UNESAUNESA
Jurnal Prestasi OlahragaJurnal Prestasi OlahragaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat Kebugaran Jasmani pada siswa SMA Negeri 1 Lawang Tahun Akademik 2022-2023. Penelitian ini menggunakan metode survei dan teknik analisis data deskriptif kuantitatif. Data diperoleh dengan teknik tes instrumen TKJI usia 16-19 tahun. Hasil tes menunjukkan bahwa secara klasifikasi untuk putra kriteria baik 25% (3 siswa), cukup 75% (9 siswa), sedangkan untuk putri kriteria baik 100% (20 siswa). Perbedaan hasil tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya faktor internal; faktor genetik, faktor usia, faktor jenis kelamin dan eksternal aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat. Pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang wajib diberikan di sekolah menengah dengan proses aktivitas fisik, dengan aktivitas fisik yang baik diharapkan meningkatkan kemampuan dan kesanggupan tubuh berfungsi secara optimal dan efisien serta bugar. Kebugaran jasmani merupakan hal penting dalam kehidupan untuk menunjang segala aktivitasnya.
Berdasarkan penelitian ini, tingkat kebugaran jasmani siswa kelas XI SMA Negeri 1 Lawang menunjukkan perbedaan antara siswa putra dan putri.Secara keseluruhan, siswa putra menunjukkan kriteria baik pada 25% (3 siswa) dan cukup pada 75% (9 siswa), sedangkan siswa putri menunjukkan kriteria baik pada 100% (20 siswa).Faktor-faktor yang memengaruhi tingkat kebugaran jasmani meliputi faktor internal seperti genetik, usia, dan jenis kelamin, serta faktor eksternal seperti aktivitas fisik, rutinitas olahraga, dan porsi istirahat.Peningkatan kebugaran jasmani, khususnya pada siswa putra, perlu menjadi perhatian untuk mencapai klasifikasi yang lebih baik.
Berdasarkan hasil penelitian, terdapat beberapa saran penelitian lanjutan yang dapat dikembangkan. Pertama, penelitian selanjutnya dapat menginvestigasi lebih dalam mengenai pengaruh pola makan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa, dengan fokus pada jenis makanan dan frekuensi konsumsi. Kedua, perlu dilakukan penelitian komparatif antara siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga dengan siswa yang tidak, untuk mengetahui apakah partisipasi dalam kegiatan olahraga secara signifikan meningkatkan kebugaran jasmani. Ketiga, penelitian dapat mengkaji efektivitas program latihan kebugaran jasmani yang disesuaikan dengan jenis kelamin dan tingkat kebugaran awal siswa, untuk mengoptimalkan peningkatan kebugaran jasmani secara merata. Dengan menggabungkan ketiga saran ini, diharapkan dapat diperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai faktor-faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani siswa dan mengembangkan intervensi yang efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik mereka, sehingga berdampak positif pada prestasi akademik dan kualitas hidup secara keseluruhan. Penelitian ini juga dapat menjadi dasar bagi sekolah untuk merancang program pendidikan jasmani yang lebih terarah dan sesuai dengan kebutuhan siswa.
| File size | 368.21 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
UNESAUNESA Pengumpulan data didapatkan dari hasil mengamati video yang diperlihatkan kepada pelatih dan wasit judo dan mencatat hasil pengamatan pada lembar penilaian.Pengumpulan data didapatkan dari hasil mengamati video yang diperlihatkan kepada pelatih dan wasit judo dan mencatat hasil pengamatan pada lembar penilaian.
UNESAUNESA Hasil pengujian usability menggunakan metode System Usability Scale (SUS) menunjukkan skor sebesar 82,1, yang mengindikasikan desain aplikasi telah memenuhiHasil pengujian usability menggunakan metode System Usability Scale (SUS) menunjukkan skor sebesar 82,1, yang mengindikasikan desain aplikasi telah memenuhi
UNESAUNESA Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan subjek penelitian meliputi tiga pengajar PJOK, seorang wakil kepala sekolah bidang kurikulum,Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan subjek penelitian meliputi tiga pengajar PJOK, seorang wakil kepala sekolah bidang kurikulum,
4141 Indikator yang menjadi fokus penelitian adalah pengembangan sumber daya manusia guru, penyediaan fasilitas dan infrastruktur, serta pengembangan kurikulum.Indikator yang menjadi fokus penelitian adalah pengembangan sumber daya manusia guru, penyediaan fasilitas dan infrastruktur, serta pengembangan kurikulum.
UNESAUNESA Setelah melakukan penelitian terhadap Pengcab PASI Kabupaten Gresik, Peneliti menarik simpulan. Pelatih yang dimiliki oleh Pengcab PASI Kabupaten GresikSetelah melakukan penelitian terhadap Pengcab PASI Kabupaten Gresik, Peneliti menarik simpulan. Pelatih yang dimiliki oleh Pengcab PASI Kabupaten Gresik
UNESAUNESA Hasil penelitian bahwa nilai yang diperoleh menunjukkan nilai dengan signifikan 0,000 pada uji t. Sedangkan uji normalitas menunjukkan hasil normal danHasil penelitian bahwa nilai yang diperoleh menunjukkan nilai dengan signifikan 0,000 pada uji t. Sedangkan uji normalitas menunjukkan hasil normal dan
UNESAUNESA Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kualitas kondisi fisik atlet bulutangkis putra PORPROV Situbondo Tahun 2022. Penelitian ini menggunakan metodeTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kualitas kondisi fisik atlet bulutangkis putra PORPROV Situbondo Tahun 2022. Penelitian ini menggunakan metode
UNESAUNESA Perlu pemahaman dan penanganan pertama saat terjadinya cedera bagi pemain sepakbola putri yang belum memahami tentang cedera. Penelitian ini bertujuanPerlu pemahaman dan penanganan pertama saat terjadinya cedera bagi pemain sepakbola putri yang belum memahami tentang cedera. Penelitian ini bertujuan
Useful /
UMSUMS Relevansi konsep kosientisasi Paulo Freire dalam pendidikan Islam dapat dilihat dalam beberapa aspek, pertama, konsep tujuan pendidikan, yaitu menyadarkanRelevansi konsep kosientisasi Paulo Freire dalam pendidikan Islam dapat dilihat dalam beberapa aspek, pertama, konsep tujuan pendidikan, yaitu menyadarkan
UNESAUNESA Kegiatan Pengenalan Kegiatan Fisik dan Edukasi Kesehatan yang dilaksanakan di SDN Nanggungan dari tanggal 1 hingga 5 Agustus telah berhasil mencapai tujuannyaKegiatan Pengenalan Kegiatan Fisik dan Edukasi Kesehatan yang dilaksanakan di SDN Nanggungan dari tanggal 1 hingga 5 Agustus telah berhasil mencapai tujuannya
UNESAUNESA Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui proses perjalanan karir Risky Akbar Ramadhan sebagai atlet dayung dalam meraih prestasi. Dengan mengetahuiTujuan dari penelitian ini untuk mengetahui proses perjalanan karir Risky Akbar Ramadhan sebagai atlet dayung dalam meraih prestasi. Dengan mengetahui
4141 Salah satu penyebabnya adalah rendahnya moral serta kesadaran aparat dan masyarakat terhadap korupsi itu sendiri. Meminimalkan kebiasaan dan perilaku korupsiSalah satu penyebabnya adalah rendahnya moral serta kesadaran aparat dan masyarakat terhadap korupsi itu sendiri. Meminimalkan kebiasaan dan perilaku korupsi