STIKBARSTIKBAR

Public Health of IndonesiaPublic Health of Indonesia

Background: The COVID-19 pandemic has precipitated adverse effects on the physical and mental health of young to middle-aged housewives residing in diverse rural and urban environments. Despite the widespread repercussions, there exists a paucity of research focused on elucidating the post-COVID health status of this specific demographic and the potential therapeutic merits associated with the integration of yogic practices into their daily lives.. Objective: This study aims to scrutinize the post-Covid health status of young to middle-aged housewives and explore the potential advantages of integrating yogic practices within their routines.. Methods: The study included sixty young to middle-aged housewives, thirty from rural and 30 from urban areas and categorised as rural controlled (n=15), rural experimental (n=15), urban controlled (n=15) and urban experimental (n=15). Both the experimental groups followed twelve weeks yogic practice protocol based on the Ministry of AYUSHs Common Yoga protocol.. Results: Urban housewives exhibited a higher body mass index and a higher percentage of body fat. The yogic intervention had a significant effect on BMI (p = 0.02), muscular endurance (p = 0.002), and flexibility (p = 0.001) among rural young to middle-aged housewives. However, only improvement in flexibility (p = 0.0005) has been observed in urban young to middle-aged housewives. These outcomes highlight the potential positive impact of twelve-week yogic intervention in improving selected physical parameters of young to middle-aged housewives.. Conclusion: The findings of the study emphasize the importance of yogic practice, into post-pandemic recovery efforts to promote optimal health and resilience in diverse populations. Further research is warranted to explore the long-term effects and sustainability of such interventions on overall health outcomes.

The findings of this study emphasize the importance of yogic practice in post-pandemic recovery efforts to promote optimal health and resilience in diverse populations.The research highlights the positive impact of a twelve-week yogic intervention on selected physical parameters of young to middle-aged housewives, particularly in rural areas.Further research is needed to explore the long-term effects and sustainability of such interventions on overall health outcomes.

Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk menginvestigasi efek jangka panjang dari intervensi yoga selama 12 minggu terhadap berbagai parameter kesehatan, termasuk komposisi tubuh, fungsi kardiovaskular, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Kedua, studi komparatif dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas protokol yoga yang berbeda, seperti yoga restoratif, yoga dinamis, atau kombinasi keduanya, dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan rumah tangga paruh baya. Ketiga, penelitian kualitatif dapat dilakukan untuk mengeksplorasi pengalaman subjektif dan persepsi rumah tangga paruh baya yang berpartisipasi dalam program yoga, serta faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat kepatuhan dan keberhasilan intervensi. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam tentang manfaat yoga bagi populasi ini dan membantu mengembangkan program intervensi yang lebih efektif dan berkelanjutan.

  1. Lippincott Home. lippincott home rootsite doi.org/10.17795/nmsjournal14560Lippincott Home lippincott home rootsite doi 10 17795 nmsjournal14560
  2. International Journal of Yoga. journal yoga journals.lww.com/ijoy/fulltext/2017/10020/yoga_practice_improves_the_body_mass_index_and.9.aspxInternational Journal of Yoga journal yoga journals lww ijoy fulltext 2017 10020 yoga practice improves the body mass index and 9 aspx
Read online
File size167.99 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS The Relationship Between Feeding Patterns and The Incidence of Stunting in Toddlers Age 1 5 Years in Posyandu Mawar 5 Sukasari Village Karangtengah Sub District Cianjur District 2026More at 2026

STIKESBUDILUHURCIMAHISTIKESBUDILUHURCIMAHI Analisis statistik dilakukan menggunakan uji Spearman rank. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 67,9% balita menerima pola pemberian makan yang tepat, sedangkanAnalisis statistik dilakukan menggunakan uji Spearman rank. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 67,9% balita menerima pola pemberian makan yang tepat, sedangkan

JURIS Mewujudkan Hidup Sehat Analisis Faktor Penggunaan Rokok Elektrik dan Program Edukasi Kesehatan pada Remaja SMA Muhammadiyah 1 Kota Pekanbaru 2025More at 2025

UmriUmri Faktor-faktor yang memengaruhi penggunaan rokok elektrik pada remaja antara lain pengaruh teman sebaya, rasa ingin tahu, dan paparan media sosial. ProgramFaktor-faktor yang memengaruhi penggunaan rokok elektrik pada remaja antara lain pengaruh teman sebaya, rasa ingin tahu, dan paparan media sosial. Program

JURIS SINDROM GERIATRI PADA LANJUT USIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA BENGKULU 2025More at 2025

STIKES BHSTIKES BH Metode: Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik pengambilan sampel dengan total sampling pada 40 orang lanjut usia. Hasil penelitianMetode: Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik pengambilan sampel dengan total sampling pada 40 orang lanjut usia. Hasil penelitian

