JOMPARNDJOMPARND
One moment, please...One moment, please...Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah baik sistolik maupun diastolik, dan dikenal sebagai the heterogeneous group of disease sekaligus the killer disease. Menurut World Health Organization (WHO), pada tahun 2023 prevalensi hipertensi secara global mencapai 33% dari total populasi dunia. Kawasan Asia Tenggara menempati urutan ketiga tertinggi dengan prevalensi sebesar 25%. Hipertensi menjadi salah satu faktor risiko utama penyebab kematian di dunia. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) ini bertujuan meningkatkan pemahaman lansia mengenai hipertensi, faktor yang memperburuk kondisinya, serta pentingnya kepatuhan dalam menjaga kesehatan. Selain itu, kegiatan juga memperkenalkan teknik Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) sebagai metode pengendalian dan pengontrolan hipertensi. Pelaksanaan kegiatan meliputi beberapa tahapan, yaitu pre-test, penyampaian materi edukasi, demonstrasi teknik MBSR, post-test, pemeriksaan tekanan darah, serta monitoring dan evaluasi. Kegiatan dilaksanakan pada bulan April 2025 di Desa Gemuruh, Kabupaten Purbalingga, Provinsi Jawa Tengah, dengan jumlah peserta sebanyak 28 orang lansia. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada pengetahuan peserta mengenai hipertensi. Sebelum edukasi, pengetahuan lansia berada pada kategori kurang sebanyak 5 orang (17,85%), cukup sebanyak 21 orang (75%), dan baik sebanyak 2 orang (7,14%). Setelah diberikan edukasi, terjadi peningkatan menjadi kategori baik sebanyak 24 orang (85,71%), cukup sebanyak 4 orang (14,2%), dan tidak ada lagi peserta dengan kategori kurang. Berdasarkan hasil tersebut, kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman lansia mengenai hipertensi dan pengendaliannya. Diharapkan kader serta bidan desa melalui Posyandu lansia dapat melanjutkan upaya edukasi secara berkesinambungan sehingga manfaatnya dapat dirasakan lebih luas oleh masyarakat.
Kegiatan edukasi terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan lansia penderita hipertensi di Desa Gemuruh, Purbalingga.Terjadi peningkatan signifikan dari hanya 2 orang dengan pengetahuan baik menjadi 24 orang setelah intervensi.Kader dan bidan desa diharapkan dapat menerapkan teknik mindfulness based stress reduction secara berkelanjutan untuk membantu menurunkan tekanan darah di masyarakat.
Pertama, perlu dikaji lebih lanjut efektivitas teknik mindfulness based stress reduction dalam jangka panjang terhadap pengendalian tekanan darah lansia di lingkungan pedesaan, mengingat kegiatan ini hanya melihat dampak jangka pendek melalui pre-test dan post-test. Kedua, penting untuk meneliti bagaimana integrasi teknik MBSR ke dalam program rutin Posyandu lansia dapat meningkatkan kepatuhan dan konsistensi praktik oleh masyarakat, serta faktor-faktor yang mendukung atau menghambat penerapannya di lapangan. Ketiga, perlu dikembangkan model pelatihan bagi kader kesehatan desa agar mampu mengajarkan teknik MBSR secara mandiri dan berkelanjutan, serta dievaluasi efektivitasnya dalam menurunkan prevalensi hipertensi di tingkat komunitas. Penelitian lanjutan sebaiknya melibatkan desain tindak lanjut longitudinal untuk mengamati perubahan tekanan darah dan perilaku lansia setelah pelatihan selesai. Selain itu, penting pula mengevaluasi pengaruh variabel seperti usia, tingkat pendidikan, dan dukungan keluarga terhadap keberhasilan penerapan teknik ini. Studi banding antar desa dengan karakteristik berbeda juga dapat memberikan gambaran lebih luas mengenai adaptabilitas program. Dengan demikian, intervensi edukatif berbasis masyarakat dapat dirancang lebih tepat sasaran dan berkelanjutan. Penelitian juga perlu mengeksplorasi bentuk modifikasi MBSR yang lebih sesuai dengan budaya lokal agar mudah diterima. Akhirnya, pengukuran stres subyektif sebelum dan sesudah intervensi dapat memperkuat pemahaman terhadap mekanisme kerja MBSR. Semua ini akan mendukung transformasi program pengabdian menjadi solusi jangka panjang untuk hipertensi di komunitas pedesaan.
