STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH
KebKebKehamilan merupakan proses fisiologis yang disertai dengan perubahan psikologis signifikan, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Perubahan ini sering memicu stres, kecemasan, dan gangguan suasana hati. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap perubahan psikologi ibu hamil trimester 2 dan 3. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain pre-eksperimental one group pretest-posttest. Sebanyak 30 ibu hamil trimester 2 dan 3 mengikuti kelas yoga prenatal selama 4 minggu. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner skala DASS-21 untuk mengukur stres, kecemasan, dan depresi. Hasil menunjukkan adanya penurunan signifikan pada skor stres, kecemasan, dan depresi setelah mengikuti yoga (p < 0,05). Yoga prenatal terbukti efektif sebagai intervensi non-farmakologis dalam menjaga kesehatan psikologis ibu hamil.
Yoga prenatal terbukti efektif dalam mengurangi stres, kecemasan, dan depresi pada ibu hamil trimester kedua dan ketiga.Temuan ini mengindikasikan bahwa yoga dapat menjadi intervensi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil.Oleh karena itu, disarankan agar yoga dapat diintegrasikan ke dalam program antenatal care, terutama bagi ibu hamil yang berisiko mengalami masalah psikologis.
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menguji efektivitas yoga prenatal dengan durasi intervensi yang lebih panjang dan melibatkan sampel yang lebih besar untuk memperkuat generalisasi temuan. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi jenis-jenis yoga yang berbeda dan pengaruhnya terhadap aspek psikologis ibu hamil secara lebih spesifik, misalnya dengan membandingkan efek yoga hatha, yoga restoratif, atau yoga vinyasa. Terakhir, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman subjektif ibu hamil selama mengikuti yoga prenatal, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat manfaat yang dirasakan, sehingga dapat memberikan informasi berharga untuk pengembangan program yoga prenatal yang lebih efektif dan sesuai dengan kebutuhan individu.
| File size | 106.96 KB |
| Pages | 11 |
| DMCA | Report |
Related /
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Wanita yang pernah mendapatkan sosialisasi CERDIK lebih cenderung melakukan tes IVA (70%), dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah mendapat sosialisasiWanita yang pernah mendapatkan sosialisasi CERDIK lebih cenderung melakukan tes IVA (70%), dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah mendapat sosialisasi
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Hasil penelitian menyatakan nilai p sebesar 0,000 < 0,05, yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara kelompok yang diberi perlakuan dengan kelompokHasil penelitian menyatakan nilai p sebesar 0,000 < 0,05, yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara kelompok yang diberi perlakuan dengan kelompok
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Dari 33 responden, 24 responden (72,7%) mengalami kenaikan berat badan pada bayinya dikarenakan dipijat secara rutin dan teratur. Diharapkan kepada pihakDari 33 responden, 24 responden (72,7%) mengalami kenaikan berat badan pada bayinya dikarenakan dipijat secara rutin dan teratur. Diharapkan kepada pihak
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui. Terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian akupresur terhadap penurunan intensitas dismenoreaTujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui. Terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian akupresur terhadap penurunan intensitas dismenorea
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Selain itu, terdapat pula hubungan yang signifikan antara pola istirahat dan produksi ASI pada ibu menyusui. Dengan demikian, pola makan dan pola istirahatSelain itu, terdapat pula hubungan yang signifikan antara pola istirahat dan produksi ASI pada ibu menyusui. Dengan demikian, pola makan dan pola istirahat
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Teknik akupresur yang efektif bervariasi, namun umumnya melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu dengan jari atau penggunaan gelang akupresur.meskipunTeknik akupresur yang efektif bervariasi, namun umumnya melibatkan penekanan pada titik-titik tertentu dengan jari atau penggunaan gelang akupresur.meskipun
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Tingginya kasus mual muntah di Indonesia, sebanyak 50-90% ibu hamil mengalami keluhan ini. Kejadian emesis gravidarum yang dialami ibu hamil trimesterTingginya kasus mual muntah di Indonesia, sebanyak 50-90% ibu hamil mengalami keluhan ini. Kejadian emesis gravidarum yang dialami ibu hamil trimester
UNHIUNHI Metode yang digunakan adalah bersifat kuantitatif dengan metode cross sectional. Jumlah sampel sebanyak 34 responden. Pola pemberian ASI dan PengetahuanMetode yang digunakan adalah bersifat kuantitatif dengan metode cross sectional. Jumlah sampel sebanyak 34 responden. Pola pemberian ASI dan Pengetahuan
Useful /
ARIMSIARIMSI GenAI menawarkan peluang transformatif untuk meningkatkan pendidikan sekolah menengah melalui pembelajaran yang disesuaikan, dukungan kreatif, dan pengembanganGenAI menawarkan peluang transformatif untuk meningkatkan pendidikan sekolah menengah melalui pembelajaran yang disesuaikan, dukungan kreatif, dan pengembangan
UNHIUNHI Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sifat fisika kimia dari sediaan krim ekstrak 96% kombinasi daun kelor (Moringa oleifera) dan daun pandan wangiPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui sifat fisika kimia dari sediaan krim ekstrak 96% kombinasi daun kelor (Moringa oleifera) dan daun pandan wangi
UNISBAUNISBA Berdasarkan hasil analisis, dapat disimpulkan bahwa kedua hukum tersebut sama-sama mengatur ruang lingkup hak milik dan keduanya memiliki ciri khas. HalBerdasarkan hasil analisis, dapat disimpulkan bahwa kedua hukum tersebut sama-sama mengatur ruang lingkup hak milik dan keduanya memiliki ciri khas. Hal
UNISBAUNISBA Pada konsep syajarotul mirats, ahli waris yang utama menghalangi ahli waris berikutnya secara otomatis. Proses hijab dan mahjub dalam kewarisan islam diaturPada konsep syajarotul mirats, ahli waris yang utama menghalangi ahli waris berikutnya secara otomatis. Proses hijab dan mahjub dalam kewarisan islam diatur