UNIMUSUNIMUS
Jurnal Pengabdian Masyarakat KebidananJurnal Pengabdian Masyarakat KebidananRemaja memiliki kecenderungan mengalami gangguan siklus menstruasi, salah satunya adalah ketidakaturan siklus menstruasi. Gerakan exercise (latihan fisik) merupakan salah satu cara yang dilakukan secara non-farmakologis untuk mengurangi nyeri haid, meningkatkan elastisitas, menguatkan tulang belakang dan otot panggul sehingga dapat memperngaruhi kelancaran oksigen ke otak dan aliran darah sampai ke rahim serta dapat meningkatkan hormon endorphin yang diikuti dengan penurunan kadar prostaglandin. Rencana pengabdian masyarakat yang akan dilaksanakan di Ponpes Putri Sahlan Rosjidi Unimus adalah dengan mengajarkan para santri putri pentingnya melakukan aktivitas fisik seperti stretching untuk menjaga berat badan agar tidak berlebih dan untuk mengatur keteraturan siklus menstruasi. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan santri putri tentang pentingnya stretching, mencegah berat badan berlebih pada santri putri, menjaga keteraturan siklus menstruasi, memberikan edukasi tentang stretching, menjaga berat badan, dan keteraturan siklus menstruasi.
Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat dengan memberikan edukasi kepada para santri putri tentang pentingnya stretching untuk pencegahan berat badan berlebih dalam menjaga keteraturan siklus menstruasi pada santri putri.
Untuk penelitian lanjutan, dapat diusulkan beberapa ide berikut: Pertama, mengukur dampak jangka panjang dari program edukasi dan latihan stretching terhadap kesehatan reproduksi santri putri. Kedua, meneliti efektivitas penggunaan teknologi, seperti media sosial dan alat monitor kesehatan, dalam meningkatkan kesadaran dan partisipasi santri putri dalam menjaga kesehatan reproduksi mereka. Ketiga, melakukan studi komparatif antara santri putri yang mengikuti program edukasi dan latihan stretching dengan kelompok kontrol yang tidak mengikuti program tersebut, untuk melihat perbedaan dalam hal pengetahuan, perilaku, dan hasil kesehatan reproduksi.
| File size | 225.37 KB |
| Pages | 5 |
| DMCA | Report |
Related /
BALELITERASIBALELITERASI Penelitian ini bertujuan untuk meneliti pengaruh buku cerita anak terhadap minat membaca siswa sekolah dasar. Metode yang digunakan adalah desain kuasiPenelitian ini bertujuan untuk meneliti pengaruh buku cerita anak terhadap minat membaca siswa sekolah dasar. Metode yang digunakan adalah desain kuasi
BALELITERASIBALELITERASI Namun, hasil penelitian harus ditafsirkan dalam konteks pengaturan studi dan desain penelitian. Penelitian ini menyimpulkan bahwa modul pembelajaran berbasisNamun, hasil penelitian harus ditafsirkan dalam konteks pengaturan studi dan desain penelitian. Penelitian ini menyimpulkan bahwa modul pembelajaran berbasis
SKILLERINDONESIASKILLERINDONESIA Ahmad Dahlan, kemudian menganalisisnya serta menelaah hubungannya dengan pendidikan Islam Ibn Khaldun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa K. Ahmad DahlanAhmad Dahlan, kemudian menganalisisnya serta menelaah hubungannya dengan pendidikan Islam Ibn Khaldun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa K. Ahmad Dahlan
MEDANRESOURCECENTERMEDANRESOURCECENTER Seni, sastra, dan arsitektur yang dipengaruhi oleh Islam menciptakan budaya yang kaya dan beragam, mencerminkan perpaduan ajaran Islam dan tradisi Nusantara.Seni, sastra, dan arsitektur yang dipengaruhi oleh Islam menciptakan budaya yang kaya dan beragam, mencerminkan perpaduan ajaran Islam dan tradisi Nusantara.
UNIMUSUNIMUS Kegiatan ini dilaksanakan dengan metode ceramah dengan tehnik presentasi, pemutaran video, tanya jawab serta simulasi praktik langsung yang dikemas dalamKegiatan ini dilaksanakan dengan metode ceramah dengan tehnik presentasi, pemutaran video, tanya jawab serta simulasi praktik langsung yang dikemas dalam
UNIBAUNIBA Hasil: Dari hasil Penelitian didapatkan bahwa tekanan darah memiliki hubungan dengan kadar ureum dan kreatinin. Hasil uji statistik Spearman Rho didapatkanHasil: Dari hasil Penelitian didapatkan bahwa tekanan darah memiliki hubungan dengan kadar ureum dan kreatinin. Hasil uji statistik Spearman Rho didapatkan
UNIBAUNIBA Jumlah sampel sebanyak 66 siswi, sampel diambil menggunakan simple random sampling. Penelitian ini dilakukan dengan memberikan kuesioner. Hasil penelitianJumlah sampel sebanyak 66 siswi, sampel diambil menggunakan simple random sampling. Penelitian ini dilakukan dengan memberikan kuesioner. Hasil penelitian
UNIBAUNIBA Latar Belakang: Pada saat menstruasi keluhan yang sering muncul adalah nyeri haid atau yang disebut dismenore. Dismenore ditandai dengan nyeri perut diLatar Belakang: Pada saat menstruasi keluhan yang sering muncul adalah nyeri haid atau yang disebut dismenore. Dismenore ditandai dengan nyeri perut di
Useful /
UNIMUSUNIMUS Hasil analisis menunjukkan bahwa kegiatan penyuluhan deteksi dini dan penanganan awal kegawatdaruratan ini dapat meningkatkan pengetahuan peserta tetapiHasil analisis menunjukkan bahwa kegiatan penyuluhan deteksi dini dan penanganan awal kegawatdaruratan ini dapat meningkatkan pengetahuan peserta tetapi
UNIMUSUNIMUS Program peningkatan pengetahuan ibu untuk melakukan penanganan awal kegawatdaruratan pada bayi, balita, dan anak ini dimulai dengan tes pra-pemeriksaanProgram peningkatan pengetahuan ibu untuk melakukan penanganan awal kegawatdaruratan pada bayi, balita, dan anak ini dimulai dengan tes pra-pemeriksaan
UNWAHAUNWAHA Tujuan penelitian ini ialah mendeskripsikan pengembangan Buku Ajar Peserta Didik (BAPD) berbasis inkuiri materi Protista SMA kelas X. Pengembangan BAPDTujuan penelitian ini ialah mendeskripsikan pengembangan Buku Ajar Peserta Didik (BAPD) berbasis inkuiri materi Protista SMA kelas X. Pengembangan BAPD
LENTERADUALENTERADUA Penelitian ini bertujuan untuk memberikan wawasan sistematis mengenai fase, teknik, dan alat yang digunakan dalam pengembangan persyaratan sistem perangkatPenelitian ini bertujuan untuk memberikan wawasan sistematis mengenai fase, teknik, dan alat yang digunakan dalam pengembangan persyaratan sistem perangkat