- A Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dalam mengurangi Academic Anxiety pada Mahasiswa | Jurnal... doi.org/10.18196/jasika.v4i2.129A Mindfulness Based Stress Reduction MBSR dalam mengurangi Academic Anxiety pada Mahasiswa Jurnal doi 10 18196 jasika v4i2 129
- Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review | Media... jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Systematic Review Media jurnal unismuhpalu ac index php MPPKI article view 806
| File size | 777.46 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
ADAIKEPRIADAIKEPRI Umpan balik dari siswa menjadi bagian penting untuk peningkatan dan penyempurnaan program di masa mendatang. Secara keseluruhan, program ini menunjukkanUmpan balik dari siswa menjadi bagian penting untuk peningkatan dan penyempurnaan program di masa mendatang. Secara keseluruhan, program ini menunjukkan
UNPARUNPAR Makalah ini membahas bagaimana peran Diplomasi Publik dalam memperkuat hubungan konflik Indonesia–Malaysia yang sangat rentan dan tidak menutup kemungkinanMakalah ini membahas bagaimana peran Diplomasi Publik dalam memperkuat hubungan konflik Indonesia–Malaysia yang sangat rentan dan tidak menutup kemungkinan
HTPHTP Faktor lingkungan yang dominan memengaruhi penularan flu burung adalah keluarga yang beternak unggas dengan jarak tempat tinggal dekat kandang, jumlahFaktor lingkungan yang dominan memengaruhi penularan flu burung adalah keluarga yang beternak unggas dengan jarak tempat tinggal dekat kandang, jumlah
PUSTAKAGALERIMANDIRIPUSTAKAGALERIMANDIRI Metode pelaksanaan meliputi sosialisasi dari rumah ke rumah, pengumpulan dan pembersihan sampah, praktik pembuatan ecobrick, hingga perakitan hasil menjadiMetode pelaksanaan meliputi sosialisasi dari rumah ke rumah, pengumpulan dan pembersihan sampah, praktik pembuatan ecobrick, hingga perakitan hasil menjadi
SPPSPP Pengabdian masyarakat ini menunjukkan bahwa meskipun sebagian besar masyarakat Desa Krajan memiliki pengetahuan yang memadai mengenai stunting, masih terdapatPengabdian masyarakat ini menunjukkan bahwa meskipun sebagian besar masyarakat Desa Krajan memiliki pengetahuan yang memadai mengenai stunting, masih terdapat
ITSCIENCEITSCIENCE Kegiatan ini dilaksankan dengan tiga tahap yaitu perencanaan, pelaksanaan dan pembuatan laporan. Lokasi pelaksanaan di Desa Silandit Prumahan SidimpuanKegiatan ini dilaksankan dengan tiga tahap yaitu perencanaan, pelaksanaan dan pembuatan laporan. Lokasi pelaksanaan di Desa Silandit Prumahan Sidimpuan
MAHARDIKAMAHARDIKA Selain itu, praktik pemberian ASI dan makanan pendamping ASI sering kali tidak sesuai dari segi kuantitas dan kualitas. Tujuan: Menentukan korelasi antaraSelain itu, praktik pemberian ASI dan makanan pendamping ASI sering kali tidak sesuai dari segi kuantitas dan kualitas. Tujuan: Menentukan korelasi antara
UNISSULAUNISSULA Diperlukan pengembangan pemikiran tentang hukum dan politik hukum Islam serta implikasinya. Studi ini menggunakan pendekatan hukum normatif, hasil yangDiperlukan pengembangan pemikiran tentang hukum dan politik hukum Islam serta implikasinya. Studi ini menggunakan pendekatan hukum normatif, hasil yang
Useful /
HTPHTP Jumlah sampel 400 responden terdiri dari 200 Kasus (penderita DBD) dan 200 Kontrol (bukan penderita DBD). Hasil analisis bivariat menunjukkan variabelJumlah sampel 400 responden terdiri dari 200 Kasus (penderita DBD) dan 200 Kontrol (bukan penderita DBD). Hasil analisis bivariat menunjukkan variabel
HTPHTP Kesimpulan terdapat hubungan yang signifikan antara IMT dan kebiasaan mengkonsumsi lemak dengan tekanan darah penduduk Kelurahan Tangkerang Tengah Pekanbaru.Kesimpulan terdapat hubungan yang signifikan antara IMT dan kebiasaan mengkonsumsi lemak dengan tekanan darah penduduk Kelurahan Tangkerang Tengah Pekanbaru.
HTPHTP Data Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru tahun 2010 menunjukkan bahwa hipertensi merupakan penyakit nomor tiga terbesar di Puskesmas dengan persentase 15,6%.Data Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru tahun 2010 menunjukkan bahwa hipertensi merupakan penyakit nomor tiga terbesar di Puskesmas dengan persentase 15,6%.
UNISSULAUNISSULA Perlindungan hukum anak di luar kawin dan ibu kandung meliputi perlindungan hak yuridis anak di luar kawin. Politik hukum anak di luar pernikahan jugaPerlindungan hukum anak di luar kawin dan ibu kandung meliputi perlindungan hak yuridis anak di luar kawin. Politik hukum anak di luar pernikahan juga