UNIVMEDUNIVMED

Universa MedicinaUniversa Medicina

Latar belakang: Obesitas telah menjadi masalah kesehatan besar di dunia dan secara langsung mengurangi kualitas hidup. Tujuan studi ini adalah untuk membandingkan efek olahraga aerobik dan olahraga kekuatan terhadap komposisi tubuh dan kualitas hidup (QoL) wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Metode: Penelitian eksperimental melibatkan 90 wanita berlebihan berat badan/obesitas usia antara 20-45 tahun berpartisipasi secara sukarela dan dibagi menjadi tiga kelompok: kontrol (n=30), olahraga aerobik (AE) (n=30), dan olahraga kekuatan (RE) (n=30). Kelompok AE atau RE melakukan olahraga selama 60 menit setiap hari selama 10 minggu, sementara kelompok kontrol tidak melakukan olahraga apa pun. Komposisi tubuh dan QoL wanita diukur sebelum dan setelah intervensi olahraga. Hasil: Berat badan, BMI, massa lemak, dan lingkar pinggang dan pinggul menurun secara signifikan di kedua kelompok AE dan RE setelah intervensi dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.05). Selain itu, sub-dimensi QoL termasuk kesehatan fisik, kesehatan mental, hubungan sosial, dan sub-dimensi lingkungan meningkat signifikan di kelompok AE dan RE dibandingkan dengan kelompok kontrol (p<0.001). Uji Tukey post hoc menunjukkan bahwa AE seefektif RE dalam meningkatkan parameter komposisi tubuh dan sub-dimensi QoL dibandingkan dengan kelompok kontrol. Kesimpulan: Studi ini menunjukkan bahwa AE dan RE efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan karenanya meningkatkan QoL pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas. Kedua program AE dan RE efektif dan harus dipertimbangkan dalam program terapi multikomponen apa pun pada wanita berlebihan berat badan dan obesitas.

Dua jenis olahraga, aerobik dan kekuatan, efektif dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas.

1. Penelitian dapat memeriksa dampak kombinasi olahraga aerobik dan kekuatan dengan artikel adalaholimitri dalam meningkatkan komposisi tubuh dan kualitas hidup wanita berat badan berlebihan dan obesitas. 2. Dapat juga diperjelas bagaimana intensitas dan durasi olahraga dalam setiap jenis dapat mempengaruhi hasilnya. 3. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan perbedaan antara perempuan dengan berbagai tingkat keobesitas.

  1. The Benefits of Physical Activity for People with Obesity, Independent of Weight Loss: A Systematic Review.... mdpi.com/1660-4601/19/9/4981The Benefits of Physical Activity for People with Obesity Independent of Weight Loss A Systematic Review mdpi 1660 4601 19 9 4981
  2. BMI, Body Image, and Quality of Life—Moderating Role of Physical Activity. body quality life moderating... mdpi.com/2076-3417/12/14/7061BMI Body Image and Quality of LifeAiModerating Role of Physical Activity body quality life moderating mdpi 2076 3417 12 14 7061
  3. The effect of weight loss and exercise on Health-Related Quality of Life (HRQOL) following Endoscopic... doi.org/10.1186/s12955-020-01359-3The effect of weight loss and exercise on Health Related Quality of Life HRQOL following Endoscopic doi 10 1186 s12955 020 01359 3
  4. Assessing quality of life using WHOQOL-BREF: a cross-sectional study on the association between quality... bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-5942-3Assessing quality of life using WHOQOL BREF a cross sectional study on the association between quality bmcpublichealth biomedcentral articles 10 1186 s12889 018 5942 3
Read onlineRead online
File size1.65 MB
Pages14
DMCAReportReport

Related /

juris Resistance genes of Neisseria gonorrhoeae to cefixime and azithromycin 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Resistance to cefixime and azithromycin as first-line antibiotics for monotherapy recommended by the World Health Organization (WHO) has been reportedResistance to cefixime and azithromycin as first-line antibiotics for monotherapy recommended by the World Health Organization (WHO) has been reported

juris COVID 19 and the ageing immune system in an elderly patient a case report 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Penyebab utama kematian dan tingginya tingkat keparahan morbilitas pada populasi lansia akibat infeksi COVID-19 dikarenakan berbagai faktor, termasuk penurunanPenyebab utama kematian dan tingginya tingkat keparahan morbilitas pada populasi lansia akibat infeksi COVID-19 dikarenakan berbagai faktor, termasuk penurunan

juris Resveratrol protects against copper and iron toxicity in Drosophila melanogaster 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Pemberian RES secara signifikan memperbaiki parameter fisiologis seperti kelangsungan hidup, aktivitas motorik, dan laju eklosi. Hasil ini menunjukkanPemberian RES secara signifikan memperbaiki parameter fisiologis seperti kelangsungan hidup, aktivitas motorik, dan laju eklosi. Hasil ini menunjukkan

juris Influence of interspecies interactions on biomass and extracellular polymeric substances of bacterial biofilms 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Biofilm biomass dari kultur sejenis secara total tergantung pada spesies, dan biofilm biomass dari empat spesies berada dalam urutan berikut. bakteri CBiofilm biomass dari kultur sejenis secara total tergantung pada spesies, dan biofilm biomass dari empat spesies berada dalam urutan berikut. bakteri C

Useful /

juris Effect of spinal anesthesia with sufentanil on length of stages I and II of labor in singleton pregnant women a randomized controlled trial 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Salah satu metode penanganan nyeri tersebut adalah anestesi spinal. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh anestesi spinal dengan sufentanilSalah satu metode penanganan nyeri tersebut adalah anestesi spinal. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh anestesi spinal dengan sufentanil

juris Emotional eating in relation to gastrointestinal symptoms and burnout among young women during the pandemic 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Kebiasaan makan emosional dapat menimbulkan beban kesehatan tambahan bagi wanita muda dalam bentuk pilihan makanan yang buruk. Studi ini menunjukkan bahwaKebiasaan makan emosional dapat menimbulkan beban kesehatan tambahan bagi wanita muda dalam bentuk pilihan makanan yang buruk. Studi ini menunjukkan bahwa

juris Determinants of coronary heart disease among adults a case control study 2023More at 2023

UNIVMEDUNIVMED Latar belakang: Menurut data terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia, penyakit jantung koroner (PJK) tetap menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia.Latar belakang: Menurut data terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia, penyakit jantung koroner (PJK) tetap menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia.

juris Faktor yang Mempengaruhi Pendidikan Islam Sistem Berpikir Kebenaran Pengetahuan Nilai dan Moralitas Literature Review Manajemen Pendidikan Islam 2023More at 2023

DINASTIREVDINASTIREV Berdasarkan rumusan artikel dan pembahasan maka dapat di di rumuskan hipotesis untuk riset selanjutnya. 1) Sistem berpikir kebenaran berpengaruh terhadapBerdasarkan rumusan artikel dan pembahasan maka dapat di di rumuskan hipotesis untuk riset selanjutnya. 1) Sistem berpikir kebenaran berpengaruh terhadap

ads-block-test