik dan psikologis yang dapat menyebabkan hambatan dalam aktivitas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan pendekatan correlational study. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil di poli kandungan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati yang berjumlah 516 orang, perhitungan sampel menggunakan rumus slovin, berjumlah 83 responden diambil secara accidental sampling,. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dimana untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan untuk mengukur kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa data menggunaka uji chi square. Hasil penelitian ini terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001. Aktivitas fisik dapat meningkatkan kualitas tidur karena kelelahan oleh aktivitas ini dapat menyebabkan pembentukan protein DIPS (delta inducing pepide sleep) yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Diharapkan kepada ibu hamil agar dapat melakukan aktivitas fisik kategori sedang seperti jalan kaki, melakukan pekerjaan rumah maupun olahraga ringan karena dapat bermanfaat bagi ibu hamil dalam meningkatkan kualitas tidur.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan terhadap 83 sampel ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati pada 27 November sampai 10 Desember 2024 didapatkan hasil ada hubungan aktifitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001 (p < alpha).Diharapkan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati Banda Aceh dapat menyediakan layanan seperti senam hamil dan prenatal yoga untuk mendukung kesehatan fisik, mental, dan edukasi bagi ibu hamil.Kepada peneliti selanjutnya diharapkan agar dapat melakukan penelitian yang lebih spesifik terkait aktivitas fisik ibu hamil seperti efektivitas prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil.
Berdasarkan latar belakang, metode, hasil, keterbatasan, dan juga bagian saran penelitian lanjutan, terdapat beberapa ide penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian kualitatif untuk menggali lebih dalam pengalaman ibu hamil dalam melakukan aktivitas fisik dan bagaimana hal tersebut memengaruhi kualitas tidur mereka, sehingga dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif. Kedua, penelitian longitudinal dapat dilakukan untuk mengamati perubahan kualitas tidur ibu hamil seiring dengan peningkatan usia kehamilan dan intensitas aktivitas fisik yang dilakukan, sehingga dapat mengidentifikasi pola dan faktor-faktor yang memengaruhi kualitas tidur secara dinamis. Ketiga, penelitian intervensi dengan melibatkan program senam hamil atau yoga dapat dilakukan untuk menguji efektivitas program tersebut dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil dan mengurangi risiko gangguan tidur, sehingga dapat memberikan rekomendasi program yang efektif untuk diterapkan di pelayanan kesehatan.
| File size | 657.42 KB |
| Pages | 12 |
| DMCA | Report |
Related /
LLDIKTI13LLDIKTI13 Hasil penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak etanol daun inai dan kemangi mampu menyembuhkan tukak lambung pada tikus jantan. Pemberian kombinasiHasil penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak etanol daun inai dan kemangi mampu menyembuhkan tukak lambung pada tikus jantan. Pemberian kombinasi
LLDIKTI13LLDIKTI13 Anemia ialah suatu masalah gizi yang belum teratasi. Anemia umumnya terjadi terhadap remaja yang dapat berdampak bagi perkembangan serta pertumbuhan danAnemia ialah suatu masalah gizi yang belum teratasi. Anemia umumnya terjadi terhadap remaja yang dapat berdampak bagi perkembangan serta pertumbuhan dan
LLDIKTI13LLDIKTI13 Terlihat perbedaan niali mean antara pengukuran pertama dan kedua adalah 2,2 dengan SD 0,894. Hasil uji statistik didapatkan nilai p (0,001) < α (0,05),Terlihat perbedaan niali mean antara pengukuran pertama dan kedua adalah 2,2 dengan SD 0,894. Hasil uji statistik didapatkan nilai p (0,001) < α (0,05),
LLDIKTI13LLDIKTI13 Orang tua berperan penting dalam upaya mencegah timbulnya permasalahan kesehatan mental pada remaja, seperti stres dan kecemasan. Oleh karena itu, diperlukanOrang tua berperan penting dalam upaya mencegah timbulnya permasalahan kesehatan mental pada remaja, seperti stres dan kecemasan. Oleh karena itu, diperlukan
LLDIKTI13LLDIKTI13 Zikir yang diberikan kepada responden dengan mengucapkan Tasbih (Subhanallah), Tahmid (Alhamdulillah), Tahlil (Laa ilaahaaillallah), dan Takbir (Allahuakbar)Zikir yang diberikan kepada responden dengan mengucapkan Tasbih (Subhanallah), Tahmid (Alhamdulillah), Tahlil (Laa ilaahaaillallah), dan Takbir (Allahuakbar)
LLDIKTI13LLDIKTI13 Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan penyinaran sinar–x terhadap os psiform carpal canal dengan menggunakan dua proyeksi yang berbeda. DidapatkanPenelitian ini dilakukan dengan menggunakan penyinaran sinar–x terhadap os psiform carpal canal dengan menggunakan dua proyeksi yang berbeda. Didapatkan
LLDIKTI13LLDIKTI13 Disarankan kepada pihak instalasi rumah sakit ada untuk lebih meningkatkan perhatiannya dan memberikan penilaian bagi kinerja petugas rekam medis. HasilDisarankan kepada pihak instalasi rumah sakit ada untuk lebih meningkatkan perhatiannya dan memberikan penilaian bagi kinerja petugas rekam medis. Hasil
AHMAREDUCAHMAREDUC Ibu hamil dapat memahami cara mempersiapkan stimulasi perkembangan brain boster, bagaimana perkembangan janin di dalam kandungan persalinan dimasa pandemiIbu hamil dapat memahami cara mempersiapkan stimulasi perkembangan brain boster, bagaimana perkembangan janin di dalam kandungan persalinan dimasa pandemi
Useful /
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Pengetahuan ibu tentang upaya penanganan kejang demam pada anak sangat diperlukan, karena ibu memiliki peran utama dalam memberikan pertolongan pertamaPengetahuan ibu tentang upaya penanganan kejang demam pada anak sangat diperlukan, karena ibu memiliki peran utama dalam memberikan pertolongan pertama
AHMAREDUCAHMAREDUC Malaria mengancam sekitar 3,2 miliar orang di seluruh dunia, dan 1,2 miliar orang berisiko tinggi. Setiap tahun terdapat 15 juta kasus malaria dengan 38.000Malaria mengancam sekitar 3,2 miliar orang di seluruh dunia, dan 1,2 miliar orang berisiko tinggi. Setiap tahun terdapat 15 juta kasus malaria dengan 38.000
AHMAREDUCAHMAREDUC Program kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan dalam satu kali pertemuan ini diperoleh hasil bahwa status kesehatan lansia mayoritas sehat optimal.Program kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan dalam satu kali pertemuan ini diperoleh hasil bahwa status kesehatan lansia mayoritas sehat optimal.
AHMAREDUCAHMAREDUC Tahap kelima pelaksanaan pada tanggal 21 Desember 2022 adalah pelaksanaan penyuluhan kesehatan sekaligus pemeriksaan kesehatan gratis. Tahap keenam 21-22Tahap kelima pelaksanaan pada tanggal 21 Desember 2022 adalah pelaksanaan penyuluhan kesehatan sekaligus pemeriksaan kesehatan gratis. Tahap keenam 21-22