MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Latar belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia. Prevalensi hipertensi meningkat seiring dengan pertambahan umur. Masalah yang umum terjadi pada lansia dengan hipertensi adalah tidak terkontrolnya tekanan darah dimana nilai tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Salah satu terapi yang bisa diajarkan kepada lansia untuk mengontrol tekanan darah adalah terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR). Terapi PMR menimbulkan perasaan rileks sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia tentang terapi PMR untuk mengontrol tekanan darah.

Setelah dilakukan kegiatan pengabdian kepada masyarakat didapatkan hasil 80% lansia hipertensi mengalami peningkatan pengetahuan tentang hipertensi dan lansia dapat memperagakan kembali terapi PMR yang telah diajarkan.Setelah kegiatan selesai, diharapkan lansia dapat melakukan terapi PMR secara mandiri untuk mengontrol tekanan darah disamping juga mengkonsumsi obat hipertensi.

Berdasarkan hasil penelitian ini, saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan adalah: (1) Mengembangkan metode edukasi yang lebih interaktif dan menarik untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan lansia dalam melakukan terapi PMR. (2) Melakukan studi longitudinal untuk mengevaluasi efektivitas terapi PMR dalam jangka panjang, serta memantau perubahan tekanan darah dan kualitas hidup lansia hipertensi. (3) Meneliti lebih lanjut tentang kombinasi terapi PMR dengan pengobatan farmakologis, untuk menentukan strategi terbaik dalam mengendalikan tekanan darah pada lansia hipertensi.

  1. EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/337EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION PMR UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 337
  2. Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review | Media... jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Systematic Review Media jurnal unismuhpalu ac index php MPPKI article view 806
  3. PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI... doi.org/10.55606/jikki.v2i2.274PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI doi 10 55606 jikki v2i2 274
Read online
File size786.55 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS Meningkatkan Kepedulian Terhadap Lingkungan Dan Menjaga Kebersihan Sekolah Di Yayasan Al Amin Gersik Kediri Lombok Barat 2026More at 2026

STAIALAMINSTAIALAMIN Program yang biasa dilakukan disekolah terdapat unsur K3 (kebersihan, keindahan, kerapian), meliputi piket bersama di kelas dan lingkungan sekolah sertaProgram yang biasa dilakukan disekolah terdapat unsur K3 (kebersihan, keindahan, kerapian), meliputi piket bersama di kelas dan lingkungan sekolah serta

JURIS Pengalaman Keluarga Dalam Menghadapi Stigma Klien Gangguan Jiwa Di Wilayah Kerja Puskesmas Jatisawit Kabupaten Indramayu 2026More at 2026

UMBJMUMBJM Penelitian ini bertujuan mengungkap secara mendalam pengalaman keluarga dalam menghadapi stigma klien gangguan jiwa. Penelitian ini menggunakan metodePenelitian ini bertujuan mengungkap secara mendalam pengalaman keluarga dalam menghadapi stigma klien gangguan jiwa. Penelitian ini menggunakan metode

JURIS Implementasi Aplikasi Web MySaku Dalam Meningkatkan Literasi Keuangan Siswa SMP Utama YPPG 2026More at 2026

MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat yang dilaksanakan di SMP Utama Yayasan Pendidikan Putra Gumanti (YPPG) Pondok Aren melalui pemanfaatan aplikasi webKegiatan Pengabdian kepada Masyarakat yang dilaksanakan di SMP Utama Yayasan Pendidikan Putra Gumanti (YPPG) Pondok Aren melalui pemanfaatan aplikasi web

JURIS HUBUNGAN ANTARA FAMILY SUPPORT DAN SELF EFFICACY TERHADAP KUALITAS HIDUP ANAK KANKER 2025More at 2025

POLITEKNIKYAKPERMASPOLITEKNIKYAKPERMAS 0). Analisis data menggunakan uji Contingensy coefficient untuk mengukur hubungan data nominal dan nominal pada penelitian. Hasil: Karakteristik responden0). Analisis data menggunakan uji Contingensy coefficient untuk mengukur hubungan data nominal dan nominal pada penelitian. Hasil: Karakteristik responden

JURIS Pengaruh Brisk Walking Exercise terhadap Nilai Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi di Posyandu Nusa Indah Kabupaten Sukoharjo 2025More at 2025

