STIKMKSSTIKMKS

Jurnal MitrasehatJurnal Mitrasehat

Diabetes mellitus adalah penyakit akibat pola hidup yang tidak sehat seperti makan tinggi gula, dan berkurangnya aktifitas fisik. Prevalensi diabetes mellitus di Indonesia sebanyak 19,5 juta, di Sulawesi Selatan sebanyak 41.497 orang, dan di Kabupaten Maros sebanyak 1.858 orang. Diabetes mellitus dapat menimbulkan komplikasi serta dampak negatif terhadap kesehatan. Komplikasi dapat dicegah dengan mengontrol kadar gula darah melalui senam.

Terdapat pengaruh senam terhadap penurunan kadar gula darah sewaktu pada penderita diabetes mellitus.Penyandang diabetes mellitus dianjurkan secara rutin melakukan senam sekitar 45 menit dengan frekuensi 3-5 kali setiap minggu.

Berdasarkan hasil penelitian, disarankan untuk melakukan studi lanjutan yang berfokus pada efek jangka panjang senam terhadap kontrol gula darah pada penderita diabetes mellitus. Selain itu, penelitian dapat dilakukan untuk mengeksplorasi jenis-jenis senam yang paling efektif dalam menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes. Terakhir, studi komparatif antara senam dan jenis olahraga lainnya dalam mengendalikan gula darah dapat memberikan wawasan lebih lanjut tentang strategi pengelolaan diabetes yang optimal.

  1. Indonesian Journal for Health Sciences. efektifitas senam diabetes gula darah pasien mellitus lamongan... doi.org/10.24269/ijhs.v4i1.2345Indonesian Journal for Health Sciences efektifitas senam diabetes gula darah pasien mellitus lamongan doi 10 24269 ijhs v4i1 2345
Read online
File size293.05 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

ads-block-test