STIKBARSTIKBAR
Public Health of IndonesiaPublic Health of IndonesiaBackground: The COVID-19 pandemic has precipitated adverse effects on the physical and mental health of young to middle-aged housewives residing in diverse rural and urban environments. Despite the widespread repercussions, there exists a paucity of research focused on elucidating the post-COVID health status of this specific demographic and the potential therapeutic merits associated with the integration of yogic practices into their daily lives.. Objective: This study aims to scrutinize the post-Covid health status of young to middle-aged housewives and explore the potential advantages of integrating yogic practices within their routines.. Methods: The study included sixty young to middle-aged housewives, thirty from rural and 30 from urban areas and categorised as rural controlled (n=15), rural experimental (n=15), urban controlled (n=15) and urban experimental (n=15). Both the experimental groups followed twelve weeks yogic practice protocol based on the Ministry of AYUSHs Common Yoga protocol.. Results: Urban housewives exhibited a higher body mass index and a higher percentage of body fat. The yogic intervention had a significant effect on BMI (p = 0.02), muscular endurance (p = 0.002), and flexibility (p = 0.001) among rural young to middle-aged housewives. However, only improvement in flexibility (p = 0.0005) has been observed in urban young to middle-aged housewives. These outcomes highlight the potential positive impact of twelve-week yogic intervention in improving selected physical parameters of young to middle-aged housewives.. Conclusion: The findings of the study emphasize the importance of yogic practice, into post-pandemic recovery efforts to promote optimal health and resilience in diverse populations. Further research is warranted to explore the long-term effects and sustainability of such interventions on overall health outcomes.
The findings of this study emphasize the importance of yogic practice in post-pandemic recovery efforts to promote optimal health and resilience in diverse populations.The research highlights the positive impact of a twelve-week yogic intervention on selected physical parameters of young to middle-aged housewives, particularly in rural areas.Further research is needed to explore the long-term effects and sustainability of such interventions on overall health outcomes.
Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menginvestigasi efek jangka panjang dari intervensi yoga selama 12 minggu terhadap berbagai parameter kesehatan, termasuk komposisi tubuh, fungsi kardiovaskular, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Kedua, studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas protokol yoga yang berbeda, seperti yoga restoratif, yoga dinamis, atau kombinasi keduanya, dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan rumah tangga paruh baya. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk mengeksplorasi pengalaman subjektif dan persepsi rumah tangga paruh baya yang berpartisipasi dalam program yoga, serta faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat kepatuhan dan keberhasilan intervensi. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam tentang manfaat yoga bagi populasi ini dan membantu mengembangkan program intervensi yang lebih efektif dan berkelanjutan.
- Lippincott Home. lippincott home rootsite doi.org/10.17795/nmsjournal14560Lippincott Home lippincott home rootsite doi 10 17795 nmsjournal14560
- International Journal of Yoga. journal yoga journals.lww.com/ijoy/fulltext/2017/10020/yoga_practice_improves_the_body_mass_index_and.9.aspxInternational Journal of Yoga journal yoga journals lww ijoy fulltext 2017 10020 yoga practice improves the body mass index and 9 aspx
| File size | 167.99 KB |
| Pages | 8 |
| DMCA | Report |
Related /
POLTEKKES JAKARTA 3POLTEKKES JAKARTA 3 Pengetahuan ibu diukur menggunakan kuesioner valid 10 item yang mencakup definisi, penyebab, dampak, dan pencegahan stunting. Analisis data menggunakanPengetahuan ibu diukur menggunakan kuesioner valid 10 item yang mencakup definisi, penyebab, dampak, dan pencegahan stunting. Analisis data menggunakan
UHBUHB The t-test result in the research was 2. 32 and the t-table is 2. 02. It meant that t-test score was higher than the t-table. Based on the research findings,The t-test result in the research was 2. 32 and the t-table is 2. 02. It meant that t-test score was higher than the t-table. Based on the research findings,
STIKBARSTIKBAR Oleh karena itu, penting untuk mengeksplorasi pengobatan alternatif yang efektif dengan efek samping minimal. Dalam hal ini, sumber biologis seperti jamurOleh karena itu, penting untuk mengeksplorasi pengobatan alternatif yang efektif dengan efek samping minimal. Dalam hal ini, sumber biologis seperti jamur
UBAYAUBAYA Dengan menyoroti potensi besar dari adaptasi dan pengembangan alat ukur lokal, artikel ini mengusulkan strategi konkret untuk mendorong partisipasi aktifDengan menyoroti potensi besar dari adaptasi dan pengembangan alat ukur lokal, artikel ini mengusulkan strategi konkret untuk mendorong partisipasi aktif
UNIMALUNIMAL Secara keseluruhan, model terbukti unggul dalam mengenali pola dan mengklasifikasikan data secara efektif. Selain itu, model terbukti lebih efektif dalamSecara keseluruhan, model terbukti unggul dalam mengenali pola dan mengklasifikasikan data secara efektif. Selain itu, model terbukti lebih efektif dalam
UNIMALUNIMAL This study obtained a system configuration scenario: the marine product drying machine, which has a total production of 4,106 kWh/yr. This machine requiresThis study obtained a system configuration scenario: the marine product drying machine, which has a total production of 4,106 kWh/yr. This machine requires
UNIMALUNIMAL Dalam penelitian ini, dirancang perangkat gulung otomatis menggunakan mikrokontroler Arduino. Hasil pengujian menunjukkan bahwa sistem dapat berfungsiDalam penelitian ini, dirancang perangkat gulung otomatis menggunakan mikrokontroler Arduino. Hasil pengujian menunjukkan bahwa sistem dapat berfungsi
UNIMALUNIMAL Nilai tahanan yang dihasilkan dari berbagai bentuk konfigurasi sitem pengamanan dan panjang konduktor bervariasi tetap aman dan di bawah ambang atau standarNilai tahanan yang dihasilkan dari berbagai bentuk konfigurasi sitem pengamanan dan panjang konduktor bervariasi tetap aman dan di bawah ambang atau standar
Useful /
UNJAUNJA Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis struktur naratif dalam cerpen Sepasang Sepatu Tua karya Sapardi Djoko Damono dengan menggunakan teori naratifPenelitian ini bertujuan untuk menganalisis struktur naratif dalam cerpen Sepasang Sepatu Tua karya Sapardi Djoko Damono dengan menggunakan teori naratif
UNJAUNJA Penamaan tempat juga merekam pengalaman kolektif dan warisan budaya melalui bahasa. Penelitian ini memberikan kontribusi dalam memahami hubungan antaraPenamaan tempat juga merekam pengalaman kolektif dan warisan budaya melalui bahasa. Penelitian ini memberikan kontribusi dalam memahami hubungan antara
STIKBARSTIKBAR There was an effect of the intervention on nutrition practices in both groups. There was an effect of the intervention on knowledge and nutritional attitudesThere was an effect of the intervention on nutrition practices in both groups. There was an effect of the intervention on knowledge and nutritional attitudes
STIKBARSTIKBAR Cuti ayah secara signifikan berkontribusi pada kesehatan mental ibu, mendukung praktik menyusui, dan meningkatkan perkembangan anak. Temuan ini menekankanCuti ayah secara signifikan berkontribusi pada kesehatan mental ibu, mendukung praktik menyusui, dan meningkatkan perkembangan anak. Temuan ini menekankan