STIKESMITRAADIGUNASTIKESMITRAADIGUNA

Jurnal Kesehatan dan PembangunanJurnal Kesehatan dan Pembangunan

Masa menopause merupakan proses biologis yang wajar terjadi pada setiap perempuan, ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi sebagai akibat dari menurunnya kadar hormon estrogen. Fase ini sering disertai oleh berbagai keluhan, baik secara fisik maupun psikis, seperti rasa cemas, gangguan tidur, serta nyeri pada otot. Salah satu metode non-obat yang dapat digunakan untuk meredakan keluhan tersebut adalah terapi akupresur mandiri dengan menggunakan jari tangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek terapi akupresur jari tangan terhadap penurunan keluhan menopause dan tingkat kecemasan pada perempuan menopause. Desain penelitian yang digunakan adalah pre-eksperimen dengan pendekatan one group pretest-posttest. Sebanyak 60 wanita menopause yang memenuhi kriteria inklusi dipilih melalui teknik purposive sampling. Intervensi dilakukan selama 6 hari, masing-masing sesi berlangsung selama 15–20 menit. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner HARS untuk mengukur kecemasan dan MRS untuk menilai gejala menopause. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan adanya penurunan signifikan pada tingkat kecemasan (Z = -6,861; p = 0,001) dan keluhan menopause (Z = -7,681; p = 0,001) setelah diberikan terapi akupresur. Mayoritas partisipan mengalami penurunan dari tingkat kecemasan sedang ke ringan, serta keluhan fisik dari tingkat sedang menjadi ringan atau tidak ada. Terapi akupresur mandiri dengan jari tangan terbukti efektif dalam mengurangi kecemasan dan keluhan menopause, serta dapat menjadi pilihan terapi non-farmakologis yang aman, praktis, dan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

Terapi akupresur dengan jari tangan menunjukkan efektivitas dalam mengurangi tingkat kecemasan dan keluhan menopause pada wanita.Sejumlah besar wanita menopause yang berpartisipasi menyatakan penurunan dari tingkat kecemasan sedang menjadi ringan serta pengurangan keluhan fisik dari tingkat sedang menjadi ringan atau tidak ada setelah menerima pemberian terapi akupresur.

Penelitian lebih lanjut bisa mengkaji pengaruh kombinasi akupresur dengan metode non-farmakologis lain di luar akupresur, seperti yoga atau meditasi, pada pengurangan kecemasan dan keluhan menopause. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk membandingkan efektivitas akupresur yang dilakukan oleh profesional versus akupresur mandiri untuk memastikan keamanan dan keteraturan praktiknya. Selain itu, juga perlu diteliti bagaimana pemberian pendidikan kepada keluarga pasien menopause dalam mendukung keterampilan akupresur untuk membantu penurunan kecemasan dan keluhan. Hal ini dapat membantu memperkuat relasi keluarga dan meningkatkan kualitas hidup wanita menopause.

  1. Evaluasi Keberhasilan Menyusui Ibu Post Sectio Caesarea | IJMT : Indonesian Journal of Midwifery Today.... journal.umg.ac.id/index.php/ijmt/article/view/7730Evaluasi Keberhasilan Menyusui Ibu Post Sectio Caesarea IJMT Indonesian Journal of Midwifery Today journal umg ac index php ijmt article view 7730
Read online
File size824.14 KB
Pages14
DMCAReport

Related /

JURIS Pengaruh Pemberian Topikal Gel Ekstrak Kulit Buah Manggis Garcinia Mangostana L Terhadap Penyembuhan Luka Bakar Vulnus Combustion Pada Kelinci Oryctolagus Cuniculus 2025More at 2025

INTELEKMADANIINTELEKMADANI Pengolesan dilakukan satu kali sehari. Pengamatan dilakukan dengan parameter luka pada hari ke-1, ke-2, ke-3, ke-4, ke-5, ke-6, dan ke-7. Hasil penelitianPengolesan dilakukan satu kali sehari. Pengamatan dilakukan dengan parameter luka pada hari ke-1, ke-2, ke-3, ke-4, ke-5, ke-6, dan ke-7. Hasil penelitian

JURIS Perbedaan Kualitas Tidur Pada Satpam Di Kota Padang Ditinjau Dari Shift Kerja 2025More at 2025

STKIP PESSELSTKIP PESSEL Satpam merupakan profesi dengan tuntutan kesiapsiagaan tinggi yang rentan mengalami gangguan tidur akibat perubahan jam kerja. Penelitian ini menggunakanSatpam merupakan profesi dengan tuntutan kesiapsiagaan tinggi yang rentan mengalami gangguan tidur akibat perubahan jam kerja. Penelitian ini menggunakan

JURIS Lingkungan Kerja Berhubungan Dengan Burnout Perawat 2025More at 2025

SYEDZA SAINTIKASYEDZA SAINTIKA Pengumpuloan data dilakukan mengunakan instrument kuisioner MBI (Maslach Burnout Syndrom Inventory) untuk mengukur burnout perawat terdiri dari 20 pertanyaanPengumpuloan data dilakukan mengunakan instrument kuisioner MBI (Maslach Burnout Syndrom Inventory) untuk mengukur burnout perawat terdiri dari 20 pertanyaan

