AKPERALKAUTSARAKPERALKAUTSAR
Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA)Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA)Latar Belakang: Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) dengan gejala seperti sakit kepala dan gelisah. Faktor penyebabnya termasuk genetik, usia, kurang olahraga, stres, dan kurang tidur. Salah satu terapi non-farmakologis yang efektif adalah senam ergonomik, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi gejala. Tujuan: Mengetahui efektivitas senam ergonomic untuk mengatasi masalah resiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Metode: dengan 2 pasien dewasa yang menderita hipertensi dengan tekanan darah diatas batas normal, sakit kepala, gelisah sesuai criteria inklusi. Hasil: Senam ergonomik 3 kali seminggu dapat memperbaiki gejala hipertensi, seperti tekanan darah dan sakit kepala, namun tidak secara signifikan menurunkan tekanan darah secara keseluruhan. Kesimpulan: Pemberian senam ergonomic terbukti efektif dalam jangka pendek untuk mengatasi risiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Saran: Lakukan senam ergonomik secara rutin 1-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam mengelola gejala hipertensi.
Hipertensi adalah kondisi tekanan darah di atas batas normal (≥140/90 mmHg) dengan gejala seperti sakit kepala dan gelisah.Senam ergonomik terbukti efektif secara jangka pendek dalam mengurangi gejala risiko perfusi serebral tidak efektif, meskipun tidak secara signifikan menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.Rekomendasi meliputi penerapan senam ergonomik secara teratur dan kombinasi dengan pendekatan kesehatan lain.
Penelitian lanjutan dapat fokus pada analisis dampak jangka panjang senam ergonomik terhadap kontrol tekanan darah hipertensi. Selain itu, perlu eksplorasi perbandingan efektivitas senam ergonomik dengan intervensi non-farmakologis lain seperti meditasi atau yoga. Studi lanjut juga bisa menguji efek senam ergonomik pada populasi usia lanjut dengan komorbiditas berbeda untuk memperluas kegeneralisasian hasil.
| File size | 451.29 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
AKPERGITAMATURAABADIAKPERGITAMATURAABADI Infeksi Saluran Kemih (ISK) muncul akibat infeksi yang terjadi di saluran kemih atas dan bawah, di mana keberadaan bakteri berkisar sekitar 10,5 koloniInfeksi Saluran Kemih (ISK) muncul akibat infeksi yang terjadi di saluran kemih atas dan bawah, di mana keberadaan bakteri berkisar sekitar 10,5 koloni
UBHARAUBHARA Hasil penelitian menunjukkan bahwa perusahaan menggunakan tiga jenis komunikasi internal utama: ke bawah (dari atasan kepada bawahan), ke atas (dari bawahanHasil penelitian menunjukkan bahwa perusahaan menggunakan tiga jenis komunikasi internal utama: ke bawah (dari atasan kepada bawahan), ke atas (dari bawahan
UNARUNAR Salah satu kondisi kardiovaskular yang umum dan menjadi perhatian utama dalam dunia kesehatan adalah hipertensi. Memasuki usia 40 tahun ke atas, kerjaSalah satu kondisi kardiovaskular yang umum dan menjadi perhatian utama dalam dunia kesehatan adalah hipertensi. Memasuki usia 40 tahun ke atas, kerja
POLTEKKES SMGPOLTEKKES SMG Sasaran keselamatan pasien apabila diterapkan dengan benar, dapat membantu meningkatkan keselamatan pasien melalui peningkatan deteksi kesalahan dan sentralisasiSasaran keselamatan pasien apabila diterapkan dengan benar, dapat membantu meningkatkan keselamatan pasien melalui peningkatan deteksi kesalahan dan sentralisasi
STIKESLHOKSEUMAWESTIKESLHOKSEUMAWE Disarankan kepada para lansia agar lebih berhati-hati dalam beraktivitas demi mencegah terjadinya jatuh yang berisiko mengakibatkan terjadinya cedera kepalaDisarankan kepada para lansia agar lebih berhati-hati dalam beraktivitas demi mencegah terjadinya jatuh yang berisiko mengakibatkan terjadinya cedera kepala
UMSBUMSB Yaitu dengan melakukan observasi sebelum dan sesudah dilakukan intervensi tanpa kelompok kontrol. Terdapat dua kelompok intervensi yaitu 2 kelompok yangYaitu dengan melakukan observasi sebelum dan sesudah dilakukan intervensi tanpa kelompok kontrol. Terdapat dua kelompok intervensi yaitu 2 kelompok yang
AKRABJUARAAKRABJUARA Tuturan yang digunakan guru mempengaruhi peserta didik untuk menerapkan nilai karakter berupa kesantunan dalam berbahasa. Penggunaan bahasa verbal danTuturan yang digunakan guru mempengaruhi peserta didik untuk menerapkan nilai karakter berupa kesantunan dalam berbahasa. Penggunaan bahasa verbal dan
AKRABJUARAAKRABJUARA Komunikasi verbal yang disampaikan tidak didukung dengan ekspresi yang nampak. Komunikasi terapeutik perawat kepada pasien selama proses pengobatan diKomunikasi verbal yang disampaikan tidak didukung dengan ekspresi yang nampak. Komunikasi terapeutik perawat kepada pasien selama proses pengobatan di
Useful /
AKRABJUARAAKRABJUARA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara lingkungan sekolah dan kedisiplinan siswa di MAN 2 Model Medan. Hipotesis yang diajukan adalahPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara lingkungan sekolah dan kedisiplinan siswa di MAN 2 Model Medan. Hipotesis yang diajukan adalah
IAIN MADURAIAIN MADURA Tidak hanya mencontohkan konsep falsum di Belanda dan Jerman, tetapi juga memperluas falsum untuk mencakup konflik kepentingan sebagai dasar untuk mengajukanTidak hanya mencontohkan konsep falsum di Belanda dan Jerman, tetapi juga memperluas falsum untuk mencakup konflik kepentingan sebagai dasar untuk mengajukan
AKRABJUARAAKRABJUARA Metafora diproduksi dan digunakan sangat natural sehingga nyaris tidak dapat dirasakan bahwa ekspresi tersebut adalah ekspresi metafora. Pertanyaan yangMetafora diproduksi dan digunakan sangat natural sehingga nyaris tidak dapat dirasakan bahwa ekspresi tersebut adalah ekspresi metafora. Pertanyaan yang
AKRABJUARAAKRABJUARA Peranan Aparat Kampung dengan tiga indikator yakni: Fasilitator, Motivator, dan Komunikator. Kajian dalam tentang peran aparat kampung terhadap pemberdayaanPeranan Aparat Kampung dengan tiga indikator yakni: Fasilitator, Motivator, dan Komunikator. Kajian dalam tentang peran aparat kampung terhadap pemberdayaan