SPPSPP

Perawat Mengabdi (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat)Perawat Mengabdi (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat)

Hipertensi dan penyakit jantung lain adalah penyebab kematian. Resiko seseorang untuk dapat mendapatkan hipertensi dapat dicegah atau dikurangi salah satunya olahraga teratur. Senam ergonomik dapat mengembalikan atau membetulkan sistem syaraf dan aliran darah serta memaksimalkan supply oksigen ke otak. Tujuan pengabdian ini adalah memberikan edukasi dan pelatihan senam ergonomik pada lansia penderita hipertensi. Kegiatan yang akan di laksanakan adalah memberikan penyuluhan dan gambaran mengenai senam ergonomic untuk penderita hipertensi. Metode yang di gunakan adalah penyuluhan, praktek, dan tanya jawab. Kegiatan akan di laksanakan Nopember 2022 s/d Januari 2023 di Padukuhan Senuko, Godean Sleman Yogyakarta. Hasil analisa dari pre test-post test pengetahuan dan pemahaman peserta tentang senam ergonomic mayoritas peserta memahami pengertian, akibat hipertensi, manfaat, cara melakukan dan kerugian jika tidak melakukan senam ergonomi. Melihat hasil yang ada maka dapat dinyatakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini berhasil meningkatkan pengetahuan peserta.

Kegiatan ini mendapatkan apresiasi bagus dari kader Posyandu setempat terutama kegiatan ini menunjang pengetahuan dan pemahaman kepada peserta bahwa senam ergonomic sangat bermanfaat bagi lansia untuk penderita hipertensi.

Melihat keberhasilan program edukasi senam ergonomis ini dalam meningkatkan pengetahuan lansia tentang hipertensi, ada beberapa arah penelitian lanjutan yang sangat menjanjikan untuk mengembangkan dampak positifnya secara lebih mendalam. Pertama, akan sangat berharga untuk melakukan studi longitudinal yang menelusuri efektivitas jangka panjang senam ergonomis terhadap kontrol tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Penelitian ini tidak hanya mengukur perubahan pengetahuan, tetapi juga kepatuhan peserta dalam melakukan senam secara rutin serta dampaknya pada tekanan darah aktual mereka selama periode waktu yang signifikan, misalnya enam bulan atau satu tahun, untuk memahami bagaimana kebiasaan ini berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari dan pengaruh klinisnya. Kedua, mengingat tantangan dalam penyampaian materi yang kurang maksimal karena faktor lingkungan terbuka yang dapat mengurangi konsentrasi, penelitian di masa depan dapat mengeksplorasi metode penyampaian edukasi dan pelatihan yang lebih inovatif dan adaptif. Misalnya, membandingkan efektivitas pelatihan langsung dalam ruangan yang kondusif dengan pendekatan blended learning yang menggabungkan sesi tatap muka dengan dukungan digital, atau bahkan pengembangan modul pelatihan mandiri yang didukung oleh pendampingan rutin. Tujuannya adalah untuk menemukan format yang paling efektif dalam meningkatkan pemahaman mendalam dan motivasi berkelanjutan bagi lansia. Ketiga, mengingat bahwa gerakan senam ergonomis ini diilhami dari gerakan shalat, sebuah studi kualitatif atau kuantitatif dapat meneliti persepsi, penerimaan, dan kemudahan integrasi senam ini ke dalam rutinitas harian lansia, khususnya bagi mereka yang aktif dalam kegiatan keagamaan. Penelitian ini bisa menggali bagaimana penekanan pada aspek kesamaan dengan gerakan shalat dapat meningkatkan motivasi, kepatuhan, dan memberikan manfaat psikologis tambahan, menjadikannya lebih dari sekadar aktivitas fisik namun juga bagian dari praktik spiritual.

  1. PENGARUH SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA : STUDI LITERATURE | Martani | Jurnal Ilmu... doi.org/10.26751/jikk.v13i1.1266PENGARUH SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA STUDI LITERATURE Martani Jurnal Ilmu doi 10 26751 jikk v13i1 1266
  2. Journal of Health Promotion and Behavior. journal health promotion behavior issn publisher masters program... doi.org/10.26911/thejhpb.2016.01.03.03Journal of Health Promotion and Behavior journal health promotion behavior issn publisher masters program doi 10 26911 thejhpb 2016 01 03 03
Read online
File size227.75 KB
Pages8
DMCAReport

Related /

JURIS Gambaran Pasien Paliatif Dengan Hipertensi Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Kota Bengkulu 2026More at 2026

HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah menggambarkan kejadian hipertensi pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kota Bengkulu. Metodologi Penelitian: DesainTujuan: Tujuan penelitian ini adalah menggambarkan kejadian hipertensi pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Kota Bengkulu. Metodologi Penelitian: Desain

JURIS Kepuasan Ibu Hamil Terhadap Pelayanan ANC Pada Masa Pandemi Covid 19 2026More at 2026

STIKESMITRAADIGUNASTIKESMITRAADIGUNA Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kepuasan ibu hamil terhadap pelayanan ANC di masa pandemi COVID-19. Metode penelitian yang digunakanPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kepuasan ibu hamil terhadap pelayanan ANC di masa pandemi COVID-19. Metode penelitian yang digunakan

JURIS Evaluating the Therapeutic Effect of Taichong LR3 and Zusanli ST36 on Hypertension in the Elderly 2026More at 2026

KETERAPIAN FISIKKETERAPIAN FISIK Latar belakang: Hipertensi adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh lansia dan merupakan salah satu kondisi paling prevalen pada kelompok usia ini.Latar belakang: Hipertensi adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh lansia dan merupakan salah satu kondisi paling prevalen pada kelompok usia ini.

