PUBLINEPUBLINE
Media of Health ResearchMedia of Health ResearchGangguan kecemasan termasuk masalah kesehatan mental paling umum di seluruh dunia, sering menyebabkan penurunan fungsi dan kualitas hidup. Pengobatan farmakologis konvensional efektif namun dapat menimbulkan efek samping serta kepatuhan jangka panjang yang terbatas. Terapi Berbasis Mindfulness (MBT) muncul sebagai intervensi non-farmakologis yang menjanjikan, dengan fokus pada kesadaran dan penerimaan pikiran serta emosi untuk mengurangi gejala kecemasan. Penelitian ini bertujuan mengevaluasi efektivitas MBT dalam menurunkan tingkat kecemasan pada pasien yang secara klinis didiagnosis dengan gangguan kecemasan. Desain kuasi-eksperimental dengan kelompok kontrol pra‑ dan pasca‑tes dilaksanakan di klinik rawat jalan psikiatri Yogyakarta, Indonesia, selama Januari hingga Juni 2024. Sebanyak 80 pasien direkrut dan dibagi secara acak ke dalam kelompok intervensi (MBT, n=40) dan kelompok kontrol (perawatan standar, n=40). Beck Anxiety Inventory (BAI) digunakan untuk mengukur tingkat kecemasan sebelum dan sesudah intervensi. Hasil menunjukkan penurunan signifikan skor kecemasan pada kelompok MBT dibandingkan kelompok kontrol (p < 0,01). Temuan ini menunjukkan bahwa MBT merupakan intervensi komplementer yang efektif untuk mengurangi gejala kecemasan dan dapat diintegrasikan ke dalam praktik klinis rutin. Studi selanjutnya sebaiknya mengeksplorasi hasil jangka panjang serta penerapannya pada populasi yang beragam.
Penelitian ini membuktikan bahwa Terapi Berbasis Mindfulness secara signifikan menurunkan tingkat kecemasan pada pasien dengan gangguan kecemasan klinis dibandingkan perawatan standar, menunjukkan manfaat psikologis yang terukur.Hasil tersebut mendukung kerangka teori yang menyatakan bahwa praktik mindfulness meningkatkan regulasi emosional melalui kesadaran saat ini dan penerimaan tanpa penilaian, serta dapat diintegrasikan secara efektif dalam layanan kesehatan mental karena bersifat murah, non‑invasif, dan kompatibel secara budaya.Meskipun terbatas oleh desain kuasi‑eksperimental dan penggunaan instrumen self‑report, penelitian selanjutnya perlu dilakukan dengan uji coba terkontrol acak serta pemantauan jangka panjang untuk menilai keberlanjutan efek terapi.
Penelitian selanjutnya dapat mengeksplorasi pertanyaan apakah terapi berbasis mindfulness lebih efektif dibandingkan terapi perilaku kognitif dalam menurunkan kecemasan pada populasi Indonesia yang beragam, dengan melakukan uji coba terkontrol acak yang mencakup pemantauan hasil hingga dua belas bulan pasca‑intervensi. Selain itu, studi neuroimaging dapat meneliti mekanisme saraf yang mendasari efek MBT, khususnya perubahan aktivitas pada korteks prefrontal dan amigdala, untuk memperkuat dasar biologis regulasi emosional yang diinduksi oleh mindfulness. Selanjutnya, pengembangan dan evaluasi program MBT digital berbasis aplikasi seluler bagi pasien di daerah pedesaan dapat menilai tingkat kepatuhan, efisiensi biaya, dan dampak klinis bila dibandingkan dengan program tatap muka tradisional. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memperluas pemahaman tentang efektivitas, mekanisme, dan penerapan praktis MBT dalam konteks kesehatan mental Indonesia. Dengan pendekatan multidisiplin yang mencakup psikologi klinis, ilmu saraf, dan teknologi informasi, hasilnya dapat menjadi landasan kebijakan untuk integrasi terapi mindfulness secara luas. Akhirnya, analisis biaya‑manfaat jangka panjang akan memberikan gambaran tentang keberlanjutan intervensi dalam sistem layanan kesehatan terbatas sumber daya.
