AKPERALKAUTSARAKPERALKAUTSAR
Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA)Jurnal Ilmiah Keperawatan dan Kesehatan Alkautsar (JIKKA)Latar Belakang: Hipertensi adalah penyakit tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) dengan gejala seperti sakit kepala dan gelisah. Faktor penyebabnya termasuk genetik, usia, kurang olahraga, stres, dan kurang tidur. Salah satu terapi non-farmakologis yang efektif adalah senam ergonomik, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi gejala. Tujuan: Mengetahui efektivitas senam ergonomic untuk mengatasi masalah resiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Metode: dengan 2 pasien dewasa yang menderita hipertensi dengan tekanan darah diatas batas normal, sakit kepala, gelisah sesuai criteria inklusi. Hasil: Senam ergonomik 3 kali seminggu dapat memperbaiki gejala hipertensi, seperti tekanan darah dan sakit kepala, namun tidak secara signifikan menurunkan tekanan darah secara keseluruhan. Kesimpulan: Pemberian senam ergonomic terbukti efektif dalam jangka pendek untuk mengatasi risiko perfusi serebral tidak efektif pada penderita hipertensi. Saran: Lakukan senam ergonomik secara rutin 1-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam mengelola gejala hipertensi.
Hipertensi adalah kondisi tekanan darah di atas batas normal (≥140/90 mmHg) dengan gejala seperti sakit kepala dan gelisah.Senam ergonomik terbukti efektif secara jangka pendek dalam mengurangi gejala risiko perfusi serebral tidak efektif, meskipun tidak secara signifikan menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.Rekomendasi meliputi penerapan senam ergonomik secara teratur dan kombinasi dengan pendekatan kesehatan lain.
Penelitian lanjutan dapat fokus pada analisis dampak jangka panjang senam ergonomik terhadap kontrol tekanan darah hipertensi. Selain itu, perlu eksplorasi perbandingan efektivitas senam ergonomik dengan intervensi non-farmakologis lain seperti meditasi atau yoga. Studi lanjut juga bisa menguji efek senam ergonomik pada populasi usia lanjut dengan komorbiditas berbeda untuk memperluas kegeneralisasian hasil.
| File size | 451.29 KB |
| Pages | 9 |
| DMCA | Report |
Related /
PUBLIKASIINDONESIAPUBLIKASIINDONESIA Berdasarkan kelompok usia, penderita terbanyak berada pada rentang usia 51–60 tahun, yaitu 17 pasien (48,6%). Karakteristik batu ginjal berdasarkan ukuranBerdasarkan kelompok usia, penderita terbanyak berada pada rentang usia 51–60 tahun, yaitu 17 pasien (48,6%). Karakteristik batu ginjal berdasarkan ukuran
AKPERALKAUTSARAKPERALKAUTSAR Studi kasus digunakan untuk menganalisis pemberian sari kurma dalam mengatasi intoleransi aktivitas pada remaja putri dengan anemia. Hasil: PenelitianStudi kasus digunakan untuk menganalisis pemberian sari kurma dalam mengatasi intoleransi aktivitas pada remaja putri dengan anemia. Hasil: Penelitian
UNARUNAR Penelitian kualitatif ini bertujuan untuk mengungkap persepsi tenaga kesehatan terhadap dampak perubahan sosial budaya terhadap praktik pelayanan kesehatanPenelitian kualitatif ini bertujuan untuk mengungkap persepsi tenaga kesehatan terhadap dampak perubahan sosial budaya terhadap praktik pelayanan kesehatan
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Penderita tuberculosis paru di RSUD Gambiran, Kediri, sebagian besar memiliki nilai MCV rendah dengan jumlah 33 orang mengalami anemia mikrositik dan jugaPenderita tuberculosis paru di RSUD Gambiran, Kediri, sebagian besar memiliki nilai MCV rendah dengan jumlah 33 orang mengalami anemia mikrositik dan juga
UMAUMA Penegakan hukum dengan sarana penal, seperti penerapan Pasal 81 ayat (2) UU No. 23 Tahun 2002, sudah sangat baik dan sesuai hukum. Namun, selain saranaPenegakan hukum dengan sarana penal, seperti penerapan Pasal 81 ayat (2) UU No. 23 Tahun 2002, sudah sangat baik dan sesuai hukum. Namun, selain sarana
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Berdasarkan hasil penelitian menggunakan uji kualitatif dan kuantitatif pada eyeshadow yang beredar di daerah Kediri dan Nganjuk menunjukkan bahwa masihBerdasarkan hasil penelitian menggunakan uji kualitatif dan kuantitatif pada eyeshadow yang beredar di daerah Kediri dan Nganjuk menunjukkan bahwa masih
UNIK KEDIRIUNIK KEDIRI Pola asuh pada balita di Posyandu Mennur Kelurahan Bujel Kota Kediri Tahun 2019 sebagian besar memiliki pola asuh makan cukup baik. Status gizi pada balitaPola asuh pada balita di Posyandu Mennur Kelurahan Bujel Kota Kediri Tahun 2019 sebagian besar memiliki pola asuh makan cukup baik. Status gizi pada balita
CERICCERIC Upaya yang telah dilakukan keluarga dalam mengatasi anak balita dengan gizi kurang perlu lebih ditingkatkan terutama dalam hal prinsip pemberian makanUpaya yang telah dilakukan keluarga dalam mengatasi anak balita dengan gizi kurang perlu lebih ditingkatkan terutama dalam hal prinsip pemberian makan
Useful /
UMAUMA Artikel ini membahas tentang. Penelitian ini menggunakan metode yuridis normatif dan yuridis empiris dengan data primer dan sekunder, serta studi lapanganArtikel ini membahas tentang. Penelitian ini menggunakan metode yuridis normatif dan yuridis empiris dengan data primer dan sekunder, serta studi lapangan
UMAUMA Hasil penelitian ini ditemukan bahwa pelaksanaan perjanjian jual beli barang berupa peta antara kedua pihak pada dasarnya merupakan perjanjian yang lahirHasil penelitian ini ditemukan bahwa pelaksanaan perjanjian jual beli barang berupa peta antara kedua pihak pada dasarnya merupakan perjanjian yang lahir
CERICCERIC Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain quasi eksperimen post test only yang bertujuan untuk membuktikan efektifitas pencegahan lukaPenelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain quasi eksperimen post test only yang bertujuan untuk membuktikan efektifitas pencegahan luka
CERICCERIC Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh CBT terhadap halusinasi klien di sebuah rumah sakit di Medan. Desain penelitian quasi eksperimentalPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh CBT terhadap halusinasi klien di sebuah rumah sakit di Medan. Desain penelitian quasi eksperimental