POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3
JKEPJKEPAnxiety and difficulty concentrating are often experienced by first-year college students, especially those with introverted personalities, poor coping mechanisms, low adaptability, and an inability to manage stress. These conditions can impact their academic performance. This is a quantitative study with a pre-experimental design using a one-group pretest-posttest design. A sample of 57 students in the Applied Undergraduate Study Program, Department of Nursing, Poltekkes Jakarta III, was selected through purposive sampling. Data were analysed using the Wilcoxon signed-rank test. The results showed that the average academic anxiety score before the intervention was 55.95, while after the intervention it decreased to 41.00, with a p-value of 0.001. These findings indicate that binaural beats are effective in reducing academic anxiety levels in nursing students at Poltekkes Kemenkes Jakarta III, thus offering an alternative approach to addressing students academic anxiety.
The study concludes that binaural beats are effective in reducing anxiety in first-semester students through mechanisms such as brainwave synchronization, increased relaxation, and decreased stress-related physiological activity.This intervention is simple, non-invasive, and has the potential for implementation in higher education settings.It is hoped that these results will provide benefits in improving the mental well-being of new students and serve as a reference for further development to support psychological well-being in the academic environment.
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengeksplorasi efektivitas binaural beats pada berbagai karakteristik mahasiswa, seperti perbedaan jenis kelamin, kepribadian, dan tingkat kecemasan awal. Studi komparatif yang melibatkan kelompok kontrol dan intervensi dengan durasi yang berbeda dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang dosis optimal dan efek jangka panjang dari terapi ini. Selain itu, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menggali pengalaman subjektif mahasiswa dalam menggunakan binaural beats, termasuk persepsi mereka tentang manfaat dan tantangan yang dihadapi, sehingga dapat meningkatkan implementasi intervensi ini di lingkungan pendidikan tinggi. Penelitian di masa depan juga dapat menyelidiki kombinasi binaural beats dengan teknik relaksasi lainnya, seperti mindfulness atau terapi kognitif perilaku, untuk melihat apakah pendekatan multimodal dapat menghasilkan efek yang lebih signifikan dalam mengurangi kecemasan akademik dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mahasiswa.
| File size | 410.68 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3 Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara IMT dan lingkar perut dengan kadar glukosa darah puasa pada wanita usia produktif di Desa Idamgamlamo.Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara IMT dan lingkar perut dengan kadar glukosa darah puasa pada wanita usia produktif di Desa Idamgamlamo.
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Penelitian eksploratif ini menemukan beberapa kemungkinan yaitu, bahwa instrumen musik tradisional dapat dimanipulasi dengan pendekatan binaural beats.Penelitian eksploratif ini menemukan beberapa kemungkinan yaitu, bahwa instrumen musik tradisional dapat dimanipulasi dengan pendekatan binaural beats.
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Adanya tiga unsur instrumen yang mendominasi di dalam gamelan Jawa menjadi kajian sumber dan dasar penciptaan karya komposisi musik. Swara Saronder adalahAdanya tiga unsur instrumen yang mendominasi di dalam gamelan Jawa menjadi kajian sumber dan dasar penciptaan karya komposisi musik. Swara Saronder adalah
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Hasil penelitian menunjukkan bahwa sistem pelarasan Gamelan Kyai Kanjeng adalah sistem yang fleksibel dan dapat mencakup beberapa genre musik dengan tonalitasHasil penelitian menunjukkan bahwa sistem pelarasan Gamelan Kyai Kanjeng adalah sistem yang fleksibel dan dapat mencakup beberapa genre musik dengan tonalitas
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Penelitian ini menunjukkan bahwa skema Subak dapat diadaptasi menjadi struktur komposisi besar, menawarkan alternatif bagi bentuk tradisional Barat sepertiPenelitian ini menunjukkan bahwa skema Subak dapat diadaptasi menjadi struktur komposisi besar, menawarkan alternatif bagi bentuk tradisional Barat seperti
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Setiap sila tersebut telah terwakili dalam syair wangsalan, beserta butir-butir nilai yang terkandung di dalamnya. Sebagai bagian dari seni tradisi, syairSetiap sila tersebut telah terwakili dalam syair wangsalan, beserta butir-butir nilai yang terkandung di dalamnya. Sebagai bagian dari seni tradisi, syair
IJNMSIJNMS Terdapat korelasi antara motivasi pasien dan penggunaan Posyandu Jiwa (Pos Pelayanan Kesehatan Jiwa) di Puskesmas Bloto pada tahun 2025, dengan p-valueTerdapat korelasi antara motivasi pasien dan penggunaan Posyandu Jiwa (Pos Pelayanan Kesehatan Jiwa) di Puskesmas Bloto pada tahun 2025, dengan p-value
IJNMSIJNMS Hasil penelitian menunjukkan bahwa jenis kanker yang termasuk ADC adalah kanker serviks dan limfoma. Sedangkan NADC terdiri dari kanker payudara, kankerHasil penelitian menunjukkan bahwa jenis kanker yang termasuk ADC adalah kanker serviks dan limfoma. Sedangkan NADC terdiri dari kanker payudara, kanker
Useful /
POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3 manfaat EMR dalam layanan keperawatan, faktor pendukung implementasi EMR, dan faktor penghambat implementasi EMR. EMR terbukti meningkatkan efisiensi danmanfaat EMR dalam layanan keperawatan, faktor pendukung implementasi EMR, dan faktor penghambat implementasi EMR. EMR terbukti meningkatkan efisiensi dan
ISI SURAKARTAISI SURAKARTA Permasalahan dalam penelitian meliputi: (1) Proses kreativitas B. Subono dalam menciptakan komposisi Gamelan Logdro Bangsaku, dan (2) Kajian musikal yangPermasalahan dalam penelitian meliputi: (1) Proses kreativitas B. Subono dalam menciptakan komposisi Gamelan Logdro Bangsaku, dan (2) Kajian musikal yang
STIE BINAKARYASTIE BINAKARYA Hasil menunjukkan: (1) Spesifikasi produk berpengaruh terhadap keputusan pembelian, (2) Promosi Online tidak berpengaruh signifikan terhadap keputusanHasil menunjukkan: (1) Spesifikasi produk berpengaruh terhadap keputusan pembelian, (2) Promosi Online tidak berpengaruh signifikan terhadap keputusan
PARAMADINAPARAMADINA Dimensi makna kerja yang memiliki mean tertinggi ialah dimensi career (3. 68), diikuti oleh dimensi job (3. 42) dan dimensi calling (3. 40). MayoritasDimensi makna kerja yang memiliki mean tertinggi ialah dimensi career (3. 68), diikuti oleh dimensi job (3. 42) dan dimensi calling (3. 40). Mayoritas