UNESAUNESA
Jurnal Prestasi OlahragaJurnal Prestasi OlahragaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat Kebugaran Jasmani pada siswa SMA Negeri 1 Lawang Tahun Akademik 2022-2023. Penelitian ini menggunakan metode survei dan teknik analisis data deskriptif kuantitatif. Data diperoleh dengan teknik tes instrumen TKJI usia 16-19 tahun. Hasil tes menunjukkan bahwa secara klasifikasi untuk putra kriteria baik 25% (3 siswa), cukup 75% (9 siswa), sedangkan untuk putri kriteria baik 100% (20 siswa). Perbedaan hasil tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya faktor internal; faktor genetik, faktor usia, faktor jenis kelamin dan eksternal aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat. Pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang wajib diberikan di sekolah menengah dengan proses aktivitas fisik, dengan aktivitas fisik yang baik diharapkan meningkatkan kemampuan dan kesanggupan tubuh berfungsi secara optimal dan efisien serta bugar. Kebugaran jasmani merupakan hal penting dalam kehidupan untuk menunjang segala aktivitasnya.
Berdasarkan penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani siswa kelas XI SMA Negeri 1 Lawang menunjukkan perbedaan antara siswa putra dan putri.Secara keseluruhan, siswa putra menunjukkan kriteria baik pada 25% (3 siswa) dan cukup pada 75% (9 siswa), sedangkan siswa putri menunjukkan kriteria baik pada 100% (20 siswa).Faktor-faktor yang memengaruhi tingkat kebugaran jasmani meliputi faktor internal seperti genetik, usia, dan jenis kelamin, serta faktor eksternal seperti aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat.Peningkatan kebugaran jasmani, khususnya pada siswa putra, perlu menjadi perhatian untuk mencapai klasifikasi yang lebih baik.
Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi lebih dalam mengenai pengaruh pola makan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa, dengan fokus pada jenis makanan dan frekuensi konsumsi. Kedua, perlu dilakukan penelitian komparatif antara siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga dengan siswa yang tidak, untuk mengetahui apakah partisipasi dalam kegiatan olahraga secara signifikan meningkatkan kebugaran jasmani. Ketiga, penelitian dapat mengkaji efektivitas program latihan kebugaran jasmani yang disesuaikan dengan jenis kelamin dan tingkat kebugaran awal siswa, untuk mengoptimalkan peningkatan kebugaran jasmani secara merata. Dengan menggabungkan ketiga saran ini, diharapkan dapat diperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai faktor-faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani siswa dan mengembangkan intervensi yang efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik mereka, sehingga berdampak positif pada prestasi akademik dan kualitas hidup secara keseluruhan. Penelitian ini juga dapat menjadi dasar bagi sekolah untuk merancang program pendidikan jasmani yang lebih terarah dan sesuai dengan kebutuhan siswa.
| File size | 368.21 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
PUBLINEPUBLINE Upaya ini tidak hanya berfokus pada peningkatan pengetahuan, tetapi juga pada pembentukan kebiasaan hidup sehat secara berkelanjutan.melalui pendekatanUpaya ini tidak hanya berfokus pada peningkatan pengetahuan, tetapi juga pada pembentukan kebiasaan hidup sehat secara berkelanjutan.melalui pendekatan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Instrumen menggunakan pedoman wawancara dengan teknik pengumpulan data dilakukan dengan wawancara dan observasi. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa faktorInstrumen menggunakan pedoman wawancara dengan teknik pengumpulan data dilakukan dengan wawancara dan observasi. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa faktor
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Hasil analisis menunjukkan bahwa AI menawarkan berbagai keunggulan, seperti mempercepat proses perekrutan, meningkatkan akurasi seleksi, dan mengurangiHasil analisis menunjukkan bahwa AI menawarkan berbagai keunggulan, seperti mempercepat proses perekrutan, meningkatkan akurasi seleksi, dan mengurangi
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Mekanisme simpanan dan pinjaman dijalankan dengan prosedur yang sederhana namun terstruktur, mencakup persyaratan keanggotaan, sistem bunga ringan, danMekanisme simpanan dan pinjaman dijalankan dengan prosedur yang sederhana namun terstruktur, mencakup persyaratan keanggotaan, sistem bunga ringan, dan
UNDHIRA BALIUNDHIRA BALI Sistem penggajian telah memiliki flowchart dan pengendalian internal yang baik. Penerapan sistem informasi akuntansi penggajian di Kantor Jasa AkuntanSistem penggajian telah memiliki flowchart dan pengendalian internal yang baik. Penerapan sistem informasi akuntansi penggajian di Kantor Jasa Akuntan
UNIMUSUNIMUS Kegiatan pengabdian masyarakat ini melibatkan 65 siswa SMAIT Harapan Bunda Semarang dari kelas X-XII. Serangkaian kegiatan berjalan lancar sesuai tujuan,Kegiatan pengabdian masyarakat ini melibatkan 65 siswa SMAIT Harapan Bunda Semarang dari kelas X-XII. Serangkaian kegiatan berjalan lancar sesuai tujuan,
STKIP JBSTKIP JB Kelurahan Klampis Ngasem merupakan salah satu wilayah di Surabaya bagian timur tepatnya pada kecamatan Sukolilo kota Surabaya. Kelompok sasaran dalam programKelurahan Klampis Ngasem merupakan salah satu wilayah di Surabaya bagian timur tepatnya pada kecamatan Sukolilo kota Surabaya. Kelompok sasaran dalam program
STKIP JBSTKIP JB Business Model Canvas (BMC) adalah suatu kerangka kerja visual yang digunakan untuk merancang, menggambarkan, dan memahami elemen-elemen kunci dari sebuahBusiness Model Canvas (BMC) adalah suatu kerangka kerja visual yang digunakan untuk merancang, menggambarkan, dan memahami elemen-elemen kunci dari sebuah
Useful /
UNIPAUNIPA Hasil menunjukkan bahwa kekuatan berasal dari pengalaman pemasaran lebih dari 10 tahun, kelemahan dari volume produksi yang rendah, peluang termasuk hargaHasil menunjukkan bahwa kekuatan berasal dari pengalaman pemasaran lebih dari 10 tahun, kelemahan dari volume produksi yang rendah, peluang termasuk harga
STKIP JBSTKIP JB Penting untuk mencermati bagian kemasan karena ini adalah pesan yang ingin disampaikan kepada konsumen. Pengembangan dan penciptaan desain kemasan disesuaikanPenting untuk mencermati bagian kemasan karena ini adalah pesan yang ingin disampaikan kepada konsumen. Pengembangan dan penciptaan desain kemasan disesuaikan
STKIP JBSTKIP JB Tujuan: Pelaksanaan pengabdian kemitraan masyarakat ini bertujuan untuk memperkuat ketahanan pangan dan peningkatan pendapatan ekonomi masyarakat KampoengTujuan: Pelaksanaan pengabdian kemitraan masyarakat ini bertujuan untuk memperkuat ketahanan pangan dan peningkatan pendapatan ekonomi masyarakat Kampoeng
UNIPAUNIPA 357,75 Ha terjadi pada Areal Penggunaan Lain. Faktor lain yang mempengaruhi perubahan tutupan lahan adalah faktor aksesibilitas, kebijakan pemerintah dan357,75 Ha terjadi pada Areal Penggunaan Lain. Faktor lain yang mempengaruhi perubahan tutupan lahan adalah faktor aksesibilitas, kebijakan pemerintah dan