UnsilUnsil
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training)Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan menggunakan bending tangan terhadap kemampuan shooting pada atlet pétanque Kota Palopo. Jenis penelitian adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pétanque Kota Palopo. Teknik sampling adalah purposive sampling yaitu pertimbangan tertentu oleh peneliti, maka atlet yang aktif latihan akan dijadikan sampel pada penelitian ini yang berjumlah 15 orang. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif, uji normalitas data, homogenitas, dan uji paired sample t-test sesuai taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Latihan bending tangan terbukti efektif dalam meningkatkan ketepatan dan kekuatan lemparan, yang berkontribusi langsung pada peningkatan performa shooting atlet. Oleh karena itu, metode latihan ini dapat direkomendasikan sebagai salah satu strategi pelatihan untuk mengembangkan kemampuan shooting dalam olahraga pétanque. Berarti ada pengaruh yang signifikan Latihan menggunakan bending tangan terhadap kemampuan shooting pada atlet Petanque Kota Palopo.
Terdapat pengaruh signifikan latihan menggunakan bending tangan terhadap kemampuan shooting pada atlet pétanque Kota Palopo.Latihan ini terbukti efektif dalam meningkatkan ketepatan dan kekuatan lemparan, yang secara langsung berkontribusi pada peningkatan performa shooting atlet.Oleh karena itu, metode latihan bending tangan sangat direkomendasikan sebagai strategi pelatihan untuk mengembangkan kemampuan shooting dalam olahraga pétanque.
Penelitian ini telah menunjukkan bahwa latihan bending tangan efektif meningkatkan kemampuan shooting atlet petanque di Kota Palopo. Namun, untuk memperluas pemahaman dan aplikasi hasil ini, beberapa arah penelitian lanjutan dapat dipertimbangkan. Pertama, akan sangat berharga untuk mereplikasi studi ini dengan melibatkan jumlah sampel yang jauh lebih besar dan berasal dari berbagai daerah atau provinsi di Indonesia. Hal ini penting untuk menguji sejauh mana temuan ini dapat digeneralisasikan ke populasi atlet petanque yang lebih luas, sehingga rekomendasi pelatihan dapat diterapkan secara nasional dengan keyakinan yang lebih tinggi. Sebuah penelitian lintas wilayah dapat membantu mengidentifikasi apakah ada faktor geografis atau budaya yang memengaruhi efektivitas latihan ini. Kedua, durasi latihan dalam penelitian ini relatif singkat, yaitu 16 kali pertemuan. Oleh karena itu, studi di masa depan dapat mengeksplorasi efek jangka panjang dari latihan bending tangan terhadap kemampuan shooting. Pertanyaan yang menarik adalah apakah peningkatan performa yang diamati dapat dipertahankan atau bahkan terus meningkat setelah periode pelatihan yang lebih lama, misalnya tiga hingga enam bulan, serta apakah terdapat titik optimal durasi latihan untuk mencapai hasil maksimal. Penelitian semacam ini akan memberikan wawasan tentang keberlanjutan dan adaptasi tubuh atlet terhadap program latihan tersebut. Ketiga, mengingat bahwa shooting dalam petanque adalah keterampilan yang kompleks, melibatkan berbagai aspek fisik dan motorik, penelitian lanjutan dapat menyelidiki bagaimana latihan bending tangan berinteraksi dengan komponen lain. Misalnya, apakah mengkombinasikan latihan bending tangan dengan program peningkatan koordinasi mata-tangan, kekuatan otot inti, atau fleksibilitas pergelangan tangan akan menghasilkan peningkatan yang lebih signifikan atau sinergis dalam kemampuan shooting? Menjelajahi kombinasi latihan ini dapat membuka peluang untuk mengembangkan program pelatihan yang lebih komprehensif dan terintegrasi, yang tidak hanya berfokus pada kekuatan lengan, tetapi juga pada keseluruhan mekanisme biomekanik dan neurologis yang terlibat dalam akurasi lemparan petanque. Dengan demikian, penelitian mendatang dapat memperkaya literatur dan memberikan panduan praktis yang lebih mendalam bagi pelatih dan atlet.
