STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH
KebKebKehamilan merupakan proses fisiologis yang disertai dengan perubahan psikologis signifikan, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Perubahan ini sering memicu stres, kecemasan, dan gangguan suasana hati. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yoga terhadap perubahan psikologi ibu hamil trimester 2 dan 3. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain pre-eksperimental one group pretest-posttest. Sebanyak 30 ibu hamil trimester 2 dan 3 mengikuti kelas yoga prenatal selama 4 minggu. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner skala DASS-21 untuk mengukur stres, kecemasan, dan depresi. Hasil menunjukkan adanya penurunan signifikan pada skor stres, kecemasan, dan depresi setelah mengikuti yoga (p < 0,05). Yoga prenatal terbukti efektif sebagai intervensi non-farmakologis dalam menjaga kesehatan psikologis ibu hamil.
Yoga prenatal terbukti efektif dalam mengurangi stres, kecemasan, dan depresi pada ibu hamil trimester kedua dan ketiga.Temuan ini mengindikasikan bahwa yoga dapat menjadi intervensi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil.Oleh karena itu, disarankan agar yoga dapat diintegrasikan ke dalam program antenatal care, terutama bagi ibu hamil yang berisiko mengalami masalah psikologis.
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menguji efektivitas yoga prenatal dengan durasi intervensi yang lebih panjang dan melibatkan sampel yang lebih besar untuk memperkuat generalisasi temuan. Selain itu, penting untuk mengeksplorasi jenis-jenis yoga yang berbeda dan pengaruhnya terhadap aspek psikologis ibu hamil secara lebih spesifik, misalnya dengan membandingkan efek yoga hatha, yoga restoratif, atau yoga vinyasa. Terakhir, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk memahami pengalaman subjektif ibu hamil selama mengikuti yoga prenatal, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat manfaat yang dirasakan, sehingga dapat memberikan informasi berharga untuk pengembangan program yoga prenatal yang lebih efektif dan sesuai dengan kebutuhan individu.
| File size | 106.96 KB |
| Pages | 11 |
| DMCA | Report |
Related /
PHBPHB Waktu pemulihan fungsi motorik ekstremitas bawah setelah anestesi spinal merupakan durasi yang diperlukan pasien untuk dapat bergerak dari ruang pemulihanWaktu pemulihan fungsi motorik ekstremitas bawah setelah anestesi spinal merupakan durasi yang diperlukan pasien untuk dapat bergerak dari ruang pemulihan
ITEKES BALIITEKES BALI PONV merupakan suatu kondisi timbulnya rasa mual dan muntah akibat dari efek samping obat anestesi yang diberikan kepada pasien saat dilakukan pembedahan.PONV merupakan suatu kondisi timbulnya rasa mual dan muntah akibat dari efek samping obat anestesi yang diberikan kepada pasien saat dilakukan pembedahan.
PANCABHAKTIPANCABHAKTI MY dengan skor 76,6% (46). Disimpulkan bahwa terdapat perubahan tingkat mual sebelum dan setelah diberikan aromaterapi peppermint dan terapi musik. PenerapanMY dengan skor 76,6% (46). Disimpulkan bahwa terdapat perubahan tingkat mual sebelum dan setelah diberikan aromaterapi peppermint dan terapi musik. Penerapan
POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Penggunaan media sosial sangat populer di kalangan remaja di Kota Makassar, dengan Instagram, YouTube, dan TikTok sebagai platform yang paling banyak digunakan.meskipunPenggunaan media sosial sangat populer di kalangan remaja di Kota Makassar, dengan Instagram, YouTube, dan TikTok sebagai platform yang paling banyak digunakan.meskipun
POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Pneumonia pada balita masih menjadi masalah kesehatan utama di Indonesia, ditandai dengan tingginya angka morbiditas dan mortalitas. Penelitian ini bertujuanPneumonia pada balita masih menjadi masalah kesehatan utama di Indonesia, ditandai dengan tingginya angka morbiditas dan mortalitas. Penelitian ini bertujuan
POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Mahasiswa STIKES Nani Hasanuddin Makassar sebanyak 92 orang sebagai subjek berdasarkan hasil perhitungan rumus Slovin dengan teknik simple random samplingMahasiswa STIKES Nani Hasanuddin Makassar sebanyak 92 orang sebagai subjek berdasarkan hasil perhitungan rumus Slovin dengan teknik simple random sampling
POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Sampel adalah mahasiswa Jurusan Fisioterapi Poltekkes Kemenkes Makassar yang berjumlah 71 orang dan dipilihPenelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Sampel adalah mahasiswa Jurusan Fisioterapi Poltekkes Kemenkes Makassar yang berjumlah 71 orang dan dipilih
UNISKA BJMUNISKA BJM Biasanya masalah ini timbul sekitar 0-16 minggu usia kehamilan atau pada saat ibu hamil memasuki Trimester 1 kehamilannya. Di Puskesmas Padurenan terdapatBiasanya masalah ini timbul sekitar 0-16 minggu usia kehamilan atau pada saat ibu hamil memasuki Trimester 1 kehamilannya. Di Puskesmas Padurenan terdapat
Useful /
ARIMSIARIMSI Praktik Kerja adalah suatu bentuk penyelenggaraan pendidikan dan pelatihan keahlian yang memadukan secara sistematik dan sinkron program pendidikan diPraktik Kerja adalah suatu bentuk penyelenggaraan pendidikan dan pelatihan keahlian yang memadukan secara sistematik dan sinkron program pendidikan di
ARIMSIARIMSI Potensi GenAI untuk menyesuaikan pendidikan secara personal, membuat pembelajaran lebih interaktif, dan mempersiapkan siswa untuk masa depan yang semakinPotensi GenAI untuk menyesuaikan pendidikan secara personal, membuat pembelajaran lebih interaktif, dan mempersiapkan siswa untuk masa depan yang semakin
STIKESWILLIAMBOOTHSTIKESWILLIAMBOOTH Kejadian emesis gravidarum yang dialami ibu hamil trimester I secara terus menerus dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kondisi ibu hamil karenaKejadian emesis gravidarum yang dialami ibu hamil trimester I secara terus menerus dapat memberikan dampak yang signifikan terhadap kondisi ibu hamil karena
POLTEKKES MKSPOLTEKKES MKS Penelitian ini menggunakan jenis penelitian analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 240 orang. Jumlah sampelPenelitian ini menggunakan jenis penelitian analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 240 orang. Jumlah sampel