ITSCIENCEITSCIENCE
Jurnal Pengabdian Masyarakat Disiplin IlmuJurnal Pengabdian Masyarakat Disiplin IlmuLatar belakang: Salah satu jenis senam yang mudah dilakukan oleh remaja untuk mengurangi dismenore yaitu dengan cara melakukan senam dengan cat stretch exercise, yang melibatkan latihan peregangan pada otot perut dan pelvis. Ini dapat membantu darah mengalir lebih lancar dan menenangkan otot rileks, yang bisa mengurangi nyeri selama menstruasi. Metode pengabdian: Metode yang digunakan dalam kegiatan adalah dengan memberikan penyuluhan langsung kepada masyarakat berupa pemberian materi dalam bentuk PPT, leaflet dan poster tentang teknik cat stretch exercise di SMA N 3 Binjai. Hasil pengabdian: Setelah dilakukan penyuluhan teknik cat stretch exercise untuk menurunkan intensitas nyeri dismenore pada remaja di SMA N 3 Binjai terdapat 30 orang remaja putri yang mengalami dismenore. Kesimpulan: Penyuluhan yang telah dilaksanakan dapat memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan bagi masyarakat khususnya para remaja putri yang memiliki masalah dismenore.
Penyuluhan yang telah dilaksanakan dapat memberikan tambahan pengetahuan dan wawasan bagi masyarakat khususnya para remaja putri yang memiliki masalah dismenore.
Penelitian lanjutan dapat mengeksplorasi efektivitas kombinasi teknik cat stretch exercise dengan metode manajemen nyeri lain seperti akupunktur atau meditasi untuk meningkatkan hasil terapi. Selain itu, perlu dilakukan studi komparatif antara cat stretch exercise dan teknik peregangan lainnya dalam mengurangi intensitas nyeri dismenore. Terakhir, penelitian juga dapat mengevaluasi dampak jangka panjang dari konsistensi penerapan teknik ini terhadap frekuensi dan tingkat keparahan nyeri dismenore pada remaja putri.
- Penanganan Dismenore Cara Farmakologi dan Nonfarmakologi | JURNAL CITRA KEPERAWATAN. penanganan dismenore... ejurnal-citrakeperawatan.com/index.php/JCK/article/view/100Penanganan Dismenore Cara Farmakologi dan Nonfarmakologi JURNAL CITRA KEPERAWATAN penanganan dismenore ejurnal citrakeperawatan index php JCK article view 100
- Hubungan Usia Menarche, Makanan Cepat Saji (Fast Food), Stress Dan Olahraga Dengan Kejadian Dismenorea... doi.org/10.54100/bemj.v4i2.53Hubungan Usia Menarche Makanan Cepat Saji Fast Food Stress Dan Olahraga Dengan Kejadian Dismenorea doi 10 54100 bemj v4i2 53
- Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri di MTS Negeri 3 Medan Tahun 2019... ji.unbari.ac.id/index.php/ilmiah/article/view/912Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri di MTS Negeri 3 Medan Tahun 2019 ji unbari ac index php ilmiah article view 912
- TINGKAT PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG DISMENORE PADA SISWI KELAS X DI SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN BATIK... ojs.udb.ac.id/index.php/DutaMedika/article/view/1956TINGKAT PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG DISMENORE PADA SISWI KELAS X DI SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN BATIK ojs udb ac index php DutaMedika article view 1956
| File size | 534.39 KB |
| Pages | 6 |
| DMCA | Report |
Related /
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Kompetensi yang harus dimiliki oleh siswa-siswi salah satunya yaitu menggunakan alat survey untuk pemetaan dan pembuatan peta topografi. Berdasarkan dataKompetensi yang harus dimiliki oleh siswa-siswi salah satunya yaitu menggunakan alat survey untuk pemetaan dan pembuatan peta topografi. Berdasarkan data
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Hasil evaluasi diperoleh bahwa penyuluhan terkait penggunaan micro dan nanotalc untuk meningkatkan sifat termal dan mekanik komposit berbasis HDPE recycleHasil evaluasi diperoleh bahwa penyuluhan terkait penggunaan micro dan nanotalc untuk meningkatkan sifat termal dan mekanik komposit berbasis HDPE recycle
