UNESAUNESA

Jurnal Prestasi OlahragaJurnal Prestasi Olahraga

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat Kebugaran Jasmani pada siswa SMA Negeri 1 Lawang Tahun Akademik 2022-2023. Penelitian ini menggunakan metode survei dan teknik analisis data deskriptif kuantitatif. Data diperoleh dengan teknik tes instrumen TKJI usia 16-19 tahun. Hasil tes menunjukkan bahwa secara klasifikasi untuk putra kriteria baik 25% (3 siswa), cukup 75% (9 siswa), sedangkan untuk putri kriteria baik 100% (20 siswa). Perbedaan hasil tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya faktor internal; faktor genetik, faktor usia, faktor jenis kelamin dan eksternal aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat. Pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang wajib diberikan di sekolah menengah dengan proses aktivitas fisik, dengan aktivitas fisik yang baik diharapkan meningkatkan kemampuan dan kesanggupan tubuh berfungsi secara optimal dan efisien serta bugar. Kebugaran jasmani merupakan hal penting dalam kehidupan untuk menunjang segala aktivitasnya.

Berdasarkan penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani siswa kelas XI SMA Negeri 1 Lawang menunjukkan perbedaan antara siswa putra dan putri.Secara keseluruhan, siswa putra menunjukkan kriteria baik pada 25% (3 siswa) dan cukup pada 75% (9 siswa), sedangkan siswa putri menunjukkan kriteria baik pada 100% (20 siswa).Faktor-faktor yang memengaruhi tingkat kebugaran jasmani meliputi faktor internal seperti genetik, usia, dan jenis kelamin, serta faktor eksternal seperti aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat.Peningkatan kebugaran jasmani, khususnya pada siswa putra, perlu menjadi perhatian untuk mencapai klasifikasi yang lebih baik.

Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi lebih dalam mengenai pengaruh pola makan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa, dengan fokus pada jenis makanan dan frekuensi konsumsi. Kedua, perlu dilakukan penelitian komparatif antara siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga dengan siswa yang tidak, untuk mengetahui apakah partisipasi dalam kegiatan olahraga secara signifikan meningkatkan kebugaran jasmani. Ketiga, penelitian dapat mengkaji efektivitas program latihan kebugaran jasmani yang disesuaikan dengan jenis kelamin dan tingkat kebugaran awal siswa, untuk mengoptimalkan peningkatan kebugaran jasmani secara merata. Dengan menggabungkan ketiga saran ini, diharapkan dapat diperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai faktor-faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani siswa dan mengembangkan intervensi yang efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik mereka, sehingga berdampak positif pada prestasi akademik dan kualitas hidup secara keseluruhan. Penelitian ini juga dapat menjadi dasar bagi sekolah untuk merancang program pendidikan jasmani yang lebih terarah dan sesuai dengan kebutuhan siswa.

Read online
File size368.21 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS Upaya Pencegahan Demensia Melalui Kegiatan Outbond Kognitif Pada Kelompok Lansia Di Kelurahan Klampis Ngasem Kota Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kelompok sasaran dalam program kemitraan masyarakat (PKM) ini adalah Posyandu Lansia “ Barokah di RW 3. Permasalahan yang terjadi di Posyandu LansiaKelompok sasaran dalam program kemitraan masyarakat (PKM) ini adalah Posyandu Lansia “ Barokah di RW 3. Permasalahan yang terjadi di Posyandu Lansia

JURIS PKM Budikdamber Dalam Rangka Peningkatan Ketahanan Pangan dan Peningkatan Pendapatan Ekonomi Masyarakat Kampoeng Pintar Oase Tembok Gede Kota Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Penerapan budikdamber sebagai pengembangan sistem akuaponik diharapkan mampu menjadi solusi ketahanan pangan bagi warga masyarakat untuk memenuhi kebutuhanPenerapan budikdamber sebagai pengembangan sistem akuaponik diharapkan mampu menjadi solusi ketahanan pangan bagi warga masyarakat untuk memenuhi kebutuhan

JURIS Pelatihan Aquascape Sebagai Upaya Peningkatan Keterampilan Wirausaha Karang Taruna Kecamatan Kesamben 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Salah satu upaya peningkatan kemampuan wirausaha yang dapat dimanfaatkan adalah pelatihan aquascape bagi karang taruna kecamatan Kesamben. Pendekatan pelaksanaanSalah satu upaya peningkatan kemampuan wirausaha yang dapat dimanfaatkan adalah pelatihan aquascape bagi karang taruna kecamatan Kesamben. Pendekatan pelaksanaan

