MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Latar belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia. Prevalensi hipertensi meningkat seiring dengan pertambahan umur. Masalah yang umum terjadi pada lansia dengan hipertensi adalah tidak terkontrolnya tekanan darah dimana nilai tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Salah satu terapi yang bisa diajarkan kepada lansia untuk mengontrol tekanan darah adalah terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR). Terapi PMR menimbulkan perasaan rileks sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia tentang terapi PMR untuk mengontrol tekanan darah.

Setelah dilakukan kegiatan pengabdian kepada masyarakat didapatkan hasil 80% lansia hipertensi mengalami peningkatan pengetahuan tentang hipertensi dan lansia dapat memperagakan kembali terapi PMR yang telah diajarkan.Setelah kegiatan selesai, diharapkan lansia dapat melakukan terapi PMR secara mandiri untuk mengontrol tekanan darah disamping juga mengkonsumsi obat hipertensi.

Berdasarkan hasil penelitian ini, saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan adalah: (1) Mengembangkan metode edukasi yang lebih interaktif dan menarik untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan lansia dalam melakukan terapi PMR. (2) Melakukan studi longitudinal untuk mengevaluasi efektivitas terapi PMR dalam jangka panjang, serta memantau perubahan tekanan darah dan kualitas hidup lansia hipertensi. (3) Meneliti lebih lanjut tentang kombinasi terapi PMR dengan pengobatan farmakologis, untuk menentukan strategi terbaik dalam mengendalikan tekanan darah pada lansia hipertensi.

  1. EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/337EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION PMR UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 337
  2. Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review | Media... jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Systematic Review Media jurnal unismuhpalu ac index php MPPKI article view 806
  3. PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI... doi.org/10.55606/jikki.v2i2.274PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI doi 10 55606 jikki v2i2 274
Read online
File size786.55 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS KOMBINASI TERAPI PIJAT EFFLEURAGE DAN AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP PENURUNAN NYERI IBU POST PARTUM 2026More at 2026

HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Tujuan: Tujuan penulisan artikel ini adalah untuk mengevaluasi efek. Kombinasi pijat effleurage dan aromaterapi lavender efektif dalam mengurangi nyeriTujuan: Tujuan penulisan artikel ini adalah untuk mengevaluasi efek. Kombinasi pijat effleurage dan aromaterapi lavender efektif dalam mengurangi nyeri

JURIS Successful Internal Rib Fixation Using SHAPP Plate in Adult Women with Rib Fracture and Chronic Pain A Case Report 2026More at 2026

SARI MUTIARASARI MUTIARA Tidak ada metode atau teknik yang terbukti superior dibandingkan lainnya. Penelitian ini bertujuan menggambarkan hasil internal rib fixation menggunakanTidak ada metode atau teknik yang terbukti superior dibandingkan lainnya. Penelitian ini bertujuan menggambarkan hasil internal rib fixation menggunakan

JURIS Edukasi dan Implementasi Terapi Kompres Hangat dengan Aromaterapi Lavender Essential Oil untuk Menurunkan Skala Nyeri pada Pasien Post Sectio Caesarea 2026More at 2026

AKBIDHIPEKALONGANAKBIDHIPEKALONGAN Hasil pengetahuan sebelum diberikan edukasi sebagian besar peserta dalam kategori baik yaitu sebanyak 21 peserta (70,0%), sesudah diberikan edukasi tingkatHasil pengetahuan sebelum diberikan edukasi sebagian besar peserta dalam kategori baik yaitu sebanyak 21 peserta (70,0%), sesudah diberikan edukasi tingkat

JURIS Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Skala Nyeri Pada Pasien Yang Dilakukan Tindakan Pemasangan Infus Di Ruangan Bougenville Di Rumah Sakit Marinir Cilandak 2025More at 2025

STIKESMAYAPADASTIKESMAYAPADA Penelitian ini mengkaji pengaruh teknik relaksasi nafas dalam sebagai metode nonfarmakologi untuk mengurangi nyeri pada pasien yang menjalani pemasanganPenelitian ini mengkaji pengaruh teknik relaksasi nafas dalam sebagai metode nonfarmakologi untuk mengurangi nyeri pada pasien yang menjalani pemasangan

JURIS Analisis Pemberian Teknik Deep Breathing dan Aroma Terapi untuk Menurunkan Tingkat Nyeri pada Pasien Post SC di Ruang Budaga RSUD Klungkung 2025More at 2025

