UNIPASBYUNIPASBY
EMBRIO: Jurnal KebidananEMBRIO: Jurnal KebidananNyeri punggung selama kehamilan disebabkan karena perubahan struktur anatomis dan hormonal. Perubahan anatomis terjadi karena tulang belakang yang bertambah berat, untuk menyeimbangkan tubuh seiring membesarnya uterus dan janin. Penyebab lainnya yaitu peningkatan hormon relaksin yang menyebabkan ligamen tulang belakang menjadi tidak stabil sehingga mudah menjepit daerah pembuluh darah dan serabut saraf. Penelitian ini dilakukan menerapkan prenatal gentle yoga dimana gerakan yoga dilakukan selama 60 menit sehingga dapat mengurangi nyeri punggung (low back pain) yang sering dirasakan pada ibu hamil trimester II dan III. Metode penelitian yang dilakukan menggunakan quasi eksperimen dengan desain pre‑test post‑test non‑equivalen one group. Teknik dalam pengambilan sampel pada penelitian ini adalah total sampling. Sampel pada penelitian ini adalah 30 ibu hamil trimester II dan III yang mengalami nyeri punggung. Pengambilan sampel dilakukan pada bulan Maret sampai dengan Mei 2022. Hasil penelitian terdapat perbedaan nilai rata‑rata sebelum dan setelah diberikan intervensi prenatal gentle yoga dalam menurunkan low back pain pada ibu hamil trimester II dan III yaitu p‑value 0,000<0,005. Rekomendasi: pemberian prenatal gentle yoga dapat dilakukan secara efektif dimana gerakan yoga tersebut dapat membantu ibu hamil dalam mengelola pernapasan, mempersiapkan diri dalam proses persalinan serta dapat mengurangi gejala keluhan yang sering dialami ibu hamil.
Terdapat perbedaan nilai rata‑rata sebelum dan setelah intervensi prenatal gentle yoga, dan intervensi tersebut terbukti efektif dalam mengurangi nyeri punggung bawah pada wanita hamil pada trimester II dan III.
Penelitian selanjutnya dapat menguji efektivitas prenatal gentle yoga dibandingkan dengan intervensi fisioterapi konvensional dalam mengurangi nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III melalui desain uji coba terkontrol secara acak dengan sampel multi‑pusat untuk meningkatkan generalisasi temuan. Selain itu, studi longitudinal yang mengikuti peserta hingga periode pascapersalinan dapat menilai apakah manfaat yoga prenatal berlanjut mempengaruhi pemulihan fisik, tingkat depresi, dan kualitas hidup ibu setelah melahirkan, sehingga memberikan gambaran lengkap tentang efek jangka panjang intervensi tersebut. Penelitian ketiga dapat menyelidiki hubungan antara frekuensi dan durasi sesi yoga prenatal dengan penurunan intensitas nyeri, misalnya dengan membandingkan program 2 kali seminggu selama 30 menit versus 3 kali seminggu selama 60 menit, untuk menentukan dosis optimal yang dapat diimplementasikan dalam program kebidanan rutin.
| File size | 316.06 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
ITSKESICMEITSKESICME Penelitian membuktikan bahwa senam hamil berpengaruh signifikan terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III. Sebelum senamPenelitian membuktikan bahwa senam hamil berpengaruh signifikan terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester II dan III. Sebelum senam
UNDIPUNDIP Latar belakang: Selama pandemi COVID-19, layanan antenatal care (ANC) secara tatap muka dibatasi. Oleh karena itu, kami mengembangkan aplikasi digitalLatar belakang: Selama pandemi COVID-19, layanan antenatal care (ANC) secara tatap muka dibatasi. Oleh karena itu, kami mengembangkan aplikasi digital
OJSOJS Tjk disebabkan karena sering terjadinya perselisihian yang mengakibatkan pertengkaran antara suami dan isteri. Upaya perdamaian yang dilakukan oleh pihakTjk disebabkan karena sering terjadinya perselisihian yang mengakibatkan pertengkaran antara suami dan isteri. Upaya perdamaian yang dilakukan oleh pihak
STAIDAPONDOKKREMPYANGSTAIDAPONDOKKREMPYANG Baik dari segi hukum Islam maupun dari segi hukum negara (civil law). Hal ini jika dibiarkan dapat memicu konflik antar masyarakat, sehingga diperlukanBaik dari segi hukum Islam maupun dari segi hukum negara (civil law). Hal ini jika dibiarkan dapat memicu konflik antar masyarakat, sehingga diperlukan
STAIDAPONDOKKREMPYANGSTAIDAPONDOKKREMPYANG Dan juga prinsip-prinsip pembagian warisan seperti fidei-commis dan legietieme portie. Hukum waris mengatur perpindahan hak dan kewajiban harta kekayaanDan juga prinsip-prinsip pembagian warisan seperti fidei-commis dan legietieme portie. Hukum waris mengatur perpindahan hak dan kewajiban harta kekayaan
MARANATHAMARANATHA Satu tahun yang lalu, pasien menderita tuberkulosis kulit dan hanya diobati dengan Rifampicin, Isoniazid, dan Levofloxacin; pirazinamid dan etambutol tidakSatu tahun yang lalu, pasien menderita tuberkulosis kulit dan hanya diobati dengan Rifampicin, Isoniazid, dan Levofloxacin; pirazinamid dan etambutol tidak
NEWINERANEWINERA Bagi negara berpenghasilan rendah, akses terhadap makanan bergizi masih menjadi tantangan. Literatur mengungkap bahwa Nepal telah mengalami keamanan panganBagi negara berpenghasilan rendah, akses terhadap makanan bergizi masih menjadi tantangan. Literatur mengungkap bahwa Nepal telah mengalami keamanan pangan
UNDIPUNDIP Diharapkan wanita hamil dapat memanfaatkan yoga relaksasi untuk mengurangi kecemasan. Penelitian menunjukkan yoga relaksasi efektif menurunkan tingkatDiharapkan wanita hamil dapat memanfaatkan yoga relaksasi untuk mengurangi kecemasan. Penelitian menunjukkan yoga relaksasi efektif menurunkan tingkat
Useful /
INSTIKIINSTIKI Dalam penelitian ini, kami bertujuan untuk mengusulkan metode berbasis AI untuk meningkatkan keamanan fisik. Penelitian ini dilakukan untuk menganalisisDalam penelitian ini, kami bertujuan untuk mengusulkan metode berbasis AI untuk meningkatkan keamanan fisik. Penelitian ini dilakukan untuk menganalisis
ITBITB Enrichment uranium yang diperlukan untuk menyamai panjang siklus asli (21,85%) melebihi batas internasional 20% untuk uranium terendahkan, sehingga tidakEnrichment uranium yang diperlukan untuk menyamai panjang siklus asli (21,85%) melebihi batas internasional 20% untuk uranium terendahkan, sehingga tidak
MARANATHAMARANATHA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh ekstrak etanol kunyit dan kulit manggis terhadap ekspresi gen PPARα pada retina tikus model yang diinduksiPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh ekstrak etanol kunyit dan kulit manggis terhadap ekspresi gen PPARα pada retina tikus model yang diinduksi
MEDIAPUBLIKASIMEDIAPUBLIKASI Kuesioner yang dikembalikan oleh responden berjumlah 49 orang. Hasil penelitian menemukan bahwa strategi manajemen bakat berpengaruh positif dan signifikanKuesioner yang dikembalikan oleh responden berjumlah 49 orang. Hasil penelitian menemukan bahwa strategi manajemen bakat berpengaruh positif dan signifikan