URBANGREENURBANGREEN

Health MediaHealth Media

Wanita hamil yang mengalami gangguan psikologis berisiko meningkatkan kelahiran premature sebesar 1,55 kali dibandingkan dengan kehamilan sehat, BBLR, mengalami prolong kala II, gangguan imunitas, hipertensi dan depresi postpartum. Solusi nonfarmakologi dari gangguan psikologi pada ibu hamil adalah dengan melakukan senam hamil berupa prenatal yoga. Penelitian ini menggunakan pra-eksperimen dengan desain post-trial tanpa kelompok kontrol. Sampel penelitian adalah 35 primigravida yang mengalami anxiety di Puskesmas Manding, Kab. Sumenep. Penilaian gangguan psikologis menggunakan Hamilton Anxiety Rating Scal. Treatment yang diberikan adalah prenatal yoga 1x/minggu selama 8 minggu dengan durasi 60 menit. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan anxiety setelah melakukan prenatal yoga. Berdasarkan analisis data dengan uji Wilcoxon (P <0.05), berarti H0 ditolak, sehingga ada pengaruh frekuensi senam hamil (prenatal yoga) terhadap penurunan anxiety pada primigravida usia kehamilan >28 minggu.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa melakukan prenatal yoga 1x/minggu dengan durasi 60 menit dapat menurunkan anxiety pada primigravida usia kehamilan >28 minggu.Saran untuk penelitian ini adalah agar bidan dapat mengintegrasikan prenatal yoga sebagai upaya untuk mengurangi anxiety pada primigravida.

Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi yang lebih mendalam mengenai efek prenatal yoga pada berbagai aspek kesehatan ibu hamil, seperti kualitas tidur, imunitas, dan aliran darah. Selain itu, dapat juga diteliti bagaimana prenatal yoga dapat membantu ibu hamil dalam menghadapi proses persalinan dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi manfaat prenatal yoga dalam meningkatkan kepercayaan diri dan kesiapan mental ibu hamil, serta bagaimana yoga dapat membantu ibu hamil dalam mengelola stres dan kecemasan selama kehamilan.

  1. Pengaruh Prenatal Gentle Yoga dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III | Jurnal... doi.org/10.26630/jk.v10i3.1505Pengaruh Prenatal Gentle Yoga dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III Jurnal doi 10 26630 jk v10i3 1505
  2. PRENATAL YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III | Jurnal Sains Kebidanan. prenatal... doi.org/10.31983/jsk.v2i1.5788PRENATAL YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III Jurnal Sains Kebidanan prenatal doi 10 31983 jsk v2i1 5788
  3. e-journal Institut Hindu Dharma Negeri Denpasar. journal institut hindu dharma negeri denpasar berdiri... ejournal.ihdn.ac.ide journal Institut Hindu Dharma Negeri Denpasar journal institut hindu dharma negeri denpasar berdiri ejournal ihdn ac
Read online
File size290.31 KB
Pages6
DMCAReport

Related /

JURIS Enhancing Cognitive Function In Elderly Through Brain Gym A Community Implementation In Petoran Hamlet Surakarta 2026More at 2026

EBSINAEBSINA Penurunan fungsi otak dapat menyebabkan penyakit seperti delirium, demensia, gangguan psikologis, dan gangguan neurologis. Terapi nonfarmakologis untukPenurunan fungsi otak dapat menyebabkan penyakit seperti delirium, demensia, gangguan psikologis, dan gangguan neurologis. Terapi nonfarmakologis untuk

JURIS Pelatihan Pembuatan Kerajinan Tangan di Panti Asuhan Zam zam 2026More at 2026

PDMBENGKULUPDMBENGKULU Jenis kegiatan yang dilakukan ialah membuat keterampilan dari bahan kardus yang dibuat menjadi rak buku dan melakukan kegiatan membuat gelang dan aksesorisJenis kegiatan yang dilakukan ialah membuat keterampilan dari bahan kardus yang dibuat menjadi rak buku dan melakukan kegiatan membuat gelang dan aksesoris

JURIS Gambaran Pengetahuan Dan Kepatuhan Terhadap Konsumsi Tablet Tambah Darah Pada Remaja Putri Di SMA Negeri 1 Unggul Darul Imarah Lampeuneurut Aceh Besar 2026More at 2026

LLDIKTI13LLDIKTI13 Anemia ialah suatu masalah gizi yang belum teratasi. Anemia umumnya terjadi terhadap remaja yang dapat berdampak bagi perkembangan serta pertumbuhan danAnemia ialah suatu masalah gizi yang belum teratasi. Anemia umumnya terjadi terhadap remaja yang dapat berdampak bagi perkembangan serta pertumbuhan dan

JURIS Pengaruh Terapi Zikir Terhadap Tingkat Stres Korban Bullying Pada Remaja Sekolah Menengah Pertama SMP Quasi Experiment 2026More at 2026