| File size | 303.38 KB |
| Pages | 18 |
| DMCA | Report |
Related /
UNESAUNESA Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan aktivitas atau pekerjaan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Hal ini sangat pentingKebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan aktivitas atau pekerjaan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Hal ini sangat penting
ASIANPUBLISHERASIANPUBLISHER Motivasi, disiplin kerja, dan stres kerja secara simultan berpengaruh signifikan terhadap kinerja karyawan. Motivasi dan disiplin kerja secara parsialMotivasi, disiplin kerja, dan stres kerja secara simultan berpengaruh signifikan terhadap kinerja karyawan. Motivasi dan disiplin kerja secara parsial
FEBUBHARA SBYFEBUBHARA SBY Dengan demikian, bersama-sama CSR dan kesejahteraan karyawan tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap SROI. Bahkan, dalam analisis individual,Dengan demikian, bersama-sama CSR dan kesejahteraan karyawan tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap SROI. Bahkan, dalam analisis individual,
STIEBANKBPDJATENGSTIEBANKBPDJATENG Bidang perbankan merupakan salah satu bagian yang berperan penting dalam upaya negara meningkatkan pertumbuhan ekonomi dan pembangunan. Tujuan penelitianBidang perbankan merupakan salah satu bagian yang berperan penting dalam upaya negara meningkatkan pertumbuhan ekonomi dan pembangunan. Tujuan penelitian
ITSKHATULISTIWAITSKHATULISTIWA Penelitian ini cenderung hanya menguji hubungan langsung antara variabel independen dan variabel dependen, tanpa melihat efek moderasi dan mediasi. HasilPenelitian ini cenderung hanya menguji hubungan langsung antara variabel independen dan variabel dependen, tanpa melihat efek moderasi dan mediasi. Hasil
ITSKHATULISTIWAITSKHATULISTIWA Hasil analisis jalur membuktikan bahwa Budaya Organisasi memiliki pengaruh positif dan signifikan secara tidak langsung terhadap Kinerja Karyawan BPJSHasil analisis jalur membuktikan bahwa Budaya Organisasi memiliki pengaruh positif dan signifikan secara tidak langsung terhadap Kinerja Karyawan BPJS
LAAROIBALAAROIBA Dalam penelitian ini, dijelaskan bahwa ada pengaruh yang signifikan antara insentif, komitmen, dan motivasi kerja terhadap. Insentif berpengaruh signifikanDalam penelitian ini, dijelaskan bahwa ada pengaruh yang signifikan antara insentif, komitmen, dan motivasi kerja terhadap. Insentif berpengaruh signifikan
UEUUEU Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Loan to Deposit Ratio berpengaruh negatif dan signifikan terhadap Return On Equity. (2) Debt to Equity RatioHasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Loan to Deposit Ratio berpengaruh negatif dan signifikan terhadap Return On Equity. (2) Debt to Equity Ratio
Useful /
UNESAUNESA dan menggunakan pisau dengan panjang 90, lebar 38, ∅12 mm. Hasil uji fungsi mesin pada penelitian ini yaitu mesin bisa beroprasi dengan baik karena didukungdan menggunakan pisau dengan panjang 90, lebar 38, ∅12 mm. Hasil uji fungsi mesin pada penelitian ini yaitu mesin bisa beroprasi dengan baik karena didukung
UNESAUNESA Kurikulum ini memberikan keleluasaan kepada pendidik dan peserta didik untuk mengadaptasikan proses belajar mengajar dengan kebutuhan dan karakteristikKurikulum ini memberikan keleluasaan kepada pendidik dan peserta didik untuk mengadaptasikan proses belajar mengajar dengan kebutuhan dan karakteristik
AHMAREDUCAHMAREDUC Permasalahan. Masih banyaknya masyarakat termasuk anak-anak yang mengkonsumsi sirih pinang padahal zat tersebut berbahaya bagi kesehatan. Solusi permasalahannyaPermasalahan. Masih banyaknya masyarakat termasuk anak-anak yang mengkonsumsi sirih pinang padahal zat tersebut berbahaya bagi kesehatan. Solusi permasalahannya
AHMAREDUCAHMAREDUC Metode pengabdian kepada masyarakat ini menggunakan action research /participatory research /penelitian kerja /penelitian partisipatif dimana siswa, guruMetode pengabdian kepada masyarakat ini menggunakan action research /participatory research /penelitian kerja /penelitian partisipatif dimana siswa, guru