POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3
JKEPJKEPAnxiety and difficulty concentrating are often experienced by first-year college students, especially those with introverted personalities, poor coping mechanisms, low adaptability, and an inability to manage stress. These conditions can impact their academic performance. This is a quantitative study with a pre-experimental design using a one-group pretest-posttest design. A sample of 57 students in the Applied Undergraduate Study Program, Department of Nursing, Poltekkes Jakarta III, was selected through purposive sampling. Data were analysed using the Wilcoxon signed-rank test. The results showed that the average academic anxiety score before the intervention was 55.95, while after the intervention it decreased to 41.00, with a p-value of 0.001. These findings indicate that binaural beats are effective in reducing academic anxiety levels in nursing students at Poltekkes Kemenkes Jakarta III, thus offering an alternative approach to addressing students academic anxiety.
The study concludes that binaural beats are effective in reducing anxiety in first-semester students through mechanisms such as brainwave synchronization, increased relaxation, and decreased stress-related physiological activity.This intervention is simple, non-invasive, and has the potential for implementation in higher education settings.It is hoped that these results will provide benefits in improving the mental well-being of new students and serve as a reference for further development to support psychological well-being in the academic environment.
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengeksplorasi efektivitas binaural beats pada berbagai karakteristik mahasiswa, seperti perbedaan jenis kelamin, kepribadian, dan tingkat kecemasan awal. Studi komparatif yang melibatkan kelompok kontrol dan intervensi dengan durasi yang berbeda dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang dosis optimal dan efek jangka panjang dari terapi ini. Selain itu, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menggali pengalaman subjektif mahasiswa dalam menggunakan binaural beats, termasuk persepsi mereka tentang manfaat dan tantangan yang dihadapi, sehingga dapat meningkatkan implementasi intervensi ini di lingkungan pendidikan tinggi. Penelitian di masa depan juga dapat menyelidiki kombinasi binaural beats dengan teknik relaksasi lainnya, seperti mindfulness atau terapi kognitif perilaku, untuk melihat apakah pendekatan multimodal dapat menghasilkan efek yang lebih signifikan dalam mengurangi kecemasan akademik dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mahasiswa.
| File size | 410.68 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
UMCUMC pada deviation from linearity dihasilkan angka sebesar 0,131 > 0,05 dan hasil uji regresi sederhana menghasilkan nilai koefisien sig. 0,001 < 0,005 denganpada deviation from linearity dihasilkan angka sebesar 0,131 > 0,05 dan hasil uji regresi sederhana menghasilkan nilai koefisien sig. 0,001 < 0,005 dengan
UNTAGUNTAG Sehingga dosen diharapkan mampu beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang ada, terutama dalam hal pemanfaatan teknologi pembelajaran. Tujuan dari penelitianSehingga dosen diharapkan mampu beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang ada, terutama dalam hal pemanfaatan teknologi pembelajaran. Tujuan dari penelitian
UNTAGUNTAG Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya self-adjustment dan self-regulation yang dapat mempengaruhi secara langsung psychological well-being. Namun, academicHasil penelitian menunjukkan bahwa hanya self-adjustment dan self-regulation yang dapat mempengaruhi secara langsung psychological well-being. Namun, academic
UNTAGUNTAG Grit juga berpengaruh positif terhadap kesejahteraan subjektif baik secara langsung maupun tidak langsung melalui mediasi harga diri. Temuan ini memilikiGrit juga berpengaruh positif terhadap kesejahteraan subjektif baik secara langsung maupun tidak langsung melalui mediasi harga diri. Temuan ini memiliki
OJSOJS Hasil kajian menunjukkan bahwa pola karir mahasiswa terbentuk melalui interaksi antara aspek internal seperti minat, kepribadian, nilai, dan self-efficacyHasil kajian menunjukkan bahwa pola karir mahasiswa terbentuk melalui interaksi antara aspek internal seperti minat, kepribadian, nilai, dan self-efficacy
UMLUML Pengguna merasa lebih bebas untuk mengekspresikan berbagai aspek dari kepribadian mereka tanpa khawatir akan penilaian sosial atau dampak negatif. PerasaanPengguna merasa lebih bebas untuk mengekspresikan berbagai aspek dari kepribadian mereka tanpa khawatir akan penilaian sosial atau dampak negatif. Perasaan
UPI YAIUPI YAI Terdapat hubungan signifikan ke arah negatif antara dukungan sosial dengan kesepian pada mahasiswa rantau Universitas Kristen Indonesia. Terdapat hubunganTerdapat hubungan signifikan ke arah negatif antara dukungan sosial dengan kesepian pada mahasiswa rantau Universitas Kristen Indonesia. Terdapat hubungan
UNUBLITARUNUBLITAR Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan pendekatan Sampling Kuota. Hal ini dilakukan dengan mengambil sampel dari total keseluruhanTeknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan pendekatan Sampling Kuota. Hal ini dilakukan dengan mengambil sampel dari total keseluruhan
Useful /
UMCUMC 7. Tujuan penelitian ini yaitu menemukan nilai moral keagamaan dari dialog maupun alur cerita yang disajikan dengan menggunakan analisa semanalisis sampai7. Tujuan penelitian ini yaitu menemukan nilai moral keagamaan dari dialog maupun alur cerita yang disajikan dengan menggunakan analisa semanalisis sampai
POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3 Dietary adherence is an important factor to keep blood sugar stable and not cause complications. This study aims to determine the factors associated withDietary adherence is an important factor to keep blood sugar stable and not cause complications. This study aims to determine the factors associated with
POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3 Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa perawat merasakan efektivitas dan efisiensi EMR dalam mendokumentasikan. Namun, selama implementasinya,Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa perawat merasakan efektivitas dan efisiensi EMR dalam mendokumentasikan. Namun, selama implementasinya,
STKIP PESSELSTKIP PESSEL Kemajuan teknologi digital membawa peluang signifikan dalam kepemimpinan dengan meningkatkan komunikasi yang lebih efektif, mendukung transparansi, danKemajuan teknologi digital membawa peluang signifikan dalam kepemimpinan dengan meningkatkan komunikasi yang lebih efektif, mendukung transparansi, dan