UWHSUWHS

Jurnal Fisioterapi dan RehabilitasiJurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi

Fast fashion atau kondisi permintaan pasar akan produksi pakaian yang sangat tinggi akan menimbulkan efek positif dan negatif bagi industri tekstil terutama pekerja penjahit. Beban kerja yang tinggi ditambah dengan posisi kerja duduk yang cenderung statis lebih dari 4 jam akan memperberat kerja otot punggung dalam menopang tubuh saat bekerja dan menimbulkan keluhan musculoskeletal. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh . Desain penelitian dengan one group pre-post test dengan alat ukur nyeri punggung bawah menggunakan Visual Analog Scale (VAS) dan daya tahan otot lumbal dengan The Biering Sorensen Test of Static Muscular Endurance BSME. Jumlah sampel 20 orang yang didapat dengan random purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi, eksklusi dan drop out. Core Stability Exercise (CSE) diberikan sebanyak 12 kali selama 4 minggu. Hasil Uji Shapiro-wilk Test menunjukkan nilai p=0,001 pada kedua variable, Uji Wilxocon menunjukkan hasil pemberian CSE menurunkan nyeri punggung bawah dengan nilai p=0,001 dan meningkatkan daya tahan otot lumbal dengan nilai p=0,001. Sehingga dapat disimpulkan Core Stability Exercise efektif menurunkan nyeri punggung bawah dan meningkatkan daya tahan otot lumbal pada penjahit.

Pemberian Core Stability Exercise selama 12 kali selama 4 minggu dapat menurunkan nyeri punggung bawah sebesar 39,65% dan meningkatkan daya tahan otot lumbal sebesar 55,12% pada pekerja penjahit.Penelitian ini memerlukan peninjauan lebih dalam lagi dengan membandingkan dengan kelompok kontrol untuk membandingkan keefektifan Core Stability Exercise.Hasil penelitian ini dapat menjadi acuan fisioterapi dalam pemilihan latihan yang cocok untuk menangani keluhan musculoskeletal nyeri punggung bawah dan daya tahan otot lumbal.

Berdasarkan hasil penelitian ini, beberapa saran penelitian lanjutan dapat diajukan. Pertama, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan dengan melibatkan kelompok kontrol untuk membandingkan efektivitas Core Stability Exercise dengan metode intervensi lainnya dalam mengurangi nyeri punggung bawah dan meningkatkan daya tahan otot lumbal pada pekerja penjahit. Kedua, studi kualitatif dapat dilakukan untuk menggali lebih dalam pengalaman dan persepsi pekerja penjahit terhadap pelaksanaan Core Stability Exercise, termasuk faktor-faktor yang memfasilitasi atau menghambat kepatuhan terhadap program latihan. Ketiga, penelitian prospektif jangka panjang diperlukan untuk mengevaluasi efektivitas jangka panjang dari Core Stability Exercise dalam mencegah kekambuhan nyeri punggung bawah dan meningkatkan kualitas hidup pekerja penjahit. Penelitian-penelitian ini diharapkan dapat memberikan bukti ilmiah yang lebih kuat untuk mendukung penerapan Core Stability Exercise sebagai bagian dari program pencegahan dan penanganan nyeri punggung bawah pada pekerja penjahit, serta memberikan pemahaman yang lebih komprehensif tentang faktor-faktor yang mempengaruhi keberhasilan intervensi ini.

  1. Hwang and Park: Comparison of lumbar multifidus thickness and perceived exertion during graded superman... doi.org/10.12965/jer.1836296.148Hwang and Park Comparison of lumbar multifidus thickness and perceived exertion during graded superman doi 10 12965 jer 1836296 148
  2. IJPR.2016.201 – International Journal of Physiotherapy and Research. ijpr journal research https... ijmhr.org/IntJPhysiotherRes/IJPR.2016.201IJPR 2016 201 Ae International Journal of Physiotherapy and Research ijpr journal research https ijmhr IntJPhysiotherRes IJPR 2016 201
Read online
File size743.29 KB
Pages7
DMCAReport

Related /

ads-block-test