JURIS Pelatihan Pembuatan Balsam Stik Serai Dapur dengan Metode Distilasi Uap untuk Karang Taruna Dusun Selorejo 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Potensi alam berupa serai dapur yang awalnya bernilai jual rendah kini dapat diolah sehingga dapat meningkatkan nilai jual.melalui pelatihan ini KarangPotensi alam berupa serai dapur yang awalnya bernilai jual rendah kini dapat diolah sehingga dapat meningkatkan nilai jual.melalui pelatihan ini Karang

JURIS Peningkatan Daya Saing Produk Olahan Ikan Redesign Kemasan 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Pengabdian masyarakat ini memberikan edukasi kepada Poklahsar dalam pelatihan keterampilan pembuatan desain untuk mengatasi permasalahan kemasan yang kurangPengabdian masyarakat ini memberikan edukasi kepada Poklahsar dalam pelatihan keterampilan pembuatan desain untuk mengatasi permasalahan kemasan yang kurang

JURIS Ketahanan Obat Tradisional dan Penguatan dengan E Commerce Bagi UMKM Tahura Jeruk Lakarsantri Surabaya 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Kendala yang dialami oleh beberapa UMKM tersebut adalah kurangnya pengetahuan dan keterampilan dalam menggunakan teknologi, tidak mempunyai rencana/strategiKendala yang dialami oleh beberapa UMKM tersebut adalah kurangnya pengetahuan dan keterampilan dalam menggunakan teknologi, tidak mempunyai rencana/strategi

JURIS Screening Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak Usia Dini dan Peningkatan Kesehatan Jasmani Rohani SIDIK JARI 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Pertumbuhan dan perkembangan merupakan tahapan penting yang harus dipantau agar dapat berjalan sesuai dengan usianya, Anak di Indonesia perlu mendapatPertumbuhan dan perkembangan merupakan tahapan penting yang harus dipantau agar dapat berjalan sesuai dengan usianya, Anak di Indonesia perlu mendapat

JURIS Service Learning Penerapan Business Model Canvas Pada Usaha Rumahan Laundry Moses Profesional 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Penerapan BMC melalui service learning pada usaha Laundry Moses ini digunakan sebagai kerangka kerja untuk menganalisis dan merancang elemen-elemen kunciPenerapan BMC melalui service learning pada usaha Laundry Moses ini digunakan sebagai kerangka kerja untuk menganalisis dan merancang elemen-elemen kunci

Useful /

JURIS Pelatihan Karya Anyam Simpai dalam Upaya Melestarikan Kearifan Lokal dan Jiwa Kewirausahaan Siswa SD 2023More at 2023

STKIP JBSTKIP JB Namun sampai saat ini belum ada perhatian khusus terkait pelestarian melalui pelatihan kepada generasi muda terutama pada siswa sekolah dasar, oleh sebabNamun sampai saat ini belum ada perhatian khusus terkait pelestarian melalui pelatihan kepada generasi muda terutama pada siswa sekolah dasar, oleh sebab

JURIS Faktor Faktor Yang Dapat Berpengaruh Terhadap Kemampuan Dan Keterampilan Servis Pada Sepaktakraw 2022More at 2022

UNESAUNESA Selain itu artikel ini dibuat untuk memperoleh informasi yang lebih mendalam dan akurat mengenai model latihan servis sepaktakraw. Pengumpulan data padaSelain itu artikel ini dibuat untuk memperoleh informasi yang lebih mendalam dan akurat mengenai model latihan servis sepaktakraw. Pengumpulan data pada

JURIS Profil Kondisi Fisik Mahasiswa Angkatan 2021 Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Surabaya 2022More at 2022

UNESAUNESA Dengan adanya wabah pandemi COVID-19 selama tiga tahun belakangan ini, kita sebagai penduduk global di dunia dihadapkan dengan kenyataan bahwa kita harusDengan adanya wabah pandemi COVID-19 selama tiga tahun belakangan ini, kita sebagai penduduk global di dunia dihadapkan dengan kenyataan bahwa kita harus

JURIS Analisis Scoring Skill Tim Bolavoli Putra Jabar Pada Final Pon Ke Xx Tahun 2021 2022More at 2022

UNESAUNESA Persentase keberhasilan mencetak poin dari service lebih sedikit dibandingkan dengan kegagalan. Keberhasilan mencetak poin dari aktivitas attack lebihPersentase keberhasilan mencetak poin dari service lebih sedikit dibandingkan dengan kegagalan. Keberhasilan mencetak poin dari aktivitas attack lebih

ads-block-test