MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA

JURNAL ABDI MERCUSUARJURNAL ABDI MERCUSUAR

Latar belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia. Prevalensi hipertensi meningkat seiring dengan pertambahan umur. Masalah yang umum terjadi pada lansia dengan hipertensi adalah tidak terkontrolnya tekanan darah dimana nilai tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Salah satu terapi yang bisa diajarkan kepada lansia untuk mengontrol tekanan darah adalah terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR). Terapi PMR menimbulkan perasaan rileks sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia tentang terapi PMR untuk mengontrol tekanan darah.

Setelah dilakukan kegiatan pengabdian kepada masyarakat didapatkan hasil 80% lansia hipertensi mengalami peningkatan pengetahuan tentang hipertensi dan lansia dapat memperagakan kembali terapi PMR yang telah diajarkan.Setelah kegiatan selesai, diharapkan lansia dapat melakukan terapi PMR secara mandiri untuk mengontrol tekanan darah disamping juga mengkonsumsi obat hipertensi.

Berdasarkan hasil penelitian ini, saran penelitian lanjutan yang dapat dilakukan adalah: (1) Mengembangkan metode edukasi yang lebih interaktif dan menarik untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan lansia dalam melakukan terapi PMR. (2) Melakukan studi longitudinal untuk mengevaluasi efektivitas terapi PMR dalam jangka panjang, serta memantau perubahan tekanan darah dan kualitas hidup lansia hipertensi. (3) Meneliti lebih lanjut tentang kombinasi terapi PMR dengan pengobatan farmakologis, untuk menentukan strategi terbaik dalam mengendalikan tekanan darah pada lansia hipertensi.

  1. EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI... jurnal.mercubaktijaya.ac.id/index.php/jam/en/article/view/337EDUKASI TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION PMR UNTUK MENGONTROL TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI jurnal mercubaktijaya ac index php jam en article view 337
  2. Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review | Media... jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Systematic Review Media jurnal unismuhpalu ac index php MPPKI article view 806
  3. PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI... doi.org/10.55606/jikki.v2i2.274PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP TINGKAT HIPERTENSI PADA MIDDLE ADULTHOOD DI DESA KEMIRI doi 10 55606 jikki v2i2 274
Read online
File size786.55 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS Comparative Analysis of the Effectiveness of Relaxation Techniques and Physical Exercise on Controlled Blood Pressure A Meta Analysis 2026More at 2026

AKPERRSPADJAKARTAAKPERRSPADJAKARTA Analisis subkelompok berdasarkan kelompok umur dan tipe intervensi dilakukan, dan heterogenitas dinilai dengan statistik I². Hasil: Sebanyak 33 studiAnalisis subkelompok berdasarkan kelompok umur dan tipe intervensi dilakukan, dan heterogenitas dinilai dengan statistik I². Hasil: Sebanyak 33 studi

JURIS Practice and Utilization of Evidence Based Practice Among Midwifery Students A Cross Sectional Study in Padang West Sumatra 2026More at 2026

AKPERRSPADJAKARTAAKPERRSPADJAKARTA Mengenai kesiapan, 72,3 % berada pada tingkat sedang, 16,9 % siap, dan 10,8 % tidak siap mengimplementasikan EBP. Temuan ini menegaskan perlunyaMengenai kesiapan, 72,3 % berada pada tingkat sedang, 16,9 % siap, dan 10,8 % tidak siap mengimplementasikan EBP. Temuan ini menegaskan perlunya

JURIS The Effect of Progressive Muscle Relaxation Technique on Anxiety Levels in Chronic Kidney Failure Patients Undergoing Hemodialysis at Gatot Soebroto Army Hospital 2026More at 2026

AKPERRSPADJAKARTAAKPERRSPADJAKARTA Objective: To determine the effect of progressive muscle relaxation techniques on anxiety levels among patients with chronic kidney disease undergoingObjective: To determine the effect of progressive muscle relaxation techniques on anxiety levels among patients with chronic kidney disease undergoing

JURIS Butterfly Hug Terapi Sederhana untuk Meredakan Kecemasan Ibu Menjelang Persalinan 2025More at 2025

UPERTISUPERTIS Untuk mengatasi kecemasan tersebut salah satunya menggunakan terapi butterfly hug. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh terapi butterfly hugUntuk mengatasi kecemasan tersebut salah satunya menggunakan terapi butterfly hug. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh terapi butterfly hug