LLDIKTI13LLDIKTI13 Setelah dilakukan zikir, tingkat stresnya menjadi stres ringan sebanyak 100%. Penelitian ini menunjukkan bahwa adanya pengaruh terapi zikir terhadap tingkatSetelah dilakukan zikir, tingkat stresnya menjadi stres ringan sebanyak 100%. Penelitian ini menunjukkan bahwa adanya pengaruh terapi zikir terhadap tingkat

JURIS Empowerment of Cadres and Pregnant Women Through Education on The Utilization of Herbal Drinks In Managing Hyperemesis Gravidarum 2025More at 2025

ASIAASIA Pelatihan ini diharapkan dapat mendorong penerapan mandiri minuman herbal di rumah, memperkuat peran kader dalam edukasi berkelanjutan, dan membuka peluangPelatihan ini diharapkan dapat mendorong penerapan mandiri minuman herbal di rumah, memperkuat peran kader dalam edukasi berkelanjutan, dan membuka peluang

JURIS Pendampingan 1000 Hari Pertama Kehidupan guna Meningkatkan Kesehatan Ibu dan Anak di Masa Pandemi 2023More at 2023

AHMAREDUCAHMAREDUC Peserta diberikan kuesioner untuk pretest dan postest. Hasilnya Ibu hamil dapat memahami cara mempersiapkan persalinan dengan aman, stimulasi perkembanganPeserta diberikan kuesioner untuk pretest dan postest. Hasilnya Ibu hamil dapat memahami cara mempersiapkan persalinan dengan aman, stimulasi perkembangan

JURIS Hubungan Lama Menderita dan Komplikasi dengan Ansietas pada Penderita Diabetes Mellitus Tipe 2 2022More at 2022

UNARUNAR Klien DM dengan kondisi psikososial yang baik, akan mampu melakukan aktivitas perawatan diri yang baik sehingga mampu mengontrol kadar gula darah. KlienKlien DM dengan kondisi psikososial yang baik, akan mampu melakukan aktivitas perawatan diri yang baik sehingga mampu mengontrol kadar gula darah. Klien

JURIS Stimulasi Oral Meningkatkan Reflek Hisap Pada Bayi Berat Lahir Rendah BBLR 2021More at 2021

UNIGRESUNIGRES Reflek hisap setelah dilakukan stimulasi oral mempunyai reflek hisap yang cukup. Namun ada beberapa responden masih dalam rentang kurang tetapi sudah meningkatReflek hisap setelah dilakukan stimulasi oral mempunyai reflek hisap yang cukup. Namun ada beberapa responden masih dalam rentang kurang tetapi sudah meningkat

Useful /

JURIS Prototype Baby Incubator with Monitoring System Water Based Internet of Things IoT 2026More at 2026

URBANGREENURBANGREEN Berdasarkan permasalahan mengenai pentingnya monitoring Temperatur serta Kelembaban dan juga Volume Bak air agar menghindari terjadinya overheat sertaBerdasarkan permasalahan mengenai pentingnya monitoring Temperatur serta Kelembaban dan juga Volume Bak air agar menghindari terjadinya overheat serta

JURIS Prototype Alat Terapi Shoulder Wheel dengan Monitor Waktu dan Sudut Berbasis Arduino 2026More at 2026

URBANGREENURBANGREEN Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat shoulder wheel yang dilengkapi dengan monitor waktu dan sudut berbasis Arduino Uno, sehingga mempermudahPenelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat shoulder wheel yang dilengkapi dengan monitor waktu dan sudut berbasis Arduino Uno, sehingga mempermudah

JURIS Peningkatan Pengetahuan Ibu Dalam Merawat Gigi Selama Kehamilan Dan Cara Merawat Gigi Anak 2023More at 2023

AHMAREDUCAHMAREDUC Sasaran pengabdian kepada masyarakat adalah ibu hamil dan ibu balita yang datang ke Puskesmas Telaga Biru Pontianak Utara Kalimantan Barat selama bulanSasaran pengabdian kepada masyarakat adalah ibu hamil dan ibu balita yang datang ke Puskesmas Telaga Biru Pontianak Utara Kalimantan Barat selama bulan

JURIS Penyuluhan dan Pemeriksaan Kesehatan Dalam Rangka Dies Natalis Akademi Kebidanan Menara Primadani XV Sebagai Upaya Mencegah dan Menekan Kejadian Stunting Pada Masyarakat Desa Mattabulu 2023More at 2023

AHMAREDUCAHMAREDUC Program Pengabdian Kepada Masyarakat yaitu berupa penyuluhan dan pemeriksaan kesehatan gratis dalam rangka dies natalis Akbid Menara Primadani XV. PelaksanaanProgram Pengabdian Kepada Masyarakat yaitu berupa penyuluhan dan pemeriksaan kesehatan gratis dalam rangka dies natalis Akbid Menara Primadani XV. Pelaksanaan

ads-block-test