KETERAPIAN FISIKKETERAPIAN FISIK

Jurnal Keterapian FisikJurnal Keterapian Fisik

Latar belakang: Nyeri punggung bawah adalah keluhan umum pada wanita hamil dan berkaitan dengan adaptasi biomekanik, kenaikan berat badan, dan perubahan hormonal selama kehamilan. Upaya promosi kesehatan, seperti program latihan rumah yang terstruktur yang berfokus pada stabilitas inti dan fleksibilitas, dapat membantu meringankan gejala ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengevaluasi efektivitas program latihan rumah yang terstruktur dalam mencegah dan mengelola nyeri punggung bawah pada wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga.

Temuan ini menunjukkan bahwa program ini adalah strategi promosi kesehatan non-farmakologis yang efektif dan dapat direkomendasikan untuk implementasi rutin dalam layanan kesehatan ibu untuk mencegah dan mengelola nyeri punggung bawah selama kehamilan.

Untuk penelitian lanjutan, disarankan untuk melakukan studi dengan rancangan eksperimental yang lebih kuat, seperti uji coba terkontrol acak, dengan sampel yang lebih besar dan beragam. Selain itu, penelitian dapat mempertimbangkan faktor-faktor seperti perilaku ergonomis, indeks massa tubuh, dan aktivitas fisik harian. Studi ini dapat mengeksplorasi dampak program latihan rumah terhadap kecacatan fungsional dan kualitas hidup, serta membandingkan dosis latihan yang berbeda atau intervensi program yang diawasi versus berbasis rumah. Dengan demikian, basis bukti dapat diperkuat dan intervensi yang lebih efektif dapat dikembangkan untuk mengelola nyeri punggung bawah selama kehamilan.

  1. Active Pregnancy: A Physical Exercise Program Promoting Fitness and Health during Pregnancy—Development... doi.org/10.3390/ijerph19084902Active Pregnancy A Physical Exercise Program Promoting Fitness and Health during PregnancyAiDevelopment doi 10 3390 ijerph19084902
  2. Obstetrics & Gynecology. obstetrics gynecology doi.org/10.1097/AOG.0000000000003772Obstetrics Gynecology obstetrics gynecology doi 10 1097 AOG 0000000000003772
Read online
File size293.18 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

ads-block-test