JURIS Analisis Kesadaran Halal Pada Pelaku Mikro Kecil Di Sekitar Kampus Universitas Trunojoyo 2023More at 2023

UM SURABAYAUM SURABAYA Penelitian ini menggunakan metode kualitatif karena mengumpulkan informasi melalui wawancara, observasi, dokumentasi, dan analisis data informan denganPenelitian ini menggunakan metode kualitatif karena mengumpulkan informasi melalui wawancara, observasi, dokumentasi, dan analisis data informan dengan

JURIS Edukasi Pencegahan Dan Pengendalian Hipertensi Pada Lansia Di Rt 01 Rw 12 Kelurahan Bungo Pasang 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Kegiatan pengabdian masyarakat dalam bentuk edukasi tentang pencegahan dan pengendalian hipertensi, pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan gula darah,Kegiatan pengabdian masyarakat dalam bentuk edukasi tentang pencegahan dan pengendalian hipertensi, pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan gula darah,

JURIS Edukasi Manajemen Nyeri Sendi Pada Lansia Di Rw 14 Kecamatan Nanggalo Kota Padang 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Teknik relaksasi otot progresif merupakan terapi yang terfokus untuk mempertahankan kondisi relaksasi yang melibatkan kontraksi dan relaksasi berbagaiTeknik relaksasi otot progresif merupakan terapi yang terfokus untuk mempertahankan kondisi relaksasi yang melibatkan kontraksi dan relaksasi berbagai

JURIS Pendekatan Terapi Komplementer untuk Penatalaksanaan Hipertensi 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Masalah ini dapat diatasi dengan pendekatan farmakologis dan non-farmakologis. Pendekatan non-farmakologis salah satunya adalah dengan terapi komplementerMasalah ini dapat diatasi dengan pendekatan farmakologis dan non-farmakologis. Pendekatan non-farmakologis salah satunya adalah dengan terapi komplementer

Useful /

JURIS The Effect of Cold Compresses on Reducing the Pain Scale of Cannulation In Chronic Kidney Failure Patients Undergoing Hemodialysis in Jakarta Cempaka Putih Islamic Hospital 2026More at 2026

AKPERRSPADJAKARTAAKPERRSPADJAKARTA Terdapat pengaruh kompres dingin terhadap penurunan skala nyeri kanulasi pada pasien gagal ginjal kronis yang menjalani hemodialisis di Rumah Sakit IslamTerdapat pengaruh kompres dingin terhadap penurunan skala nyeri kanulasi pada pasien gagal ginjal kronis yang menjalani hemodialisis di Rumah Sakit Islam

JURIS Bagaimanakah Perkembangan Anak Usia 1 5 Tahun dengan Stunting 2025More at 2025

UPERTISUPERTIS Hasil pengumpulan data didapatkan karakteristik yang mendominasi anak dengan stunting adalah kelompok usia toddler (81,1%), jenis kelamin laki-laki (57,9%),Hasil pengumpulan data didapatkan karakteristik yang mendominasi anak dengan stunting adalah kelompok usia toddler (81,1%), jenis kelamin laki-laki (57,9%),

JURIS Peningkatan Pengetahuan Remaja Tentang Kesehatan Reproduksi di Pesantren Ramadhan 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Pada Januari 2023, dilaporkan 6 kasus kekerasan terhadap anak, termasuk 2 kasus kekerasan psikis dan 4 kasus pelecehan seksual. Remaja yang mengalami pubertasPada Januari 2023, dilaporkan 6 kasus kekerasan terhadap anak, termasuk 2 kasus kekerasan psikis dan 4 kasus pelecehan seksual. Remaja yang mengalami pubertas

JURIS Pengenalan Makanan Sehat dan Zat Aditif Berbahaya Bagi Siswa i MAN 2 Padang 2023More at 2023

MERCUBAKTIJAYAMERCUBAKTIJAYA Latar belakang: Keberadaan makanan jajanan yang menampilkan warna menarik dan rasa yang lezat memberi kesempatan pada siswa/i MAN 2 Padang untuk memilihLatar belakang: Keberadaan makanan jajanan yang menampilkan warna menarik dan rasa yang lezat memberi kesempatan pada siswa/i MAN 2 Padang untuk memilih

ads-block-test