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Metode pengabdian masyarakat yang dilakukan adalah melalui, penyuluhan PHPS untuk peningkatan pengetahuan Ibu Bayi dan Balita, menjadi orang Tua Asu bagiMetode pengabdian masyarakat yang dilakukan adalah melalui, penyuluhan PHPS untuk peningkatan pengetahuan Ibu Bayi dan Balita, menjadi orang Tua Asu bagi
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Untuk mengatasi masalah ini, diadakan Pelatihan DaI Muda. Pelatihan ini bertujuan memberikan pengetahuan baru kepada peserta tentang berbicara di depanUntuk mengatasi masalah ini, diadakan Pelatihan DaI Muda. Pelatihan ini bertujuan memberikan pengetahuan baru kepada peserta tentang berbicara di depan
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Kegiatan edukasi pemanfaatan ramuan herbal ini dilakukan sebagai upaya peningkatan daya imunitas tubuh mampu meningkatan pengetahuan masyarakat dan peningkatanKegiatan edukasi pemanfaatan ramuan herbal ini dilakukan sebagai upaya peningkatan daya imunitas tubuh mampu meningkatan pengetahuan masyarakat dan peningkatan
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Saran tindak lanjut dari pengabdian ini yakni akan dilakukan pengabdian terkait dengan keterlibatan warga dalam melakukan investasi pada wisata panritaSaran tindak lanjut dari pengabdian ini yakni akan dilakukan pengabdian terkait dengan keterlibatan warga dalam melakukan investasi pada wisata panrita
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Perlu dilakukan pemantauan lanjutan terhadap hasil kegiatan dan disarankan agar mitra pelaksana mengembangkan keterampilan untuk terus memberikan bimbinganPerlu dilakukan pemantauan lanjutan terhadap hasil kegiatan dan disarankan agar mitra pelaksana mengembangkan keterampilan untuk terus memberikan bimbingan
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan software SPSS 27. Metode yang digunakan adalah perhitungan uji t (T‑test). Hasil pengabdian kepadaData yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan software SPSS 27. Metode yang digunakan adalah perhitungan uji t (T‑test). Hasil pengabdian kepada
Useful /
ITSCIENCEITSCIENCE Keberadaan Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) serta pasar desa menjadi urat nadi perekonomian lokal yang menyerap tenaga kerja warga sekitar dan memutarKeberadaan Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) serta pasar desa menjadi urat nadi perekonomian lokal yang menyerap tenaga kerja warga sekitar dan memutar
ITSCIENCEITSCIENCE Sistem ini telah muncul sebagai pendekatan yang bermanfaat untuk mengatasi tantangan keterbatasan pasokan listrik di lokasi terpencil, memastikan peneranganSistem ini telah muncul sebagai pendekatan yang bermanfaat untuk mengatasi tantangan keterbatasan pasokan listrik di lokasi terpencil, memastikan penerangan
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL tidak dilaksanakan atau belum dilaksanakan dengan baik, pembukuan hanya dilakukan oleh Siti Maemunah sebagai pemilik usaha hanya dengan menilai berdasarkantidak dilaksanakan atau belum dilaksanakan dengan baik, pembukuan hanya dilakukan oleh Siti Maemunah sebagai pemilik usaha hanya dengan menilai berdasarkan
IDEAJOURNALIDEAJOURNAL Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mengedukasi kelompok wanita nelayan (KWN) agar dapat meningkatkan pengetahuan tentang strategi pemasaran terhadapKegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mengedukasi kelompok wanita nelayan (KWN) agar dapat meningkatkan pengetahuan tentang strategi pemasaran terhadap