CENDEKIA UTAMA KUDUSCENDEKIA UTAMA KUDUS

JKM (Jurnal Kesehatan Masyarakat) Cendekia UtamaJKM (Jurnal Kesehatan Masyarakat) Cendekia Utama

Asupan serat dan cairan yang rendah pada dewasa muda dapat memengaruhi pola defekasi. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan asupan serat dan asupan air dengan pola defekasi pada mahasiswa kedokteran Universitas Muhammadiyah Yogyakarta. Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan serat berhubungan positif dengan frekuensi buang air besar dan skor konsistensi feses. Asupan air tidak berhubungan dengan frekuensi buang air besar maupun konsistensi feses. Secara simultan, asupan serat dan asupan air berhubungan dengan frekuensi buang air besar dan konsistensi feses. Asupan serat terkait dengan pola defekasi, dan asupan air berpotensi mendukung efek serat ketika dianalisis bersamaan.

Penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa kedokteran memiliki asupan serat dan air yang belum memadai.Asupan serat berhubungan lebih konsisten dengan pola defekasi, terutama frekuensi buang air besar dan konsistensi feses.Meskipun asupan air tidak menunjukkan hubungan bermakna secara mandiri, kombinasi asupan serat dan air secara simultan berhubungan dengan pola defekasi.Temuan ini menegaskan pentingnya pemenuhan asupan serat yang disertai hidrasi cukup sebagai bagian dari upaya sederhana untuk mendukung kesehatan gastrointestinal pada mahasiswa kedokteran.

Untuk penelitian lanjutan, disarankan menggunakan periode pencatatan asupan yang lebih panjang, pengukuran porsi yang lebih akurat, serta mempertimbangkan faktor perancu seperti stres, aktivitas fisik, dan bahan tambahan pangan. Edukasi kesehatan bagi mahasiswa sebaiknya diarahkan pada pembentukan pola makan yang konsisten dengan memasukkan pangan tinggi serat dalam menu harian, serta didukung oleh upaya kampus untuk menyediakan pilihan makanan tinggi serat yang terjangkau dan edukasi gizi yang praktis.

Read online
File size558.13 KB
Pages15
DMCAReport

Related /

ads-block-test