IKTAIKTA
Al-Insyirah Midwifery: Jurnal Ilmu Kebidanan (Journal of Midwifery Sciences)Al-Insyirah Midwifery: Jurnal Ilmu Kebidanan (Journal of Midwifery Sciences)Wanita menopause akan merasakan beberapa masalah, salah satunya insomnia. Proses penuaan membawa perubahan pada kesehatan fisik dan psikologis, yang dapat menyebabkan peningkatan latensi tidur, penurunan efisiensi tidur, dan bangun lebih awal. Untuk ibu menopause yang bergulat dengan insomnia, terapi pijat punggung menjanjikan untuk meringankan gangguan tidur. Penelitian ini bertujuan mengeksplorasi dampak terapi pijat punggung dalam mengurangi gejala insomnia pada ibu menopause. Dengan desain penelitian kuantitatif, penelitian ini menggunakan kerangka kerja pra-eksperimental tanpa kelompok kontrol, menggabungkan pengukuran pre-test dan post-test dalam satu kelompok. Penelitian difokuskan pada 30 ibu menopause dengan insomnia di Desa Rambah Tengah Hilir. Teknik sampling menggunakan non-probability sampling dengan sampel jenuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa skor rata-rata pre-test adalah 18,80 dengan standar deviasi 1,606, sedangkan skor rata-rata post-test secara signifikan lebih rendah yaitu 5,67 dengan standar deviasi 14,93. Uji-T dependen menghasilkan nilai-P 0,000, yang menunjukkan dampak signifikan secara statistik dari terapi pijat punggung pada kualitas tidur ibu menopause. Bukti mendukung kesimpulan bahwa pijat punggung memiliki dampak positif terhadap kualitas tidur ibu menopause di Desa Rambah Tengah Hilir.
Analisis yang dilaksanakan melalui Uji T-Sampel Berpasangan menghasilkan nilai p senilai 0,000, yang secara significant < ambang batas 0,05.Temuan ini mengarahkan kita untuk menyetujui hipotesis alternatif (Ha) sekaligus menyanggah hipotesis nol (H0).Dengan demikian, kita bisa dengan yakin menyimpulkan bahwa intervensi pijat punggung (back massage) memiliki dampak yang significant terhadap peningkatan kualitas tidur pada ibu menopause yang tinggal di Wilayah Desa Rambah Tengah Hilir, Kecamatan Rambah, Kabupaten Rokan Hulu.
Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi komparatif antara terapi pijat punggung dengan intervensi lainnya, seperti terapi perilaku kognitif atau obat-obatan, untuk mengetahui efektivitas relatif dari masing-masing pendekatan dalam mengatasi insomnia pada ibu menopause. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi mekanisme biologis di balik dampak positif pijat punggung pada kualitas tidur, seperti perubahan hormon atau pelepasan neurotransmitter. Terakhir, penelitian dapat dilakukan untuk menilai dampak jangka panjang pijat punggung pada kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan pada ibu menopause, serta faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi keberhasilan terapi.
| File size | 310.66 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
IAIHPANCORIAIHPANCOR Sampah menjadi salah satu permasalahan yang tidak pernah ada habisnya karena akan terus dihasilkan selama manusia ada, serta keberadaannya selalu menimbulkanSampah menjadi salah satu permasalahan yang tidak pernah ada habisnya karena akan terus dihasilkan selama manusia ada, serta keberadaannya selalu menimbulkan
IIKNUTUBANIIKNUTUBAN Kegiatan ini diikuti oleh lansia yang sangat antusias dalam mengikuti senam. Setelah mengikuti senam lansia, lansia mengatakan tubuhnya terasa lebih bugarKegiatan ini diikuti oleh lansia yang sangat antusias dalam mengikuti senam. Setelah mengikuti senam lansia, lansia mengatakan tubuhnya terasa lebih bugar
IIKNUTUBANIIKNUTUBAN Senam SKJ dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran fisik dan mental masyarakat. Selain itu, kegiatan ini juga efektif dalam mempererat taliSenam SKJ dapat dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran fisik dan mental masyarakat. Selain itu, kegiatan ini juga efektif dalam mempererat tali
IIKNUTUBANIIKNUTUBAN Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan dan keterampilan kader setelah pelatihan. Pengabdian masyarakat di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, KabupatenHasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan dan keterampilan kader setelah pelatihan. Pengabdian masyarakat di Desa Bandung, Kecamatan Diwek, Kabupaten
SPPSPP Metode yang digunakan dalam pengabdian ini adalah dengan pendekatan harfiah. Hasil diatas menunjukan setelah dilakukan pengabdian masyarakat ini denganMetode yang digunakan dalam pengabdian ini adalah dengan pendekatan harfiah. Hasil diatas menunjukan setelah dilakukan pengabdian masyarakat ini dengan
AHMAREDUCAHMAREDUC Metode kegiatan dilakukan secara daring untuk menjawab tantangan pandemic covid 19, sehingga dilakukan dengan membuat Grup Whats Aplication dengan namaMetode kegiatan dilakukan secara daring untuk menjawab tantangan pandemic covid 19, sehingga dilakukan dengan membuat Grup Whats Aplication dengan nama
POLTEKKES PALUPOLTEKKES PALU Pendahuluan: Salah satunya masalah menopause adalah hot flashes atau rasa panas di dada dengan gejala berkeringat malam, fatigue, insomnia, depresi, ansietas,Pendahuluan: Salah satunya masalah menopause adalah hot flashes atau rasa panas di dada dengan gejala berkeringat malam, fatigue, insomnia, depresi, ansietas,
CERICCERIC Lansia yang aktif melakukan senam memiliki tingkat depresi yang lebih rendah dibandingkan dengan lansia yang tidak aktif melakukan senam. Mayoritas lansiaLansia yang aktif melakukan senam memiliki tingkat depresi yang lebih rendah dibandingkan dengan lansia yang tidak aktif melakukan senam. Mayoritas lansia
Useful /
UNTAGUNTAG Penelitian ini terhubung dengan Analisis Kinerja menurut Dharma yang memiliki 3 indikator, yaitu: Kuantitas, Kualitas, dan Ketepatan Waktu. BerdasarkanPenelitian ini terhubung dengan Analisis Kinerja menurut Dharma yang memiliki 3 indikator, yaitu: Kuantitas, Kualitas, dan Ketepatan Waktu. Berdasarkan
IFTKLEDALEROIFTKLEDALERO Dalam konteks Indonesia, di mana pluralisme dan nilai-nilai komunal memainkan peran penting dalam kehidupan politik, kerangka kerja Taylor memberikan lensaDalam konteks Indonesia, di mana pluralisme dan nilai-nilai komunal memainkan peran penting dalam kehidupan politik, kerangka kerja Taylor memberikan lensa
CERICCERIC Metode penelitian ini adalah deskriptif sederhana dengan desain cross sectional, melibatkan 114 siswa yang dipilih dengan cluster sampling. Instrumen yangMetode penelitian ini adalah deskriptif sederhana dengan desain cross sectional, melibatkan 114 siswa yang dipilih dengan cluster sampling. Instrumen yang
CERICCERIC Risiko terjadinya pneumonia dan meningkatnya risiko anak untuk dirawat inap adalah kurang mampunya ibu merawat anak di rumah. Penelitian ini bertujuanRisiko terjadinya pneumonia dan meningkatnya risiko anak untuk dirawat inap adalah kurang mampunya ibu merawat anak di rumah. Penelitian ini bertujuan