PERNUSPERNUS

Jurnal Ilmiah Kesehatan PernusJurnal Ilmiah Kesehatan Pernus

Pendahuluan Gambaran Umum Proses penuaan pada manusia ditandai dengan berkurangnya kemampuan mental, sosial, psikologis, fisik, dan fisiologis. Antara 40 dan 50 persen warga lanjut usia mengalami masalah tidur dan kebanyakan dari mereka rentan terhadap pertemuan tersebut. Salah satu dari beberapa faktor yang menyebabkan masalah tidur adalah seringnya perubahan kebiasaan tidur. Metode: Penelitian ini menggunakan evaluasi literatur dari sejumlah penelitian terpilih. Dua konsep utama tentang hasil aromaterapi lavender yang dilaporkan oleh para peserta: Pertama, aroma lavender meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gejala insomnia pada lansia.

Penelitian ini menyimpulkan bahwa aromaterapi lavender dapat digunakan untuk mengatasi masalah kecemasan, meningkatkan mood, dan menyebabkan gangguan tidur.Dua gagasan utama yang muncul dari tinjauan literatur ini adalah aroma lavender meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gejala insomnia pada lansia.Dengan demikian, aromaterapi lavender berpotensi menjadi intervensi non-farmakologis yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia.

Berdasarkan temuan penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menginvestigasi mekanisme biologis yang mendasari efek positif aromaterapi lavender terhadap kualitas tidur lansia, misalnya dengan mengukur perubahan aktivitas gelombang otak atau kadar hormon stres. Kedua, studi komparatif perlu dilakukan untuk membandingkan efektivitas aromaterapi lavender dengan intervensi non-farmakologis lainnya, seperti terapi kognitif perilaku atau latihan relaksasi, dalam meningkatkan kualitas tidur lansia. Ketiga, penelitian prospektif jangka panjang diperlukan untuk mengevaluasi dampak jangka panjang dari aromaterapi lavender terhadap kesehatan dan kesejahteraan lansia, termasuk risiko efek samping dan faktor-faktor yang memengaruhi keberhasilan intervensi.

  1. Pengaruh Aroma Lavender Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia | Jurnal Pustaka Keperawatan (Pusat Akses... doi.org/10.55382/jurnalpustakakeperawatan.v1i1.168Pengaruh Aroma Lavender Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Jurnal Pustaka Keperawatan Pusat Akses doi 10 55382 jurnalpustakakeperawatan v1i1 168
  2. Literature Review: Efektivitas Aromaterapi Lavender (Lavandula angustifolia) terhadap Penurunan Intensitas... joim.ub.ac.id/index.php/joim/article/view/456Literature Review Efektivitas Aromaterapi Lavender Lavandula angustifolia terhadap Penurunan Intensitas joim ub ac index php joim article view 456
  3. JAB - Jurnal Akademik STIK Bina Husada. jab jurnal akademik stik bina husada stikba wadah publikasi berkomitmen... doi.org/10.36565/jab.v7i2.78JAB Jurnal Akademik STIK Bina Husada jab jurnal akademik stik bina husada stikba wadah publikasi berkomitmen doi 10 36565 jab v7i2 78
Read online
File size289.7 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

ads-block-test