STIKESMITRAKELUARGASTIKESMITRAKELUARGA

Jurnal Mitra Masyarakat (JMM)Jurnal Mitra Masyarakat (JMM)

Tim Pengabdi STIKes Mitra Keluarga melakukan analisis situasi terhadap remaja di Kota Bekasi. Analisis situasi menunjukkan bahwa separuh remaja memiliki pola makan yang kurang baik. Selain itu, diketahui siswa juga memiliki tingkat stres yang tinggi. Dikhawatirkan tingkat stres dapat memengaruhi pola makan siswa sehingga perlu dilakukan edukasi mengenai mindful eating. Kegiatan pengabdian masyarakat bertujuan melakukan penilaian status gizi dan meningkatkan pengetahuan mengenai mindful eating pada siswa. Kegiatan dilakukan di SMA Negeri 6 Bekasi dan SMA Islam PB Soedirman. Pengabdian masyarakat dilaksanakan di SMA Negeri 6 Bekasi pada 14 Januari 2025 dan di SMA Islam PB Soedirman pada 31 Januari 2025. Peserta siswa SMA N 6 Bekasi sejumlah 67 siswa, dan SMA Islam PB Soedirman 179 siswa. Kegiatan pengabdian berupa penentuan status gizi melalui pengumpulan data berat badan dan tinggi badan serta edukasi mengenai mindful eating. Hasil penilaian status gizi menunjukkan bahwa SMA 6 Bekasi yang mengalami gizi kurang 13.43%, normal 74.63%, kegemukan 5.97%, obesitas 5.97%. Sementara itu, SMA Islam PB Soedirman yang mengalami gizi kurang 5.5%, normal 61.3%, kegemukan 20.2%, obesitas 12.9%. Pada akhir sesi, diketahui mayoritas remaja di SMA N 6 Bekasi (88.06%) dan SMA Islam PB Soedirman (94.28%) dapat menjawab contoh mindful eating dengan tepat pada akhir kegiatan.

Telah dilakukan penilaian status gizi di SMA N 6 Bekasi dan SMA Islam PB Soedirman dengan hasil sebagai berikut.SMA 6 Bekasi yang mengalami gizi kurang 13.97%, sedang SMA Islam PB Soedirman yang mengalami gizi kurang 5.Telah dilakukan pemberian edukasi mindful eating di SMA N 6 Bekasi dan SMA Islam PB Soedirman dengan hasil mayoritas remaja di SMA N 6 Bekasi (88.06%) dan SMA Islam PB Soedirman (94.28%) dapat menjawab contoh mindful eating dengan tepat.

Untuk penelitian lanjutan, dapat dilakukan studi lebih mendalam mengenai efektivitas edukasi mindful eating dalam jangka panjang. Penelitian ini dapat mengukur perubahan perilaku makan remaja setelah menerima edukasi dan memantau apakah mereka mempertahankan pola makan yang lebih sadar dan sehat. Selain itu, dapat juga dilakukan penelitian tentang pengaruh mindful eating terhadap kesehatan mental remaja, terutama dalam mengelola stres dan kecemasan. Studi ini dapat membantu memahami hubungan antara mindful eating dan kesehatan mental, serta memberikan strategi intervensi yang lebih holistik untuk remaja. Terakhir, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi peran keluarga dan lingkungan sosial dalam mendukung praktik mindful eating pada remaja. Studi ini dapat memberikan rekomendasi praktis bagi orang tua dan pendidik dalam mempromosikan mindful eating di rumah dan sekolah.

  1. Pembentukan dan Pelatihan Kader Duta Sehat Sebagai Bentuk Optimalisasi UKS Dalam Pencegahan Obesitas... doi.org/10.47522/jmm.v6i1.217Pembentukan dan Pelatihan Kader Duta Sehat Sebagai Bentuk Optimalisasi UKS Dalam Pencegahan Obesitas doi 10 47522 jmm v6i1 217
  2. Does mindful eating have a relationship with gender, body mass index and health promoting lifestyle?... doi.org/10.23751/pn.v22i2.9268Does mindful eating have a relationship with gender body mass index and health promoting lifestyle doi 10 23751 pn v22i2 9268
Read online
File size463.9 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

ads-block-test