UNBITAGOUNBITAGO

Jurnal Promosi Komunikasi dan Kesehatan (J-SIKOMKES)Jurnal Promosi Komunikasi dan Kesehatan (J-SIKOMKES)

Persentase lemak tubuh merupakan indikator penting status gizi yang berkaitan dengan risiko penyakit metabolik dan dipengaruhi oleh faktor gaya hidup seperti frekuensi makan dan aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan frekuensi makan dan aktivitas fisik dengan persentase lemak tubuh pada pedagang Pasar Liluwo. Penelitian menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan potong lintang. Persentase lemak tubuh diukur menggunakan Bioelectrical Impedance Analysis (BIA), sedangkan frekuensi makan dan aktivitas fisik dikumpulkan melalui kuesioner terstruktur. Analisis data dilakukan secara bivariat untuk menilai hubungan antarvariabel dengan tingkat signifikansi p<0,05. Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara frekuensi makan dan persentase lemak tubuh (p=0,00), sedangkan aktivitas fisik tidak menunjukkan hubungan yang signifikan dengan persentase lemak tubuh (p=0,39).

Terdapat hubungan yang signifikan antara frekuensi makan dengan persen lemak tubuh pedagang.Hal ini karena semakin banyak makanan yang dikonsumsi maka asupan energi harian pun semakin banyak.Berbeda dengan frekuensi makan, tidak terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan persen lemak tubuh.

Penelitian lanjutan dapat menilai dampak asupan kalori total terhadap perubahan persentase lemak tubuh di kalangan pedagang Pasar Liluwo, sehingga diperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai peran jumlah kalori dalam regulasi biomassa. Selain itu, suatu studi eksperimental dapat dieksekusi untuk mengkaji pengaruh komposisi makronutrien pada pola makan, misalnya perbandingan antara diet seimbang dengan diet tinggi karbohidrat, untuk menilai efeknya terhadap komposisi tubuh. Terakhir, disarankan melakukan studi longitudinal untuk memantau perubahan persentase lemak tubuh selama periode intervensi, baik dengan modifikasi frekuensi makan maupun perbaikan kualitas aktivitas fisik, sehingga dapat mengetahui efek jangka panjang dan pola adaption pada populasi pekerja informal.

Read online
File size259.59 KB
Pages9
DMCAReport

Related /

ads-block-test