POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3
JKEPJKEPAnxiety and difficulty concentrating are often experienced by first-year college students, especially those with introverted personalities, poor coping mechanisms, low adaptability, and an inability to manage stress. These conditions can impact their academic performance. This is a quantitative study with a pre-experimental design using a one-group pretest-posttest design. A sample of 57 students in the Applied Undergraduate Study Program, Department of Nursing, Poltekkes Jakarta III, was selected through purposive sampling. Data were analysed using the Wilcoxon signed-rank test. The results showed that the average academic anxiety score before the intervention was 55.95, while after the intervention it decreased to 41.00, with a p-value of 0.001. These findings indicate that binaural beats are effective in reducing academic anxiety levels in nursing students at Poltekkes Kemenkes Jakarta III, thus offering an alternative approach to addressing students academic anxiety.
The study concludes that binaural beats are effective in reducing anxiety in first-semester students through mechanisms such as brainwave synchronization, increased relaxation, and decreased stress-related physiological activity.This intervention is simple, non-invasive, and has the potential for implementation in higher education settings.It is hoped that these results will provide benefits in improving the mental well-being of new students and serve as a reference for further development to support psychological well-being in the academic environment.
Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengeksplorasi efektivitas binaural beats pada berbagai karakteristik mahasiswa, seperti perbedaan jenis kelamin, kepribadian, dan tingkat kecemasan awal. Studi komparatif yang melibatkan kelompok kontrol dan intervensi dengan durasi yang berbeda dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang dosis optimal dan efek jangka panjang dari terapi ini. Selain itu, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk menggali pengalaman subjektif mahasiswa dalam menggunakan binaural beats, termasuk persepsi mereka tentang manfaat dan tantangan yang dihadapi, sehingga dapat meningkatkan implementasi intervensi ini di lingkungan pendidikan tinggi. Penelitian di masa depan juga dapat menyelidiki kombinasi binaural beats dengan teknik relaksasi lainnya, seperti mindfulness atau terapi kognitif perilaku, untuk melihat apakah pendekatan multimodal dapat menghasilkan efek yang lebih signifikan dalam mengurangi kecemasan akademik dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mahasiswa.
| File size | 410.68 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
UNTAGUNTAG Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Psychological Capital terhadap Readiness to Change dengan dimoderasi oleh kelompok GenerasiTujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Psychological Capital terhadap Readiness to Change dengan dimoderasi oleh kelompok Generasi
UNTAGUNTAG Artinya, academic stress tidak memediasi variabel independen terhadap variabel dependen. Implikasi penelitian ini diharapkan mahasiswa dapat meningkatkanArtinya, academic stress tidak memediasi variabel independen terhadap variabel dependen. Implikasi penelitian ini diharapkan mahasiswa dapat meningkatkan
UNTAGUNTAG Menggunakan desain kuantitatif dengan Structural Equation Modeling (SEM), penelitian melibatkan 287 anggota DPRD aktif di kota atau kabupaten di Jawa TimurMenggunakan desain kuantitatif dengan Structural Equation Modeling (SEM), penelitian melibatkan 287 anggota DPRD aktif di kota atau kabupaten di Jawa Timur
UNUCIREBONUNUCIREBON Berdasarkan hasil telaah literatur mengenai pengukuran kecemasan akademik, dapat disimpulkan bahwa sebagian besar penelitian masih menggunakan instrumenBerdasarkan hasil telaah literatur mengenai pengukuran kecemasan akademik, dapat disimpulkan bahwa sebagian besar penelitian masih menggunakan instrumen
POLTEKKESACEHPOLTEKKESACEH Teknik pengambilan sampel menggunakan proportional random sampling. Penelitian dilakukan pada tanggal 16-26 Mei 2025. Pengumpulan data diperoleh dari hasilTeknik pengambilan sampel menggunakan proportional random sampling. Penelitian dilakukan pada tanggal 16-26 Mei 2025. Pengumpulan data diperoleh dari hasil
UnmulUnmul Analisis data dilakukan dengan spearman rho. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan tidak ada hubungan tingkat kelelahan dengan kualitas tidur MahasiswaAnalisis data dilakukan dengan spearman rho. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan tidak ada hubungan tingkat kelelahan dengan kualitas tidur Mahasiswa
AACENDIKIAJOURNALAACENDIKIAJOURNAL Selain itu, tubuh bereaksi terhadap stres yang berasal dari faktor psikososial, seperti tekanan emosional atau tantangan hidup, yang juga dikenal sebagaiSelain itu, tubuh bereaksi terhadap stres yang berasal dari faktor psikososial, seperti tekanan emosional atau tantangan hidup, yang juga dikenal sebagai
POLTEKKES SORONGPOLTEKKES SORONG Sampel terdiri dari 136 mahasiswa, ditentukan dengan rumus Slovin dan dipilih melalui proportionate stratified random sampling. Analisis chi-square menunjukkanSampel terdiri dari 136 mahasiswa, ditentukan dengan rumus Slovin dan dipilih melalui proportionate stratified random sampling. Analisis chi-square menunjukkan
Useful /
UNUCIREBONUNUCIREBON Baik bullying di sekolah maupun di dunia maya terbukti menimbulkan dampak serius terhadap kesehatan mental remaja, terutama pada aspek emosional, sosial,Baik bullying di sekolah maupun di dunia maya terbukti menimbulkan dampak serius terhadap kesehatan mental remaja, terutama pada aspek emosional, sosial,
UNUCIREBONUNUCIREBON Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa pemahaman terhadap keragaman gaya belajar dan penerapan pendekatan multimodal merupakan komponen kunciBerdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa pemahaman terhadap keragaman gaya belajar dan penerapan pendekatan multimodal merupakan komponen kunci
AACENDIKIAJOURNALAACENDIKIAJOURNAL Instrumen yang digunakan adalah lembar kuesioner Strength and Difficulties Questionnaire (SDQ) untuk mengukur tingkat masalah sosial emosional dan kuesionerInstrumen yang digunakan adalah lembar kuesioner Strength and Difficulties Questionnaire (SDQ) untuk mengukur tingkat masalah sosial emosional dan kuesioner
UADUAD Penelitian ini mengeksplorasi peran moderasi gender dalam hubungan antara Fear of Missing Out (FoMO) dan kecanduan internet pada remaja di Indonesia. DataPenelitian ini mengeksplorasi peran moderasi gender dalam hubungan antara Fear of Missing Out (FoMO) dan kecanduan internet pada remaja di Indonesia. Data