- Efficacy of Mindfulness-Based Cognitive Therapy in Prevention of Depressive Relapse: An Individual Patient... doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2016.0076Efficacy of Mindfulness Based Cognitive Therapy in Prevention of Depressive Relapse An Individual Patient doi 10 1001 jamapsychiatry 2016 0076
- APA PsycNet. psycnet loading doi.org/10.1037/a0018438APA PsycNet psycnet loading doi 10 1037 a0018438
- How Does Mindfulness Meditation Work? Proposing Mechanisms of Action From a Conceptual and Neural Perspective... journals.sagepub.com/doi/10.1177/1745691611419671How Does Mindfulness Meditation Work Proposing Mechanisms of Action From a Conceptual and Neural Perspective journals sagepub doi 10 1177 1745691611419671
| File size | 680.08 KB |
| Pages | 7 |
| DMCA | Report |
Related /
UnwahasUnwahas Penderita hipertensi membutuhkan terapi yang lama bahkan seumur hidup yang tentunya membuat pasien terus – menerus mengkonsumsi obat antihipertensi yangPenderita hipertensi membutuhkan terapi yang lama bahkan seumur hidup yang tentunya membuat pasien terus – menerus mengkonsumsi obat antihipertensi yang
INSCHOOLINSCHOOL Pendekatan menyeluruh untuk pengendalian DR-TB harus mencakup; edukasi masyarakat tentang kepatuhan pengobatan, peningkatan manajemen dan surveilans kasus,Pendekatan menyeluruh untuk pengendalian DR-TB harus mencakup; edukasi masyarakat tentang kepatuhan pengobatan, peningkatan manajemen dan surveilans kasus,
UNDIPUNDIP Uji t independen dan ANOVA dilakukan untuk menganalisis perbedaan kualitas hidup berdasarkan faktor sosiodemograf dalam empat domain WHOQOL-BREF: kesehatanUji t independen dan ANOVA dilakukan untuk menganalisis perbedaan kualitas hidup berdasarkan faktor sosiodemograf dalam empat domain WHOQOL-BREF: kesehatan
UNDIPUNDIP Latar belakang: Peran spiritual dalam doa Tahajjud (doa malam suci dalam agama Islam) telah terbukti, namun hubungannya dengan marker fisiologis sepertiLatar belakang: Peran spiritual dalam doa Tahajjud (doa malam suci dalam agama Islam) telah terbukti, namun hubungannya dengan marker fisiologis seperti
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Hal ini menunjukkan bahwa pasien yang percaya pada kendali diri dan dukungan tenaga kesehatan atau keluarga lebih patuh menjalani pengobatan, sementaraHal ini menunjukkan bahwa pasien yang percaya pada kendali diri dan dukungan tenaga kesehatan atau keluarga lebih patuh menjalani pengobatan, sementara
MANDIRACENDIKIAMANDIRACENDIKIA The results showed that the majority of respondents had low self-efficacy, 66 respondents (60%), the majority of respondents had low motivation, 68 respondentsThe results showed that the majority of respondents had low self-efficacy, 66 respondents (60%), the majority of respondents had low motivation, 68 respondents
JOURNAL JPSJOURNAL JPS Penelitian ini berlangsung dari Juli hingga september 2023 di RSUP H. Adam Malik Medan dengan 53 pasien yang memenuhi kriteria iklusi. Penelitian tersebutPenelitian ini berlangsung dari Juli hingga september 2023 di RSUP H. Adam Malik Medan dengan 53 pasien yang memenuhi kriteria iklusi. Penelitian tersebut
UMLAUMLA Kepatuhan dinilai menggunakan kuesioner MMAS‑8, sedangkan hasil klinis diukur dengan kadar gula darah puasa. Data dianalisis dengan uji rank SpearmanKepatuhan dinilai menggunakan kuesioner MMAS‑8, sedangkan hasil klinis diukur dengan kadar gula darah puasa. Data dianalisis dengan uji rank Spearman
Useful /
PUBLINEPUBLINE Penggunaan gadget berlebihan telah menjadi masalah kesehatan okupasional yang signifikan, terutama di kalangan pekerja kantor yang menghabiskan waktu lamaPenggunaan gadget berlebihan telah menjadi masalah kesehatan okupasional yang signifikan, terutama di kalangan pekerja kantor yang menghabiskan waktu lama
PUBLINEPUBLINE Penelitian ini bertujuan mengevaluasi pengaruh aktivitas fisik terhadap kadar glukosa darah pada pasien T2DM di Kabupaten Masbagek, Lombok Timur. DesainPenelitian ini bertujuan mengevaluasi pengaruh aktivitas fisik terhadap kadar glukosa darah pada pasien T2DM di Kabupaten Masbagek, Lombok Timur. Desain
UNDIPUNDIP Namun, perhatian lebih harus diberikan untuk mengembangkan aktivitas fisik guna mempertahankan keseimbangan dan kesehatan holistik. Faktor-faktor sepertiNamun, perhatian lebih harus diberikan untuk mengembangkan aktivitas fisik guna mempertahankan keseimbangan dan kesehatan holistik. Faktor-faktor seperti
JOURNAL IMAJOURNAL IMA Based on the results obtained using PLS-SEM software version 3. 0, it is found that there is a significant positive influence between the perceived ease,Based on the results obtained using PLS-SEM software version 3. 0, it is found that there is a significant positive influence between the perceived ease,