JURIS Pengaruh Brisk Walking Exercise terhadap Nilai Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi di Posyandu Nusa Indah Kabupaten Sukoharjo 2025More at 2025

RESEARCHHUBRESEARCHHUB Usia lanjut merupakan fase perubahan yang disebabkan oleh proses penuaan. Masalah kesehatan yang dialami lansia salah satunya yaitu hipertensi. HipertensiUsia lanjut merupakan fase perubahan yang disebabkan oleh proses penuaan. Masalah kesehatan yang dialami lansia salah satunya yaitu hipertensi. Hipertensi

JURIS Status Gingiva Pada Ibu Hamil Di Posyandu Kabupaten Solok 2023More at 2023

UMSBUMSB Populasi penelitian ini adalah seluruh ibu hamil di Posyandu Jorong Galanggang Tangah Selayo dengan populasi berjumlah 42 orang. Teknik pengambilan sampelPopulasi penelitian ini adalah seluruh ibu hamil di Posyandu Jorong Galanggang Tangah Selayo dengan populasi berjumlah 42 orang. Teknik pengambilan sampel

JURIS The Influence of Perceptions of Social Support and Family Health Tasks on HIV AIDS Prevention Behavior in Adolescents 2023More at 2023

POLTEKKESKUPANGPOLTEKKESKUPANG Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan desain studi potong lintang (cross-sectional). Jumlah sampel adalah 345 remaja yang berisikoPenelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan desain studi potong lintang (cross-sectional). Jumlah sampel adalah 345 remaja yang berisiko

JURIS Pengaruh Dukungan Sosial terhadap Penyesuaian Diri Taruna Tingkat Pertama Jalur Mandiri di ATKP Makassar 2021More at 2021

POLTEKBANGMAKASSARPOLTEKBANGMAKASSAR Koefisien determinasi dalam penelitian ini sebesar 0,458 artinya dukungan sosial berpengaruh terhadap penyesuaian diri sebesar 45,8% sedangkan sisanyaKoefisien determinasi dalam penelitian ini sebesar 0,458 artinya dukungan sosial berpengaruh terhadap penyesuaian diri sebesar 45,8% sedangkan sisanya

JURIS Dukungan Sosial Religiusitas dan Stress pada Remaja di Lapas Anak Blitar 2016More at 2016

UNTAGUNTAG 158 (p>0,05); nilai korelasi antara religiusitas dengan stres sebesar 0. 182 dan p = 0. 200 (p>0,05). Hasil ini menunjukan bahwa tidak ada hubungan antara158 (p>0,05); nilai korelasi antara religiusitas dengan stres sebesar 0. 182 dan p = 0. 200 (p>0,05). Hasil ini menunjukan bahwa tidak ada hubungan antara

Useful /

JURIS Investigating the Association between Technological Innovations and Nursing Care A Narrative Literature Review 2025More at 2025

STIKBARSTIKBAR The study underscores the transformative potential of technology in nursing and emphasizes the importance of sustained investment in research, education,The study underscores the transformative potential of technology in nursing and emphasizes the importance of sustained investment in research, education,

JURIS Analisis Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Hidup Premenopause 2023More at 2023

UMSBUMSB Tujuan Penelitian: Mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan kualitas hidup Premenopause di Desa Bangun Negara Kecamatan Pesisir Selatan ProvinsiTujuan Penelitian: Mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan kualitas hidup Premenopause di Desa Bangun Negara Kecamatan Pesisir Selatan Provinsi

JURIS Pengaruh Sosialisasi Terhadap Kesiapan Mahasiswa Kesehatan Dalam Pembelajaran Interprofessional Education IPE 2023More at 2023

UMSBUMSB Kesimpulan dan saran: Kesiapan mahasiswa mengalami perubahan atau peningkatan setelah diberikan sosialisasi. Disarankan sosialisasi IPE dapat dijadikanKesimpulan dan saran: Kesiapan mahasiswa mengalami perubahan atau peningkatan setelah diberikan sosialisasi. Disarankan sosialisasi IPE dapat dijadikan

JURIS Analisis Kadar Hemoglobin Pada Ibu Hamil Terhadap Kejadian Preeklampsia Di Rs X 2023More at 2023

UMSBUMSB Preeklampsia merupakan gangguan kesehatan yang terjadi khususnya pada masa kehamilan dan dapat mempengaruhi kesejahteraan ibu dan janin. Preeklampsia dapatPreeklampsia merupakan gangguan kesehatan yang terjadi khususnya pada masa kehamilan dan dapat mempengaruhi kesejahteraan ibu dan janin. Preeklampsia dapat

ads-block-test