UNIPASBYUNIPASBY
EMBRIO: Jurnal KebidananEMBRIO: Jurnal KebidananNyeri punggung selama kehamilan disebabkan karena perubahan struktur anatomis dan hormonal. Perubahan anatomis terjadi karena tulang belakang yang bertambah berat, untuk menyeimbangkan tubuh seiring membesarnya uterus dan janin. Penyebab lainnya yaitu peningkatan hormon relaksin yang menyebabkan ligamen tulang belakang menjadi tidak stabil sehingga mudah menjepit daerah pembuluh darah dan serabut saraf. Penelitian ini dilakukan menerapkan prenatal gentle yoga dimana gerakan yoga dilakukan selama 60 menit sehingga dapat mengurangi nyeri punggung (low back pain) yang sering dirasakan pada ibu hamil trimester II dan III. Metode penelitian yang dilakukan menggunakan quasi eksperimen dengan desain pre‑test post‑test non‑equivalen one group. Teknik dalam pengambilan sampel pada penelitian ini adalah total sampling. Sampel pada penelitian ini adalah 30 ibu hamil trimester II dan III yang mengalami nyeri punggung. Pengambilan sampel dilakukan pada bulan Maret sampai dengan Mei 2022. Hasil penelitian terdapat perbedaan nilai rata‑rata sebelum dan setelah diberikan intervensi prenatal gentle yoga dalam menurunkan low back pain pada ibu hamil trimester II dan III yaitu p‑value 0,000<0,005. Rekomendasi: pemberian prenatal gentle yoga dapat dilakukan secara efektif dimana gerakan yoga tersebut dapat membantu ibu hamil dalam mengelola pernapasan, mempersiapkan diri dalam proses persalinan serta dapat mengurangi gejala keluhan yang sering dialami ibu hamil.
Terdapat perbedaan nilai rata‑rata sebelum dan setelah intervensi prenatal gentle yoga, dan intervensi tersebut terbukti efektif dalam mengurangi nyeri punggung bawah pada wanita hamil pada trimester II dan III.
Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas prenatal gentle yoga dibandingkan dengan intervensi fisioterapi konvensional dalam mengurangi nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III melalui desain uji coba terkontrol secara acak dengan sampel multi‑pusat untuk meningkatkan generalisasi temuan. Selain itu, studi longitudinal yang mengikuti peserta hingga periode pascapersalinan dapat menilai apakah manfaat yoga prenatal berlanjut mempengaruhi pemulihan fisik, tingkat depresi, dan kualitas hidup ibu setelah melahirkan, sehingga memberikan gambaran lengkap tentang efek jangka panjang intervensi tersebut. Penelitian ketiga dapat menyelidiki hubungan antara frekuensi dan durasi sesi yoga prenatal dengan penurunan intensitas nyeri, misalnya dengan membandingkan program 2 kali seminggu selama 30 menit versus 3 kali seminggu selama 60 menit, untuk menentukan dosis optimal yang dapat diimplementasikan dalam program kebidanan rutin.
| File size | 316.06 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
UNIPASBYUNIPASBY Seluruh pelaku pernikahan dini di Kota Semarang berasal dari keluarga kurang mampu dari segi perekonomian, mayoritas bertempat tinggal di kecamatan yangSeluruh pelaku pernikahan dini di Kota Semarang berasal dari keluarga kurang mampu dari segi perekonomian, mayoritas bertempat tinggal di kecamatan yang
UNIPASBYUNIPASBY Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak balita (0-59 bulan) yang mempunyai panjang badan lahir (≥50 cm) sebanyak 71 balita (78,9%) tidak mengalami stuntingHasil penelitian menunjukkan bahwa anak balita (0-59 bulan) yang mempunyai panjang badan lahir (≥50 cm) sebanyak 71 balita (78,9%) tidak mengalami stunting
UNIPASBYUNIPASBY Suplemen bit merah dapat menghindari terjadinya kerusakan oksidatif pada lipid, struktur DNA, dan protein secara in vitro. Tujuan riset ini untuk membuktikanSuplemen bit merah dapat menghindari terjadinya kerusakan oksidatif pada lipid, struktur DNA, dan protein secara in vitro. Tujuan riset ini untuk membuktikan
PANCABHAKTIPANCABHAKTI Berdasarkan hasil uji Mann‑Whitney, nilai signifikansi (p < 0,001) menunjukkan bahwa model pembelajaran jigsaw lebih efektif dibandingkan model STAD.Berdasarkan hasil uji Mann‑Whitney, nilai signifikansi (p < 0,001) menunjukkan bahwa model pembelajaran jigsaw lebih efektif dibandingkan model STAD.
POLTEKKES JOGJAPOLTEKKES JOGJA The results showed a significant improvement in childrens knowledge and behavior related to hygiene practices after the intervention, as evidenced by theThe results showed a significant improvement in childrens knowledge and behavior related to hygiene practices after the intervention, as evidenced by the
POLTEKKES JOGJAPOLTEKKES JOGJA Pendidikan kesehatan menggunakan media pop-up book terbukti efektif meningkatkan pengetahuan kesehatan gigi dan mulut pada anak usia sekolah di SD N DemakPendidikan kesehatan menggunakan media pop-up book terbukti efektif meningkatkan pengetahuan kesehatan gigi dan mulut pada anak usia sekolah di SD N Demak
PANCABHAKTIPANCABHAKTI Research instruments included physical examination tools and assessment formats. Primary data were collected with the subjects informed consent. On FebruaryResearch instruments included physical examination tools and assessment formats. Primary data were collected with the subjects informed consent. On February
PKRPKR Dari hasil penelitian tentang Gambaran Tingkat Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Terhadap Pemakaian Sepatu Hak Tinggi Di BPM Hanimar Tangah Sawah BukittinggiDari hasil penelitian tentang Gambaran Tingkat Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Terhadap Pemakaian Sepatu Hak Tinggi Di BPM Hanimar Tangah Sawah Bukittinggi
Useful /
UNIPASBYUNIPASBY Isyarat bertindak merupakan faktor yang paling memengaruhi kesediaan melakukan vaksinasi HPV. Pemerintah Kabupaten Sukabumi diharapkan dapat menjadikanIsyarat bertindak merupakan faktor yang paling memengaruhi kesediaan melakukan vaksinasi HPV. Pemerintah Kabupaten Sukabumi diharapkan dapat menjadikan
UTMUTM Sebuah lagu memiliki kandungan yang lengkap dengan penggabungan antara kata, tata bahasa, dan keterampilan bahasa yang lain. Dalam lirik lagu seringkaliSebuah lagu memiliki kandungan yang lengkap dengan penggabungan antara kata, tata bahasa, dan keterampilan bahasa yang lain. Dalam lirik lagu seringkali
IDEREACHIDEREACH Walaupun Petroleum Fund dibuat sebagai alat pengelolaan sumber daya yang berkelanjutan, praktik fiskal menunjukkan pencairan dana yang melebihi batas aman,Walaupun Petroleum Fund dibuat sebagai alat pengelolaan sumber daya yang berkelanjutan, praktik fiskal menunjukkan pencairan dana yang melebihi batas aman,
IDEREACHIDEREACH Transformasi digital menuntut pemerintah untuk menghadirkan pelayanan publik yang lebih efektif, efisien, dan transparan. Salah satu wujud implementasinyaTransformasi digital menuntut pemerintah untuk menghadirkan pelayanan publik yang lebih efektif, efisien, dan transparan. Salah satu wujud implementasinya