UNARUNAR PS berskala 6 lalu pada hari ketiga skala nyari yang dirasakan Ny. PS turun menjadi skala 1. Dapat disimpulkan bahwa tehnik deep breathing dana roma terapiPS berskala 6 lalu pada hari ketiga skala nyari yang dirasakan Ny. PS turun menjadi skala 1. Dapat disimpulkan bahwa tehnik deep breathing dana roma terapi

JURIS Manajemen Fisioterapi pada Rehabilitasi Ruptur Parsial Anterior Cruciate Ligament ACL Laporan Kasus 2025More at 2025

UWHSUWHS Program rehabilitasi berupa intervensi fisioterapi selama 6 minggu efektif dalam meningkatkan kemampuan fungsional dan mengatasi gangguan pasca rupturProgram rehabilitasi berupa intervensi fisioterapi selama 6 minggu efektif dalam meningkatkan kemampuan fungsional dan mengatasi gangguan pasca ruptur

JURIS Description Of Post Sectio Caesarea Patients With Conventional Methods And Eracs Enhanced Recovery After Cesarean Surgery Methods 2024More at 2024

JQWHJQWH Metode ERACS kini menjadi fenomena di masyarakat, terutama bagi wanita hamil. Masalah yang sering muncul pada pasien pasca operasi Sectio Caesarea adalahMetode ERACS kini menjadi fenomena di masyarakat, terutama bagi wanita hamil. Masalah yang sering muncul pada pasien pasca operasi Sectio Caesarea adalah

JURIS Asuhan Keperawatan Lansia Pada Ny T Dengan Masalah Hipertensi Di PPSLU Dewanata Cilacap 2023More at 2023

BAJANGJOURNALBAJANGJOURNAL Sesuai dengan hasil pengkajian Ny. T mengalami hipertensi dengan hasil Tekanan Darah 220/100 mmHg , dengan keluhan nyeri dan cengeng di sekitar leher bagianSesuai dengan hasil pengkajian Ny. T mengalami hipertensi dengan hasil Tekanan Darah 220/100 mmHg , dengan keluhan nyeri dan cengeng di sekitar leher bagian

Useful /

JURIS Pelatihan Pembuatan Body Lotion dari Limbah Hasil Penyulingan Daun Nilam bagi Siswa SMA Negeri 2 Langowan Kabupaten Minahasa 2026More at 2026

UNSRATUNSRAT Selain memberikan pengetahuan tentang proses pembuatan produk, kegiatan ini juga menumbuhkan kesadaran siswa terhadap pentingnya pengelolaan limbah danSelain memberikan pengetahuan tentang proses pembuatan produk, kegiatan ini juga menumbuhkan kesadaran siswa terhadap pentingnya pengelolaan limbah dan

JURIS Karakteristik Peternak Dan Manajemen Pemeliharaan Ternak Babi Di Desa Mopolo Kecamatan Ranoyapo Kabupaten Minahasa Selatan 2026More at 2026

UNSRATUNSRAT Manajemen pemeliharaan ternak babi di Desa Mopolo Kecamatan Ranoyapo menunjukkan pemeliharaan tradisional dan semi intensif. Pemberian pakan yang tidakManajemen pemeliharaan ternak babi di Desa Mopolo Kecamatan Ranoyapo menunjukkan pemeliharaan tradisional dan semi intensif. Pemberian pakan yang tidak

JURIS Efektivitas Deep Breathing Exercise Terhadap Ekspansi Sangkar Thorax Pada Atlet 2025More at 2025

UWHSUWHS Prestasi atlet dipengaruhi oleh faktor internal, seperti kemampuan fisik. Fisiologis pernafasan yang optimal mendukung kemampuan fisik atlet. Deep BreathingPrestasi atlet dipengaruhi oleh faktor internal, seperti kemampuan fisik. Fisiologis pernafasan yang optimal mendukung kemampuan fisik atlet. Deep Breathing

JURIS Hubungan Genetik dan Usia dengan Penyakit Hipertensi di Puskesmas Pasar Minggu Jakarta Selatan 2025More at 2025

STIKESMAYAPADASTIKESMAYAPADA 109). Temuan ini menegaskan peran krusial faktor genetik dalam hipertensi dan interaksinya dengan usia, menyoroti kebutuhan pendekatan holistik dalam manajemen109). Temuan ini menegaskan peran krusial faktor genetik dalam hipertensi dan interaksinya dengan usia, menyoroti kebutuhan pendekatan holistik dalam manajemen

ads-block-test