RESEARCHHUBRESEARCHHUB Intervensi dilakukan selama tiga kali dalam satu minggu, dengan durasi 20 menit setiap sesi. Hasil uji univariat sebelum 154.52/93.70 mmHg dan sesudahIntervensi dilakukan selama tiga kali dalam satu minggu, dengan durasi 20 menit setiap sesi. Hasil uji univariat sebelum 154.52/93.70 mmHg dan sesudah

JURIS Profil Dukungan Keluarga pada Lansia yang Mengalami Depresi 2025More at 2025

OJSSTIKESBANYUWANGIOJSSTIKESBANYUWANGI Secara keseluruhan, dukungan keluarga dalam kategori sedang memberikan dampak positif terhadap kesejahteraan lansia. Namun, peningkatan kualitas dan frekuensiSecara keseluruhan, dukungan keluarga dalam kategori sedang memberikan dampak positif terhadap kesejahteraan lansia. Namun, peningkatan kualitas dan frekuensi

JURIS Faktor Risiko Lingkungan yang Berhubungan dengan Stunting pada Balita di Kelurahan Periuk Jaya Kota Tangerang 2024More at 2024

UMJ PremiumUMJ Premium Pengumpulan data meliputi riwayat kesehatan balita, wawancara ibu, observasi kondisi lingkungan rumah tangga, serta pemeriksaan kualitas E. Coli dan ColiformPengumpulan data meliputi riwayat kesehatan balita, wawancara ibu, observasi kondisi lingkungan rumah tangga, serta pemeriksaan kualitas E. Coli dan Coliform

JURIS Edukasi Perilaku Hidup Bersih dan Sehat PHBS di PAUD Kober Miftahul Huda Tasikmalaya 2022More at 2022

POLTEKKESTASIKMALAYAPOLTEKKESTASIKMALAYA Untuk menunjang kegiatan, telah dibangun wastafel portabel sebagai sarana cuci tangan sehingga PHBS dapat secara aplikatif terlaksana. Sebelum mendapatUntuk menunjang kegiatan, telah dibangun wastafel portabel sebagai sarana cuci tangan sehingga PHBS dapat secara aplikatif terlaksana. Sebelum mendapat

Useful /

JURIS Pengaruh Viral Marketing dan Brand Image terhadap Keputusan Pembelian Kahf di TikTok Shop 2026More at 2026

UNDIPUNDIP Penelitian ini menunjukkan bahwa Viral Marketing dan Brand Image memiliki pengaruh yang signifikan terhadap keputusan pembelian konsumen, baik secara parsialPenelitian ini menunjukkan bahwa Viral Marketing dan Brand Image memiliki pengaruh yang signifikan terhadap keputusan pembelian konsumen, baik secara parsial

JURIS BIMBINGAN TEKNIS PENANGANAN PASCA PANEN BULU BABI DI KOPERASI PRIMA NUSANTARA 2026More at 2026

UNRAMUNRAM Tahapan penanganan pasca panen bulu babi dimulai dengan pemanenan (pengumpulan), pembersihan, pemecahan cangkang, pencucian, penimbangan dan pengemasanTahapan penanganan pasca panen bulu babi dimulai dengan pemanenan (pengumpulan), pembersihan, pemecahan cangkang, pencucian, penimbangan dan pengemasan

JURIS Pengaruh Fluktuasi Kurs dan Jumlah Uang Beredar terhadap Performa Indeks Harga Saham Gabungan dengan Jakarta Islamic Index Sebagai Pemediasi 2022More at 2022

JBE UPIYPTKJBE UPIYPTK Selain itu, Jakarta Islamic Index berperan signifikan sebagai variabel intervening yang memediasi pengaruh Kurs Valuta Asing terhadap Indeks Harga SahamSelain itu, Jakarta Islamic Index berperan signifikan sebagai variabel intervening yang memediasi pengaruh Kurs Valuta Asing terhadap Indeks Harga Saham

JURIS Analisis Loyalitas Pelanggan Terkait Kualitas Harga dan Desain Produk serta Kepuasan Pelanggan Sebagai Variabel Intervening Studi Pada Pengguna Kosmetik Brand Wardah 2021More at 2021

UNDIPUNDIP Tapi di bulan Maret, itu turun 20% dibandingkan periode yang sama. McKinsey memperkirakan pada tahun 2020, industri kecantikan global akan turun 20-30%.Tapi di bulan Maret, itu turun 20% dibandingkan periode yang sama. McKinsey memperkirakan pada tahun 2020, industri kecantikan global akan turun 20-30%.

ads-block-test