Publisher

JOMPARNDJOMPARND

Journal One moment, please...One moment, please... Abstract

Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah baik sistolik maupun diastolik, dan dikenal sebagai the heterogeneous group of disease sekaligus the killer disease. Menurut World Health Organization (WHO), pada tahun 2023 prevalensi hipertensi secara global mencapai 33% dari total populasi dunia. Kawasan Asia Tenggara menempati urutan ketiga tertinggi dengan prevalensi sebesar 25%. Hipertensi menjadi salah satu faktor risiko utama penyebab kematian di dunia. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) ini bertujuan meningkatkan pemahaman lansia mengenai hipertensi, faktor yang memperburuk kondisinya, serta pentingnya kepatuhan dalam menjaga kesehatan. Selain itu, kegiatan juga memperkenalkan teknik Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) sebagai metode pengendalian dan pengontrolan hipertensi. Pelaksanaan kegiatan meliputi beberapa tahapan, yaitu pre-test, penyampaian materi edukasi, demonstrasi teknik MBSR, post-test, pemeriksaan tekanan darah, serta monitoring dan evaluasi. Kegiatan dilaksanakan pada bulan April 2025 di Desa Gemuruh, Kabupaten Purbalingga, Provinsi Jawa Tengah, dengan jumlah peserta sebanyak 28 orang lansia. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada pengetahuan peserta mengenai hipertensi. Sebelum edukasi, pengetahuan lansia berada pada kategori kurang sebanyak 5 orang (17,85%), cukup sebanyak 21 orang (75%), dan baik sebanyak 2 orang (7,14%). Setelah diberikan edukasi, terjadi peningkatan menjadi kategori baik sebanyak 24 orang (85,71%), cukup sebanyak 4 orang (14,2%), dan tidak ada lagi peserta dengan kategori kurang. Berdasarkan hasil tersebut, kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman lansia mengenai hipertensi dan pengendaliannya. Diharapkan kader serta bidan desa melalui Posyandu lansia dapat melanjutkan upaya edukasi secara berkesinambungan sehingga manfaatnya dapat dirasakan lebih luas oleh masyarakat.

Conclusion

Kegiatan edukasi terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan lansia penderita hipertensi di Desa Gemuruh, Purbalingga.Terjadi peningkatan signifikan dari hanya 2 orang dengan pengetahuan baik menjadi 24 orang setelah intervensi.Kader dan bidan desa diharapkan dapat menerapkan teknik mindfulness based stress reduction secara berkelanjutan untuk membantu menurunkan tekanan darah di masyarakat.

Future Research

Pertama, perlu dikaji lebih lanjut efektivitas teknik mindfulness based stress reduction dalam jangka panjang terhadap pengendalian tekanan darah lansia di lingkungan pedesaan, mengingat kegiatan ini hanya melihat dampak jangka pendek melalui pre-test dan post-test. Kedua, penting untuk meneliti bagaimana integrasi teknik MBSR ke dalam program rutin Posyandu lansia dapat meningkatkan kepatuhan dan konsistensi praktik oleh masyarakat, serta faktor-faktor yang mendukung atau menghambat penerapannya di lapangan. Ketiga, perlu dikembangkan model pelatihan bagi kader kesehatan desa agar mampu mengajarkan teknik MBSR secara mandiri dan berkelanjutan, serta dievaluasi efektivitasnya dalam menurunkan prevalensi hipertensi di tingkat komunitas. Penelitian lanjutan sebaiknya melibatkan desain tindak lanjut longitudinal untuk mengamati perubahan tekanan darah dan perilaku lansia setelah pelatihan selesai. Selain itu, penting pula mengevaluasi pengaruh variabel seperti usia, tingkat pendidikan, dan dukungan keluarga terhadap keberhasilan penerapan teknik ini. Studi banding antar desa dengan karakteristik berbeda juga dapat memberikan gambaran lebih luas mengenai adaptabilitas program. Dengan demikian, intervensi edukatif berbasis masyarakat dapat dirancang lebih tepat sasaran dan berkelanjutan. Penelitian juga perlu mengeksplorasi bentuk modifikasi MBSR yang lebih sesuai dengan budaya lokal agar mudah diterima. Akhirnya, pengukuran stres subyektif sebelum dan sesudah intervensi dapat memperkuat pemahaman terhadap mekanisme kerja MBSR. Semua ini akan mendukung transformasi program pengabdian menjadi solusi jangka panjang untuk hipertensi di komunitas pedesaan.

References

1. A Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) dalam mengurangi Academic Anxiety pada Mahasiswa | Jurnal... doi.org/10.18196/jasika.v4i2.129A Mindfulness Based Stress Reduction MBSR dalam mengurangi Academic Anxiety pada Mahasiswa Jurnal doi 10 18196 jasika v4i2 129
2. Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review | Media... jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Systematic Review Media jurnal unismuhpalu ac index php MPPKI article view 806

Metadata

File size	777.46 KB
Pages	6
DMCA	Report