URECOLURECOL

Urecol Journal. Part D: Applied SciencesUrecol Journal. Part D: Applied Sciences

Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan proyeksi pusat tubuh pada landasan penunjang saat berdiri, duduk, transit, dan berjalan. Gangguan keseimbangan dapat menyebabkan jatuh, yang mengarah pada cedera, kecacatan, kehilangan kemandirian, dan berkurangnya kualitas hidup. Fisioterapis berperan dalam memberikan intervensi, termasuk four square step exercise dan ankle strategy exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kedua latihan tersebut terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia. Metode penelitian menggunakan quasi-experimental dengan pre dan post desain pada lansia di PRA Palbapang Barat, Bantul. Alat ukur yang digunakan adalah TUTG (Time Up and Go Test). Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua intervensi sama-sama bermanfaat dalam mengatasi gangguan keseimbangan pada lansia.

Berdasarkan penelitian, dapat disimpulkan bahwa latihan Four Square Step Exercise dan Latihan Ankle Strategy Exercise berpengaruh terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia di Ranting Aisyiyah Palbapang Barat, Bantul, Yogyakarta.Dengan dosis yang sesuai dan kontinu, kedua latihan ini dapat membantu lansia dalam mempertahankan keseimbangan.

Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi komparatif yang membandingkan efektivitas latihan Four Square Step Exercise dan Latihan Ankle Strategy Exercise dengan intervensi lain dalam meningkatkan keseimbangan pada lansia. Selain itu, penelitian dapat dilakukan pada populasi lansia yang lebih beragam, termasuk lansia dengan kondisi kesehatan yang berbeda, untuk mengetahui apakah kedua latihan ini juga efektif pada kelompok lansia dengan kondisi kesehatan tertentu. Terakhir, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi mekanisme kerja dari kedua latihan ini dalam meningkatkan keseimbangan, sehingga dapat dikembangkan strategi intervensi yang lebih efektif dan spesifik.

Read online
File size162.79 KB
Pages7
DMCAReport

Related /

ads-block-test