JURIS Efek Mengunyah Permen Karet Chewing Gum Terhadap Pemulihan Ileus Pasca Operasi Kanker Kolorektal 2025More at 2025

UMSBUMSB Mengunyah permen karet (chewing gum) merupakan intervensi yang mudah, aman, dan ekonomis untuk membantu mengatasi ileus pasca operasi. Intervensi ini mampuMengunyah permen karet (chewing gum) merupakan intervensi yang mudah, aman, dan ekonomis untuk membantu mengatasi ileus pasca operasi. Intervensi ini mampu

JURIS Empowerment of the Aisyiyah Women s Community in Jaten District for Achieving Family Resilience and Addressing Climate Change 2025More at 2025

PROSPECTPUBLISHINGPROSPECTPUBLISHING Tujuannya adalah meningkatkan pemahaman anggota komunitas tentang dampak perubahan iklim, keterampilan mitigasi, dan kesejahteraan masyarakat melalui pengelolaanTujuannya adalah meningkatkan pemahaman anggota komunitas tentang dampak perubahan iklim, keterampilan mitigasi, dan kesejahteraan masyarakat melalui pengelolaan

JURIS The Role of Listening to Music as Self Healing in Reducing Stress in Covid 19 Survivor in Surabaya 2023More at 2023

UNUBLITARUNUBLITAR Sebanyak 66,7% subjek merasa mendengarkan musik efektif dalam menurunkan stres, dan 21,5% merasa sangat efektif. Penelitian selanjutnya diharapkan menggunakanSebanyak 66,7% subjek merasa mendengarkan musik efektif dalam menurunkan stres, dan 21,5% merasa sangat efektif. Penelitian selanjutnya diharapkan menggunakan

JURIS Efektifitas Rendam Air Rebus Daun Sirih dan Moist Wound Healing Terhadap Penyembuhan Luka pada Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 2021More at 2021

STIKESNHSTIKESNH Meningkatnya jumlah penderita diabetes mellitus menyebabkan peningkatan komplikasi diabetes diantaranya adalah luka pada kaki. Perawatan luka yang tepatMeningkatnya jumlah penderita diabetes mellitus menyebabkan peningkatan komplikasi diabetes diantaranya adalah luka pada kaki. Perawatan luka yang tepat

JURIS Perbandingan Efektivitas Aromaterapi Lavender dan Mawar Terhadap Kecemasan Ibu Bersalin di Wilayah Kerja Puskesmas Walantaka Serang 2021More at 2021

JQWHJQWH Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi lavender dan aromaterapi mawar terhadap tingkat kecemasan ibu bersalin di WilayahPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian aromaterapi lavender dan aromaterapi mawar terhadap tingkat kecemasan ibu bersalin di Wilayah

Useful /

JURIS Dinamika Post Traumatic Growth Pada Anak Berhadapan Dengan Hukum ABH 2023More at 2023

UNUBLITARUNUBLITAR Pengalaman traumatis yang dirasakan berupa paparan cedera serius dan ancaman kematian. Bentuk perilaku yang ditunjukkan subyek berupa perubahan pada prioritasPengalaman traumatis yang dirasakan berupa paparan cedera serius dan ancaman kematian. Bentuk perilaku yang ditunjukkan subyek berupa perubahan pada prioritas

JURIS Analisis Hubungan Stres Aktivitas Fisik dan Kelelahan Dengan Gangguan Siklus Menstruasi 2023More at 2023

UNUBLITARUNUBLITAR Siklus menstruasi adalah jarak antar menstruasi. Siklus menstruasi normal terjadi 22-35 hari. Jarak siklus yang lebih atau kurang termasuk gangguan siklusSiklus menstruasi adalah jarak antar menstruasi. Siklus menstruasi normal terjadi 22-35 hari. Jarak siklus yang lebih atau kurang termasuk gangguan siklus

JURIS Effect of Sago worm flour Rhynchhorus feirugineus on Albumin and Haemoglobin in Protein Energy Malnutrition PEM Wistar rats 2022More at 2022

ALMAATAALMAATA Menggunakan 24 ekor tikus wistar kemudian dibagi menjadi 4 kelompok: K- (tikus normal); K (tikus KEP); P1(tikus KEP dengan intervensi tepung ulat saguMenggunakan 24 ekor tikus wistar kemudian dibagi menjadi 4 kelompok: K- (tikus normal); K (tikus KEP); P1(tikus KEP dengan intervensi tepung ulat sagu

JURIS Effect of nutrition counseling and self monitoring mobile application MyFitnessPal on iron and calcium intake among overweight and obese college students 2022More at 2022

ALMAATAALMAATA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh konseling gizi dan aplikasi self-monitoring MyFitnessPal terhadap asupan zat besi dan kalsium pada mahasiswaPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh konseling gizi dan aplikasi self-monitoring MyFitnessPal terhadap asupan zat besi dan kalsium pada mahasiswa

ads-block-test