JURIS Analisis Asuhan Keperawatan Pada Pasien Lansia Hipertensi Dengan Terapi Inovasi Rendam Kaki Dengan Air Hangat Dan Jahe Di Desa Sinabun 2025More at 2025

UNARUNAR Tekanan darah tinggi merupakan penyakit tidak menular yang menempati peringkat ketiga di kawasan Asia Tenggara dan menjadi salah satu penyebab utama kematianTekanan darah tinggi merupakan penyakit tidak menular yang menempati peringkat ketiga di kawasan Asia Tenggara dan menjadi salah satu penyebab utama kematian

JURIS Evaluasi Penyimpanan Obat Di Gudang Farmasi Puskesmas Saptosari Kabupaten Gunungkidul 2024More at 2024

WPCPUBLISHERWPCPUBLISHER Pelayanan kefarmasian merupakan bagian penting dari layanan kesehatan di puskesmas. Pengelolaan sediaan farmasi di puskesmas adalah aspek penting dalamPelayanan kefarmasian merupakan bagian penting dari layanan kesehatan di puskesmas. Pengelolaan sediaan farmasi di puskesmas adalah aspek penting dalam

JURIS Uji Skrining Fitokimia Ekstrak Etanol 96 Daun Markisa Ungu Passiflora edulis Sims 2024More at 2024

WPCPUBLISHERWPCPUBLISHER Skrining fitokimia pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kandungan senyawa metabolit sekunder pada ekstrak etanol daun markisa ungu. Metode penelitianSkrining fitokimia pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kandungan senyawa metabolit sekunder pada ekstrak etanol daun markisa ungu. Metode penelitian

JURIS Implementasi Studi Kelayakan Bisnis untuk Peningkatan Kualitas Usaha 2023More at 2023

UBTUBT Berdasarkan hasil pendampingan dapat dijelaskan bahwa aspek pasar dan pemasaran menunjukkan bahwa pasar yang dibentuk oleh Griya Shanum adalah pasar tradisionalBerdasarkan hasil pendampingan dapat dijelaskan bahwa aspek pasar dan pemasaran menunjukkan bahwa pasar yang dibentuk oleh Griya Shanum adalah pasar tradisional

JURIS Pengetahuan dan Dukungan Keluarga Mengenai Perawatan Hipertensi pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Sambongpari Kota Tasikmalaya 2015More at 2015

UNIVERSITAS BTHUNIVERSITAS BTH Sedangkan melalui analisis koefisien determinasi tidak ada pengaruh yang signifikan antara pengetahuan dengan dukungan keluarga mengenai perawatan hipertensiSedangkan melalui analisis koefisien determinasi tidak ada pengaruh yang signifikan antara pengetahuan dengan dukungan keluarga mengenai perawatan hipertensi

Useful /

JURIS Pengaruh Pendidikan Kesehatan Menggunakan Media Poster Terhadap Pengetahuan Keluarga Pada Kegawatdaruratan Tersedak Choking Pada Balita Di Rt 002 Rw 02 Kelurahan Johar Baru Jakarta Pusat 2026More at 2026

HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Tersedak adalah suatu kondisi di mana pernapasan terhambat atau terhalang oleh benda asing yang menyempitkan saluran pernapasan bagian dalam, seperti tenggorokan,Tersedak adalah suatu kondisi di mana pernapasan terhambat atau terhalang oleh benda asing yang menyempitkan saluran pernapasan bagian dalam, seperti tenggorokan,

JURIS Hubungan Edukasi Menggunakan Booklet Terhadap Tingkat Pengetahuan Underwear Rules Pada Anak Di Sdn Warakas 01 Pagi Jakarta Utara 2026More at 2026

HUSADA KARYAJAYAHUSADA KARYAJAYA Penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara edukasi menggunakan booklet dan tingkat pengetahuan tentang *underwear rules* pada anak-anakPenelitian ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara edukasi menggunakan booklet dan tingkat pengetahuan tentang *underwear rules* pada anak-anak

JURIS Pengaruh Profitabilitas Terhadap Harga Saham Dengan GCG Sebagai VariabeI Moderasi Bagi Investor Perusahaan Industri Sub Sektor Pertambangan Batu Bara yang Terdaftar di BEI 2024More at 2024

UNIPASBYUNIPASBY Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh profitabilitas terhadap harga saham melalui GCG (good corporate governance) sebagai variabel moderasiPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh profitabilitas terhadap harga saham melalui GCG (good corporate governance) sebagai variabel moderasi

JURIS Pemanfaatan Aplikasi Kampong Kute Ay Sebagai Media Promosi Wisata Religi Desa Bangka Kota 2023More at 2023

UBTUBT Aplikasi ini membantu wisatawan mengakses lokasi wisata yang tersebar, terutama karena belum ada pemandu wisata yang tersedia. Aplikasi ini akan terusAplikasi ini membantu wisatawan mengakses lokasi wisata yang tersebar, terutama karena belum ada pemandu wisata yang tersedia. Aplikasi ini akan terus

ads-block-test