UNIMUSUNIMUS
Jurnal Pengabdian Masyarakat KebidananJurnal Pengabdian Masyarakat KebidananRemaja memiliki kecenderungan mengalami gangguan siklus menstruasi, salah satunya adalah ketidakaturan siklus menstruasi. Gerakan exercise (latihan fisik) merupakan salah satu cara yang dilakukan secara non-farmakologis untuk mengurangi nyeri haid, meningkatkan elastisitas, menguatkan tulang belakang dan otot panggul sehingga dapat memperngaruhi kelancaran oksigen ke otak dan aliran darah sampai ke rahim serta dapat meningkatkan hormon endorphin yang diikuti dengan penurunan kadar prostaglandin. Rencana pengabdian masyarakat yang akan dilaksanakan di Ponpes Putri Sahlan Rosjidi Unimus adalah dengan mengajarkan para santri putri pentingnya melakukan aktivitas fisik seperti stretching untuk menjaga berat badan agar tidak berlebih dan untuk mengatur keteraturan siklus menstruasi. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan santri putri tentang pentingnya stretching, mencegah berat badan berlebih pada santri putri, menjaga keteraturan siklus menstruasi, memberikan edukasi tentang stretching, menjaga berat badan, dan keteraturan siklus menstruasi.
Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat dengan memberikan edukasi kepada para santri putri tentang pentingnya stretching untuk pencegahan berat badan berlebih dalam menjaga keteraturan siklus menstruasi pada santri putri.
Untuk penelitian lanjutan, dapat diusulkan beberapa ide berikut: Pertama, mengukur dampak jangka panjang dari program edukasi dan latihan stretching terhadap kesehatan reproduksi santri putri. Kedua, meneliti efektivitas penggunaan teknologi, seperti media sosial dan alat monitor kesehatan, dalam meningkatkan kesadaran dan partisipasi santri putri dalam menjaga kesehatan reproduksi mereka. Ketiga, melakukan studi komparatif antara santri putri yang mengikuti program edukasi dan latihan stretching dengan kelompok kontrol yang tidak mengikuti program tersebut, untuk melihat perbedaan dalam hal pengetahuan, perilaku, dan hasil kesehatan reproduksi.
| File size | 225.37 KB |
| Pages | 5 |
| DMCA | Report |
Related /
EBSINAEBSINA Perubahan yang terjadi tidak hanya fisik, tetapi juga kognitif, seksual, dan sosial. Penurunan fungsi otak dapat menyebabkan penyakit seperti delirium,Perubahan yang terjadi tidak hanya fisik, tetapi juga kognitif, seksual, dan sosial. Penurunan fungsi otak dapat menyebabkan penyakit seperti delirium,
LLDIKTI13LLDIKTI13 Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi zikir terhadap tingkat stres korban bullying pada remaja sekolah menengah pertama. PenelitianTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh terapi zikir terhadap tingkat stres korban bullying pada remaja sekolah menengah pertama. Penelitian
MITRAHUSADAMITRAHUSADA Tujuan: Penelitian ini bertujuan mengkaji pengaruh prenatal yoga terhadap penurunan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil di TPMB Nina Herawati, KotaTujuan: Penelitian ini bertujuan mengkaji pengaruh prenatal yoga terhadap penurunan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil di TPMB Nina Herawati, Kota
UNIMUSUNIMUS Sangat membantu untuk mempersiapkan masyarakat untuk melakukan tindakan pertolongan pertama sebelum mendapatkan bantuan medis profesional, yang dapat mengurangiSangat membantu untuk mempersiapkan masyarakat untuk melakukan tindakan pertolongan pertama sebelum mendapatkan bantuan medis profesional, yang dapat mengurangi
UNIMUSUNIMUS Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memantau dan mendukung status kesehatan masyarakat dalam upaya pencegahan penyakit. Masyarakat menunjukkanKegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk memantau dan mendukung status kesehatan masyarakat dalam upaya pencegahan penyakit. Masyarakat menunjukkan
UNIMUSUNIMUS Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan ibu tentang menyusui dengan melibatkan kader sebagai orang terdekat yang akan memberikanTujuan pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan ibu tentang menyusui dengan melibatkan kader sebagai orang terdekat yang akan memberikan
UNIGRESUNIGRES Penelitian menunjukkan bahwa setengah orang tua menerapkan pola asuh otoriter (50%) dan kejadian penyalahgunaan narkoba remaja paling banyak pada kategoriPenelitian menunjukkan bahwa setengah orang tua menerapkan pola asuh otoriter (50%) dan kejadian penyalahgunaan narkoba remaja paling banyak pada kategori
JQWHJQWH Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah Mahasiswi D3 Kebidanan IIK BhaktiMetode penelitian yang digunakan adalah deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah Mahasiswi D3 Kebidanan IIK Bhakti
Useful /
UNIMUSUNIMUS Kesehatan reproduksi adalah aspek penting dalam kesehatan umum, terutama bagi wanita usia subur (WUS) yang bekerja di sektor industri, seperti UKM garmen.Kesehatan reproduksi adalah aspek penting dalam kesehatan umum, terutama bagi wanita usia subur (WUS) yang bekerja di sektor industri, seperti UKM garmen.
UNIMUSUNIMUS Pendidikan dan promosi kesehatan dapat meningkatkan pengetahuan ibu dalam mendeteksi dini kehamilan beresiko. Upaya yang dapat dilakukan untuk keseluruhanPendidikan dan promosi kesehatan dapat meningkatkan pengetahuan ibu dalam mendeteksi dini kehamilan beresiko. Upaya yang dapat dilakukan untuk keseluruhan
UNIMUSUNIMUS Melalui posyandu Melati Sikolong dan Posyandu Pelangi Indah Pangmaroan, program ini bertujuan meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan keterampilan ibuMelalui posyandu Melati Sikolong dan Posyandu Pelangi Indah Pangmaroan, program ini bertujuan meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan keterampilan ibu
EGIEGI Salah satu dimensi tersebut adalah fasilitas lingkungan hidup yang dapat menopang kebutuhan kehidupan dan menampung semua dampak dari aktifitas kehidupanSalah satu dimensi tersebut adalah fasilitas lingkungan hidup yang dapat menopang kebutuhan kehidupan dan menampung semua dampak dari aktifitas kehidupan