STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE
Jurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan LhokseumaweJurnal Assyifa: Jurnal Ilmu Kesehatan LhokseumaweAktivitas fisik sangat diperlukan oleh ibu hamil untuk melatih pernapasan dan relaksasi ibu hamil. Namun, selama kehamilan terjadi perubahan fisik dan psikologis yang dapat menyebabkan hambatan dalam aktivitas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif korelasional dengan pendekatan correlational study. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil di poli kandungan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati yang berjumlah 516 orang, perhitungan sampel menggunakan rumus slovin, berjumlah 83 responden diambil secara accidental sampling,. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dimana untuk mengukur aktivitas fisik menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dan untuk mengukur kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisa data menggunaka uji chi square. Hasil penelitian ini terdapat hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001. Aktivitas fisik dapat meningkatkan kualitas tidur karena kelelahan oleh aktivitas ini dapat menyebabkan pembentukan protein DIPS (delta inducing pepide sleep) yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Diharapkan kepada ibu hamil agar dapat melakukan aktivitas fisik kategori sedang seperti jalan kaki, melakukan pekerjaan rumah maupun olahraga ringan karena dapat bermanfaat bagi ibu hamil dalam meningkatkan kualitas tidur.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan terhadap 83 sampel ibu hamil di Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati pada 27 November sampai 10 Desember 2024 didapatkan hasil ada hubungan aktifitas fisik dengan kualitas tidur ibu hamil dengan nilai p value 0,001 (p < alpha).Diharapkan Rumah Sakit Pertamedika Ummi Rosnati Banda Aceh dapat menyediakan layanan seperti senam hamil dan prenatal yoga untuk mendukung kesehatan fisik, mental, dan edukasi bagi ibu hamil.Kepada peneliti selanjutnya diharapkan agar dapat melakukan penelitian yang lebih spesifik terkait aktivitas fisik ibu hamil seperti efektivitas prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil.
Berdasarkan latar belakang, metode, hasil, keterbatasan, dan juga bagian saran penelitian lanjutan, terdapat beberapa ide penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, perlu dilakukan penelitian kualitatif untuk menggali lebih dalam pengalaman ibu hamil dalam melakukan aktivitas fisik dan bagaimana hal tersebut memengaruhi kualitas tidur mereka, sehingga dapat memberikan pemahaman yang lebih komprehensif. Kedua, penelitian longitudinal dapat dilakukan untuk mengamati perubahan kualitas tidur ibu hamil seiring dengan peningkatan usia kehamilan dan intensitas aktivitas fisik yang dilakukan, sehingga dapat mengidentifikasi pola dan faktor-faktor yang memengaruhi kualitas tidur secara dinamis. Ketiga, penelitian intervensi dengan melibatkan program senam hamil atau yoga dapat dilakukan untuk menguji efektivitas program tersebut dalam meningkatkan kualitas tidur ibu hamil dan mengurangi risiko gangguan tidur, sehingga dapat memberikan rekomendasi program yang efektif untuk diterapkan di pelayanan kesehatan.
| File size | 657.42 KB |
| Pages | 12 |
| DMCA | Report |
Related /
LLDIKTI13LLDIKTI13 Hasil penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak etanol daun inai dan kemangi mampu menyembuhkan tukak lambung pada tikus jantan. Pemberian kombinasiHasil penelitian menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak etanol daun inai dan kemangi mampu menyembuhkan tukak lambung pada tikus jantan. Pemberian kombinasi
LLDIKTI13LLDIKTI13 Diketahui bahwa di SMA Negeri 1 Unggul Darul Imarah, terdapat program rutin pembagian tablet tambah darah setiap Senin. Penelitian ini mempunyai tujuanDiketahui bahwa di SMA Negeri 1 Unggul Darul Imarah, terdapat program rutin pembagian tablet tambah darah setiap Senin. Penelitian ini mempunyai tujuan
ITSKESICMEITSKESICME Uji statistik Spearman rank menunjukan bahwa value = 0,001 < α (0,05) sehingga H1 diterima. Ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamilUji statistik Spearman rank menunjukan bahwa value = 0,001 < α (0,05) sehingga H1 diterima. Ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung pada ibu hamil
ITSKESICMEITSKESICME Hasil penelitian menunjukkan penurunan intensitas nyeri punggung bawah pasca senam. Uji Spearman Rank menunjukkan hubungan signifikan antara senam hamilHasil penelitian menunjukkan penurunan intensitas nyeri punggung bawah pasca senam. Uji Spearman Rank menunjukkan hubungan signifikan antara senam hamil
ITSKESICMEITSKESICME Ibu hamil mengalami keluhan selama kehamilannya, salah satunya adalah kelelahan fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis di BPM Aminatur Rofiah,Ibu hamil mengalami keluhan selama kehamilannya, salah satunya adalah kelelahan fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis di BPM Aminatur Rofiah,
LLDIKTI13LLDIKTI13 Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purpossive sampling. Hasil penelitian menunjukkan motivasi instrinsik petugas rekam medis dalam pelaksanaanTeknik pengambilan sampel menggunakan teknik purpossive sampling. Hasil penelitian menunjukkan motivasi instrinsik petugas rekam medis dalam pelaksanaan
AHMAREDUCAHMAREDUC 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) merupakan masa sejak anak dalam kandungan hingga seorang anak berusia dua tahun. Periode ini terjadi pertumbuhan otak1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) merupakan masa sejak anak dalam kandungan hingga seorang anak berusia dua tahun. Periode ini terjadi pertumbuhan otak
UNARUNAR Terdapat 62 orang sampel sesuai dengan kriteria sampel penelitian. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Pengambilan dataTerdapat 62 orang sampel sesuai dengan kriteria sampel penelitian. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Pengambilan data
Useful /
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Media sosial merupakan salah satu media bagi remaja untuk menyalurkan beragam ekspresi yang terkadang disalahgunakan seperti mengunggah postingan dalamMedia sosial merupakan salah satu media bagi remaja untuk menyalurkan beragam ekspresi yang terkadang disalahgunakan seperti mengunggah postingan dalam
ITSKESICMEITSKESICME Populasi penelitian ini adalah seluruh ibu balita di TK Bangkit Mojoagung Kabupaten Jombang yang berjumlah 39 ibu balita. Sampel penelitian ini sejumlahPopulasi penelitian ini adalah seluruh ibu balita di TK Bangkit Mojoagung Kabupaten Jombang yang berjumlah 39 ibu balita. Sampel penelitian ini sejumlah
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis. Penelitian menggunakan metode kualitatif dengan teknik wawancara terpimpin terhadap apoteker penanggung jawabPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis. Penelitian menggunakan metode kualitatif dengan teknik wawancara terpimpin terhadap apoteker penanggung jawab
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Rendahnya pemberian ASI eksklusif berdampak negatif bagi bayi, seperti stunting, imunitas bayi yang lemah, dan mudah terserang penyakit. Salah satu penyebabRendahnya pemberian ASI eksklusif berdampak negatif bagi bayi, seperti stunting, imunitas bayi yang lemah, dan mudah terserang penyakit. Salah satu penyebab